megusia_22

ja siedziałam godzinie, po blokadach zresztą też

a jak pomyśle o tych zastrzykach z kwasu hialuronowego to mi sie niedobrze robi. jak ja nienawidze tego uczucia rozpychania w kolanie :(

mi te ostrzyknięcia nic nie dają jak widać :(

łokieć bez zmian, ale mam nadzieje ze jak sie ostrzykne i wezme zabiegi to jednak będzie lepiej, chociaż obawiam się że może to być tylko chwilowa poprawa. a w sobote mam MRI to może okaże się co jest z tym głupim kolanem :/

10 dni o kulach, ale po domu chodziłam o 1 albo i bez w zależności czy potrzebowałam rąk hehe

widze, że Hinter zaczyna się przygotowywać psychicznie do artro :D

A co byś chciała, odlot po tramalu? ;)

I jak Wam mija pierwszy dzień świętowania? :) eh... szkoda że kolana nie uznają świąt :P

:DWESOŁYCH ŚWIĄT!!! :D

mi akurat wszystko strzela :) a ten lekarz sugerował, by sprawdzić łąkotki, więc się zaczęłam zastanawiać czy takie cos może być od tylnego rogu łąkotki ;)

nie pierwszy raz mi się tak stało, po prostu przy lekko zgiętym i obciążonym kolanie coś mi się tam z tyłu przesuwa i trzaska, a potem kłuje mnie w zgięciu od strony przyśrodkowej. może to kwestia jakiegos stanu zapalnego, bo zdarzało mi sie go tam mieć :P

boli i chrupie :/ ostatnio nieźle mi chrupnęło z tyłu kolana przy ściąganiu butów, mam nadzieje, ze to nie łąkotka :P

ja mało ćwiczyłam, mówie bez bicia :P ale potem chodziłam na ćwiczenia, bo mi kolano uciekało :P

o ile dobrze pamiętam było to napinanie mięśnia i podnoszenie prostej nogi :)

izometryczne na drugi dzień po zabiegu, czynne po zdjęciu szwów :) co do powtórzeń to nie pamiętam już jakie były zalecenia hehe

hehe no to widocznie miałam pecha ;)

kurcze cos mi się nie chcą wysyłać wiadomości :/

to jest chyba indywidualna kwestia, nie można się za bardzo sugerować innymi :)

pewnie o to, że rehabilitacja jest bolesna :/

a ile kosztuje artro w tym łukaszu?

ja też odwzajemniam życzenia, chociaż w ogóle nie czuje, że święta tuż tuż :/

zapytałam go o terapie eswt i nie wiedział co to hehe dopiero potem go oświeciło :D

ja sie nie znam na ben-gayach :/ heheh zagięłam dziś ortopede :P

chyba ci się tematy pomyliły :P

to sie dopiero okaże kiedy je zrobie hehe :P uwielbiem tę biurokrację w służbie zdrowia :P