aniaminka

doroteczko, a której dokładnie? obywatelki? komunizm juz sie skonczyl w 1989 :D

a, mushelko- sprawy osobiste--- chodzi o mojego ojca nie to, ze jest chory, choć jest- ale to zupełnie długa i innego typu historia a T y jak tam- nauczylaś się już? do kórej dzisiaj siedzisz?

ja tez jestem ale humorek mi sie posuł

hej, doroteczka, a co Cię tak zszokowało?

widzisz, napisałaś o tej babce, która mało schudła a ja poprostu bALABYM SIĘ ZAUFAC TEJ DIECIE, MIMO,ŻE KIEDYŚ CZYTALAM OGOLNE ZAŁOŻENIA I BRZMIAŁY SENSOWNIE- TO JESNDAK TYLE TLUSTEGO... a chleb, to też złe wegle? ale ja własnie staram się jesc i jem w pierwszej połowie dnia potem, zeby było trochę ruchu- musi byc dobrze

jesteście? a ja sobie trochę pobiegałam idę teraz jeszcze coś porobic i wpadnę potem

w koncu poszłam troche pobiegać

gugajna, myślisz, że rzuciłas się na jedzenie z powodu głodu? a wiesz, ja teraz bedę jadła w pracy co chwila mało, ale czesto to sprawia, ze w południe nie jestem glodna i w ogole nie myślę o jedzeniu zjem jakis obiadek, czy coś, ale spokojnie, bez napadów a tak- do poludnia nic nie jadłam i potem--- po pracy- bum na jedzenie- najlepiej słodkie, lub ciasto, lub pierogi z tacki- precz z tymi obyczajami Balbi, ale fajnie, ze masz w sobie taką dyscyplinę i zwyczaj Bbalbi i jak te kijki? dają czadu? a gugajna, jak twoje kijki? jejku, jeszcze chwilke tu posiedze, a potem musze sprzątnąć popol, bo pan do mnie jutro przyjeżdża zakładac piec musze też napalić- oj, ale marudze chociaż ja z tym zawsze mam problem potem przed snaem jeszcze wpadnę oczywiscie

kartka, przecież zjadłas ok nie przesadzajcie hej, nowy topik powastał dla stukilowych- he he kartka, a ty ważysz 95? czy mi się pomyliło bo ja tez tyle i mushelka, znaczy ona już mniej, ale około

alex, a teraz w przeliczeniu nosisz 42? a może 40? alex, to ty byłas na innym topkiu? a na jakim? i już go nie ma? moderator go zabrał?

acha- kasiairland- to ok a ja czuję i wiem, ze właśnie ruchu mi brakuje ide wiec na spacer i posprzątac potem w obejściu ale wieczorem wpadnę

Moniko, to super żeby tego nie zniszczyć, jeszcze tylko myśl o tym, co dla twojego organizmu dobre...żeby nie bylo niedoborów i będze ok

Luiza ja jestem pochłaniaczem słodkośći- najwiekszym ich fanem ale nie mam chyba takich objawów piszesz tak, jkaby to nie było jakies poczucie winy, tylko reakcja organizmu na brak cukru a ja nie wiem, co poradzić--- chyba tylko tyle, zeby nie dopuszczać do zjedzenia tej ilosci słodyczy (pewnie bylo malutko) oj, latwo powiedzieć- sobie musze to mówic przede wszystkim :D Luiza, ja to już powoli kręćka dostaje..... ratuuuunkuuu sluchaj- czytajac o atkinsie czytam, iż wegle sa beeee- niepotrzebne- tylko tluszcz i białko, tak? nie jadlam chleba- byłam glodna a mushelka napisała, ze być może utratę wagi zawdzecza węglom- tak to czuje ja zaczęłam teraz znów jeść chleb i nie czuję glodu, choć wiem, ze ma kalorie wiesz Luiza, ja chyba musze przestać tak myśleć o tych wszystkich skladnikach, tylko pilnować, by było przede wszystkim białko, witaminki i w miarę mao, ale nie - drastycznie mało

witam dzisiaj to ja już nie wiem o co poszło z mojej analizy wynika, ze teraz odpowiadacie za tamto wystąpienie mushelki trzeba było wtedy powiedzieć wszystko, co leży na wątrobie- a ktoś powiedział- ja mushelce wybaczyłam-- a teraz co?- z małej chmury- wielki deszcz jesli ktos mówi, ze nie nalezy biegać z zadyszką, to chyba dobrze, prawda? a jesli chodzi o zdjęcia w rozmiarze 44- to było to odbicie piłeczki po podaniu jaskowej, kóra wyraziła swoje wątpliwości- i co sie złego stalo jaśkowa- Tobie wolno wątpić, a mushelce wolno rozwiać wątpliwości gdyby nie pokazała zdjęć- czy nie byłoby to mniej wiarygodnie? ja tez nosze wieksze rozmiary przy tej wadze- ale nie pisałam, ze to dziwne, takie, czy inne przecież jesli dziewczyna nosi 44, to dobrze, a jeśli klamie (kłamałaby)- to komu robi krzywdę?--- tylko sobie- no i co komu do tego?

