bl

ja również nie czuję jeszcze ruchów Widzę że zdrowo jecie i pijecie, ja z rana w prcy kanapki potem zupka no i gazowane się zdaża :(

Dziewczyny ja codziennie o 6 wstaje i jadę do pracy, ale naszczeście dobrze się czuję. Momentami chyba aż za dobrze.

Witam, po raz pierwszy w tym wątku. Termin mam na 26.01.2012. Pierwsza ciąża. Płeć jeszcze nie znana, ale z męzęm imionka mamy już wybrane - Wiktoria albo Cezary :) Czuję się dobrze, czasami jeszcze pojawiają się mdłości. W pracy w wolnej chwili ogladam wózki i zastanawiam się który wybrać. Bebecar Icon czy Jedo Vedi Freestyle? czy któraś może wybrała któryś z tych modeli?? pozdrawiam

przed ślubem polecam również jakieś zabiegi na twarz u kosmetyczki ja już jestem po 3 seriach kwasami i oczyszczaniu twarzy mam skórę tłustą i skłąnną do nieproszonych gości ;(

i ja do niej wrócę w czerwcu bo tym razem to będzie mój ślub i ślubny makijaż

ja jak świadkowałam 2 razy byłam u kosmetyczki u której się malowały te moje 2 panny młode - makijaż robiła super choć pierwsze wrażenie to że strażnie mocny - ale makijaż był robiony ok. 11 i mówiła że do ślubu to on sie troszkę wchłonie i będzie super - i tak było wyglądałyśmy super - makijaż wytrzymał do samego rana :)

kamila555 ja też myślałam o nawigacji no i kupiłam Mio MOOV 330 doradził mi kolega - mówił że to dobra firma jeśli dalej szukasz to podobno dobtrze też kupić GPS z AUTO MAP

mam już zarezerwowaną salę, kucharki nad zespołem jeszcze się zastanawaimy ale decyzja zapadnie już w weekend a nad kamerzystą jeszcze nie myśleliśmy

ja jestem z ok/wawy dokładnie 50 km w stronę łodzi ślub 13/06/2009 pozdrawaim

cześć dziewczyny dawno mnie tu nie było chciałam wam podziękować za to jak razem trzymałyśmy się będąc na kopen. jestem bardzo zadowolona z efektów dalej utrzymuję 62kg wszyscy prawią mi komplementy że ładnie wyglądam a wujek na ostatnich imeninach nawet zapytał gdzie zniknęło moje ciałko? :) fajnie się czuje co prawda mam teraz mniej spodni pasujących ale byłąm już w lumpeksie i zakupiłam 2 pary jeansów posdrawiam i życzę zadowalających efektów po dietach a no i nie objadajcie się na święta pamiętajcie o tym bo to o co walczyłyście tak długo przez kilka dni świątecznych możecie starcić

cześć a tu znowu pustki jak tam wasze wyniki u mnie nie ma efektu jojo i dalej utrzymuję wagę pozdrwiam

cześć dziewczyny, widze że niektórym idzie całkiem dobrze lunare trzeba bardziej zmotywować :P lunare pozdrawiam cię :) i życzę powodzenie z resztą wszystkie was pozdrawiam ja narazie odpuściłąm diety utrzymuję wagę - czasami zjem więcej czasami mnej ale jest ok jak zacznę przybierać na wadze to zacznę znowu walkę (kwiatek)

witajcie ja do was niestety nie dołącze z powtórką kopen. ale wyczytałam jakiś nowy topik i wyliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne i zastanawiam się nad dietą 1200 kalorii a później 1000 tylko nie wiem czy to nie jest gorsze od kopen. bo po naszej diecie kopen. do tej pory jem mniej niż przed dietą ale z tygodnia na tydzień wydaje mi sie że i tak coraz większe mam pokusy i co gorsza im ulegam w niedzielę była pizza :( i co i rusz podjadam coś słodkiego :( wiem jestem okropna tak bardzo chciałam dojść do 60 i utrzymać moja winna miałam iść na ćwiczenia - jeszcze się nie zapisałam w weekend jadę na uczelnię i mam plan weekend z surówkami pozdrawiam ps. 1,70/63kg

