Lelula

a co to za mazidlo Omka?

cholera zlamalam sie...:( zjadlam kromala z szynką i sosem czosnkowym....:( caly dzien tak sie ladnie trzymalam i teraz... buuuu chlip chlip ide sie skarcic :(

ale juz niedlugo bede wagowa ...:D

wstawie sobie stopke, tylko kupie wage :D

jak tam u was z jedzonkiem ja dzis - dwie deseczki chrupkie z polowa pomidora i jajo na miekko -pol opakowania zielonej fasolki i duszone miesko - jablko - KISIEL :D z cwiczeniami raczej sredniawka:)

to ja od razu z pytaniami...:D kawe słodzisz miodem? poza tym, poprosze te cwiczonka z you tube...mozesz wkleic linki? poza tym, czy to sa cwiczenia FB o ktorych wsponinala Omka? buzia i dziekuje!

hehe... moje szczescie stwierdzilo, ze bedzie biegac. Codziennie! Kupuje buty do biegania od stycznia...ale stycznia tego roku 2008...:D

BAja, wlasciciele mieszkan juz tacy są- lobuzy jedne. Weim cos o tym pogadaj z nim, ale krotko i na temat. Z takimi tak trzeba. I co to wogole za uklad, ze jeden pokoj zamkniety? A teraz wszytskie wstajemy i chóralnie śpiewamy sto lat lub inną skoczną pieśń dla Dilajli... 12 kg- ło matko.....:D buziaki dla WAS!!!!!

dzis bylam na basenie i w saunie, czuje sie super zrelaksowana co do jedzonka - kromka pieczywa wasa z szynka i pomidorem, - trzy lyzki makaronu z sosem - marchewka -jajko na twardo - duzo pije herbaty z cytryna i niestety z cukrem, ale o polowe mniej cukru niz zwykle, woda mineralna i o 20 wytrabiłam butle soku bananowego, chyba niezbyt zdrowo :) pozdrawiam kobitki

Anulka, pas moze nie dziala cudow- nic nie dziala ale zdecydowanie bardziej pomaga spalic zbedny tluszczyk przy wysilku fizycznym- tak twierdzi moj przyjaciel- a zna sie na tym. Trenuje ludzi. Ja mu wierzę :)

ja mam taki pomysl, zeby wlasnie tu na forum pisac, co ktora zjadla. bedzie wieksza motywacja do tego by sie pilnowac, a przy okazji bedzie mozna podpatrzyc, co ktora wcina co myslicie? ja dzis zjadlam dwa kawalki pizzy....wstyd mi....ale poczatki sa zawsze trudne :(

dziewczyny, a mozecie zaproponowac jakis przyrząd do cwiczen, ale taki ktory zajmuje malo miejsca? Mieszkamy w kawalerce i taki orbitek to bylaby masakra. Myslalam o tym magic leg, ale Omka poradzila, ze raczej nie a moze ograniczyc sie tylko do plytek? tylko gdzie takie znalezc?

ufff jakbyscie jeszcze z kochankow rozliczaly...ło matko... :) Bajka, jak po kolacji?

ale mi przykro...pierwszy raz zaczynam zalowac, ze jestem taka \"młoda\"... no bo przeciez majac 25 lat mam inny metabolizm niz Wy- sterane zyciem kolezanki... tak to odczytalam...:) przepraszam zatem, ze zawracalam wam glowe dziewczynki...:D

http://www.allegro.pl/item495348165_leg_magic_nowy_oryginal_instr_pl_dvd_motylek.html Omka, o tym mowilam... co myslisz? i chce kupic wage na allegro, chyba bedzie ok

Omka, gdzies byla instrukcja, ale za cholere nie umiem jej znalezc- chodzi o tabelke prosze badz tak mila i mnie dopisz 25 lat 158 cm 61 kg chce by bylo 50 :) Dziekuje slicznie! :*

Dilajla, nie wiem, jak moge ci pomoc...a moze sudocremem sprobuj....ja takie rzeczy zawsze sudocremem traktowalam i schodzilo. Ale z tego co czytam, to faktycznie jakas grubsza sprawa, wiec najlepszy bedzie lekarz Omka, nie wiem, jak lubie cwiczyc...bo...nie cwicze... to co teraz ropbie to ajkies zalosne proby. Przysiady, brzuszki... mysle ze jak mialalbym jakis przyzad poszloby latwiej kiedys widzialam w tv cos co mi sie spodobalo, ale ni pamietam nazwy. To byla taka jakby teska i na srodku palak. Stawalo sie na to nogami, palak w rece i rozszerzalo sie nogi- tak jak do szpagatu. Dzialalo na "wszytskie" miesnie cos takiego chybaby mi odpowiadalo, ale kompletnie nie wiem, gdzie takie rzeczy sie kupuje w necie