Kubisia

Nikolla na pierwszej stronie naszego topiku Bożka podaje koktail z sezamem i słonecznikiem.To jest koktail oczyszczający.

200 ml kefiru lub jogurtu naturalnego 1/2 malego dojrzalego avocado lyzka stolowa soku z cytryny lyzka siekanej zielonej pietruszki lyzka otrab owsianych 1/2 lyzeczki morszczynu To dla Eli.Jak już pisałam ,każdy ma inny gust.Mi bardzo smakują koktaile z soku pomidorowego i tuńczyka.Pomyśleć,że w innej formie tuńczyka do ust nie wezmę.Aga dzięki za wrażenia z Szansy. Bożka lepiej odpisuj później , a nie jedź jak szalona.Wariatów na drodze nie brakuje i o wypadek nie trudno.Pogoda do niczego , więc i refleks nie taki.Moja waga stoi, ale się nie poddaje.Mam dodatkowy motyw.Siostra kupiła mi wagę, która podaje ilość tłuszczu i wody i dla mnie zabrakło skali tego tłuszczu.Nic tylko się powiesić. A ja się nie powieszę tylko pomału do celu i kiedyś mi na wadze ten tłuszcz wyskoczy.Pomyśleć ,że gnałam do niej po nią 60 km. Pozdrawiam wszystkie dziewczyny te, które są krótko i te które dłużej, te którym się wydaje,że muszą schudnąć i te które muszą/ jak ja/ :-O

Dzień dobry , dzień dobry.Witam wszystkie nowe koleżanki.Chciałam trochę poodpisywać ale kochana Bożka zrobiła już to.Jeszcze tylko raz zaznaczę to nie jest dieta, tylko sposób odżywiania.Darfig spisuj co jesz i się pokaże ,że nie wszystko strukturalne.Tak jak Bożka Pisała bądź wytrwała.Pa, szykuję się do pracy potem wpadnę.acha, piwo nieeeeeeeeee.

robisz taki nawias [ w środku piszesz kwiatek i zamykasz nawias] a to dla Ciebie

Jeszcze dla Goszuni

dołączam się do koleżanek które proszą aby koleżanka , która chce do nas dołączyć/witamy serdecznie/zmieniła swój nick Bo, jak Ty jesteś nowa krowA, to mam rozumieć ,że my stare krowy? A my ani stare, ani krowy tylko przemiłe dziewuszki podtrzymujące się na duchu w dobrym i złym . A teraz muszę się przyznac do grzechu.dzisiaj imieniny Magdy w pracy i zjadłam 1 małego rogalika i kawałek /mały/ karpatki.To było sniadanie. na obiad koktajl zielony ?avocado. pietruszka/ na wieczór oczyszczający/zrobię/Pocieszam się ,że w strukturalnym 2/3 mają być prawidłowe ijuż więcej słodkiego nie zjem. Pozdrawiam wszystkich słodko grzeszna Kubisia

Aga G R A T U L U J E . Ale czy widzicie koleżanki moją stopkęJa też wytrzymałam na tych koktajlach.Najsmaczniejszy dla mnie koktajl pomidory + tuńczyk.Schudłam kg, ale z książki odchudzanie wekendowe wiem dlaczego.Zresztą z testu wyszło, że mam robić co 2 tygodnie takie odchudzanie i pić koktajl zółty, zielony i pomarńczowy.Czekam z niecierpliwoścą na wieści Dorotki.Ela witam ponownie .Tu należy być szczerym.Komu powiemy o swoich tak bardzo ludzkich wzlotach i upadkach , jak nie koleżankom, które podtrzymają na duchu a nie wyśmieją? Całuski, nadal trwam.Darfig jak koktajle?

dzień dobry Koleżanki.Znowu piękny dzień.Wieczorem przeszła burza waliło i lało ze hej.Skończyłam dzień koktajlowy.czuję się świetnie i nogi dalej jak sarenki.Nie z racji owłosienia tylko chudości.Z niecierpliwością czekam na opis Dorci 35 z wizyty u doktora, tylko coś Jej na stronce nie widzę.Mam nadzieję ,że dotrzyma słowa.Witam Goszunię,do usłyszenia.

Witam wszystkich bardzo serdecznie.dzisiaj zrobiłam rano koktajl odchudzający z avocado, bo inaczej by mi się owoce zepsuły jakbym dalej czekała.Nie wiem czy mam spatrzony smak, ale mi bardzo smakował.Z pewną rezerwą go robiłam i próbowałam.Decyzja podjęta, tez zrobię wekendowe odchudzanko.Dam wam znak jak poszło.Jestem ciekawa wrażeń po wizycie u dr.Proszę pamiętać relacja ma być nan dana.Spadam do wieczora, no może wcześniej jak się uda wejść. :) :)

Dorka, nie kupuj wszystkich składników do wszystkich koktajli.Zdecyduj się na jeden.Ja na przykładzie Bożki jadę już trzeci dzień na oczyszczającym wieczorem.dopieri jak się oczyszczę zacznę próbować inne.Jak zaczniesz wszystkie na raz to na pewno szybko Ci się znidzii i zniechęci.Ja 3 dzień i zobacz efekty, a tylko piję koktajl oczyszczający , a na śniadanie i obiad pokarmy zalecene 5, 4 gwiadki.Pozdrawiamm

Pułaneczka , Ciebie też serdecznie witam ! ! !

Nie-szczęśliwa i to mi się podoba./co piszesz, tak trzymaj/Jak masz na imię, bo to \"nie\" przed szczęśliwą nie podoba mi się i marwi. Dorcia 35 proszę pamiętać,że jak obiecałaś opisać wizytę , to choćby się waliło, paliło dokładny opis w poniedziałek najdalej we wtorek ma być.Acha witam Cię serdecznie w imieniu Szefowej Bożki, bo coś jej nie widzę .Agusia Ciebie też pozdrawiam :),:)

Hej koleżanki.Nie mogę doczekać się 18 tej bo będę robić pierwszy koktail.Produkty są, rozdrabiacz Browna kupiony, już umyty czeka.Przez tych gości trocę mi przybyło ale nic to.Nie wolno tylko w tym trwać, ale trzeba naprawić.Jutro lub późno wieczór opiszę wrażenia po koktajlu.Cieszę się Agusia,że schudłaś bo to tylko potwierdza,ze \"chcieć to móc\"Pozdrawiam wszystkie odchudzone, wszystkie nie odchudzone i te koleżanki, które zaczynają/.