Marta1983

No mówiłam że namieszałam hehe. Zwykła glukoza nie ma nic wspominanego o obciążęniu :P Ja to jestem dziś zakręcona hehe

Acha rozumiem dziękuje za pomoc :) Namieszałam hihi.. Ja już chciałam w aptece glukoze kupować hahaha ale bratowa mi powiedziała że to z krwi mi zrobią żebym się nie szykowała hehe.. Tak to jest jak człowiek nie jest do końca poinformowany.

Kinia też tak miałam ale niestety się skończylło.. Jedynym jakimś objawem na początku który miałam to takie jakby kłucie w lewej piersi.

DIETA NA DZIEWCZYNKĘ: Co jeść ? Przetwory mleczne (oprócz słonych serów), jogurty, jaja, ryż, potrawy mączne, gruboziarniste kasze, figi, migdały, niesolone orzechy, marchew, fasolę, cebulę, paprykę. Raz dziennie- słodycze, zwłaszcza czekoladę i miód. Co pić? Mleko, koktajle mleczne, kakao, wodę niskosodową. Czego unikać? Soli i słonych potraw. DIETA NA CHŁOPCZYKA: Co jeść? Potrawy słone, mięso, solone wędliny, ryby, ryż, makaron, białe pieczywo, sucharki, warzywa (oprócz wymienionych w diecie "na dziewczynkę"), zwłaszcza pomidory i ziemniaki, banany, daktyle, pestki słonecznika, oleje, margarynę. Co pić? Wodę o dużej zawartości sodu, herbatę, kawę, coca-colę - (umiarkowanie). Czego unikać? Mleka, ciast i ciastek zawierających mleko, skorupiaków, chleba pełnoziarnistego, czekolady i orzechów.. tyle co było napisane...

Ja tak szczerze powiem nigdy nie lubiłam ryb.. Czasami zdarzało się że zjadłam właśnie wędzoną makrele a tak to nieeee... Brzydziłam się rybami mogłam łowić, zatłuc rybe, obrobić i usmażyć ale żeby zjeść? o nie nie było mocnych żeby mnie namówili. A teraz? Jakoś tak mnie nachodzą rybne potrawy.. Wiecie co uśmiałam się bo wyczytałam w m jak mama jakie potrawy się je na chłopaka a jakie na dziewczynę.. Zaraz wam tu przytoczę..Tylko poszukam gazetki i się naprodukuje z pisaniem ..

A ja przed wami 13 :) Nie poszłam do sklepu bo niezbyt się czuje ugotowałam sobie rosołek zjadłam kawałek śledzia w occie z cebulką i mi niedobrze... Chyba za bardzo pomieszałam.. Orzeszki są kaloryczne ale to co i tak przytyje :) a na ten czas mdłości mogą mi pomóc..

jakie orzechy?? :D

Więc dziś kupuje makrele :D mniam.. Teraz idę się kompać później się odezwę na 18 mam umówionego fotografa.. Trzeba podpisać umowe żeby termin zarezerwować hihi..

