niunia79

Witam wszystkie dziewczynki Ja już po urliopie:-( Wpadłam się tylko przywitać bo w dzisiejszych planach mam szkolenie. Na dłużej zajrze jutro Pozdrawiam Marzena

Jaba Dzięki W zasadzie też tak myślę - tylko mamuśka mogłaby być troszkę mniejsza...:-P

Szalja jeszcze raz DZIĘKI za zdjęcia

Dopiero skończyłam pracę i mogę troche z Wami posiedzieć. A tu Pusto:-( ja od jutra na urlopie więc odezwę się po powrocie. Nigdzie nie wyjeżdżam, bo od 03.09 dzieciaki idą do przedszkola. Aż się boję tego pierwszego dnia. A mnie czeka gruntowne sprzątanie mieszkania. Muszę przekopać każdy kącik - może schudnę?:-D Do zobaczenia w połowie września. Niunia

forumianka jak duży był ten gołąbek, musisz policzyć pkt za wszystkie składniki i je zsumować; paluszek rybny - powinien mieć wartości na pudełku + pkt za olej do smażenia; klops zależy z jakiego mięsa i o tam jest dodane (mięso mąka jajko itp.); herbatnik musisz policzyć pkt z pudełka (wartości podane na 100g - pomnożyć przez gramy i podzielić przez ilość herbatników). Nie jesteśmy w stanie nic policzyć nie mając danych...:-D w dietomaniakach masz podane np. herbatniki Petitki (100g) 9pkt A co do reszty to podczas robienia posiłku trzeba liczyc dokładnie co sie dodaje i sumować pkt, a potem dzielić na ilość szt.

Dzięki Szalja Ale to nie wszytkie zdjęcia - zostało mi jeszcze 6. Nie mogłam ich wrzucić na Twoją pocztę - bo wracały. Przed chwilką je wysłałam i jakbyś miała chwilkę.... i oczywiście ochotę , to bardzo proszę dołącz do poprzednich. DZIĘKI. A ja ostatnino jadłam i to aż za dużo. nie potrafie sie powstrzymać jak jestem głodna. I nie potrafie się zapchać jakąś marchewką. ja musze po prostu zjeść np. kanapkę z pomidorkiem czy kotleta. Ostatnio mnie coś takiego napadło i nie wiem co mam zrobić. Potrzebuje kogoś kto będzie mnie pilnował i walił po łapach jak bedę po coś sięgać...:-P

ja też witam wszystkich:-D JaBa masz rację że z Warszawy do SF w 10godz sie nie doleci, ale ja tylko w przybliżeniu podawałam czas. Z tego co pamiętam leciałam jakieś 1,5 - 2 godz do Helsinek a z tamtąd jakieś 10 godzin do SF. A przerwe między lotami miałam 5 godzin. Wymęczyłam się strasznie - ale warto było:-D Moich zdjęć też jeszcze nie ma:-( Mnie w sobotę czeka imprezka domowa - musze wymyślić jakieś dania które mają mało pkt i sycą. Na pewno musi byc tort, sałatka owocowa, jarzynowa, warzywka na stole, wędlina i chlebek. Co więcej to jeszcze nie wiem. Gości będzie sporo więc muszę trochę jedzonka na stole postawić zeby mieli co wcinać.:-P A tak poza tym to jestem ostatni dzień w pracy i muszę zapiąć wszystko na ostatni guzik, więc dzisiaj nie mogę często do Was zaglądać:-(

Jaba SUPER:-D ja prawie 9 lat temu byłam właśnie w okolicach San Francisco. Tylko niestety do dyspozycji miałam tylko weekendy bo w tygodniu uczyłam się jęz. angielskiego. Ale i tak zwiedziliśmy kawalątek Californi. Dla mnie najfajniejszy był Disneyland i GreatAmerica. Może dlatego że byłam dzieciak jak tam byłam. Chętnie bym się tam wybrała ale muszę poczekać aż moje bąki troszke podrosną, bo 10 godzin w samolocie to troszkę dla nich długo. Ale wybierzemy się całą rodzinką - może w przyszłym roku?

Dzięki:-D

Mam pytanko: czy jeżeli wyliczyłm kromkę chleba tostowego (z opakowania) =1pkt a w dietomaniakach jest 2 pkt - to wg których punktów policzyć?

JaBa a do której części USA jedziesz? Wspaniałej pogody. I nie zapominaj o nas:-D

Witam wszystkie \"nowe\" i \"stare\" dziewczynki:-D U mnie też słonecznie choć zimno. Włąśnie biorę się do śniadanka. jak obiecałam - dziś sie zważyłam ale waga jest ciut wyższa (moze to dlatego że przed @). A poza tym wczoraj późno wróciłam do domku (bez obiadu) i nawcinałam się na noc:-( A może mój żołądek jeszcze wszytkiego nie przetrawił. Letniaczka - nie ma za co:-D Matylda ja też wysłałam fotki do Szalji i ich nie ma - może nie ma czasu.

