megusia_22

No przecież wiadomo, że nikt mnie stamtąd nie wyrzuci, ale wszyscy się śmieją, że za nas powinien być specjalny dodatek motywacyjny ;)

Bo mamy tam takie "kółko wzajemnej adoracji" i wymyślamy różne "ćwiczenia", które niekoniecznie mają wiele wspólnego z rehabilitacją albo siedzimy i nie robimy nic ;)

Dalej, jeszcze mnie nie wyrzucili heheh

Tzn. było dużo skakania na aerobiku i doznałam kryzysu gęsiostopkowego ;) ale na szczęście przestało mnie już kłuć pod rzepką :D

U mnie w sumie bez zmian, przyjechałam sobie ostatnio troche gęsie stopki, ale jeszcze się jakoś trzymają heheh

Dla lekarza to bardzo dawno, nikt nawet nie będzie chciał rzucić okiem na takie stare zdjęcia :/

ja jestem :)

Ale z drugiej strony nie wszyscy mają takie problemy z mięśniami, chyba trzeba mieć to wyjątkowe szczęście do \"kumulacji\" problemów hehehe

Założe się, że proces \"gubienia\" mięśni jest dużo bardziej wydajny niż ich odzyskiwania, a przy bolących kolanach dalej będę chodzić tak, że te mięśnie nie będą pracować jak trzeba, dlatego to jest troche taka syzyfowa praca i wszyscy o tym wiemy.

Jakoś nie wyobrażam sobie, że byłabym w stanie ustabilizować wszystkie stawy za pomocą mięśni. Już z samymi kolanami jest trudno, gdzie praktycznie trzeba wyćwiczyć czworogłowy i dwugłowy uda.

Nie da się z tym nic zrobić, bo to jest wrodzona dysfunkcja genetyczna. Można próbować stabilizować się mięśniami, ale w praktyce jest to raczej niewykonalne. Nie przeszkadzałoby mi to tak bardzo gdyby nie fakt, że zajeżdża mi to chrząstke :P

Nie badali mi histologicznie, ale ja mam tak we wszystkich stawach, więc stwierdzili to na podstawie badania klinicznego. Jako dziecko byłam bardzo elastyczna, a z wiekiem zaczęłam strzelać, potem wszystko zaczęło mi przeskakiwać. Pani r. twierdzi, że to często ujawnia się wraz z zakończeniem okresu dojrzewania, ja się nie znam, więc nie moge się wypowiedzieć ;) A co do rezonansu to miałam jednego kolana i wykazał tylko wysięk w zachyłku nadrzepkowym i jamie stawu, nikt nawet nie raczył rzucić na niego okiem, przeczytali opis i jest ok ;P

Ta nadruchomość jest uwarunkowana nieprawidłową budową kolagenu, która powoduje nadmierną wiotkość stawów. W rezultacie więzadła, ścięgna i torebka stawowa są zbyt luźne, by utrzymywać staw we właściwej pozycji.

Przy takim obiążaniu ból odczuwam bardziej w udzie, ale równie dobrze może promieniować ze stawu udowo-rzepkowego, trudno jest mi to ocenić.

Nie, bo ja mam właśnie nadruchome i to chyba we wszystkich płaszczyznach. Sztywność odczuwam tylko przy siedzeniu ze zgiętymi kolanami.

No ale mi na rehabie każą obciążać kolana w zgięciu, bo robie przysiady i wersje utrudnioną czyli przysiady na niestabilnym podłożu. Szkoda, że dorobiłyśmy sie właśnie chondro, bo z tym raczej nic sie nie da zrobić :/ Ja to w ogóle mam obawy, że przez te niestabilności chrząstka ściera mi się we wszystkich stawach :(

Ciekawe jak długa jest droga z III do IV, bo jeśli poprzednie badania były wiarygodne to dojście do III zajęło mi 1-1,5 roku. A jakbym była gruba to chyba nic bym już tam nie miała :P

A jak masz w wypisie, bo tam powinno być dokładnie napisane.

Bo chyba często jest tak, że jak są zmiany na kłykciach to podobne zmiany obserwuje się na rzepce. Ja mam stwierdzoną na kłykciach, bo tylko tyle da się zobaczyć w obrazie usg i lekarz zastanawiał się jak jest z rzepką, bo mój tego nigdzie nie zapisuje.

Z nowości to chyba tylko to, że ćwicze teraz tylko jedną nogę, bo mi sie nierówno mięśnie rozwijają :/ A ty masz chondro rzepki czy całego stawu udowo-rzepkowego, bo nie pamiętam, a zastanawiam się czy te zmiany występują na zasadzie odbicia lustrzanego?

Jak zawsze :) a co u ciebie?

i dla wszystkich heheh

Wszystkiego najlepszego dziewczynki z okazji naszego święta hehe

:)

Jest ktoś czy dzisiaj dzień ciszy? ;)