złotaRybko ja też ma zarezerwowaną sale na 13/06/2009 ale ja chciałam tą datę dla mnie najpiękniejszymi miesiącami jest maj i czerwiec a że w maju są komunie to sobie darowaliśmy ten miesiąc a dodatkowo 13/06 mam urodziny :) może kiczowate ale nam się to spodobało że akurat wypada to na sobocie Jak byłam oglądać salę - bo ona została dopiero co wybudowana i jeszcze kilka rzeczy jest nieskończonych- i jak usłyszeliśmy z narzeczonym że cały 2008 jest już zarezerwowany szybko i my podaliśmy datę na 2009 (a dla tych uszczypliwych to już na 2009 nawet cały sierpień był zarezerwowany) Pozdrawiam dziewczyny :) i powodzenia w dalszych realizacjach

daris gratuluję, dobrze sobie radzisz :) dziewczyny gdzie wy się podziewacie?

witam, dziewczyny udaje mi się utrzymać 62 kg a w sobotę nawet skusiłam sie na pizze, ale to była wyjątkowa okazja - byłam na zjeździe klasowym z LO, które było zorganizowane w pizzeri i nie miałam większego wyboru pozdrawiam

no dziewczynki bo nasz topik upadnie ciągle jest gdzieś w tyle mi po 3 dniowej 1kg ubyło - ale nie szkodzi za 2 tyg. powtórka pozdrawiam

lunare szkoda że nie dotrwałaś do końca, ale mam nadzieję że od niedzieli ci się uda przetrwać, to tylko 3 dni wydaje mi się że ta diektka jest ok taka wsam raz na pochamowanie sie przed jedzeniem bo każda z nas ma wiele pokus pozdrawiam

nie zważyłam sie pierwszego dnia i ja wogóle nie mam tak dokładnej wagi jak ty wcześniej pisałam że po kopen. waga waha mi się do 63 no i dziś jak się rano ważyłam było 62 ale napewno zacznę tą trzy dniową za 2 tyg. więc może się jeszcze spotkamy na forum i razem pociągniemy i mam nadzieje że i inne dziewczyny się dołączą lunare - a jak dobie wyszła 3 dniowa dieta?

cześć dziewczyny, dziś nasz 3 dzień dietki dietka fajna i można co jakiś czas powtarzać ja na kolejne 2 tygodnie odpuszczam diety, ale nie zdrową żywność mój plan: po 1. jeść mniej - bo i przecież mam już mniejsze potrzeby po 2. dużo ruchu po 3. koniec z fast foodami (chociaż i tak mało ich jadłam) po 4. koniec ze słodyczami (ale może nie taki definitywny, chyba można sobie raz na długi czas pozwolić na kostkę czekolady czy kawałek ciasta)

dziewczyny prosze wracajcie tak tu pusto topik tak daleko

witam, mi też sie podoba ta dieta, ale ja jeszcze się nie ważyłam i nie iwm czy jest jakiś efekt nie czuję głodu :) tylko dziś są parówki a ja ich nie lubię! :p

co do godz. posiłków nie ma ustalenia, przynajmniej ja ich nie znalazłam ja sniadanie jem o 8,30 bo tak jestem w pracy lunch w godz. 12-13 a obiad o 18 ja po dietach nie miałam problemu z miesiączką

witam was, znalazłąm w końcu chwilkę żeby was odwiedzić tak więc lunare ja też zaczęłam w końcu 3 dniową dietę :) powodzenia i pozdrawiam

niestety ja też zapomniałam o zakupach i dopiero jutro ją zacznę a w weekend bywało różnie ale wczoraj to przesadziłam z jedzeniem :( ale od jutra 3-dniowa