agatlinek

przykro mi z powodu Twojej suczki Aime. Człowiek bardzo przywiązuję sie do zwierząt, a pozniej cierpi gdy odchodza. u mnie wczoraj masa grzechow... miala byc tylko surowka i woda, a jak sie okazalo zjadlam dwie kromki chleba i 3 kawalki murzynka :( a dzis wlasnie wrocilam od lekarza. gardelko szwankuje. chcial mi dac zwolnienie na caly tydzien, ale obiecalam moim maluchom wyciaczke do lasu wiec nie moge ich zawiesc. musze duzo pic.... szczegolnie cieplego mleka, ktore choc smaczne jest bardzio tuczace :(

ja komunie mam za tydzień. ;) zgrzeszyłam wczoraj... Mamusia dostała wczoraj z okazji Dnia Matki pełno bombonierek i niestwty ale uległam i w ciągu całego dnia zjadłam 4 czekoladki :( dziś rano kawałek biszkopta z truskawkami.... ehm.... za kare zjem dzis tylko salatke warzywna i bede pic wode, duuuzo wody ;)

jak Kobietki myślicie czy sok pomaranczowy, ale nie taki ze swiezo wyciskanych owocow tylko zwykly w kartoniku nie przeszkadza w odchudzania czy wrecz przeciwnie? ach no i jeszcze jedno pytanko jakie partie ciala najszybciej wam chudły ?

dziękuję za odpowiedz ;) ja rowniez najchetniej wazylabym sie codziennie, ale w takim razie bede to robila tylko w piatki ;)

właśnie jestem pośniadanku ;) mały jogurcik+garsc musli ;) jutro zaczynam skakanke i biegi . mam pytanie. czy wy wszystkie wazycie sie w jakims okreslonym termienie? jesli tak to kiedy jest kolejne wazenie ?:)

Rozpoczęłam zmiany, a raczej przygotowania do zmian. kupiłam farbę do włosów, kupiłam farbę do malowania ścian w pokoju ;) dziś w Orsay\'u śliczna sukienkę. Chciałam ja przymierzyć i jeśli byłaby dobra to ja kupić. Ale powstrzymałam sie. Postanowiła, że pójdę na megazakupy dopiero gdy schudnę 10 kg. tzn. do mniej więcej 64 kg. Jedyne rzeczy z ubrań które postanowiłam, ze mogę kupowac to bielizna i koszulki. Ot takie moje małe postanowienia.

Nogi mi schudną dzieki skakance. TZN. mam tak nadzieje ;) a brzuch to moze robienie brzuszkow cos pomoze.... A6W to niestety nie dla mnie ;( tylko nie wiem jakie cwiczenia jesli chodzi o rece... Dopisuje się do tabelki jesli moge ;) IMIĘ...............WIEK.....WZROST.....START.....POSTĘPY ..... CEL Inka..................21........170.........78.......... 67,2...........65 Venusianka.........23........165.........78...........66 ,4..........60 Julita.................25........173.........78......... ...64,1..........60 Deirdre..............24........168.........73,7......... 70,1..........59 poprostumonia.....17........156.........65............61 . ..........48 Kate555..............19........167.........68........... 65,5............60 Agnieszka1975......32........165.........63...........58 ..........56 aime...................28........163.........76......... ..72,5...........63 smerfetka22.........22........178.........71...........6 8,1...........60 Agatlinek.............23........168.........76...........74,5............58

I nawzajem Julito ;) ja jestem właśnie po obiadku czyli gołąbku i sałacie,rzodkiewkach itd ;) Tydzien czasu troszke ograniczylam jedzenie i prawie 1,5 kg w dół :) jutro sie chyba wybiore po zakupy. chlebek Wasa lub cos w tym stylu, warzywa mam w ogrodku i piwnicy to samo owoce. ach no i woda niegazowana i skakanka ;) najgorzej denerwuje mnie moj ogromny brzuch i grube rece... znacie na to jakies cwiczeni ? na brzuch robie brzuszki narazie 100 dziennie. a co do rak to nie mam pomyslu...

coś o mnie ? no więc 23 lata. Tak mało a uczę w szkole ? tak, bo mam coś w rodzaju stazu. troszke to zamotane jest, ale wazne ze ucze i mam kontakt z dziecmi.:) wiec dokladne wymiary to 169 cm wzrostu,waga obecnie 75 kg,jeszcze nie cały tydzien temu bylo 76 :) Cel myślę, że 58 kg do września mnie ucieszy. jeśli chodzi o zainteresowania to sport kiedys czynnie teraz niestety biernie,ale od niedzieli biegi i skakanka obowiuazkowe ;) muzyka-rock. Ach no i oczywiscie dzieci. szkoda, ze jeszcze nie mam wlasnych.

ja właśnie wróciłam z pracy. i już od dziś rozpoczełam przygotowania do diety tak jak mi radziłyście ;) tzn. rano zjadłam kromeczke białego chleba:( z ogorkiem i pomidorem+hebrata berz cukru. w szkole zwykly rogal posypany makiem. i teraz jak wróciłam do domu zjadłam troszkę mizerii+jeden kotlet mielony. pozniej o 18 zjem jajecznice z dwoch jajek i koniec. oczywiscie ciagle pije wode niegazowana i musze pic takinspecjalny sok z witaminami. niestety nie moge tego odbuscic. ja górę noszę 40-42 . a to wszystko przez moj biust. staniki kupuje C75 lub D75. a jesli chodzi o nogi to 40, a jeansy 30-31. chciałabym aby biust był C, slr góra była 38-40. a dół 38[jeansy 29]. Ciekawe czy mi sie uda do wrzesnia :) mam taka nadzieje. Pozdrawiam Was dziewczynki.

to ja \'załamana_agata\" . a więc od niedzieli przechodzę na dietę. uf... mam nadzieje, ze uda mi sie schudnac i ze nie bedzie tak zle jak sie narazie zapowiada...