megusia_22

no wreszcie jakieś ożywienie :D

juz ci lepiej?

gdzie się wszyscy podziali? :/

no właśnie problem w tym, że ten zabieg nie wszystkim pomaga, jedni czują sie super, niektórych boli tylko po przeciążeniu a innym w ogóle nic nie daje. ja oczywiście zakładam, że mi pomoże, ale i tak nie chce :/

hehe ja to jestem wybitnie anty wszelkim interwencjom chirurgicznym i ostatnio dostałam skierowanie na zabieg przy moim głośnym i wyraźnym sprzeciwie :P

może bez cech przerostu heheh ;)

mogliby te opisy na kompie pisać, przynajmniej ludzie wiedzieliby co wykazało badanie :P u mnie na szczęście są skomputeryzowani heheh :D

nie wiem, u mnie jest napisane tak: \"chrząstka szklista w obszarze dostępnym badaniu bez zaburzeń echogeniczności\" - tzn. że nie wszędzie można to sprawdzić :P

a jaki ci zrobił opis do usg?

w ogóle sie przestane leczyć :P pewnie nie będzie dużo gorzej ;)

to u mnie ta która boli mnie ponad 5 lat boli jeszcze bardziej a do tego drugie kolano sie buntuje, że już nie wspomne o całej reszcie :(

oj bardzo syzyfowa :/ u mnie po prawie 2 latach intensywnego leczenia jest gorzej niż na początku :(

mój lekarz twierdzi, że usg nie uwidacznia chondromalacji rzepki, bo jest za gruba (tak w skrócie) :)

taka wielkości siatkowej, czyli standardowa :)

nie, taka zwykła gumowa, tylko żeby nie była zbyt twarda, bo się będzie gorzej ściskac heheh

no to ćwicz izometryczne uda, możesz też robić ćwiczenia z gumową piłką: 1. wkładasz piłkę pod kolano i naciskasz mocno (x 30) 2. przy wyprostowanej nodze naciskasz pilkę pietą jednocześnie przyciągając do siebie palce (x 30) 3. wkładasz pilkę pomiedzy zgiete kolana i mocno ją ściskasz ( x 30) 4. leżysz na brzuchu, stopa oparta na piłce- uginasz i prostujesz kolano, przy wyproście trzeba wcisnąć piłkę (x 30) przy każdym powtórzeniu trzeba policzyć do 3 i następnie rozluźnić mięsień :)

pochodź troche na basen, to dobrze wpływa na czworogłowe uda :D

myśle że powinnaś iść do reumatologa bo na pewno masz płaskostopie heheh :D

młoda czy nie jej obowiazkiem jest 10 razy sprawdzić zanim wyda lek, no ale wszyscy w końcu jesteśmy tylko ludźmi :)

wniosek z tego jeden, trzeba ich kontrolować heheh

to jak z moim hydrokortyzonem co za różnica 100 g czy 15 g :P

hehe w ten sposób ja też mogłabym mieć fałd i to chyba nie jeden ;)

a na jakiej podstawie lekarz wykrył u ciebie ten fałd?

o której idziesz jutro na usg?

mnie też :P