felerr

ja juz jestem w trakcie, szybko schudlam w sumie teraz waze tyle ile chcialam czyli 55 na 165cm, wyglada dobrze ale jeszcze 2 lub 3 kg i faza stabilizacji. Po 3 dniach juz glodna nie bylam a teraz nie wyobrazam sobie zapychac sie chlebem wieczorem. Nawet po zakonczeiu diety bede jadla np chlebki dukana czy np rybke w cytrynach. Ta dieta nie musi byc monotonna i mozna znalezc wiele zastepczych potraw, a smakuje pysznie, pozdrawiam i zycze udanego zrzucania