monique-lodz

wszystkie stosujące dietę strukturalna zapraszam na http://www.strukturalne.fora.pl/

maziaczek - dołączaj do nas na forum pisz i koktajluj, koktajluj i pisz

Anisa - usunęłam Cię jako użytkownika. załóż konto jeszcze raz - powinno się udać.

ufff forum naprawione Anisa - i jak, udało Ci się zalogować?? Ja jako użytkownika Cię widzę. Dziewczynki, jak macie jakieś pytania czy problem techniczny piszcie na gg - podane wyżej - łatwiej nam będzie porozumieć się i problem rozwiązać

no wiem, własnie trwa naprawianie jakiejśc awarii, na żadne z ich for nie można wejść. Co za pech - tak na dzień dobry :-0 ale mam nadzieję, że szybko tą awarię usuną bo mi aż głupio się zrobiło. tu reklamujemy i zapraszamy na forum a forum nie działa..... Pocieszam się, że nie tylko nasze, bo to byłby dopiero wstyd :-(

Anisa - administratorzy ( Ci odgórni) na forum zrobili przerwę techniczną, jak tylko strona się uruchomi to zobaczę co da się zrobić

witam koktajlowiczki ufff jakoś przeżyłam pierwszy dzień ucztowania. Przyznam, pojadłam trochę ale starałam się wybierać jak najbardziej strukturalnie : czyli pierś z kurczaka ( co prawda w panierce), sałatka grecka, sos czosnkowy i keczupowy, bez żadnego pieczywka itp rzeczy, ale za to był kawałeczek ( naprawdę malutki) tortu urodzinowego (ale z takiej okazji rodzicom się nie odmawia) ale wzięlam sobie z jak największą ilością owoców :-) co do gęstości koktajli - mnie też wychodzą gęste - najczęściej zamiast popijać to poprostu jem je łyżką :-) a mleko sojowe narazie sobie podaruję, a w wolnej chwili jak będę w Łodzi to rozejrzę się za zwykłym tzn bezsmakowym lub w proszku XXXyyylll - gratuluję 5 kg mniej !! super wynik, a moge wiedzieć w jakim czasie?? ja zaczęłam odchudzanie 4 czerwca, na poczatku tydzień inną dietą a teraz koktajlami i w tej chwili jest mnie prawie 6 kg mniej!!

witajcie a ja dziś na wieczór nie wypiję koktajlu pomarańczowego, bo nie jestem głodna. Rano wypiłam odchudzający, zjadłam jak najbardziej strukturalny obiadek: sałatka z brokułów, jajeczek, pomidorków i cebulki.... pycha asha - nie przejmuj się ja po weekendowym musiałam sobie zrobić jednodniową przerwę w koktajlach bo mi się przejadły, ale dzisiaj jest już ok. I nie zniechęcaj się - każdy ma chwilkę słabości gotha - 500 kcal?? nie przesadzasz?? A jeśli nawet tak chcesz zrobić to nie musisz wstrzymać się z koktajlami - poprostu wypijaj 2 dziennie - przecież one mają 200-300 kcal Bodka60 - gratuluję spadku wagi, a te 10 kg starcisz w trygi migi :-)

ja jeszcze na chwilkę, bo mnie zaczęła nurtować jedna rzecz. Wiele z Was twierdzi, że pozbyła się wzdęć po koktajlach. Hmmm to ze mną musi być coś nie tak, bo wcześniej miałam co prawda czasami wzdęcia, a teraz to wystarczy, że wypiję koktajl czy szklankę wody i już czuję ciężar w brzuchu :-0 zaczynam się martwić.....

