megusia_22

a jak zrosty, rozciągnęli ci już?

u mnie to nie wyglądało zbyt różowo, ale każdy przypadek jest indywidualny, no i wtedy nie było tapów heheh

Jak miałam zapalenie więzadła rzepki w dystalnym odcinku to 2 razy wylądowałam w gipsie, a leczenie tego trwało 9 miesięcy. Mam nadzieje, że u ciebie to się tak nie skończy :)

hehe to chyba mało Cię w życiu bolało ;)

U was też jest taka super pogoda jak u mnie? :/

no działają od razu o ile są dobrze założone, przynajmniej tak sądze po doświadczeniach z łokciem, bo kolana do tej pory nie tapowałam :)

jak zdejme to mnie znowu zacznie boleć, więc już nie wiem co gorsze ;) a jak tam postępy rehabilitacyjne?

ale nie wiem czy puchnie od plastra czy od ćwiczeń, bo w sumie mnie to nie boli jakoś szczególnie, poza tym mam opuchnięte nad rzepką (jak zwykle :/) a tam nie mam żadnego plastra :(

moje też w nie najlepszym stanie hehe założyłam dziś taping (stabilizacja przednio-tylno-przyśrodkowa) i mi spuchło kolano :/

a było nawet nie najgorzej, w moim prywatnym rankingu wesel to zajmuje 2 miejsce hehehe

Baw się dobrze :D

hehe dopiero wstałam, więc na razie nie ide spać, jak zjem śniaanie to zrobie sobie kawe i może się rozbudze ;)

Na razie czuje się śpiąca i boli mnie kolano&biodro&łokieć, no ale to prawie standard ;)

Przeżyłam ;)

ja miałam małe problemy przy dicloratio, ale odstawiłam kawe i było git :D

no po tylu przeciwbólowych/przeciwzapalnych powinnyśmy już być stałymi pacjentkami gastroenterologa ;)

ale sie rozpisałyście :) a mi ortopeda powiedział, żebym nie brała ketonalu, bo bardzo niszczy żołądek... w związku z tym przemilczałam fakt, że zdarzało mi się go popijać kawą i żyje :P

Magnez + potas albo magnez z B6, ewentualnie wapń, tylko brać ciągle przez kilka dni.

prośba oczywiście :D

to był jednak zły pomysł, bo ja zawsze robie na odwrót :D

heheh a myślisz, ze potrzebuje błogosławieństwa? ;)

albo przedostatni bo mam 1 do odrobienia :D

w tym tygodniu nie byłam, bo wykonuje 100% normy i słucham zaleceń :) ale w przyszłym już chyba pójde, bo mi sie nudzi, a to już będzie ostatni :/

chodze na aerobik to mam ćwiczeń pod dostatkiem, a że mi troszeczke szkodzą to już inna sprawa ;)

ale ja w domu jestem mało systematyczna, po prostu mi sie nie chce, mówie bez bicia i wszyscy to wiedzą hehe :P