marzyciellka

Wictorio jak milo :) Ja lece na tysiaku . Mozna sie niezle najesc i to w tej dietce jest najlepsze . Ale waga dalej stoi na 60 .. wrrrrr . A to pewnie przez ten ostatni dolek ... ALe teraz sa wakacje , duzo ruchu i sie jakos schudnie :D POZDRAWIAM

Powrocilam . A co z wami dziewczyny ?? Mam nadzieje , ze trzymacie sie dietki , cwiczycie i chudniecie ?? U mnie bylo roznie , pare dolkow , chwile zwatpienia , ale waga ta sama - 60 kg . Chcialabym zleciec do konca lipca do 53 , ale wiem , ze to raczej niemozliwe . Wiec moj cel to 55 :) Odezwijcie sie !!

Wictorio >> nie pozwol aby wszystko wrocilo !! Czy warto marnowac te wszystkie dni wyrzeczen ??? Tyle poswiecenia pojdzie na marne ... i badz dobrej mysli !! Moze tylko wydaje ci sie , ze jestes w ciazy . Bedzie dobrze !! POZDRAWIAM

uuuuuu..topic obumarl . Moze cos z tym zrobimy , co ?? Dzisiajszy dzien zaliczam do jednego z najlepszych . Duzo sportu , jedzonka w sam raz . Troszke jestm glodna , ostatni posilek byl o 17 .. ale niczego nie tkne !! Zreszta ja nie mam problemow z jedzeniem noca . Najgorzej jest po obiedzie ... Jestem napchana , ale i tak zre . To jest okropne . Ale walcze z tym ! I uda mi sie !! Moja kumpela tez sie odchudza .. widze , ze jest szczupla .. Ja nie chce , zeby ona byla szczuplejsza odemnie !!! Nie ma co , jestem okropna ... zazdrosc - straszna rzecz .. POZDRAWIAM PS napiszcie co u Was !!

Wictorio >> a moze za niedlugo okaze sie ktory jest ci pisany ?? Daj sobie i im wiecej czasu . Bedziesz szczupla i bardzooooo szczesliwa ! Zrob to dla siebie . A gdzie reszta dziewczyn :[ ?

O jak milo ! Zgadza sie - chce kupic steper albo rowerek . Tylko napierw musze mamusie do tego przekonac ... Wictorio >>> az 4 kg ?? Prosze Cie , nie marnuj tylu dni wyrzeczen !! I to wszystko przez facetow ... ehhh . Chyba dobrze , ze ja nikogo nie mam :) Chyba wybiore sie za niedlugo do lekarza , bo zauwazylam u siebei objawy zespolu jelita nadwrazliwego . Ta glupia dolegliwosc utrudnia mi zycie ... mowie wam to jest okropne . Nawet 2 godziny po posiklu strasznie burczy mi w brzuchu ... no i ta nieregularna ilosc wyproznien . Okropienstwo . No a to sprawka stresu i nerwow ... dobra nie bede was zanudzac moimi historyjkami POZDRAWIAM

Dziesiejszy dzien zaliczam do udanych . Jedzonka , no moze troszeczke za duzo , ale za to ile sportu !! Mam nadzieje , ze uda mi sie osiagnac cel . Widze , ze ktos w koncu sie odezwal . A gdzie podziala sie reszta ??

Dziewczyny , co z wami ?? Odezwijcie sie !!

Witam !! Napisalam wczesniej dlugasna notke i mi sie skasowala .. wrrrrr . Dzisiaj zaczelam dietke cytrynowa , moze cos schudne . Kurde , ostatnio cos nie chce mi sie cwiczyc ... mam nadzieje , ze to chwilowe oslabienie ... I przepraszam , ze tak zaniedbuje topic , ale mam tyleeee nauki ... Kiedys to nadrobie ;) Aaaa i jest ktoras chetna do prowadzenia listy ??? Zostalysmy chyba tylko my 3 ... POZDRAWIAM

hej dziewczyny , gdzie wy sie podziewacie ?? Smutno mi bez was .. ;(:

Dzien dobry !! No i jak wam minal dzien ?? Zadna sie nie odzywa :( Dzisiejszy dzien zaliczamdo udanych . Pokonalam moje poobiednie obzarstwo . Zjadlam tylko jablko :) Sukces !! zachwilke pojde pocwiczyc , bylam juz na spacerku . Jest ktos chetny do prowadzenia listy ?? Piszcie co u was !!! POZDRAWIAM

Dzien dobry !! No i jak wam minal dzien ?? Zadna sie nie odzywa :( Dzisiejszy dzien zaliczamdo udanych . Pokonalam moje poobiednie obzarstwo . Zjadlam tylko jablko :) Sukces !! zachwilke pojde pocwiczyc , bylam juz na spacerku . Jest ktos chetny do prowadzenia listy ?? Piszcie co u was !!! POZDRAWIAM

Hej!! Wictorio >>> bravo !! Jestem z Ciebie dumna :) Ja chyba musze sie wziasc za siebie i nie jest kolacji ... przyzwyczaic sie do tego . Dzisiaj jesli zjem kolacje mam 100 brzuchow , 50 wymachow noga dodatkowo . Troche ze mnie leniuszek , wiec pewnie nie zjem . Ide dzisiaj na trening mam nadzieje , ze bedzie meczacy . Kurde , ja tez chcialabym schudnac . Tak sie ostanio staram .. :(:( mam nadzieje ,ze zaniedlugo schudne ... Fajnie , ze tyle nowych dziewczyn do nas dolaczylo :) Fdytko >> moze waga nie leci , bo masz odpowiednia ?? Moze warto cwiczyc /??? POZDRAWIAM i 3mam kciuki za Was !!

Ś:jogurt Aksamitny gruszkowy od Danona+1.5 lyzki platkow Corn Flakes + 1 WASA 3 zboza + kawa zbozowa (pol kawy , pol mleka 1,5%) IIŚ : grahamka z serkiem topionym O:troche bigosu :( + 1/4 grahamki P:2 jablka + jogurt Pianka od Danona K:2 szklanki mleka 1.5% Podsumowujac zjadlam za duzo . Ale jutro bedzie lepiej :) Obiecuje . zrobilam do tej pory 150 brzuchow :):) i bylam na spacerku 30 min dosyc szybki marsz . Jeszzce chyba troszeczka pocwicze . Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki !! Bedzie dobrze !!!!!

Ś:jogurt Aksamitny gruszkowy od Danona+1.5 lyzki platkow Corn Flakes + 1 WASA 3 zboza + kawa zbozowa (pol kawy , pol mleka 1,5%) IIŚ : grahamka z serkiem topionym O:troche bigosu :( + 1/4 grahamki P:2 jablka + jogurt Pianka od Danona K:2 szklanki mleka 1.5% Podsumowujac zjadlam za duzo . Ale jutro bedzie lepiej :) Obiecuje . zrobilam do tej pory 150 brzuchow :):) i bylam na spacerku 30 min dosyc szybki marsz . Jeszzce chyba troszeczka pocwicze . Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki !! Bedzie dobrze !!!!!