niunia79

Jaba bardzo szkoda tego twojego kociaka. Ale dobrze że się lepiej czuje i zaczyna rozrabiać. Przesłałam Wam list \"szczęścia\" może nie zadziała ale zawsze warto dopomóc szczęsciu:-D

Hejka Właśnie dotarłam do pracy i wszamałam sobie śniadanko:-) A teraz biorę sie za jakiś płyn - ktoś sie dołącza z kawką lub herbatką?

Witam w ten piękny poniedziałkowy dzionek. U mnie ładnie, ciepło i słoneczko świeci aż w pracy się nie chce siedzieć. Właśnie wtrąbiłam jabłuszko i biorę sie za herbatkę.

ja już uciekam do domciu odezwę sie w poniedziałek. Ale jest duży problem, bo ja necika nie mam w domciu i pogadac z Wami mogę tylko w pracy:-( W ciągu dnia jest tutaj puściutko tylko czasem ktoś zajrzy - A kafejka ożywa jak mnie nie ma:-( Ale może i ja doczekam sie i założę internet w domu. Na razie i tak nie miałabym czasu do was zaglądać, bo dzieciaki by nie pozwoliły (wiem jak to jest kiedy jestem u brata i próbuję coś poszukać w necie i od razu mam pełne kolana dzieciarni:-D) A na pisanie w nocy jestem za bardzo padnięta po całym dniu. No to ponarzekałam:-P Pojawię sie w poniedziałek z samego rana mam nadzieję z nową - mniejszą wagą:-) Pa pa

co oni porobili z kafejką:-( zmieniają mnie na WIELKĄ niunię spróbuję jeszcze raz...

o jejciu nie chcę być WIELKA

miało być z tej strony:-P

cześć U mnie słoneczko świeci i jest całkiem fajnie - cieplutko. Może już niedługo będzie znowu ciepło i będzie można wysmażyć sobie tłuzczyk na słoneczku:-P Kasia - spójrz na to z je strony...będzie mniej pkt do zjedzenia:-P ja już po śniadanku za 6 pkt. A w pracy powgrywali nam do komputerów nowy program księgowy i teraz nas prawie codziennie szkolą. Ale jeszcze tylko niecałe 3 tygodnie i wszystko będziemy wiedzieć:-D Bo jak na razie to trzeba zrobić to co zawsze + szkolenie (czyli wszystko robić podwójnie:-()

hej co tu tak pusto? Wszystkie pracusie pracują:-P Więc i ja wracam do pracy Udanego dzionka życzę a pracocholikom :-P pomyślnego załatwienia wszystkich spraw

Barburko dziękuję za email

Witam ze śniadankiem w jednej łapce i herbatką w drugiej:-D I znów wróciłam do swojej wagi sprzed świąt - czyli tabelkę zostawiam w spokoju:-) Zauważyłam że jak np przez święta przybędzie jakieś 2 kg to w przeciągu tygodnia można wrócić do swojej wagi bez żadnego problemu. Podoba mi się to:-D Czyli jak się już dojdzie do swojej wymarzonej wagi to później nawet świąteczne obrzarstwo nie jest problemem:-D

Co do hulahop -chyba tak to się pisze, niestety nie pomogę - bo sama mam duże metalowe i ciężkie. kręci sie nim rewelacyjnie i chyba też zacznę. po pierwszym dziecku kręciłam i sadełko mi z brzuszka spadło. tylko dla takiego kręcenia trzeba mieć co nieco miejsca żeby nic nie pozrzucać:-D bo na razie kręcenie na powietrzu odpada:-D i chyba zacznę skakać na skakance;-) i może pojeżdżę troszkę na rowerze. może znajdę chwilkę czasu dla siebie:-D

Ja już od kilku minut jestem - ale sobie czytałam:-) Jak obiecałam rano weszłam na wagę i 2kg więcej. Ale to powinno minąć szybko więc nie wpisuję w tabelkę (tak było ostatnio):-) dziasiaj u nas jest zimno - nie wiem ile stopni ale w poliki szczypie. Ubrałam się cieplutko aby nie zmarznąć ale mi się nie udało - bo zrobiłam sobie spacerek (jakieś 3 przystanki autobusowe) i wszystkie paluszki mi zmarzły. Ja chyba mam jakiś problem z krążeniem - nieważne co założe na łapki i stópki, i tak po paru minutach zaczynają marznąć:-( barburko - ja tylko przez przypadek czasem jestem Wielka. W pracy czasem przy wypełnianiu druków na komputerze używam Capslocka i jak się przełączam na kafejkę to zapominam wyłączyć.

już zmykam - odezwę się jutro z samego ranka. Dzisiaj miałam szkolenie i nie mogłam do was zajrzeć. Od jutra znowu zaczynam ww - moze tym razem się uda (rano się zważę i mam nadzieję że tabelki nie będe musiała zmieniać). Jakoś nie mogę sie zmobilizować - jak było ciepło to jeszcze jakoś to szło a teraz.... Ciągle daje sie na coś słodkiego skusić i waga stoi w miejscu. Ale koniec z tym. Od jutra wszystkie słodkości i ponadprogramowe kalorie idą do szafy a klucz wyrzucam. Trzymajcie za mnie kciuki.

