Lajla

BasiuK ja piję zielona herbatę, figure 1 a czasem figure2,teraz mam zamiar kupic jakies zioła na cere bo nie wiem dlaczego ale strasznie mi się popsuła. wiesz Rocia ma racje , ze jak sie celebruje picie ziół to one w jakims stopniu lepiej smakują. udanych zakupów :)

Witajcie Skończyłam już remonty i tym podobne sprawy, ponieważ tak osłabłam przez chorobę, ze na nic nie mam ochoty i siły. Ja od jakiegoś czasu lubię zioła i to wszelkiego rodzaju, a wczesniej wydawało mi sie, ze bez ckru niczego takiego nie przełknę. Jak to człowiek siebie nie zna ;) ,ale piję zioła dlatego zeby złagodziły wyrzuty sumienia po pochłonięciu przeze mnie pizzy monstrualnych rozmiarów :( Jak tylko wyzdrowieję to podejmę wyzwanie i zaczne trochę ćwiczyć (żeby sie za bardzo nie przemeczyć) ;) pozdrawiam was serdecznie :) prosze mi sie nie objadac ;) wystarczy, ze ja za was to robię, wy musicie być silne,zgrabne i szczupłe! buziaki

Witajcie dziewczyny Podziwiam was bardzo i oczywiscie zazdroszczę utraty kilogramów. Ja jako typowy leń tylko czytam o cwiczeniach no i ogladam jak inni cwiczą (tez mam joge na dvd) i powiem wam w tajemnicy, ze od samego patrzenia czuje sie zmęczona. ;) nadal jestem na diecie 1000 kalorii z małym skutkiem poniewaz od czasu do czasu pozwalam sobie na szaleństwa kulinarne.Ale co poniedziałek zaczynam od nowa i moze w końcu za którymś razem wytrwam. :) A teraz sie troche pouzalam. wczesniej powiedziałam, ze nie mam specjalnie duzo ruchu, ale przez dwa ostatnie dni ruszałam sie za wszystkie czasy, pomyłam okna i podłogi no i pomalowałam pokój i hol to razem jakies 20m kwadratowych + sufit. A teraz strasznie mnie wszystko boli i nie moge sie ruszyć:( Jeszcze raz gratuluje wam osiągniec, zwłaszcza ruci,której zgubione 40 kilo jest bardzo imponującym wynikiem. buziaki dla was wszystkich

Witajcie dziewczyny! Chociaż sie nie wpisuję to cały czas czytam o waszych sukcesach i zmaganiach i trzymam za was kciuki. Ja nadal jestem na diecie 1000 kalori ,oczywiscie nie chudne tak spektakularnie jak wy,ale cos tam pomalutku spada. Pewnie gdybym scisle przestrzegała swoich postanowień byłoby lepiej, a tak zrzuciłam tylko 3,5 kg. I z ćwiczeniami u mnie nietęgo. Serdecznie was pozdrawiam i zyczę dalszych sukcesów.

Witajcie dziewczyny! Ja tylko na momencik, chciałam wam pogratulować, a BasiK zyczyc duzo usmiechu o i wytrwałosci w dążeniu do idealnej wagi. Basiu to dla Ciebie serdecznie pozdrawiam, buziaki i papa. P.S. Wpadne się pochwalic jak juz cos osiągne w dązeniu do mojej idealnej wagi , jak na razie to spadło ze mnie tylko 3 kilo. papa.

Witajcie dziewczyny! Czytam cały czas o waszych zmaganiach i poradach, ale troszke mi wstyd przed wami,ponieważ ja załozyłam ten topik a nie zdecydowałam się jednak na DC.Złozyło sie na to kilka powodów, dowiedziałam się , ze ta dieta nie jest dla mnie najlepsza,nawet konsultantka powiedziała, ze jak sie upre to moge stosowac, ale przez cały czas bede sie czuła osłabiona i będe miała bóle głowy. Przemyslałam wszystkie za i przeciw i postanowiłam jeszcze troche poczekac i zobaczyc czy dieta 1000 kalorii przyniesie jakies efekty,a jak nie to wtedy siegne po ostatnią deske ratunku czyli DC. Jak do tej pory straciłam 2 kilogramy szykując sie do DC i przechodząc na 1000 kalorii i musze wam powiedziec, ze nawet przy tej diecie boli mnie głowa.Jakas felerna jestem czy co? Serdecznie was pozdrawiam , trzymam kciuki i zycze wytrwałosci. Piszcie dalej ja tez bede pisała jak mi idzie, bo czytając o waszych zmaganiach jakos mi łatwiej przychodzi zrezygnowac z czegos słodkiego albo ulubionej pizzy. buziaki

