Kitty1973

Dzięki Dorotko za Twoje słowa. Razem jest naprawdę raźniej. Myślałam, że jestem ostatnim słabeuszem bez charakteru. Dzisiaj otworzyłam szafę i spojrzałam na jesienno-zimowe sukienki które kiedyś pasowały. To kiedyś to jeszcze dwa lata temu. Nie zamierzam kupować nic nowego. Więcej radości z pewnością przyniesie dopięcie zamków i guziczków w tym co tam wisi.

Halinko - mam nadzieję że mogę się tak do Ciebie zwracam - jestem tu nowa :) W pełni zgadzam się z tym co napisałaś. Jeśli stosuje się dukana zgodnie z zaleceniami - z czego jednym z najważniejszych - jest picie wody (wypijam nawet 2 butelki czyli 3 litry dziennie) to ta dieta jest OK. Jak można pisać, że "zdrowa jest dopiero III faza". Autorkę tezy odsyłam do lektury książki. A poza tym...czy ograniczenie jedzenia do produktów wyselekcjonowanych, organiczenie tłuszczu wyeliminowanie słodyczy plus sport to coś niezdrowego. Prosze o odrobinę ZDROWEGO rozsądku. Pozdrawiam

Witam serdecznie wszystkie wytrwale dziewczyny. Ja startuje 2 raz. Pierwszy jesienią 2010 zakończył się sukcesem i utratą 10kg. Potem w połowie 2011 odpuściłam fitness i zyskalam 18 na plus. 13 w piątek :-) znów zaczęłam. Wzrost 173 waga wyjsciowa 84. Faza I od 14.09.13. 8-10 dni. Mam nadzieję wytrwać. Trzymajcie kciuki.