Scorpio83

No ja potrzebuję taką maxymalną łupankę na odstresowanie się i wtedy głośniki na maxa... No i w aucie lubię techno i taką ostrzejszą muzę A Ty czego słuchasz?

Co do muzyki to ja naprawdę słucham wszystkiego Od reage, ska, przez hip-hop, dance do housa i techno ;-)

Ja na szanty też miałam taki okres, teraz to mi przeszło i nie mogę sobie znaleźć jakiejś fajnej muzyki :-(

No fajnie :-) Ja żegluję (znaczy się żeglowałam, bo chwilowo brak czasu) więc super :-) A jak dobrze pójdzie to niedługo będę miała blisko do pucka ;-)

Jagaa- foteczka doszła :-D Strasznie sympatyczną buźkę masz :-) Już odsyłam moje:-)

a co masz za temat?? Wiesz ja tak podpytuje, bo zastanawiam się jak bardzo zostaję z tym w tyle ;-) Ale obiecałam sobie,że od początku marca się tym zajmę ;-)I wtedy to ja będę prosiła o doping:-D

Badzia już jesteśmy we dwie :-D A co tam porabiasz? Męczysz się nad dyplomem? ;-) Czy dziś już wolne??

U mnie niestety nic nie ma :-(

jagaa-ja też czekam na foteczki :-D

Balbi-ja Twoich fotek też jeszcze niemam :-( Nie pamiętam czy dosyłalam Ci moje czy nie...

Badzia poszły moje spowrotem :-)

Badzia-dzięki za maila :-) Szkoda tylko,że bez fotki ;-)

Cześć Dziewczynki!! Witam Walentynkowo w wyjątkowo dobrym humorze. Mam zaliczoną godzinkę roweru, wywiało mnie jak cholera!! Czekam teraz aż moja mama raczy ruszyć 4 litery i chcemy iść na spacer. No i co najważniejsze ujrzałam na wadze -1 :-D Wiem, że to nie dużo, ale w ciągu dwóch dni i to bez większych wyrzeczeń to super :-D Mushleka- mi się wydaje,że to ejst tylko zwykły algorytm, po prostu oblicza ilość tłuszczu proporcojnalnie do wagi. Żaden dokładny pomiar to według mnie nie jest... Ale to tylko moje zdanie!! Trzymajcie sie Dziewczynki!!

A ja dziś nie miałam czasu by się pożądnie poruszać... Teraz zrobiłam troszkę brzuszków i ud, ale to lipa :-( Zła jestem!! :-( Idę spać!! Pa!!

Balbi niestety od tego czasu przed wakacjami +3 :-( nigdy ze mną nie było tak źle jak jest teraz :-(

U mnie z dietka ok :-) Wiec niech tak zostanie do konca dnia, a na wieczor jest jeszcze ruch planowany! ***************WZROST ***** WAGA POCZĄTKOWA * WAGA OBECNA * CEL GUGAJNAA ******172**********112KG********************106KG******* 80KG BALBI************180**********102KG********************* 92KG********80KG KIZIA MIZIA26**172**********88KG***********************75KG******* *65KG MADZIAREK*****170**********96KG*********************81,5 KG*******65KG PAUZA ASIA-K*********** 180*******84KG***********************84KG********63KG ANAMIN**********170********** KG*********************102KG*********60kg ALEXANDRIA****164********90KG**********************75KG* *******65KG ASIA-78**********166 ******106,2KG******************105,3KG*******70KG BADZIA***********182*******84KG************************* 82KG*******70KG SCORPIO*********176*******98kg**************************98kg********70Kg

Witam wieczorkowo :-) Kurde! Dziewczyny-głodna jestem:-( Zjadłam tylko jabłko potarte z marchewką o 18 i to było ostatnie moje jedzonko,do tego kilka herbatek, ale na głód nie pomogło, ale muszę być twarda!! MAdziarku- świetny pomysł z tymi imionami:-) Naprawdę :-D biedna jesteś z tymi mdłościami, mam nadzieję,że szybko się skończą!! Balbi- ja wiem, że u Ciebie szybciutko pójdzie to zrzucenie kilogramów. Ja niestety przez durną sesję i nasiadówkę przed kompem przytyłam i to dużo :-( ale teraz wprowadzam ruch i dietę, nie drastyczną, bo boję się jojo, ale ruch musi być!! Gugajna- dzięki za podpowiedź z dietką , ale już znalazłam, tylko muszę wydrukować. Chociaż szczerze to się zastanawiam nad tą dietą, bo niestety chyba troszkę mało jedzonka tam jest...Na razie dam sobie na wstrzymanie do przyszłego pon, potem zobaczę ;-) Mushelka-zdawaj relację jak tam idzie remont. Ja mam nadzieję,że niedługo ja będę na podobnym etapie:-D Reszta dziewczynek na zachętę i umilenie wieczorka!! Teraz uciekam pooglądać tv. Do jurta Małpeczki

Animinka-przecież Ty już dużo osiągnęłaś , a krótkie załamania się zdarzają. A uważam, że chyba trzeba jeść w miarę normalnie ale w mniejszych ilościach, a jak to nie skutkuje to potem dalej jakaś dieta...

