aniaminka

ja tez nie spie

Dorota, oczom nie wierze- taki swietny wynik Kropelko, jestes?

hej Dorota, a co to za pas? moze zaraz spojrze na allegro no to super u Ciebie zadziałąla ta dieta a teraz na czym jestes? i z ilu kilogramów startowalas- pytam, bo nie masz stopki i juz nie pamietam kto i co

hej witajcie Kropelko, pewnie juz spisz to fajnie a ja wstalam, bo mam budzik ustawiony jak do pracy a budzik mam z biedronki i dra sie mewy glosno, poza tym jest szum morza he, w innym ustawieniu sa ryczace krowy :D pije pyszna kawke humor mam dobry, bo rozmieniam kolejny kilogram- jest mniej mało, ale mniej nic nie cieszy tak, jak zmieniajaca sie cyfra dzis tez oczywiscie dieta- nie moze byc inaczej hej- jestescie?

czyli niemal wszystkie mamy 35 lat hehe i ja tez waze 93 takze musimy sie tego pozbyc! moj obecny cel to zobaczyc 8 za dwa tygonie :) gg jutro podam to jakie diety planujecie?

hej bądz z nia teraz, a kim jestes? ja dzis zjadłam malo, tak czuje i ciesze sie z tego pomarancze, jogurt normalny serek wiejski i kasza manna :D teraz jeszcze tylko pocwiczyc trzeba

hej hej teraz bedzie mnie toche wiecej bo własnie wolne sie zaczeło, normalnie nie wierze.. odpoczne sobie Kropelko rewelacyjny pomysł, ja mam nawet takiego motylka, wiesz co to? takie tanie urzadzenie do cwiczenia, ktore wykorzystujemy do cwiczenia wewn ud, czy ramion i innych czesci ciala... tylko gdzie on sie zapodział... :D

hej hej ja jestem przeczytalam dzis moja dieta mysle ok, ale nie tak, jka wczoraj pozwoliłam sobie na bulke ciemna oraz na kilka wafli ryzowych, czyli wegle, ale nie jadłam kurczaka jutro mysle, ze bedzie paczek- bo w pracy beda pachniec niestety ale wolno mi tylko jeden, dwa to juz bedzie porazka bede miec wiecej wolnego od soboty aby dotrwac! w piatek i sobote za to tylko bialka i jakies warzywo no i tyle

witajcie Gosia, jak udało Ci sie schudnac te 40 kilo? a 10 po ciazy to normalne raczej, szybko zgubisz, skoro rozprawilas sie juz z 40 stka Kropelko, masz prawie 18 letnia corke? ooo ale ile lat jestescie malzenstwem, jesli wolno spytac no tak- gdybym miała meza, hehe gdybym to tez nie chcialabym, zeby był daleko nie po to ma sie meza...przykre to ale czas plynie i na pewno bede inne korzysci z jego wyjazdu o, Kropelko- i bedziesz mialą jeszcze wiecej moze czasu na kafe- ale jestem egoistka- hehe dzis nie zjadłam tyle, co zaplanowalam bylam zajeta czyms innym niestety nie robie na jutro do pracy kurczaka wiec nie wiem, moze byc źle cos tam musze wziac jestem zmeczona zimnem chyba

wiem, ze vitalia to nie prochy, tak tylko napisałam chociaz nie wiedziałam, co to jest dokladnie ja sie teraz mobilizuje sama za darmo jest ciezko bo jestem ciezkim przypadkiem ale za te pieniadze moge kupic np jedzenie ja juz wydałam 2 tysiace zł na kogos, kto mial mi pomoc teraz wiem na pewno, ze nikt niczego, nawet najmadrzejszy, nikt niczego za mnie nie zrobi to ja musze zadziałac wystarczy wybrac odpowiednie jedzenie i troche ruchu oczywscie, gdybym byla bardzo bogata to "wykupilabym" sobie instruktora oraz osobe, ktora chodzi za mna, jak cien albo dostawe jedzenia do domu ale nie jestem bogata musze liczyc na siebie nawet wole to albo jestem niepełnosprawna albo nie okaze sie

hej Kropelko te placuszki, to niemal jak plince ziemniaczane placki, z tym, ze z serem, nigdy takich nie jadlam i niepredko zjem Mania :D dzieki moze - planuje tak- jutro zatrybie jak tylko wstane przybiegne a teraz dobranoc:)

