chce w koncu schudnac

witam wieczorkiem Jola dzieki za info własnei mamy taki sprzet zakupiony i zamierzamy go podłączyc niestety laba mija jutro babcia wraca ze szpitala :( no jutro czeka mnie impreza w pracy o której pisałam kilka dni temu. jakoś niemam ochoty jutro znowu szefowej kilka godzin niema to pojde do miasta poszuakc czegos fajnego do kupienia w koncu musze faktury przyniesc... do mnie zdjecia nie doszły!!!!!!!!!!!!! chyba ze mnie nie lubicie i nie wysyłacie mi :( zaraz spadam do kuchni ugotowac w koncu jakis obiad bo juz wczoraj rozmroziłąm ten udziec z indyka i trzeba zużyc bo sie zepsuje...

czytam ale cos mi to ciezko wchodzi napisz mi co ty jesz na tej diecie?

a mozesz dac mi jakiś link zebym poczytała sobie?

witam czy moge sie przyłączyc? własnie przezywam załamanie newrowe, waze juz tak duzo ze niemoge i musze cos z tym zrobic, ostatnio jak sie wazyłam było 95 kilo :( co mam robic jaka diete stosowac? w ciagu ostatnich 2 miesiecy jem duzo mniej niz wczesniej i mam duzo wiecej ruchu - do pracy musze prejsc i to szybko 4 km a wczesniej mialam 3 minuty drogi, i po tych 2 miesiacach znowu mi przybylo błagam pomóżcie bo sie chyba powiesze

dzisiaj tez prosze o głosik http://www.fotokonkurs.aster.pl/index.php?id=showgallery&sh=472&pg=2

dzisiaj tez prosze o głosik http://www.fotokonkurs.aster.pl/index.php?id=showgallery&sh=472&pg=2

witam i mam wielką prośbę mozecie zagłosowac na moje zdjęcie? http://www.fotokonkurs.aster.pl/index.php?id=showgallery&sh=472&pg=0 głosować można codziennie prosze:)

no niestety ja tez słyszałąm ze po 30 trudniej jest zgubic kilogramy dlatego wziełam sie teraz zato bo do 30 coraz blizej :)

a ja własni wrociłam z imprezy tzn festynu w parku. niejadłam chociaz było tyl pusznosci ale wypiłam chyba z 6 piw. potrzebowłam na odstresowanie. a tak wogole to desz leje ze nic niewidac wiec siedze przemoczona na amen i pisze zygzakiem żebyscie wiedziały ile pyszności bylo.....

chyba wczoraj był dobry dzien nazakupy, nawet ja kupiłam cos w o sie zmiesciłam :) a ja pieke sernik ale nawet go niedotkne:) niech ma mężuś :) zreszto pierwszy raz pieke wiec niewaiadomo co wyjdzie

hej dziewczatka byłam na zakupach i nawet kupiłam sobie wisiora wielkiego i spodnice - nawet moje rozmiary były, ale mi sie humor poprawił

witam serdecznie juz niewyrabiam praca działalnosc charytatywna ten okropny egzamin, a jeszcze zaczynamy remont w starej ruderze :(

ja byłam u babki która mielismy prosic o zrobienie nam wpisu ale nic z tego niewyszło bo była wczoraj tak wkurzona ze szok ze niedała nam nawet zapytac te wpisy miały byc z różnic programowych z innych przedmiotów poprostu wpisali zaleczenie a nas 3 osoby czeka straszny egamin :(

witam i pozdrawiam :)

dziewczynki ratujcie tak sie denerwuje ze mi zoładek wywraca do góry nogami chyba wezme aviomarin na droge:( zaraz umre

witam i macham bo niedługo jade to jak trzymacie kciuki? :) popijam poranna kawke i zastanawiam sie co sobie wziac dojedzenia poradzcie

witam jestem i sie trzymam skonczyłam na tym barszczyku chociaz bylam bardzo głodna szcvzegolnoie podczas pobutu u babci ktora smazyła kotlety jutro czeka mnie wyjazd na uczelnie - 7 godzin jazdy. i trzymajcie kciuki o 12 - prosze to bardzo wazne

niecierpie soku pomidorowego fuuuj a moze znacie i polecacie jakies wspomagacze dobre i niezbyt drogie i ratujcie jestem głodna bardzo

ja jestem za a jak myslicie jak bede jadla 1 normalny posiłek - obiad a reszta wiadomo... to cos da? mysle ze zmieszcze sie spoko w 1000kca;l np dzisiaj barszcz z jajkiem

dzieki zastanawiam ise nad dietka ale niemoge sie zdecydowac, na poczatek bardzo sie ograniczam zeby przyzwyczaic żołądek do mniejszych porcji...

witajcie dziewczynki widze ze odchudzacie sie juz długo:) czy moge sie przyłączyc? waze dużo zaduzo 90 kg przy wzroscie 173 cm Madziarek jak udało ci sie w niecały miesiac 11 kg stracic?