Ryby są smacznym i wartościowym składnikiem naszego pożywienia. Niestety, pewne gatunki, nie są zalecane w ciąży. Mogą zawierać one metale ciężkie oraz inne pierwiastki pochodzące z zanieczyszcznonego środowiska. Ryby, których należy unikać: okonie szczupaki sandacze miętusy wątróbki z dorsza, innych ryb węgorze surowe owoce morza ryby zimnowędzone oraz wędzone, niewiadomego pochodzenia, niezbyt świeże Ryby, które można spożywać bez ograniczeń: ryby, pochodzące z otwartych mórz, oceanów, np. dorsz, makrela, sielawa potrawy ze śledzi, paluszki rybne, kawior łososie morskie, oceaniczne ryby hodowlane sieje śledzie, poch. z połowów oceanicznych świeże ryby, z renomowanych wędzarni surowe ryby, np. sushi można spożywać pod warunkiem, że są świeże, poch. z renomowanego sklepu, baru, restauracji Mięso Unikaj: surowych, półsurowych mięs, drobiu, jaj wątróbek ! ! ! ! ! (zawierają b. duże ilości wit A.) tatara, surowego, mielonego mięsa nie spożywaj na zimno mięs, które powinny być podgrzane ! uważaj na podroby, spożywaj tylko świeże, z renomowanych firm, sklepów zwróć uwage, czy mięso z grilla jest dostatecznie dopieczone ! Mleko i sery Bez ograniczeń można spożywać: sery żółte białe topione Feta, pod warunkiem, że wyprod. go z pasteryzowanego mleka Należy unikać: niepasteryzowanego mleka i serów z niego wyprodukowanych miękkich i półmiękkich serów pleśniowych (camambert, gorgonzola, brie) Inne zasady: Pamiętaj, że bakterie i pasożyty, pochodzące ze źle przygotowanych potraw mogą zaszkodzić Twojemu dziecku ! Zwróć uwagę, czy jedzenie jest dogotowane i dopieczone ! Potrawy gotowe, do podgrzania powinny być odpowiednio długo przyrządzane, wg. przepisu. Nie zapomnij, że kuchenka mikrofalowa podgrzewana nierównomiernie ! Regularnie, często, myj ręcę podczas gotowania. Wykorzystuj świeże i świeżo zapakowane produkty. Myj owoce, warzywa, obieraj, jeśli to jest możliwe. Zachowaj szczególną ostrożność podczas zagranicznych wojaży ! Nie odchudzaj się podczas ciąży ! (Toksyny, będące skutkiem odchudzania moga uszkodzić płód oraz zaszkodzić Tobie !). Jeśli sporo przybywasz na wadze, ogranicz spożywanie ciastek, śmietany, chipsów, cukierków, dużej ilości tluszczu. Skopiowałam to z tej strony :http://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie/produkty_nie_zalecane_podczas_ciazy.html

Kurcze a właśnie na makrele mam wielką ochotę :(( Zobaczę poszukam po interneie może jeszcze coś wynajdę.. Jak się czujecie dziewczynki? Ja mam w ustach smak jakbym orzechów się najadła hehe..

Beato te plamienia mogą oznaczać początek @ możesz tak mieć skończą się i będzie kolejny cykl czasem tak jest. Ja np tak mialam biorąc pierwszą tabletkę antykoncepcji. Cały @ wyglądał jak plamienie. Nie denerwuj się bierz lutke i będzie dobrze.

Trini wiesz jak ja kiedyś ładnie schudłam? Tydzień czasu na diecie warzywa plus kasze... Ćwiczenia Aerobiczna6 weidera ale przed ćwiczeniami owijałam ciałko folią do żywności później wchodziłam w dresy i żeby mi było ciepło tak ćwiczyłam, ale nie rozbierałam się jak było za gorąco. Po skończonych ćwiczeniach szłam pod chłodny prysznic z żelem relaksującym i tyle :) ładnie chudłam i po zdjęciu folii byłam cała mokra.. Owijałam te miejsca gdzie było najwięcej tłuszczyku :)

Hej dziewczyny :) Nie zdążylam głowy podnieść i już mi niedobrze było.. Tragedia hehe. Co do mleka, ja nie pije ponieważ zawsze po nim miałam poważne problemy żołądkowe tj, rozwolnienia. Tak więc jeżeli coś to tylko w postaci kakaa.. Zajadam się serkami Danio tam jest nabiał, jajka jem cczasem.. Dziewczyny powiedzcie mi w jakich produktach jest zawarty kwas foliowy? Chcę kupić i jeść żeby przynajmniej troszkę wspomóc organizm :) słyszałam coś kiedyś o rybach.. Ale czy wędzoną można jeść taką na kanapeczki??? oo mniam ale mnie naszła ochota na taką rybecznę tylko czy można??Czy któraś z Was wie coś na ten temat? Bardzo proszę o poradę... wklejam tabelkę i podaje wagę jak chcecie wpisujcie jak nie to nie :) Daffodile....... 27......Wojkowice............8.......01.11 Kasika1.........23......Rzeszów…............9..... . . .02.11 Milla77..........30......Warszawa............9... ... .02.11 mother..........25......Warszawa...........9........04.1 1 happymama....26......kiedyś Legnica................06.11 Marta1983.....21......Warszawa...........9.........13.11.....65kg MarzenaMol....23......Wisła.................7.........14 .11 Jokasta........ 31..... Gdynia............... 7......... 14 11 mysza1980.....28......Warszawa.....................15.11 Beata1987.....21......Lubliniec..............7.........1 6.11 lorinka..........21......Blackpool.............6........ .19.11

