witam, ja również zdecydowałam się na dukana. chcę wrócić do dawnej wagi po urodzeniu dzieciątka. zaczynem jutro. dzisiaj upiekłam sobie bułeczki dukanowe i placki z tuńczyka. mam nadzieję, że dam radę. pozdrawiam wszystkich zmagających się nadliczbowymi kilogramami!