Przejrzałam pierwsze strony jak mnie nie było, trafiłam na fotki Alex. Dosłownie motywujesz mnie do działania. Koniec z popuszczaniem pasa!! Nie ma mowy o jakimś folgowaniu. I tak jestem dumna z siebie,bo w ciągu tych wszystkich dni nie ruszyłam słodyczy, oprócz kawałka ciasta mojej mamuni, ale to był tylko jeden raz!! Teraz nawet tego nie będzie!! JAk ktoś wysyłał fotki to ja też poproszę!! :-D Odwdzięczę się ;-)

Dziewczynki!! Ale pędzicie z tymi stronami:-( Nie bardzo mam czas nadrabiać! U mnie niestety z dietą było kiepsko. Wiedziałam ,że tak będzie!! :-( ale za to zaczęłam się ruszać. Codziennie spacery. DZiś zaliczyłam spacer,potem przejażdżkę po lesie na rowerze, a planuję jeszcze serię brzuszków. Więc pod tym względem jest ok. Planuję też odstawić dziś już kolację. Muszę dokopać się do tej diety i zacząć od jutra. A jak tam u Was z tą dietką?? Zaczęłyście już?? Widziałam tylko, że Balbi się pojawiła:-) Jak tam samopoczucie?? ;-)

Cześć Dziewczynki!! Ja jestem już zapkowana, wszystko w aucie czeka tylko na wyruszenie do Polski... Ale przed tym muszę jeszcze odkurzyć podłogę by kierowniczka akademików się nie czepiała, że brudno jest...Ja mam dziś zaliczony sport- 10razy góra -dól na 6 piętro :-o ale dałam radę, choć leci ze mnie ciurkiem ;-) Odezwę się zapewne w okolicach poniedziałku, bo dziś już mój T. do mnie przyjeżdża :-D :-D :-D A poza tym muszę odpocząć od kompa troszkę ;-) No i mam nadzieję,że moja mamuśka nie wpadła na cudowny pomysł przygotowania jakiś pyszności na przyjazd córeczki i zięcia...:-o Ale niestety tego mogę się spodziewać i będzie obrażona jeśli powiem,że jestem na diecie :-o No zobaczymy jak to będzie!! Animinka- nie łam się!! Jeden to naprawdę nie tragedia!! Zrobiłaś takie postępy,że ten jeden dzień to naprawdę pikuś:-D Mushelka-powodzonka w remoncie!! Czekam na jakieś fotki Twojej nowej chatki:-D Reszta dziewczynek Życzę Wam udanego weekendu!! no i od poniedziałku ruszamy z dietką:-D Papatki

Czesc Dziewczynki!! to ja jestem po sesji :-) Czekam tylko jeszcze na dwa wyniki,ale mam nadzieje, że będzie dobrze! Z dietą też dobrze... Dziś czeka mnie załatawianie wszystkich możliwych formalności, a potem pakowanie (Buuuu jak ja się tego boję!!!!!!!!!!!!) co do diety to faktycznie planuje od poniedzialku zacząć, więc bardzooo chętnie jeśli ktoś ze mną:-D W ogóle chciałam Wam powiedzieć,że na topiku mamy megakochane osóbki!! Mushleka-jeszcze raz dziękuję za wszystko!! UCiekam załatawiać sprawy!będę wieczorkiem!!

Animinka- ja jestem ale mam takiego maxymalnego dola :jak stad ---------------------------------------------------------> na koniec świata... Więc nie będę marudziła!! Może jak troszkę mi się poprawi to napiszę.,..

To ja uciekam pod prysznic i do wyrka!! Do jutra dziewczynki!!

ah! Gugajna-ta dietka super :-D Jakby dla mnie... ale zacznę ją od poniedziałku, bo tutaj nie chcę nie już robić jakiś większych zakupów...Poza tym w kuchni jest taki syf, że dosłownie brzydzę się tam zmywać naczynia ostatnimi czasy , a co dopiero gotować :-o