156cm 79kg

78120 --> gratulacje :) tez tak chce ;) a jak udaje Ci sie nie wrócic do tej wagi wysokiej ?

To ja tez wpisze sie w tabelke :P *******************************tabelka postepu*********************************** ******kto************wzrost********waga p*****waga o**********waga dc**** monikabox_______164________86________85___________60______ aniaminka_______170_______102,7______99,8__________60______ prosiatko________165________87________64___________55______ asia-k___________180________84________84___________63______ rozza___________170_________??________???___________??______ 156cm 79kg______156_________79________76,5_________60_____ Mam nadzieje, ze bede dalej chudla, bo jak na poltora tygodnia to niezle mi idzie ;)

Aniaminka ---> kochana ja tez mam pcos + nietolerancje glukozy + insuline wysoka :( a w ogole to mialam wczoraj moment załamania z dietą...zaczela sie burza, bylo ciamno jak w nocy, lalo strasznie i jakos tak MUSIALAM zjesc kanapke z serkiem i pomidorkiem...ale potem sobie pomyslalam, ze w sumie to lepiej ze w napadzie glodu zjadlam ziarnisty ciemny chlebek niz wielka pake czipsow i butle coli :) a dzis juz chyba bedzie ok :) mam nadzieje, ze moje 600kcal mi wystarczy by przezyc dzien ;) Trzymajcie sie PS: idzie ktos na Wianki ?

asia-k ...to straszne co piszesz...to moglam byc ja :( w sumie kazda z nas...okropne :(

a ja sobie wlasnie wcinam bób :P idważylam sobie ladnie 250g = ok 200kcal rano zjadlam jagurcik plus wafle ryzowe [styropian ;) ] a na wieczór zostawiam sobie kubek kefiru z truskawkami i styropian...albo wypije dwa kubki bez styropianu :P a wode pije czasem...z lodem i plasterkiem cytryny pije tez miete - wystudzoną - mniam :) trzymajcie sie :P

a wlasnie...o co chodzi z tym Januszem? Coz on zrobil Lubiczom?

moglas sie zle czuc po tych lekach... z tego co czytalam dziewczyny po lekach na insulinoopornosc czesto maja mdlosci i czuja sie okropnie...ale mysle, ze warto bo nadmiar insuliny w ogranizmie jest toksyczny, poza tym jesli jest mozliwosc, ze dzieki temu lekowi i diecie odpowiedniej schudniesz - warto troche sie poswiecic :) ja mam nadzieje, ze dostane odpowiednie lekarstwa, bo nawet dietą sobie nie radzę - tylko 4 kg mi ubyło od lutego na diecie bez chleba, ziemniakow, ryzu, slodyczy :(

Aniamin --> przy insuliunoopornosci podaje się leki ! z tego co ja wiem glownie metforminę, pomaga ona opanować ten chory glod, duzo osób przy niej chudnie :) radze znalesc dobrego lekarza endokrynologa lub dietetyka ja wlasnie się dowiedzialam, ze mam kiepskie wyniki insuliny...wiec stad moja otylosc i pewnie dostanę leki - wizyte mam dopiero w licpu...ehh :P Pozdrawiam