Witajcie dziewczyny musze wam powiedziec, że podczas przygotowywania sie do diety DC ograniczyłam posiłki i pije duzo wody mineralnej i juz starciłam 1 kilogram. Jutro ide na badania i dowiem sie czy moge stosowac DC. BasiuK jak ja Ci zazdroszczę tych straconych 5 kilogramów i trzymam kciuki, zeby dalej Ci tak swietnie szło. Balbinko ciesze się ,że jestes i tez za Ciebie bede trzymała kciuki :) Lai chciałabym juz być na tym etapie co Ty eeech a ja jeszcze nawet nie zaczęłam. Powzięłam jedno postanowienie,że nawet jak nie bedę mogła stosowac DC to i tak bede trzymała dietę. buziaki dla wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam dziewczyny BasiuK ,tak wypłata sie zbliża,a ja zaczynam byc przerazona czy dam sobie radę.Zawsze wszystkie stresy \"zajadałam\",a teraz mam ich troszkę. Ale mam nadzieję, że mnie wspomozecie dobrym słowem, bo mój ukochany powiedział, ze tego nie zrobi ponieważ jemu podobam sie taka jaka jestem. Postanowiłam, ze kupie DC na tydzień a potem zobaczymy.Już rozmawiałam z konsultantką,a ona poleciła mi jeszcze rozmowę z lekarzem. Gratuluję BasuK tych zgubionych 5 kilogramów!!! :) rucia powiedz prosze czy mozna tak czestp stosowac DC?

Mamuska,BasiaK bardzo mnie pocieszyłyscie, dobrze, ze mozna dodac troche otrebów i w jakimś stopniu oszukac głód. Cały czas staram sie ograniczac jedzenie, ale róznie mi to wychodzi,a właściwie nie wychodzi ;) ale co tam, jak ede miała DC to sie zmobilizuje bo mi bedzie zal zmarnowac pieniedzy. Pozdrawiam

Witajcie dziewczyny! Bardzo się cieszę, ze zjawia sie tu was wiecej. Cały czas czytam o tym co piszecie i juz sama nie moge sie doczekac kiedy zacznę.Jeszcze tylko kilka dni i bede miała wypłate!!!!!!!! A wtedy zaraz kupie DC ,ale kupie tylko na tydzień i zobaczę czy wytrzymam. Przeczytałam, że BasiaK dodaje do zupek otreby, powiedzcie mi czy mozna tak robić i jak tak to ile tego sie dodaje.Wydaje mi sie , ze wtedy chyba łatwiej pokonac głód. Trzymam kciuki za wszystkie na diecie!!!! Pozdrawiam was wszystkie

Witajcie dziewczyny! Maba dziekuje bardzo za odpowiedź.Sądze, ze na poczatek kupię DC na tydzień i zobacze jak sie bede czuła. BasiuK napisz jak Ci idzie,jestem bardzo ciekawa ja sobie dajesz radę. Ja zaczęłam ograniczac jedzenie i jak do tej pory nawet nie patrzę na kaloryczne posiłki i juz tak bardzo nie chce mi sie jeść. Żeby jeszcze sie udałao wygonic tego lenia,który nie pozwala cwiczyć byłoby wspaniale. Mamuska zaczęłas juz negocjacje z mężem? pozdrawiam

Witajcie! Maba mam pytanie,co z cisnieniem jak mam niskie to czy ta dieta nie obnizy go bardziej? bardzo prosze odpowiedz,poniewaz jak mi cisnienie sie obniza to bardzo boli mnie głowa i tak samo jest w przypadku kiedy jestem bardzo głodna,wiec troche sie obawiam czy wytrzymam.Wiem,że po trzech dniach juz nie bede odczuwała takiego głodu jak na poczatku,ale martwi mnie to czy nie obniży mi to cisnienia bo nie chciałabym cierpieć podczas odchudzania. Pozdrawiam

BasiuK bede trzymała za Ciebie kciuki, ja swoja diete zaczne tak koło 1 grudnia bo ostatniego dostaje wypłatę. Za radą Mamuski juz zaczynam przygotowywac organizm do mniejszych racji żywieniowych,zeby nie przezył szku bo wtedu nie wytrzymałabym na diecie. Napisz jak zaczniesz jak Ci idzie. Pozdrawiam gorąco

Witam dziewczyny! Diete zacznę jak tylko dostanę wypłatę i zobaczymy jak to bedzie. Troszke się boje jednej rzeczy,a mianowicie tego, ze ta dieta obniza cisnienie a ja juz i tak mam niskie.Ale moze nie zaszkodzi mi. Mamuska dzieki za kontakt,a mój numer gg to: 2418119 Ja znalazłam pana,który rozprowadza ta diete w Katowicach w sklepie zielarskim,jeszcze tylko musze sprawdzic czy ma do tego uprawnienia i czy to nie jest jakas podróba. ivva ja tez jestem odporna na inne diety,ale moze ta będzie dla mnie skuteczna,mam taka nadzieję. Pozdrawiam

Mamuska,mam nadzieje, że mi się uda.Juz mam dość tego, ze idac do sklepu z ciuchami nic na mnie nie pasuje.Moje dziecie ma juz 6 lat,a ja od tego czasu cały czas zmagam sie z tymi kilogramami i jak do tej pory to one wygrywały.Ale teraz dość tego! Dziękuje za wsparcie,jak mi sie uda to dam znać. Pozdrawiam

Mamuśka-dzieki,chyba sie skuszę, mnie tez podziecku zostało 10 kilo. Mam nadzieję, ze jak juz się zabiorę za ta diete to tez wytrwam.

Mamuska, a jak sobie dawałas radę w pierwszych dniach, przeciez nie mozna podjadac a porcje nie sa wielkie? No własnie ,co z efektem jo jo?