SzalonaNastka
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Reputacja
0 Neutral-
SzalonaNastka dołączył do społeczności
-
:)) NO to jestem cała w skowronkach, oby starczyło mi siły na ćwiczenie tego :)) Dzięki za rady i pomoć dziękuje :) Dobranoc. Napewno sie jeszcze tu pojawie;) heh
-
jak myślisz ,pomoże mi to w usunieciu zbednego tluszczu z ud? oraz z pupy?
-
A jeśli mogę wiedzieć, to miałaś porblemy tak jak ja z nogami? czy ćwiczyłąś od tak?
-
Włąsnie mięśnie... MIęśnie to ja mam tylko,ze obrosly tłuszczem hehe. zależało by mi na pozbyciu sie tych tlustych miejsc.. Własnie!< Efekty bym chciała mieć :) szczególnie co do nóg;d konkretnie udaaa. mam taka gazetke z mojego stylu/stara/ calan z bojarska.cwiczenia sa na godzinke na kilka partii ciala. i Jak do tego podchodzic? zaczynac cwiczyc wszystko czy tylko skupic sie na tym co mnie interesuje? M.
-
ależ wy sie uparłyśćie o co chodzi z tym zdjęciem, ehhhh no o nic poprostu chcem wiedzieć czy jeśli zacznę cwiczyc uda sie zmniejsza/schudna/ oraz czy spadnie tyłek, zdjecie umiescilam tylko po to abyscie poradzily,czy cwiczenia pomoga zrzucić czy nie.
-
Nie, niechcem ,bo nie ma po co. No racja po raz drugi,ale to nie ma nic konkretnego na celu chcem jedynie zapytac o radę, może to tak wyszło i wyglada ale to nie o to tu chodzi, Przepraszam pięćdziesięciolatko.. mogłabyś mi powiedziec ile razy w tygodniu nalezy ćwiczyć?
-
Witajcie, zaczynam z wami ćwiczenia, mam parte pytań: Kiedy nalezy ćwiczyć, na noc to dobra pora? Ile razy w tygodniu ? Jeść można wszystko czy należy z czegoś zrezygnować? Marzy mi sie ladny tylek i nogi, tu moje zdjęcie, ,jak sadzicie beda efekty po calanie? http://img2.freeimagehosting.net/uploads/32c5ed253f.jpg Pozdrawiam M.
-
hej wam, oglada ktos Itv twoj zielnik? prosze o przepis na nogi z kasztanowca/.
SzalonaNastka dodał temat w Dyskusja ogólna
^^ potrzebuje tego przepisu na nogi z kasztanowca, moze ktos zamawial esemesem, ja juz nie zdazylam :( bo od soboty nowy przepis ehh, jak by ktos mial to bardzo prosze o podanie go -
Piedziesieciolatko: Jaka podpucha:P Tak naprawde wyglada moje ciało!> zaden blef:P
-
OO.. to bardzo fajnie, moj e-mail to marynaxd@wp.pl więc bede czekac :)
-
tak cos przegladalam, to widze,ze to na rozciąganiu mieśmi sie opiera, prawda? ;czy fałsz. he?;>
-
Dziewczyny, powiedźcie mi bliżej, co to jest te callanectis bo ogolem to ja nie wiem, co to Ciemna masa ze mnie :D jakie cwiczenia na posladki byscie mi radziły?
-
hej dziewczyny! mam pewny problem dotyczący swojego ciała. a konkretnie pośladków, co mam z nimi zrobic jak je ujędrnic i pozbyc sie tłuszczu , co sadzicie o cwiczeniach 8 min buns? http://foteka.pl/e8acf772a8436062dc55b10ba239183d ^^ tu moje zdiecie
-
Własnie,skoro jest mowa o dodatkach, to w jaki sposob je dobieracie,? tak aby tworzyly kontrast czy jakos łączycie ze soba aby kontrast nie powstawał?