Eruka

czesc dziewczyny :) to i ja sie zglaszam poslusznie. Dzisiaj na razie razowa kanapka z salata i drobiowa wedlina i jakies 15 orzeszkow pistacjowych mmmniammmm. Mam jeszcze jedna kanapke i salatke z pomidorkow. A na kolacje planuje sobie makaron razowy z pomidorami i tunczykiem :) bedzie pycha. Staram sie troche tak po plazowemu (SBD) jesc i zobaczymy co z tego wyniknie. Nawet fruktoze kupilam wczoraj. mushellka - ja tu zamierzam byc dluuuugo dluuuugo, bo z tymi kilogramami moimi to opornie idzie. Wiec bede zagladac czesto a moze nawet codziennie. Nika - a w jakim wieku jest twoja corcia???

Balbi - to ja moze sie w stroju kapielowym sfotografuje?? hehehehe lepiej nie, bo grozi to uszkodzeniem wzroku ;-p

fotki poszly :) Balbi - no ja mam podobnie - na jednej paczce by sie nie skonczylo. Tylko u mnie to raczej nie chipsy tylko schabowe ;-p albo ptasie mleczko mmmmm

mushelka - witam - juz pracuje nad fotkami :)

hej Kizia :) no jak juz jest baaaardzo powazny stres to tez mi zoladek sciska i nic przez gardlo nie przechodzi. Najdluzej to chyba 3 dni nie jadlam - ale to byl wtedy mega stres jakiego nigdy w zyciu nie chcialabym przechodzic kolejny raz. Choc jak znam zycie i mojego meza, to pewnie jeszcze mnie cos niemilego czeka... no i wlasnie mysle, ze na te codzienne stresy to dobrze zrobi mi bieganie wieczorne lub poranne :) tylko z mobilizacją kiepsko...

hey dziewczyny :) ja tez tu caly czas jestem i im iwecej czytam, tym bardziej kojarze, ktora, co i gdzie... :) u mnie z dieta kiepsko - zre jak prosie i to wszystko co mi wpadnie w rece. W pracy nie jest najgorzej, bo nie mam tyle czasu na myslenie o jedzeniu, ale w domu to juz masakra. Chyba bede wychodzic gdziekolwiek z corcia, zeby lodowki tylko nie widziec. Wiecie jak to ze mna jest?? im wiecej mysle o odchudzaniu tym wiecej jem :/ a jak nie mysle to kg same powolutku leca... ale ja mam jakas obsesje na punkcie jedzenia :( i jestem uzalezniona od pieczywa... i wiecie co jeszcze robie?? zajadam stresy - no normalnie moge wtedy pochalaniac nieziemskie ilosci jedzenia i ciagle jestem glodna. Oj mam z czym walczyc, mam! dzieki za fotki :) swoje aktualne podesle moze dzisiaj - jak mi sie uda chwilke czasu znalezc ;p dzisiaj ide na zdrowe zakupy, czyli makaron razowy, ryz dziki, chleb razowy i warzywa, warzywa warzywa. Mam ochote na cukinie!! i pomidory i tunczyka mniammmm i pomyslalam sobie, ze zamiast wieczorem siedziec przed kompem, to posiedze w kuchni i bede czarowac jakies dietetyczne obiadki na nastepny dzien :) a teraz spadam troche popracowac :) Madziarek - a probowalas niesolonych krakersow zaraz po przebudzeniu? no i ponoc imbir pomaga na mdlosci (jakies herbatki imbirowe, albo samego proszku do herbaty dodac i miodem poslodzic??) no i jeszcze ponoc migdaly - trzeba namoczyc, zdjac skorke i zuc je sobie przez caly dzien. Trzymam kciuki za Ciebie. Sama nie tak dawno to przerabialam...

ja tez juz musze uciekac... do wieczora

hehe jak schudna te nogi to moze pomysle by nazwac je zgrabnymi. Mieszkalam 3 lata w Stanach, w Chicago. Teraz od 4 miesiecy (wlasnie dzisiaj dokladnie mijaja) jestem w PL. Mieszkam w Gorzowie Wlkp. :)

laskei sluchajcie - moj email to galactica@op.pl wyslijcie mi cos od siebie i ja dzisiaj wieczorkiem i tak mam wysylac fotki wiec, do was tez cos aktualnego wysle,oki??

aaa i mialo byc \"spojrz w stopke\" :)

Balbi - mam jeszcze jeden pomysl, ale tam jestem doslownie na kilku fotkach. Gwiazda jest tam moja corcia no i fotki sa z zeszlego roku... ale przynajmniej bedziesz wiedziala jak wygladam :P

Balbi ja serio nie wiem, dlaczego u Ciebie nie idzie. U mnie idzie od razu i po kliknieciu tez..... moze sprobuj jeszcze raz?? nio nie wiem...

no zaba jest, ale taka mala.... ;p

Balbi - poczekaj chwile i zdjecia sie zaladuja a jak nie to sprobuj kliknac w srodek monitora i powinno pojsc... Madziarek - jestem gruba :( mam wielki brzuch :( a nie widac bo sie wcisnelam - doslownie wcisnelam w jeansy. Chyba byl to najwiekszy rozmiar jaki w PL produkuja :P dzisiaj bieganie zamiast kolacji - musze sobie to powtarzac jak mantre :)

dziewczyny w mojej stopce jest link i tam jest kilka moich fotek... a pokazecie mi sie tez?? :) wlasnie zjadlam salatke z pomidorkow. Wymyslilam sobie, ze jezeli juz nie bede mogla wytrzymac bez slodkiego to najpozniej do 12 w poludnie, zeby zdazylo sie przetrawic i spalic... Ide dzisiaj biegac!!! no!!