he he Balbi, ale się usmiałam :D przeczytała wszystkie 3 topiki- ale sobie popisałyście witaj Scorpio- jak zauważyłaś- tu duży ruch- a i ja mam tendencję, zeby tu wiecej pisac, bo tu zawsze ktoś jest- a potem ile razy- głupio mi o tym samym pisać u nas cieszę się, ze wpadłas na pomysł- zeby tu wpaść, a moze i monika kiedyś przyjdzie? zobaczymy napiszę narazie Balbi-- o jogurtach- ja tez zrobiam- z naturalnego i wisienek- i też zamroził się na kamien- zimny kamień to go probowałam rozmrozic i się kwaśna klapa zrobila i powedrował do zlewu- mam jeszcze 2 gugajna- jeszcze sobie poczytam dietkę nieraz-- no to mamy przesrane-- jak bedziesz mialą wyniki hormonów- prosze napisz oby było wszystko ok, choć wiem, ze tłuszczyk jednak potrafi kobietom namieszać ale jesteś młoda i może jeszcze nie zdążył:D zrobiłam herbatke- teraz bee pic, a potem skorzystam jeszcze z dnia i wyrusz egdzieś w nieznane

ja tez zaraz jem- ojej, kocham jeść Moniko- no tak- nie ma mowy o ćwiczeniach- czyli Ty tyle pracujesz/ mONIKA, TO JEDYNIE PRZETRWAĆ nalezy- ja nie przetrwałam- zaczęłam się objadać i bardzo utyłam Scorpio- ależ oczywiście, ze to chodzi o @- nie przejmuj sie- ile razy miałam tak, ze waga stop- kilka dni- potem @ i nawet 1,5 w dół od razu

witam jadlam w pracy moje kanapki (2) i teraz nie jestem glodna- więc tak bee robić spokojnie zrobię sobie obiadek maly, ale dobry i cos wieczorem normalnie rzuciłabym sie na jedzenie- nallepiej słodkie waga w dól- było 96,2--- jest 95,2- lecz żadna to nowowsć, bo tu podaję caly czas 95 ale cieszę się, ze poszło w dól troszkę Moniko, wspomnę, ze też tak miałam kiedys - nic prawie nie jadłam-schudłam 13 kilo, a potem stop- jadłam jeszcze mniej i stop- albo nawet kilo wiecej.... to chyba metabolizm... nie pamiętam, czy ćwiczysz- moim zdaniem dobrze byłoby pobiegac teraz z godzinę o mushelce--- ja też nie wiem, gdzie ten twój tłuszcz-- jakaś oszukana jesteś a i wymiary osoby ważącej dużo, duzo mniej, niż 94 tylko pozazdrościć

acha, mushelko dzięki w razie czego podaje ten numer 4104898 ale dziś już za chwilke ide spać, a Ty wcale mi sie nie chce, tylko musze rano wstać

ja jak mam ochotę to jem- nie umiem być głodna dzis wyjątkowo jakos tak nie byłam jejku, a może to dlatego, ze rano jadlam i w pracy może to nie było mało- ale jka przyszłam do domu to już tylko obiadeczek mały i już

mushelka, super ale Ci zazdroszcze łał- no nie- niedługo cyfra 8- naprawdę w pażdzierniku, i to może w pierwszej połowie kartka z notesu- a ja też mam hormonki sfiksowane i nie wchłaniam cukru dobrze

cześć kartka mówisz, ze nie można nie ejśc rano 6 godzin- a ja tak zawsze robilam i to błąd a dziś zjadłam śniadanko, potem nie bylam wilczo głodna, a potem fajny obiadek a obiadów też nigdy nie jadłam tylko jakies dziwne coś- np kawałek sera bialego

Scorpio a u mnie deszczowo fajnie, ze cwiczysz

Luiza, ja nie odpowiem Ci na pytanie, bo się nie znam Ty pewnie wiesz więcej o składnikach pożywienia i ich wpływ na nas pewnie wiesz o ondeksie glikemicznym i o wahaniach cukru w organiźmie ja mysle, że twoj jadlospis jest bardzo dobry nie wiem czemu na atkinsie nie ciagneło Cie do słodkiego- może dlatego, ze tam jest tłusto i sycaco?

i zapomniałam- do alex--- wielkie gratulacje rób fotki oj jak ja bym chciała kupić coś normalnego i w tym dobrze wyglądać a ile jeszcze czasu i pilnowania diety dziś moje menu podabało mi się bo zjadłam pyszne śniadanie- i obiad zrobiłam sobie tuńczyka z puszki z 4 łyżkami makaronu ugotowanego i kapustą sam tuńczyk mi nie wchodzi, ale razem to byo takie pyszne gdybym od tego chudła- byłoby ok u mnie zimno- musze napalić piecyk już przyjechał, ale teraz montaż myślę, że na weekend juz bedzie cieplutko i milutko

Balbi, i co z mama z tymi kijkami maszerujecie??? ale masz fajną mamę- moja to nie chciałaby czegoś takiego robic co u kizi? asi k? i madziarka? acha, u madziarka wiem co- sama przyjemność pierwszy raz nie bylam glodna w poludnie po pracy a to dlatego, ze przygotowałam sobie do pracy chlebek z serem i jadłam może to nie zbyt małokaloryczne, ale nie ożarłam sie o 14 i dopiero teraz coś szykuje- malutki obiadek mushelka, jestes? mushelko, mam to gadu gadu, ale gdybyś mi mogła napisać, jak zmienić nik, bo ja mam tylko ja, a jak wpisać coś innego ale nie pisz teraz, bo masz zaliczenia powodzenia !!!!!!!!!!!!!!!