dharavi

mila37: szok, ze robisz to niemalze bezwiednie... trudno mi cos poradzic. Tez jadlam zawsze po imprezach jak Caterpillar, ale teraz brak imprez - brak nocnego jedzenia :) Caterpillar: rozumiem co znaczy praca zmianowa, kiedys tez taka mialam. Ale o scisle okreslonej porze mozesz np zjesc jogurt czy cos niskokalorycznego, wiesz ustalic sobie jakies godziny typu przedzial 13-14 na obiad, 17-18 na kolacje, etc i starac sie w tym czasie nawet na szybko cos dostarczyc organizmowi. Nie znam cwiczen, nienawidze wysilku fizycznego :) Kupilam jakies 3 lata temu stepper i cwiczylam na nim max 5 razy po 10 min :) Duzo cwiczysz? Codziennie? Co dokladnie robisz? Wiem ze to obsesja z wagą ale w moim przypadku i przy moich wahaniach jakby sie za tydzien okazalo ze nie schudlam a wrecz przytylam, to walka stracilaby sens :) A tak to wiem, ze skoro raz jest 65, raz 68 to zapewne waze okolo 66,5 :)

Sofix13: Spadek wagi podręcznikowy, gratulacje i zazdroszczę ;) Moniaok30: A moze wyslesz mi recepte i ja Ci kupie u siebie tę zalixę 15 i odesle z powrotem? Koszt ogolnych wysyłek myślę max 10 zl (dwa polecone priorytety) wiec w sumie wyjdzie 50 zl, a za ile masz zelixę u siebie? Tez mialam zaczynac od 10 ale stwierdzilam ze troche wieksze skutki uboczne sa mniej wazne od szybszego dzialania preparatu :) Serdecznie dziekuje za podanie nazwy tego cud preparatu. Na pewno kupię! Chocby kosztowal 200 zl! Bo jak wlosy wypadna do konca to juz amen - nic sie nie da zrobic oprocz pszczeszepow ktore sa drogie i nieefektywne. Tylko czy to jest srodek stricte na wlosy \'po ciazy\' ? Moze dziala na scisle okreslony czynnik ktory wlasnie po ciazy spowodowal utrate wlosow? Poszukam informacji w google :) Ale naprawde dziekuje, to jakas nadzieja dla mnie! :* Mysle tez, ze zelixa moze uzalezniac w znaczeniu chęci podtrzymania tego cudownego uczucia nieuzaleznienia od jedzenia. Zamierzasz zejsc cale opakowanie 10? Ile chcesz schudnac? Wyjsciowa wage i wzrost mamy podobną - chcialabym wazyc 55. Caterpillar podasz mi linka do tej strony, bo jakos w pracy jak probowalam wejsc to nie dzialalo? Na pewno mniejsza ilosc kcal nie jest dobra, ale poniewaz sama to robię, mimowolnie, mam nadzieje ze wystarczy tryb regularnych posilkow by nie zatrzymac metabolizmu.Jesz regularnie? Od wczoraj rana powiadasz? Ja przez 6 dni zelixy tylko raz :( a jem activię i otręby pszenne :( Waga dzis juz 65.5, a wieczorem pewnie bedzie 68 hahaha . :) Masz postanowienie wazyc sie raz na scisle okreslony czas? Mila37: Wow, dalas rade z 6 weidera? Ja ledwo po schodach wchodzę i 10 min na stepperze z wielkim bolem wytrzymuję :) Jak Wy to robicie ze cwiczycie? :)

Moniiaok30: Weekend wolny, ale organizm przyzwyczajony do codziennego wstawania 5.30 ;) Na ktorej tabletce jestes? Moze jeszcze ta niechęc sie pojawi ? Najgorsze jest kiedy ciagle myslisz zeby cos zjesc, mimo braku glodu. Cale zycie tak mialam, w glowie 24h / dobe jedzenie :( Ty tez?

Czyli tez masz wahania rozmiarów 38-44

Aha przepraszam za spam, ale tutaj nie ma mozliwosci edycji postow: Caterpillar, bardzo podoba mi sie Twoj nick :) Skad pomysl? Pozdrawiam

Caterpillar: Glod wczoraj sie zdematerializowal jakos wieczorem na szczescie. A Ty bywasz glodna / lub miewasz wielka ochote na konkretna potrawe? U mnie to tylko ssanie, bez ochoty na jedzenie.

Moniaok30: Dziekuje za tę wypowiedz ad witaminek \'silica\', licze ze moj mozg wezmie sobie to do serca ;) Widzisz jaka jestem podatna na sugestie Caterpillar: Mozna sie zdenerwowac a juz na pewno byc skonsternowanym : wczoraj wieczorem 66,5, po przebudzeniu 67, teraz 66. Moral: nie wchodzic na wage z taka czestotliwoscia :) To chyba stalo sie moja obsesja, zamiennikiem obsesji jedzenia :) U Ciebie wahania tylko 0,5 kg, wiec to moze naprawde tluszczyk Ci spadl a u mnie ten spadek wagi to wahania wody. Mila37 nie palę, ale jestem przekonana, ze dym nikotynowy nie ma nic wspolnego z zelixa.(prosze mnie poprawic jezeli sie myle). I powodzenia w 'ukrywaniu się', rowniez dla Moniok30 ;) Milego weekendu!