Letniaczka - specjalnie dla Ciebie:-D Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga ICEL/Data*|Waga=BMI/Data ważenia ................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Beatacc______(15.10-08.03)-08.05.07..166..105,6..70-wt.. 103 =38(ot)/13.06 ZielonaFiona__(13.05-25.11)-25.02.07..167...89....68-sr. ...85 =31,91(nd)/31.03 Matylda _____(14.03-08.05)-05.01.06..161...80....65-cz....76,5 =29,50(ot)/10.08 Szalija ______(16.10-21.06)- 29.08.06..160...81....60-pn....73,4 =29,00(nd)/27.08 Agnieszka____(10.08-21.01)-09.10.06..168..89,6...70-cz.. ..82,8 =28,98(nd)/ 09.07 Niunia_______(26.08-26.04)-25.06.07..168...85....58-pn.. ..80,5 =28,30(nd)/21.08 Poziomka____(20.11-19.11)-28.01.07...165...85....60-wt.. ..72 =27,80(nd)/10.07 AnDa________(18.10-26.07)-17.07.07..164...76.....60-wt.. ..73 =27,14(nd)/31.07 ewizna2_____(16.08-24.12)-11.06.07..165...74.....65-wt.. ..73 =26,81(nd)/26.06 Letniaczka__(27.08-08.09)-15.06.07..158...65....52-nd... .60,3 =24(nr)/26.08 Jola7231____(29.07-15.06)-19.10.06..164...72,5..60-pn... .61,5 =24,00(nr)/18.06 Sziszunia____(20.06-16.09)-16.02.07..63....70....60-pn.. ...62 =24,00(nr)/26.07 Czolgus_____(06.10-12.11)-16.06.07..169,5..70...58-wt... .68 =23,67(nr)19.06 paulka7_____(07.07-26.05)-12.04.07...170....74....60-sr. ...68 =23,53(nr)/10.07 Forever_____(26.04-04.05)-05.01.07...168...71....55-pn.. ..65 =23,38(nr)/04.06 dakini_______(20.07-26.08)-21.04.07...159...59....50-śr. ...58 =23,00(nr)/02.05 Justyna1977_(22.01-__.__)-06.03.07...154...64....50-wt.. .54,2 =22,85(nr)/26.06 Aneczka115a_(23.11-26.07)-19.07.07...163...59....49-cz.. ..59 =22(nr)/19.07 Czerwcowa__(13.02-27.03)-19.02.07...161..68,3...56-pn... .56,2 =22,00(nr)/23.07 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07...174....70....60-pn. ...65 =21(nr)/03.06 =======* Data osiągnięcia celu =======

Letniaczka Cio mam Ci poprawić w tabelce? Szalja Wysłałam ci kilka zdjęć na maila:-D

Ja też Witam z ranka:-D U nas pochmurno i zimno - chyba nie będzie tak przez cały miesiąc. Zważyc sie znowu nie zdązyłam - chyba jeszcze nie odespałam wesela:-p a teraz właśnie zjadam śniadanko i piję herbatkę - ktoś sie przyłączy?

NIestety zdjęcia nie przeszły przez skrzynkę. Przeslę je jutro do Szalji jak je zmniejszę ( na kompie w pracy tego nie umiem zrobić):-P Ja zaraz zmykam z pracusi do domciu (O jak dobrze). Zamelduję się jutro rano.

Mieli bardzo fajny tort - wyglądał jak wycięty z papieru. Zresztą na zdjęciach też będzie - a był przepyszny - nie wiem ile punktów miał - ale ŻYJE SIĘ TYLKO RAZ :-P

Odmeldowuję się...:-D Nie sprawdziłam ile waże, bo zaspałam. Imprezka była super - nie liczyłam punkcików i jadłam normalnie , ale za to brykałam całą noc- więc może nie jest mnie więcej. zdjęcia z imprezki zaraz prześlę ... a właśnie zdjęcia przesłac do Szalji? (bo nie jestem pewna):-P Letniaczka, JaBa bardzo dziękuję za życzonka i nie pomyliłyście się:-D

Ale już nie długo, bo o 15:00 uciekam do domku szykować się na zabawę

jak to nikt ....JA tu jestem:-D Letniaczka Dzięki, mam nadzieję że nie nadrobię tych kilosków które do tej pory zrzuciłam - nie będę się obrzerać i postaram się dużo tańczyć - to może chociaż część kalorii spalę.

JaBa - trudno mi będzie odrobić punkciki w weekend bo w sobotę będę na weselu, a jak to na weselu punktów liczyc się NIE DA. Ale może w niedzielę będą same warzywka.

i znowu coś nie tak

No nie .... ziewam o tak:-O

JaBa - dzisiaj jest jakiś śpiący dzień, ja siedze w pracy i gdyby był tu jakiś materac to pewnie bym już spała. Co chwila ziewam - o właśnie tak a wczoraj punkciki przekroczyłam o 6 pkt ... strasznie dużo

A ja witam z herbatką czy ktoś sie dołączy? Wczoraj przekroczyłam punkciki - właśnie liczę ile