stara szafa kuchenna

Cześć dziewczyny :-) Nie było mnie tu chyba z pól roku jak nie więcej. Ciekawe czy ktoś mnie jeszcze pamięta?! ;-)

Witajcie Ja póki co nie biorę nic oprócz...Metforminy. Teraz mam jakiś paskudny stan zapalny i biorę antybiotyk i globulki. Lekarz mi powiedział, że musimy to dobrze wyleczyć, jeżeli chcemy \"planować wkrótce dziecko\":-) Ale okropnie wysusza mi to pochwę...:-( Czy to naturalne przy braniu leków na stan zapalny? Pozdrawiam:-D

tzn 1 tabletka zawiera 500mg :-)

Metformina jest niby ok... ale poczatki brania byly okropne :-( Miałam chyba wszystkie możliwe efekty uboczne...To był koszmar! Teraz jest ok:-) Biorę 2 tabletki (500mg). A do zmniejszenia ilości węglowodanów da się przyzwyczaić:-) I tak od czasu do czasu można odrobinke poszaleć:-D Lekarz mi powiedział, że to mnie od razu nie zabije a z pewnością wpłynie na dobre samopoczucie;-) W końcu na stan hormonów na także wpływ stres, zmęczenie i brak snu.... więc małe szaleństwo to nic strasznego:-)

Mila 2...mam PCOS i insulinooporność oraz hirsutyzm...i mój ginko wyraźnie kazał mi schudnąć tak poniżej 60kg...(waże 64kg przy 164cm, a ważyłam znacznie wiecej:-() Tkanka tłuszczowa jest też niestety źródłem testosteronu! Moja dieta to 1000 - 1200 kcal... Staram się unikać makaronu, ziemniaków, klusek, pierogów itp. Czyli generalnie pokarów o duzym indeksie glikemicznym (ale uwaga: marchewka też ma zły IG). Mało słodyczy... Ale zgodnie z zaleceniem można jeść od czasu do czasu gorzką czekoladę! (1-2 kostki , zawiera żelazo i magnez). Mam zalecone ryby: łosoś, tuńczyk, makrela (bo mają te dobre kwasy tłuszczowe) oraz morszczuk i śledź. Z mięsa gł drób. Generalnie ma być ciut więcej też białka (chude mleko, sery jogurty, jajka itp).Biorę też Metforminę na obniżenie cukru.:-)

Berta86......nie bardzo umiem Ci pomóc. Mnie też kiedys takie coś spotkało. Już miałam przepisaną Luteine a tu nagle wieczorem bingo :-) Po Androcurze miałam z koleji okres przez...3 tygodnie:-( Lekarz nie mógł mi tego zatrzymać.... Organizm człowieka to niestety nie zegarek. Ale to chyba dobrze, że dostałaś? Nie znam całej historii, więc nic nie moge powiedzieć. (się wyczerniłam :-D)