hej hej przypominam o sobie czytam na biezaco ale chodze wczesniej spac, dzieki Bogu jakas jestem bardzoej zmeczona poza tym weszłam na wage i zero efektów a nawet przybylo mnie o 0,5 wiec z tego zalu oczywoscie poszłam i kupiłam mase zlych rzeczy teraz postaram sie wrocic co ja mowie wracam ale niestety musze wprowadzic radykalne zmiany- dalsze zmiany czyli "gotowac" bez tłuszczu - warzxywa i mieso mysle, ze bedzie to truddne dla mnie, bo nie lubie miesa z wody itd ale nie bede narzekac, poprostu musze sprobowac za kilka dni okaze sie co i jak pozdrawiam, papa

hehe, Kropelko, jestem jestem dzis czytałam Twoje elaboraty ;) na razie nie mam weny, ale moze poprostu musi sie rozgrzac w domu? dzis przed 24 robie sobie wspaniała kąpiel przed 24, bo wczesniej szkoda mi czasu :D dieta ok, jak pisałam... no- jeszcze tylko wypadałoby pocwiczyc..

witam, dzis mnie nie było bo byłam zmeczona, teraz sie jakos przebudziłam widze, ze doszedł ktos nowy, fajnie Kropelko, jutro jedzeisz na egzamin? jesli tak, to powodzenia, ale jak zwykle czegos nie doczytalam pewnie do jutra, papa

jasne, ze mozesz dołaczyc, bo nas tu niewiele, a zapowoadało sie, ze hoho nie wiem, gdzie znikneły te dziewczyny, ktore waza ponad sto gratuluje schudniecia jak osiagnełas ten cel zawsze o to pytam, bo to na pewno jakas inspiracja byłam w sklepie, zaopatrzyłam sie w prod na sałatke:) bedzie do kurczaka na obiad

hej hej witam dziewczyny tylko przeczytałam topik wypiłam piwko grzane z miodem, nie mam sily katar i w ogole ide sie połozyc moze jeszcze wroce za godzine ale raczej nie jutro bede pisac, wiec odpisze i jutro sprawdze poczte, bo dzis jestem trup dziekuje bardzo za fotki, papa

hej hej Kropelko, ale Ty ładna jestes! narazie tylko tyle pisze, bo obejrzałam te zdjecia takie malutkie, bo wczoraj je dostałam - a musze najpierw zapisac, wiec na tym drugim z rodzina jeszcze Cie nie zobaczyłam, bo za male ale to pierwsze- piekne o matko!!! w sumie myslałam, ze jestes duzo starsza- wczesniej moze mi sie jakos tak z Mania zlało- sory- bo juz nie pamietam, ale Mania wspominala chyba, ze ma wiecej, niz 40 lat ale moge sie myslic no w kazdym razie- super!! Kropelka- ponoc roznica pomiedzy biodrami a talia wynoszaca 30 cm to najbardziej pozadana przez mezczyzn chodzi o te instynkty poszukiwania najlepszej matki nie wiem, na ile to prawda... czyli niemal ideal ale ja mysle, ze mlodzi chłopcy i mezczyźni nawetza dziewczynami linijkami szaleja, byleby szczupla była.. Dorota- dzieki za odpowiedz a wiec słodycze- pytam, bo ja jestem im wierna jak pies i co? teraz nie jesz? nie tesknisz za nimi? w kazdym razie sukces niesamowity a rozmiary? kurcze, ja nie wiem, jak wy to robicie, ale ja mam zawsze wieksze, niz reszta spolecznosci piszesz, ze przy wadze 117 nosilas 50/52 a ja to samo nisiłam przy wadze 102 nawet mam jakis ciuch, na ktorym smie byc napisane 54 brrrrrr moze to dlatego, ze mam duze piersi ale mimo wszystko....gdybym ja wazyla 117 to nosilabym....a jaki jest najwiekszy? 60? pewnie jeszcze sa wieksze, bo mamy przeciez te amerykanki, angielki.. no- katar na calego! bede grzac piwo:) zapomnialam o mleku soku czosnku, ale jeszcze moge wyskoczyc do skleiku :)

hej Kropelko dziekuje, sprawdze i napisze ale napisze juz chyba jutro brak sił bede sie jutro ratowac- mlekiem piwem sokiem czym sie da :D Dorata- ja, kiedy miałam sto w biodrach, w pasie miałam 77 ogólnie tez jestem brzuchaczem, bo jestem jabłkiem ale najlepsze mam @@ wstyd przyznac, ile mam cm dzisiaj ale Twoje wymiary- pieknie spadły Wow!!!! to daje nadzieje super!!!! Dorota- czy Twoje menu jest zawsze takie, jak kiedys napisas? np kolacja zawsze taka nikczemna, typu kefir??? i juz nic?

Kropelka ja tez mam tyle w biodrach, a waze ponad 90, ale cos mi sie nie chce wierzyc, zeby ktos z waga 120 kg miał tyle nie wiem, moze.... ja nadrabiam "gora" Kropelka, wrzuc jakies fotki, jak mozesz...