Hej czyli jednak tak to jest że przy tym naszym schorzeniu występuje cukrzyca ciążowa? Ja już dostałam skierowanie na glukoze a zastanawiałam się po co mi to.

Kalwa niestety i ja ciągle leżę. Czasem sobie gdzieś wyjdę na chwilkę ale tak to leżę w łóżeczku non stop :)

hihi o właśnie a ja idę oglądać dobranocke jak zawsze :) przyzwyczaiłam się z bratanicą zawsze oglądalam hihi.. No pewnie że zwykła oliwką innej nie ma sensu :)

ja mam krem mustela na 9 mieś.. One są drogie mam kilka próbek i tym smaruje okolice narażone na rozstępy. Reszte ciała zwykłą oliwką dla dzieci po kąpieli ale bez wycierania wody czyli natłuszczam ciało kiedy jeszcze jest mokre. Wtedy skóra dostaje więcej wody nie jest wysuszona i zapobiega to rozstępom. Chociaż ja już mam rozstępy w okolicach ud ponieważ był moment kiedy bardzo szybko schudłam 2 tyg 10 kg.

W nocy się wogóle nie budze. Czasem ok 6 wstane ale to jak na wieczór za dużo wypije. A tak w dzień pije ok 3,5 litra nie wódki haha i biegam co jakieś 45 minut.

pij sobie lifta wiem jest smaczny ale staraj się go wygazować najpierw ;)

oj tak..Mnie dreszcze na wieczór dopadają jest to dość denerwujące że tak delikatnie powiem.. A tak po rannym wstaniu ucinam drzemke i jest ok ale później jest mi na prawdę ciężko zasnąć spokojnie chociaż jestem padnięta.

oooo nie pij gazowanych kochana bo wzęta będziesz jak nigdy.. Kolerzanka piła chociaż lekarz zabronił i teraz jej córeczka ma problemy z puszczeniem baka i załatwieniem się :( Ja wiem jak to jest nagle taką ochotę na coś złapać.. :D ale mam na szczęście sklep pod nosem..

KAżde dziecko przechodzi żółtaczkę po porodzie :) ale to tylko kilka dni i koniec hehe Kurcze tak się zastanawiam co bym mogła zjeść była pyszna zupka ogórkowa ale bałam się jeść żeby jej znowu nie zwymiotować :(( No i tak wsuwam te same bułeczki przynajmniej po nich nic mnie nie rusza.. już usnąć nie mogę bo mnie wszystko denerwuje że nie mogę się ułożyć, albo że za długo w jednym miejscu leże i jest za ciepło hihi.. Męcze swojego misiaka żeby mnie drapał po pleckach :D troszkę marudzi ale czego się nie robi z miłości hihih

Soniu to ja mam tak w ciąży.. To po prostu zmiana hormonów albo.. żle dobrany lek

do 14 tygodnia mogą potrwać.. Więc weź kup sobie herbatniki i je gryź z rana.. u mnie też jest zakaz wypowiadania nazw potraw bo odrazu mnie mdli.. niestety do lodówki też nie zaglądam bo zaraz wymiotuje.,. Ostateznie pije dużo mięty no i jem tylko zupy. A rosół pije ciepły na rozgrzanie. Ide się położyć bo mi zimno strasznie to po pierwsze a po drugie źle mi :((

hihi Ja właśnie wróciłam z komendy, teraz sobie poleże straszny ból pięty mam i nie wiem od czego oby nie ostrogi, bo wiem jak to strasznie boli.. Tabelka i kg mogą być czemu nie :) Ja narazie schudłam hihi..