baka-ła

Aniulka faze uderzeniową można maksymalnie przy dużej nadwadze stosować 10 dni więcej nie wolno a potem 5/5

Szczuplizna doczekasz sie warzyw to już niedługo a mi na warzywkach zaraz kilogram podskoczył i waga staneła w miejscu a teraz znowu proteinki i powolutku spada:) Love mięso chyba coś ci sie pomyliło z tymi 5 kg po jednym dniu bo to nie możliwe niektóre osoby podczas całej fazy uderzeniowej tyle nie tracą:D

U mnie dzisiaj 12 dzień na diecie i prawie 5 kg ubyło. Oby tak dalej.

A ja myśle że alkohol jest zabroniony bo przy wszystkich tego typu dietach nie wolno go stosować bo ponoć zaburza diete:) U mnie po 3 dniach diety było rano minus 3 kg,narazie zabardzo sie nie ciesze bo czasem mi waga pięknie spada i nagle skoczy w góre. Troche niewiem co jeść i cały czas na zmiane serek,jajka,kurczak i ryba. Na jutro zrobiłam sałatke z tuńczyka z jajkiem bo ktoś tu pisał że można tuńczyka:)

Witam was jestem 3 dzień na tej diecie mam nadzieje że mnie przyjmiecie do siebie:)

Witam was jestem 3 dzień na tej diecie mam nadzieje że mnie przyjmiecie do siebie:)

Dziewczyny ja też jestem na tej diecie dzisiaj 4 dzień powiedzcie mi jak wyjść z diety żeby nie było jojo. Wcześniej 2 razy stosowałam tą diete i niestety wszystko wróciło z powrotem,teraz mam w planie przejść na niełączenie ale i tak sie boje co to będzie

Dziewczyny ja też jestem na tej diecie dzisiaj 4 dzień powiedzcie mi jak wyjść z diety żeby nie było jojo. Wcześniej 2 razy stosowałam tą diete i niestety wszystko wróciło z powrotem,teraz mam w planie przejść na niełączenie ale i tak sie boje co to będzie.

Sory ale mi coś ostatnio szwankuje komputer