izulka75

hej sucha ja brałam FS przez dwa miesiące i w trakcie drugiego opakowania również zauważyłam wzrost wagi więc odstawiłam w kąt być może brakowało mi samozaparcia i za bardzo wierzyłam w FS sama nie wiem od połowy sierpnia piję len i schudłam 5 kilo ( no dwa wcześniej a teraz 3) i dla mnie jest lepszy uważam jednak że najlepiej działa proste ograniczenie jedzenia:)

ja pije mielony len dwa razy dziennie (przygotowanie opisane na pudełku) i jestem bardzo zadowolona- apetyt ograniczony i poprawiona przemiana materii lexa afrudyta puchteQ franciszka inezka - gdzie wy są!!!!!!!

attenka jako stara forsimkowiczka mówię ci szczerze daruj sobie ten FS nic na siłę bardziej polecam mielony len

otóż to życie jest ciężkie a potem się umiera:) a niektórzy to mają cięższe życie niż inni;)

hej laseczki!!! co slychać? wstawać i mi się tu meldować!!!

hej dziewczyny!! PuchateQ nie obrażaj się na nas zapracowane dzieciate mężatki :)- my po prostu nie mamy czasu często tu zaglądąc u mnie bez zmian ale na szczęście mimo nie trzymania diety waga w miejscu czyli 75 i tak nieźle od lipca 5 kilo na minus:P całuski dla wszystkich i pozdrowionka - mam nadzieję że jutro też tu wpadnę:)

Hej laski!!! ja juz po urlopie ale na zwolnieiniu lekarskim bo mi maluchy chorują:( co do diety to szkoda gadać a tak sie dobrze zapowiadało ale jutro też jest dzień i można zacząć od nowa:) całuski dla wszytkich

hej laski widzę że toczy tu się zaciekły spór o wyższości slimka nad lnem:P lub odwrotnie ja na dzień dziszejszy 1. miejsce przyznaje dla lnu bo po FS schudłam ale nie znacznie a po lnie jest lepiej

fajnie dziewczyny że ciągniecie nasz topik:) całuski dla wszystkich

dziewczyny już 3 dzień jadę od rana do obiadu na jednym jogurcie(oprócz dziesiejszej rannej czekolady:P) i wiecie że w ogóle nie chce mi się jeść piję tylko dwa razy ten len na śniadanie i tak około 13-stej obiad miedzy15-stą a 16-stą i to wszystko zobaczymy po 10-tym września:P

lexa* możesz spróbować bo ja mam odtłuszczony len który ma około 260kcal na 100 g a to porcja na bardzo długo bo łyżeczka ma około 5 gram

puk puk jest tu ktoś

Hej Inezka! my też będziemy za tobą tęskniły miłego wypoczynku ciężar utrzymania przy zyciu topiku spocznie na Tigresse Abisi Katarzynie Fiorrelli i innych bo ja i PuchateQ też wybywamy może uda mi się znaleźć chwilke żeby tu zajrzeć:) mam tylko nadzieję czego i innym życzę że spotkamy tu się dużo lżejsze:P

hej ja od wczoraj też ograniczam jedzenie: rano szklanka lnu mielonego o 11-stej jogurt (moja słabość) około 13-stej kolejna szklanka lnu obiad tak jak inni tylko mało kolacja -NIE ewentulanie len:P wczoraj na obiad zjadłam 3 placki ziemniaczane :(to raczej nie mało ale od dziś będzie lepiej;) jak myslicie dobrze tak czy nie bo z jak jem 5 posiłków to nie schudnę nie dam rady Tigresse trzymaj się i olej tę dietę lepiej jak pisze PuchateQ zastosować MŻ bo przynajmniej dostarcza się organizmowi wszystkich składników

katarzyna ja na początku miałam tak samo ale póżniej odniosłam wrażenie że apetyt mi sie powiększył więc odstawiłam FS na kilka dni i dziś wziełam po przerwie zobaczymy jaki będzie efekt

dziewczyny ja na razie nie dam rady bo sama idę na mniej lub bardziej zasłużony urlop i raczej rzadko będę tu zaglądać na razie niech ciągną go pozostałe i mniejmy nadzieję że tak szybko nas nie zlikwidują tigresse pisz coś więcej o tej twojej diecie:) a jak będziecie zmieniać temat to dajcie link może nas znajdą nasze zguby bo ciągle mam nadzieję że wrócą;)

abisia nie mam pojęcia ja po prostu bardzo ograniczałam jedzenie wręcz do jedego jogurty dziennie a czasami jadłam tylko mandarynkę i chudłam i to jak no a teraz problem

hej abisia to że ograniczając jedzenie się schudnie to oczywiste i takie proste:P gorzej z praktyką ja kiedyś jak już pisałam bardzo schudłam i od tej pory mam strasznie rozlegulowaną przemianę materii - nawet gdy pije tylko wodę nie moge za cholerę schudnąć gdzieś kiedys czytałam że to ma nawet fachową nazwę, mój organizm broni się przed brakiem energii tak że wszystko co ma nawet niewielkie ilośći magazynuje i to jest ostrzeżenie do tych wszystkich dziewczyn które stosują drastyczne diety - czasami nie warto bo może sobie zrobić krzywdę

dziewczyny własnie znalazłam topik dziewczyny która pisze że od października schudła 30 kg tylko ograniczając jedzenie a więc sie da PuchateQ jako doświadczona mążatka:P powiem ci że nigdy chyba nie ma się pewności że to ten i tylko ten toż nawet kupując buty czasami ma się wątpilwości czy aby na pewno te przyznam się że ja idiąc do ołtarza nie była na 100% pewna czy dobrze robię a jednak nie żałuję i mimo że różnie nam się układa zdecydowałabym się drugi raz

cześć dziewczyny od dzis jestem na ostrej diecie bo zrobiło mi się głupio jak czytam że wy chudniecie a ja nic no ale trudno chudnąć jak się je tyle co ja proste i logiczne:P pewnie i tak mi nic z tego nie wyjdzie ale zawsze warto spróbować fiorella mam tak jak ty - waga stoi w miejscu po początkowym spadku :( dziewczyny a dlaczego właściwie mamy zmieniać topik?? przecież gadamy głównie na temat diet lexa dawaj wynik!!! muszę przyznać dziewczyno że to własnie twoje osiągnięcia mnie zmobilizowały do ostrej diety:)

proponuję:\"Slimkoiwczki piszczcie co u was\":P chyba nikt sie nie doczepi i coby nie napisać to będzie na temat;)

już proponowałam Inazce założenie topiku o lnie:P

tylko uważaj na tych z Greenpesa żeby cię do wody z powrotem nie zaciągneli:P a gdzie jedziesz??

hej PuchateQ z tymi 10-cioma kilo to może przesadziłam ale dziś dostałam @ i czuję sie strasznie napuchnieta ot co a przez te kilka dni pojeździliśmy trochę ze znajomymi po suwalszczyźnie czyli Wigry itp a jeśli chodzo o naleśnika to nie narzekaj w końcu są płaskie nie:P ja mam przynjamniej ten luz psychiczny że w tym roku nigdzie już nie jadę i patrząc na pogodę to już raczej okazji do śmigania w stroju kąpielowym to na Mazurach niewiele będzie;)

cześć dziewczyny już jestem po krótkich wakacjach:) przytyłam chyba z 10 kg ale od wczoraj ścisła dietka bo mam zapalenie jamy ustnej i nie mogę nic jeść i tak się zastanawiam czy to leczyć ;)