Mania, u mnie chyba nie zobacze takiego specjau, ale moze kiedys... wiesz, jednak nie połoze sie jeszcze, bo szkoda mi lezec, nie mam tv i byłoby mi bardzo smutno, a tu przed kompem zawsze sie czym szajme (znaczy mam tv, ale przestal odbierac, pewnie cos przy antenie sie poluzowało, ale nie wiem, kto to moglby sprawdzic) jeszcze tu posiedze... kupie sok malinowy, bo mi kolezanka radzila inne radza piwo grzane z dodatniem no zobaczymy.. tymczasem siedze otulona w mieciutki kocyk Kropelko zazroszcze spaceru, ale sama nie wyjde bo mnie cos w nodze boli- juz ktorys dzien boli mnie kostka...jakbym miala spruchiala kosc wycierpiałam sie na to w dziecinstwie- pamietam rózne masci i płacze po nocy wspominalas o bolu w kregoslupie ja nigdy na nic nie narzekalam, a teraz....wysiada mi uklad kostny przez te otyłosc juz tak ze dwa lata boli mnie biodro teraz coraz bardziej jakby- zaczynam czuc juz drugie????!!! masakra dzis tez czuje kregoslup poprostu zrzucenie kilogramów- obowiazkem Kropelko, a to ile wazysz? bo mi sie kojarzyło, ze tyle co Mania

Kropelka, masz racje, mialabyc grupa wsparcia a tym czasem ...........

Kropelka lepiej uwierz jej- to dla Twojego dobra :D zartuje, oczywiscie gratuluje powaznie nie wiedzialam, ze jest poledwica z tunczyka myslalam, ze ktos pomylił lososiowa, ktora i tak jest ze swinki ale to dlatego, ze ja nie jem miesa- prawie zjem kurczaka, czasem rybe i poledwiczke po te malinkowa wlasnie musze sie ruszyc, a przede wszystkim po pieniadze, bo nie zaplacilam calosci za mial dzisiaj do ssania- jasne, ze tabletki- nic innego mi do głowy nie przychodzi :D

hej KROpelka, fajnie, ze wklejasz ja włąsnie obliczyłam musialabym jesc sporo, ponad 2000 kcal jakos nie sadze, zebym mogła schudnac pewnie to dziala w przypadku osob, ktore normalnie funkcjonuja, a moze ja juz mam metablizm popsuty? nie wiem, wydaje mi sie, ze to za duzo kalorii jak dla mnie

hej witam na chwilke oj tam zima własnie przypomniało mi sie o jednym mechaniku i zholował mi samochod do siebie- jednak jest jakis problem super, ze mi nie stoi na podworku, bo musza przyjechac do mnie dwa samochody i ten moj byłby przeszkoda no i mam wrazenie, ze cos załątwilam, a wiec- troche czasu dla mnie sie zrobilo piszecie o dietach- ja bałabym sie tylko nie łaczyc produktów mysle, ze osoba, ktora nie laczy- zwraca jednak uwage na sposob odzywainia sie dla mnie licza sie kalorie- bilans ja generalnie nie laczylam :D jadlam zawsze słodycze :D jesli o mnie chodzi- musze zastopowac wegle chce chudnac a wiec skupiam sie na bialkach i weglach z warzyw i owoców waga pojdzie w doł na pewno... priorytet to ruch jak bede sie ruszac, to dopiero bede szczesliwa włąsnie pomyslalam, ze musze przestac myslec o jedzeniu jestem na dobrej drodze, bo nudzi mnie juz ten temat a zaczac myslec o ruchu i zamiast pisac co zjadlam pisac, ile cwiczyłam... pije goraca herbate- a potem wyjde chybana miasto i do cioci- zeby nie siedziec cały dzien w domu....

hej dziewczyny kurcze, ale zima nie dosc, ze zimno- to jeszcze snieg zaraz musze isc walczyc :D oczywiscie auto kaput- ale mam nadzieje, ze powstanie jak feniks samo- nie chce wciz w nie pakowac mam juz troche na inne wląsnie napisałam na "swoim" topiku, czyli u Shane- co i jak u mnie z waga- tu dodam tylko- ze zamiast schudac po kilku dniach mam wiecej-o 0,3 kg mało ale musze nadal zmieniac manu i tak sie zapatrzylam na menu Doroty jak chce miec takie wyniki to musze tak jesc straszne dzis nie mam odpowiedniego jedzenia a musze zajac sie sniegiem, wiec od jutra odpalam za tydzien zobacze czy mam jakies efekt no i tyle :)