Szalija wielkie gratulacje:-D

W Warszawie ok 07:00 było -12, a teraz nie wiem bo ładnie za okienkiem - zero chmurek i słoneczko świeci więc może jest ciut cieplej.

cześć U nas też zimno :-( w radiu mówili że -12 stopni. A ja właśnie dotarłam do pracy i zaczynam od gorącej herbatki i sniadanka - ktoś się dołącza?:-D

witam Was wszystkie bardzo serdecznie Udało mi się nawet dzisiaj tutaj zajrzeć - bardzo dawno mnie nie było, ale z nowym rokiem bedzie mnie więcej (na forum oczywiście) - mam taką nadzieję A teraz spóźnione życzenia Noworoczne: Chciałabym Wam życzyć marzeń o które warto walczyć, radości którymi warto się dzielić, przyjaciół z którymi warto być i nadziei bez której nie da się żyć... Pozdrawiam Niunia

witam kochaniutkie Dziekuję wszystkim za kartki i życzenia - są prześliczne. Jeszcze raz życzę zdrowych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia, spędzenia wspaniałych chwil z rodziną przy stole Wigilijnym. I oczywiście Wielu prezentów, spełnienia marzeń, jak też paru kilogramów mniej po świętach (w czasie świąt wszystko jest możliwe):-) Wielka buźka Do zobaczenia 24.12 - niestety muszę przyjść do pracy:-(

Witam dziewczynki Staram się trzymać zasad. Pracy mam strasznie dużo i dlatego do Was nie zaglądam, jak się troszkę uspokoi to znowu zawitam:-D A teraz gdybym nie miała czasu przed samymi świętami Zdrowych i radosnych a przede wszystkim spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. no dobra wracam do pracy:-( Pozdrawiam Marzena

cześć ale się rozpisałyście. Nie ma mnie z Wami bo mam strasznie dużo pracy i mało czasu na lenistwo. jak to zwykle przed świętami i końcem roku. Strasznie się rozpisałyście - mam chyba jakieś 50 stron do nadrobienia. Pozdrawiam cieplutko Niunia

Kasiu dziękuję, ale to dzięki Wam i kafejce. Ja już chciałam się poddać ale Barburka - postawiła mnie na nogi. Ja już pod koniec października miałam 78kg - ale jakoś mi się urosło i przybyło mi jakieś 3 kg. A teraz znowu mam mniej i się z tego bardzo cieszę. Może do końca roku jeszcze coś zrzucę? A jak się nie uda to może w przyszłym roku? chciałabym się \"zmniejszyć\", bo zaczynam planować wakacje. Już są rewelacyjne oferty na lato, a przy wcześniejszej rezerwacji płaci się dużo mniej.

Evelak U mnie też padało, ale jeszcze jest za ciepło, bo się rozpuszcza (tylko miejscami go widać). Ale pierwsze kulki śniegowe już zaliczyłam rano w drodze do przedszkola z moimi chłopaczkami. Każdy dostał pigułą:-D:-D:-D Bardzo lubię śnieg o ile nie jest za zimno i nie zaczynają mi marznąć palce. Mam problem z krążeniem i wystarczy ze chwilkę za długo pobędę na dworzu - zaczynają marznąć mi palce u rąk i nóg (mimo że zakładam ciepłe rękawiczki i buty):-( Ale za po takim przemrożeniu organizm musi więcej energii zużyć na ocieplenie i się chudnie, czyż nie?:-D A w domku po zimowych spacerkach siadamy i wypijamy po kubku gorącego kakao. wiem dużo punktów, ale żyje się tylko raz....

Cześc dziewuszki Dawno mnie nie było na kafejce, ale udało mi się wrócić do ostatniej wagi. Dziś wlazłam rano na wagę i znowu mam 78kg. Czyli 7kg lżej. Zaraz zmienię datę w tabelce. I poprzestawiam wg BMI. Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga ICEL/Data*|Waga=BMI/Data ważenia ................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Dudka______(14.12.-3.01)-28.11.07….162...78… .62-sr…..78=29,7(ot)29.11 Matylda ____(14.03-08.05)-05.01.06…161...80....65-cz.....76,5 =29,5 (ot)/10.08 FilaTeo_____(11.05-24.05)-09.09.07…164...81,5..62- nd. .75,6 =28,3 (nd)14.10 AnDa______(18.10-26.07)-17.07.07…164...76.....60-w t.. ..75 =27,89(nd)/11.09 Niunia______(26.08-26.04)-25.06.07…168...85....58- pn.. ..78 =27,6 (nd)/30.11 JakasOna____(18.05-21.01)-24.07.07…166...86....59- pn... ..74 =27,0 (nd)/25.11 Ewizna2____(16.08-24.12)-01.10.07…165....75....58- wt.. ..71,3 =26,2(nd)/26.11 Abigel______(9.01/6.09)-28.11.07.......164...68,8...59-ś r. ...68,8=25,6(nd)28.11 Forever_____(26.04-04.05)-29.10.07...168...69....58-pn.. …67=23,74(nr)/12.11 Letniaczka__(27.08-08.09)-15.06.07....158...65...52-nd.. . ..58,7 =23,2 (nr)03.11 Justyna1977_(22.01-__)-06.03.07........154...64....50-wt .. .54,2 =22,85(nr) 26.06 Czerwcowa__(13.02-27.03)-19.02.07...161..68,3...56-pn... 56,2 =22 (nr)/23.07 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07...174....70....60-pn. ...65 =21(nr)/03.06 =======* Data osiągnięcia celu

cześć - pewnie zapomniałyście o mnie:-) Ale ja o Was nie - i będę Was nawiedzać jak tylko będę miała chwilkę - może być???:-P Jestem już w pracusi i po jogurciku i herbatce. Widzę że kafejka się rozrasta. Cześć Abigeil:-D ta pogoda nie nastraja do pracy. Zimno, pochmurno - przydałoby się nieco słoneczka. Wczoraj w pracy był kocioł, ale dzisiaj już troszke spokojniej. Do usłyszenia później.