witam koktajlowo ja od wczoraj jestem na weekendowym odchudzaniu, dzisiaj opuściłam jeden koktajl ale byłam z moją pociechą na spacerze i tak jakoś zeszło nam. Przyznam, że jestem trochę głodna. A po koktajlu z mlekiem sojowym mam mdły smak, kupiłam waniliowe bo innego nie było i z tymi morelami strasznie słodki wyszedł. No ale czego się nie robi aby pozbyć się balastu :-) retro - ja też po koktajlach ostatnimi czasy czuję się głodna, ale staram się \"zapić\" głód wodą lub czerwoną herbatką kasia-s11 - dzięki za przepis, chyba następnym razem zamiast latać po całych Pabianicach za mlekiem sojowym kupię soję ( chyba z tym zakupem nie powinno być juz takiego problemu) i sama zrobię. A co do ksiązek to mam obie :-) Bożka - zwolnij ciutkę, bo nam sie przemęczysz i kto nam będzie tu \"szefował\"?? :-). Co do propozycji Dajmy - tak właśnie myślałam sobie ostatnio, że może mogłybyśmy załozyć jakieś forum, gdzie nie tylko można pogadać o koktajlach ale o przysłowiowym \"wszystkim i niczym\". Jest tych for babskich sporo ale nasze byłoby wyjątkowe, co Wy na to?? Pozdrawiam

no i nagrzeszyłam: rano był koktajlik, ale póxniej obiadek ze smażonym mięskiem, a wieczorkiem kiełbaska z grilla ale za to z pomidorkiem z cebulką :-) Darfig - świetny przepis, dzięki. Ja znam inny przepis, zawsze robi furorę u mnie na imprezach. Może któraś z Was skorzysta: - brokuły, - pomidory, - jajka, - cebulka. Brokuły i jajka gotujemy, pomidorki kroimy w ósemki, cebulkę w talarki, Wszystkie składniki mieszamy, doprawiamy do smaku solą, pieprzem, można też zrobic lekki czosnkowo jogurtowy sos. Polecam i zyczę smacznego pozdrawiam

ja mam pytanie - a jak się przedstawia sprawa z miętą?? Jest strukturalna?? Bo ja uwielbiam miętę, szczególnie kiedy za oknem żar leje się z nieba zaparzam sobie świężą miętkę a później popijam z kostkami lodu... mniammmm....... super orzeźwienie

a ja zaczynam codzienną \"spowiedź\" - dziś był koktajl zielony, soczewica z surówką ( sałata, pomidor, cebula, jogurt), pół banana z 3 truskawkami i jogurtem, zupa kapuściana, aaa był jeszcze jeden wafelek ryżowy z sezamem. Więc znów tylko strukturalnie :-) niestety koktajlu oczyszczającego nie będzie bo niedawno zjadłam zupkę i nie jestem głodna Anisa - 1 kg to też niezły wynik, biorąc pod uwagę, że do ideału masz 3 kg to wynik jest super. Zawsze najgorzej zrzucić te ostatnie kilogramy ja też siemię , sezam itp daję w ziarnach życzę Wam koktajlowego wieczoru

Bożka - koktajle rzeczywiście są smaczne, dziekuję :-) Anisa - bicze, baty itp zawsze na mnie działaja, dlatego postanowiłam rzetelnie \"spowiadać się\" z mojego dziennego menu - jak bedą jakieś grzechy to oczywiście nie mam nic przeciwko batom, bo będa mnie stawiały na baczność. Mam nadzieję, że tych batów jednak węcej nie będzie :-)

witam dziewczyny miałam koktajle popijać od poniedziałku....ale nie wytrzymałam. Tak czytam jak wy popijacie te koktajle, ślinka zaczęła mi cieknąć ..... i rzuciłam w diabły tę moją dietę i przechodze na strukturalne żywienie z koktajlami. Dość głodówek i katorgii diet. Właśnie popijami sobie koktajl z awocado - bardzo mi smakuje. Nie wiem czy nadal tak będzie jak dodam morszczyn, który mam nadzieję dzisiaj zakupię. Ale wiecie co, nie wiem czy wypiłam chociaz pół tego koktajlu i jestem pełna. HURAAAA w końcu dieta na której nie będę głodna, Mój cel - 30 kg mniej, a później się zobaczy

Elu, wiem, że większość osób zaczyna wszelkie diety od poniedziałku. Ja zaczęłabym dziś ale z jednej strony chcę dokończyć tą na której już jestem, efekty są więc chcę pociągnąc ją do końca i wtedy zaczynam koktajlowanie