anna-lenna

hejka czy ktoras zna ten zel ? http://www.allegro.pl/item227707070_zel_jednofazowy_przezroczysty_15g_.html

ja juz po lanchu :)

hej nie ma jak to tylko kawka na sniadanie :P boze ... ktory raz ja juz dzień pierwszy przerabiam :P

owoc to owoc, mysle ze bedzie ok , jja daje co mam

ja jestem, bylam na kawce u ciotki

niestety waga pokazuje ze to nie przez proszek :P

nie no troche musze, bo wygladam jak pączek , wszystkie ciuchy mi sie przyciasne porobily... nie wiem co jest w tym niemieckim jedzeniu... moi zanjomi tez przytyli, jak jeden..

no od jutra :) nastawiam sie ,zbieram siły...

mamusia anastasii -> posiadzialam u babci, wynudzialam sie troche no ale trzeba z babka posiedziec troszke ... Od jutra chyba bede dietke robic, ale ciezko mi sie do tego zabrac jakos :P bo kilogramow sporo przybylo przez ten rok w Niemczech :P

ja 21 , on 41 - tez poszłam duzo dalej...

hejka jak mija sobotni wieczór ? nie bylo mnie kilka dni pozdrawiam

od poniedziałku ! i NAPEWNO ! Juz sie nastawiłam. A pozatym czeka mnie jeszcze minimum 2 tygodnie siedzenia w domu takze powinnam dac rade :)

wrociala moja siostra i powiedziala ze sie za mnie weznie, tzn bede miala z kim cwiczyc, no i bedzie ok, ale to od powniedzialku bo pojechala na wesele a ona sport lubi takze napewno da mi wycisk :P ktory w porownaniu z kopenhaska da super efekt mam nadzieje :P

odezwe sie w czwartek, bo wyjazdzam na dwa dni. pozdarwiam Was wszystkie :)

dobranoc kobitki :)

dobranoc do jutra, od jutra jestem z Wami :) i znowu dzień pierwszy

udanego spacerku

napewno sie uda :)

ja zawsze byłam chuda az za chuda... a teraz przez ostatni rok bylam w niemczech i wrocilam 15 kg cieższa, no i teraz to jestem troche za gruba, brzuch jak u ciezarnej, boczki wychodza, pupa jak szafa... ah szkoda gadac a pozatym bede sie z moim facetem widziec po miesiacu i chciałam go zaskoczyć... wypiekniec, schudnac.. itd..

jestem z piły, narazie nic nie studiuje, mam 21 lat masz jakiś konkretny powód dla którego sie odchudzasz ? czy od tak poprostu ?

ja w sobote zaczełam brzuszki, zaczełam od 20 i codziennie robie o 10 wiecej, dziajiaj zrobiłam 40, ale to mało... cieżko mi sie zmobiliwowac do ćwiczeń w domu, fajne ćwiczonka wyszukałam w necie tylko chęci brakuje... przydało by sie bo chce sie pozbyć brzucha, pupy i nogi troche wyrzeźbić ...

monika a ćwiczysz cos do tego ?

ja wytrzymalam piec dni, od soboty jem normanie i waga powoli wraca, a zgubiałam jakies 3 kg, ale postanowilam ze od jutra zaczynam od nowa, niezalezenie od tego ile dni wytrzymam...

napewno, ale trzymaj sie dzielnie !!

hej ja tak sobie własnie pomyslalam ze wracam od jutra na kopenhska, mam teraz ostatnia szanse zeby ja zrobic, bo jak wroce juz zagranice to napewno juz jej nie zrobie.. a jesli znowu wytrzymam 5 dni , to tez bedzie dobrze... i tak teraz malo z domu wychodze.... od soboty jem normalnie i kilo juz mi wrocilo..