lukumadesska

witam wszystkich! nie zagladalam kilka dni na Kafe i mam zaleglosci! Rybko mieszkam niedaleko Obornik Wlkp. Dzieki za slowa wsparcia! W niedziele zaczynam nauke i na pewno bede informowac o postepach i wrazeniach :-). Trzymajcie za mnie kciuki ;-)

Dzieki JALEK za slowa otuchy :-) juz sie zdecydowalam - ide na kurs! Mialam zaczac od niedzieli ale wyjezdzamy (chyba) w sobote nad morze wiec zaczne od przyszlego tygodnia.Pozdrawiam

motolala Ty tez jestes z Poznania? Od ilu lat jezdzisz? Moze razem z rybka dodasz mi sily i wreszcie zdecyduje sie na ta nauke!!!!

Rybko25 --> kurcze ja tez sie pale do jazdy na motorze! Od zeszłego roku jezdzi moj facet i zabiera mnie czasem ze soba! Kupilismy sobie nawet fajne stroje! Bardzo chcialabym sie nauczyc jezdzic ale mam stracha przed wywrotka (jeszcze nigdy w zyciu nie prowadzilam motoru!) Ale jak tak czytam jak piszecie to az mnie rece swedza! Przyznam sie ze mialam chodzic na kurs ale jakos to odwlekam w czasie ze strachu! Ja tez jestem z okolic Poznania tak jak Ty wiec jako moja krajanka dodaj mi otuchy i sily zebym sie w koncu zdecydowala i poszla na ten kurs! W nastepnym sezonie moj facet zmienia motor wiec tego moglabym od niego taniej odkupic (ma Yamahe XJ600)! Ale kurcze jakos brak mi tej odwagi zeby wsiasc na motocykl samej! Pozdrawiam

Witam wszystkie dziewczyny! U mnie juz piaty dzien na zeli i poza suchoscia w ustach i nadmierna potliwoscia zadnych innych objawów - no moze troche mi oczy rozwala od rana :-) Juz nie moge doczekac sie poniedzialkowego wazenia! Choc przyznam ze juz zauwazam pewne zmiany - brzuch spadl i oponka mniejsza i rece troche jakby schudly! Piszcie dziewczyny jak to u Was wyglada, ile kg spadlo itp. Pozdrawiam

Witam wszystkie dziewczyny! U mnie 3 dzień na zelixie! Objawow nieporzadanych zero! Wazyc bede sie dopiero w poniedzialek czyli po tygodniu stosowania! Zaczynałam od 70 kg przy wzroscie 167 cm! Zobaczymy! Trzymam kciuki za Wasze postepy :-)

Witam! Ja dzisiaj drugi dzien na Zelixie! Wiec postanowilam sie przylaczyc. Wogole to mialam sprobowac Meridii (polecila mi ja znajoma ktora schudla na niej 40 kg) ale farmaceutka polecila mi Zelixe! Niepozadanych objawow jeszcze nie mam i mam nadzieje ze ich nie bedzie! Pozdrawiam

dziewczyny co to za cudowny specyfik o ktorym piszecie? Czy oby na pewno cos daje?

Franciszka ---> na mnie podzialaly wiec dlaczego nie sprobowac. Ja pilam ten odchudzajacy i na przemiane materii oraz jeszcze jeden nazwy nie pamietam ale jego sklad moge podac Sok wycisnięty z jednej pomarańczy Jedno obrane jabłko bez gniazd nasiennych Pół banana 2 suszone śliwki 2 łyzeczki sezamu 2 łyżeczki ziaren słonecznika to wszystko zmiksowac i wypic. Ja dodawalam odrobine wody mineralnej zeby bylo \"luźniejsze\" Szczerze ja schudlam pijac go codziennie o 18:00 (na przemian jeden dzien jeden drugi dzien drugi) i schudlam w 2 tygodnie 4kg, ale ze jestem niesystematyczna to przestalam, ale chyba znowu wroce. PuchateQ --->mam abs na brzuch jesli chcesz moge przeslac Ci jutro na maila.

widze ze juz zadzialalyscie z doktorkiem! Super! Jesli jestescie systematyczne to warto sprobowac jesli nie to nie polecam bo i po co wydawac pieniadze! Ja jestem bardzo niesystematyczna i wszystkie produkty ktore kupilam do koktajli musze wyrzucic :-( Ale tym wytrwalym polecam.

justynko-flow ---> nie 6 weidera dla mnie to za duzy wysilek. Cwiczylam ABS ale od kilku dni zalogowalam sie na stronie Nestle Fitness. Juz pisze po kolei co nalezy zrobic. Musisz kupic paczke platkow Nestle Fitness (ta promocyjna, na ktorej widnieje opis ze mozna schudnac w 14 dni), nastepnie wchodzisz na strone www.nestle-fitness/trainer i tam wpisujesz kod ktory jest podany wewnatrz opakowania platkow ktore zakupilas. Zadaja Ci kilka pytan odnosnie zdrowia, przebytych chorob itp. i przydzielaja trenera ktorego ewentualnie mozesz pozniej zmienic.Z tym trenerem cwiczysz. Jest 7 etapow ktore nalezy przejsc, w kazdym etapie sa cwiczenia. Aby ukonczyc dany etap musisz 10 razy wykonac cwiczenia z danego etapu, czyli np. przez 10 dni codziennie cwiczysz i jeden etap sie konczy a zaczyna drugi itp. Jest to o tyle fajne ze na monitorze komputera widzisz osobe ktora pokazuje Ci cwiczenie i cwiczy z Toba (co prawda jest to postac rysunkowa ale wyglada jak zywa no i razniej sie cwiczy). Sprobujcie dziewczyny jesli o mnie chodzi to naprawde super sprawa

zapomnialam dodac ze tez lykam for slim! Mam 25 lat, 167 cm wzrostu i wage wahajaca sie pomiedzy 68-70 kg a chcialabym 60 kg, chciaz 65 tez byloby ok