esab

mam chwilke ...i korzystam z okazji i zagladam do was :) wypilam juz 2 kawe, gorzka bo musze sie dobudzic :) zaraz zabiore sie za owoc kupiłam arbuza i jabłko, nie wiem co wybrac... Monia dzieki za ciekawe pomysły :) Ale u mnie dzis burza w nocy była, tak padało, ze swiata nie było widac, ale za to jakie powietrze sie fajne zrobiło :) no a przy tej okazji zalało nam cała pracownie, mowue wam jakie straty, maszyny za klikadziesiat tysiecy, i tkaniny uszykowane do szycia juz sie nie nadaja...

Melduje sie z samego rana... zwarzyłam sie i waga wskazuje 80,1 kg .. sniadanko zjadłam takie jak postanowiłam, tylko obad zamienie z kolacja, bo nie zdarzyłam sobie kurczaka zrobic :) do wieczorka .. miłego dnia

rzecz jasna zaczynam jutro ! dosc ociagania sie !!

aniu dziekuje zaraz sobie jadłospis wydrukuje i na lodowke przykle je z wielkim napisem \" teraz albo nigdy \"

mam propozycje .. chce dziennie jadac max do 1000kcal...wiec prosze niech kazda z was wymysli mi chociaz jeden dzien diety, a ja sie dostosuje :) dosc mam czekania !! juz chce osiagnac cel :)

witajcie babeczki :) chyba musicie mnie kopnac w 4 litery :) nie dosc ze tak zadko zagladam to jeszcze sie diety nie trzymam, tak bym chciała zeby mnie jakas konkretna motywacja dopadła :) nie wiem gdzie sie one podziały, jak rozdawali to dla mnie zabrakło :P

witam :) aniu ja pracuje w salonie firan i załon a do moich obowazkow nalezy projektowanie, tak wiec zaprojektowałam nowy wystrój salonu, bo w koncu swieta tuz tuz a klienci juz pod tym katem patrza, tak zeby sie sprzedawalo jak najwiecej ale widac komus to sie nie spodobało... wiec powiedziłam ze juz sie nie udzielam, mimo ze to tylko moja działka

no to zmykam... zycze przjemnej reszty dnia :P

ja kliknełam z 10 razy :) moze tak byc ?

ja bym chciała zobaczyc 68 :) marzenia :P

jak widac u mnie bez rewelacji, niestety jakos mi zapał gdzies poszedł... doła załapałam i puscic nie chce :(

*****tabelka postepu********* kto********wzrost*****waga p*****waga o****waga dc* monikabox_____164_______86_______72,8_______60__ aniaminka_____ 170______102,7______ 96______ 60__ prosiatko______165_______87________60_______ 55__ asia-k_________180_______84_______ 80_______63__ rozza_________170_______62________59________55__ Skorpio________176_______95_______93_______70__ Luiza29_______ 172______94,5_______86,7______60__ esab_________ 164______ 79,2_______78____60_

oj dziewczynki zle sie dzis czuje.. w zasadzie to od kilku dni, oli mnie odbrzusze, mam zawroty głowy, suchosc w ustach, i mimo ze uwielbiam slodkie wogole mnie do niedo ie ciagnie..jakies mam dziwne apetyty

Aniu z okazji Twojego święta życzę Ci marzeń - żeby się spełniały, przyjaciół - żeby pamiętali, życia - żeby było kolorowe, szczęścia - żeby nie opuszczało, okularów - żeby były różowe i wakacji - by mogły trwać wiecznie.

nawet nie wiesz jak czekałam na taki wolny dzien :) wiec zaraz smigam do łozka pospac jeszcze :) wpadne pozniej

aniu to miłego spacerku.. ja nie mam dzis ochoty na spacerki, poprotu potrzebuje odpoczynku za duzo ostatnio pracuje, i w domu mam kupe obowiazków

babanem ---> bananem :)

ciocia mojego meza ma swoja metode na odchudzanie..ktora daje efekty i to całakiem niezle... całymi dniami zapycha sie owocami do woli, zjada tez obiad i kolacje ale zrezygnowala tylko ze słodyczy, paluszkow i takich tam...jak kiedys mieszkaam w poznaniu i sama sie utrzymywalam, a z kasa bylo krucho to wogole nie jadłam słodyczy i schudłam badzo duzo

ja tez nie nazarta jestem jesli chodzi o owoce, i to mnie nawet ratuje bo jak mam ochote na cos słodkiego to siegam po owoc..

witajcie kochane.. czy u was tez pogoda jest jak pod psem?? az nie mam nastroju na nic !! dzis zjadlam tylko mały kawałek arbuza bo własciwie niedawno wstałam, wiec ominełam pierwsze sniadanie... moze jeszcze do obiadu jakis owoc przekasze...

witajcie...sorki ze tak mnie długo nie bylo jakos czasu brak :) ale obiecuje postaram sie zagladc czesciej.... a jak tam u was, jak z motywacja bo u mnie to roznie:(

czesc babki :) oj widze ze prawie kazda ma kryzys... no to ja jestem kolejna...kurde juz mam siebie dosc.. zawsze cos mi przeszkadza w dotrwaniu do konca... po urlopie wrociłam wczoraj do pracy i powiem wam ze nie moge ie wprawic, nic nie kumam, i chodze jak w amoku... a dzis za to musze samotnie spedzic wieczor bo moj mezuś został na nadgodzinach

hej babeczki :) prosiatko super ze ci sie uropik udał... to najwazniejsze bo po takim czyms czlowiek nabiera siła na reszte roku :) ja wczoraj poimprezowałam i za duzo sobie pozwoliłam ale coz dzis za to bede grzeczna :)

no ale dołacz sie kochana.... zapraszam

a popłakac sobie to powinnas bo to dobrze ci zrobi nie ma co tłumic emocji