Caterpillar moze Twoje lepsze :) Jutro zazyje silice na noc bezposrednio do snu. Nimfa po prostu dolacz silna wole, w pewnym momencie zelixa musi zadzialac.

hm, glodu to sie chyba nigdy nie wyeliminuje na stale, ale wlasnie po zelixie traci sie zainteresowanie jedzeniem, po prostu je sie cokolwiek, aby nie czuc ssania, troszkę :) (Silica albo mozg zniszczyly mi efekt :( mysle o jedzeniu :( ale nie na tyle by po cos siegnac.)

Tez tak mysle :) Caterpillar, a zwaz sie tak z ciekawosci :) Bo ja wczoraj wieczorem mialam 66. Ale to wahania pewnie wody i inne czynniki tego typu

A ja sama jestem wsciekla. Rano 65 na wadze, teraz 68. Wiem, ze poranne wyniki podobno najbardziej wiarygodne, ale... :(

Moniaok30 jasne ze zmienic, ja zaczelam od 15 i wiele osob zaczyna! Caterpillar: Bylam dzis w aptece, farmaceutka powiedziala, ze kompleksowe zestawy nie spowalniaja odchudzania, natomiast powoduja ze chce Ci sie jesc. Kupilam wiec Silicę - preparat witaminowo aminokwasowy stricte na wlosy i paznokcie. I nie wiem czy to imaginacje mozgu poprzez sugestię, ale po zazyciu jestem potwornie glodna :)

Tak, Kraków, apteka Hygieia, zelixa 15 :)

Ja takze proszę, moj mail dharavi@tlen.pl Za ile ta zelixa? Ja w aptece dalam 39.99 ale nie wiem czy mi sprzedadza wiecej bez recepty.

Nimfa Wodnika chyba dosylala recepte?

Moze napiszemy przykladowe jadlospisy swojego dnia, Dziewczyny? Ja przed wyjsciem do pracy, zaraz po orzebudzeniu kawa z mlekiem i slodzikiem (5.30 rano) Po dojsciu do pracy serek wiejski (7.30 rano) Okolo poludnia, powiedzmy 12-13 Jogurt Activia (nie pomaga :( z otrebami pszennymi ktore manualnie wsypuję) Po przyjsciu do domu okolo 16.00 Albo jogurt jeszcze jeden activia i np arbuz, albo kawalek gotowanej nozki z kurczaka i fasolka żółta szparagowa W trakcie dnia bardzo duzo wody niegazowanej mineralnej, herbata zielona 2 kubki, herbata czarna duzo ze slodzikiem bo lubię. Nimfa Wodnika: Ja tez rano czuje taka suchosc, mija popoludniu, duzo pije ale to nie pomaga :) I takze mam rowne 10 kg, wiec sie przylaczam. Apetytu nie mam wcale..

Nowa75: kiedy jemy potrawy niskotluszczowe i niskocukrowe to ciezko tak naprawde zrobic z nich te wymagane 1000 kcal. Ja jem regularnie, 3 razy dziennie i wychodzi mi maxymalnie 500 - 600 kcal :(

Dziewczyny, czuje sie jak nowo narodzona. Wolna. Moj mozg nie jest zaprzatniety obsesyjnymi myslami o jedzeniu. To jak katharsis! Pierwszy raz w zyciu jem po to zeby zyc a nie zyje po to aby jesc! Czuje czasami ssanie w zoladku czyli glod, ale jak mysle wtedy o tych wszystkich potrawach bez ktorych wczesniej nie umialam zyc (a jadlam tak zeby sie maksymalnie zapchac) nie wzruszaja mnie, zjem cokolwiek aby ssania nie czuc i to wystarcza! Wczesniej jedzenie bylo sensem mojego zycia. Teraz mam czysty umysl aby zajac sie tyloma sprawami, na ktore wczesniej nie mialam energii!

4 dzien zelixy, waze juz 65. Wiem, ze to woda, ale jak ciesza te cyferki na wadze :) (1.65 wzrostu). Tesija: Ibuprom jem \'nalogowo\', mam czasami bole glowy (nie zwiazane z zelixa)

caterpillar przepraszam ale wyskoczylo mi sluzbowe spotkanie, na pewno pojde jutro i podpytam farmaceutkę.

Mufolek, co masz na mysli piszac : obciazaja?

Baska63: Jasne, ale co z tymi ktore absolutnie nie wykonuja zadnych cwiczen fizycznych?

Zelixa sprawia, ze nie zyjemy po to aby jesc, tylko jemy po to aby zyc :) Ebuna rewelacyjny wynik, 10 kg ! Cwiczysz cos ?

Xelkaaa: Na pewno w tym przypadku ma znaczenie. Ja mowilam o przypadkach kiedy np moja znajoma wazy 68 a wyglada na 60 (grube kosci). W tym wypadku moglabym sobie nosic rozmiar 38, wygladac swietnie a wazyc nawet 70 przy wzroscie 166cm :)

Mysle ze najwazniejsze zebysmy sie miescily w mniejsze ciuchy i lepiej wygladaly, waga jest mniej istotna : ))) (ciekawe zjawisko, swoja drogą. może ktos bardziej wyedukowany wytlumaczy?)