nikulina

Witam ponownie dziewczyny. Dziś jakoś spokojniej u mnie nie czuje takiego głodu co prawda mam ochote na jakąś kanapeczkę;) Co prawda żadne zapachy pyszności dziś u mnie się nie unosiły mąż cały czas w pracy,a synowi podgrzałam wczorajszą zupkę:) Przedemna jeszcze połowa kurczakowej. Robię tak jak aneczka radziła wszystkie porcje dzielę na pół i każda zalewam szklanką wody. Zdecydowanie lepiej. Kamilla nie przejmuj się ja niestety z Was mam chyba najwięcej do zrzucenia (w tym momencie szczęśliwa byłabym jak bym ważyła tyle co Ty), napewno damy radę:) Moria zazdroszcze ja bym nie wytrzymała z ciekawości na wagę bym skoczyła:) Musze spróbować z tymi przyprawami , po rozcieńczeniu te zupki takie bez smaku są. Anca witam i bardzo się cieszę ,że dołączyłaś do nas. Niestety nie mogę Ci odpowiedzieć ponieważ sama jestem dopiero drugi dzień na dietce. Całuję:)

Hej dziewczyny. Nie mogłam do Was wcześniej zajrzeć od wczoraj wieczorka net mi wariujeL,ale już jestem. Jakoś udało mi się przetrwać wczorajszy dzień, ale było bardzo ciężko. Najgorzej było wieczoremL Miałam iść wcześniej spać ,ale usnąć nie mogłam, potem co przysnęłam budziłam się z uczuciem strasznego głodu. Bardzo pomógł mi mąż co chwila donosił mi ciepłą herbatkę i miętęJ Pozatym bardzo bolała mnie głowa wieczorem, ale to chyba z głodu. Dziś wstałam pełna nowych sił i dalszego zapału jestem już po śniadanku zjadłam pół batona zbożowego o smaku owocowym i popiłam go kubkiem pysznej neski. Musze przyznać całkiem niezłe te batony hm... dość syte;) Moria nie opowiadaj tylko wskakuj na wagę ,napewno schudłaś a i samopoczucie będziesz miała zdecydowanie lepszeJ Nefrette super , że przyłączasz się do nas. To bardzo fajny pomysł z tym przygotowaniem do DC myślę ,że będzie Ci troszkę łatwiej jak żołądek będziesz miała już trochę obkurczony. Aneczko miłej zabawyJ. Dziewczyny zobaczycie razem damy radęJ Pozdrowionka cieplutkie

Moria napewno waga w dół poleciała:)Napisz od razu po ważeniu ile Ci ubyło Ja dzis zjadłam 1 koktail kakaowy(dobrze ze tylko 1 na próbe wziełam) 0,5jarzynowej(pycha) 0,5jarzynowej 0,5grzybowej (tez całkiem niezła) i za 1,5 godzinki znów 0,5 grzybowej A ile wypiłam nie jestem w stanie powiedzieć ,ale niepamietam żebym tyle wody i herbaty się kiedykolwiek opiła:)

Aneczko właśnie tak robię, bez tego dzielenia porcji chyba bym nie dała rady. Bardzo pomaga mi też to ,że Wy jesteście:) Eva witaj ciesze sie ,że dołaczyłaś do nas.Napisz jakie efekty miałaś przy wcześniejszym stosowaniu. Musze i ja zaopatrzyć sie w to urzadzonko zupy dobrze mi sie rozpuszczają miałam problem z koktajlem, w końcu te grudki przez sitko przetarłam. Mam pytanie nie wiecie czy można pić mieszanke odchudzającą Figura1 z sensenem? Czy też cały czas na początku mysli Wasze cały czas krążyły przy jedzeniu? Nie mogę tego opanować:( Chyba dzis też wcześniej pójde spać przez sen nie będę myslała o jedzeniu;)

świetnie Lady w grupie raźniej. Gratuluję sukcesu i będę dalej trzymać kciuki. Ja już po drugiej połowie zupki. Została mi jeszscze jedna porcja w dniu dzisjejszym. No i tak jak sie obawiałam zbliża się wieczór a jak taka głodna jestem:( Nie ale się nie poddam . Hi takich ilości płynów jak dziś niepamiętam kiedy wypiłam:) Trzymajcie się cieplutko

Witam dziewczyny. Lady gratuluje wytrwałości. Ja właśnie dziś zaczełam DC mam też sporo do zrzucenia.Mam nadzieje ,że i mi sie uda:) Pozdrawiam

Buuuuuuuuuuuu straszny głód mnie dopadł,ale to chyba przez to,że syn wrócił ze szkoły i musiałam mu obiadek podgrzać. Myśle ,że to w mojej psychice siedzi bo wiem ,że nie mogę nic podjeść.Dobrze ,że wczoraj pogotowałam dzis chyba skręciłam bym sie;) Hm... dziwne zwykle o tej porze nie bywałam głodna.Ide przygotować sobie pół jarzynowej zupki tak jak radzicie dodam więcej wody:) Bardzo dziękuje Wam za wsparcie:)

Buuuuuuuuuuuu straszny głód mnie dopadł,ale to chyba przez to,że syn wrócił ze szkoły i musiałam mu obiadek podgrzać. Myśle ,że to w mojej psychice siedzi bo wiem ,że nie mogę nic podjeść.Dobrze ,że wczoraj pogotowałam dzis chyba skręciłam bym sie;) Hm... dziwne zwykle o tej porze nie bywałam głodna.Ide przygotować sobie pół jarzynowej zupki tak jak radzicie dodam więcej wody:) Bardzo dziękuje Wam za wsparcie:)

Witajcie kochane Uffffffffff dołączyłam do Was .Jestem juz po śniadanku wypiłam napój kakowy. Prawde mówiąc sadziłam że będzie lepszy:(,ale co tam sa przecież jeszcze inne smaki.Jak narazie głodu nie czuję boje sie tylko popołudnia i wieczora. Niestety u mnie to pora jedzonka była. Cały dzień mogłam nie jesć natomiast wieczorem nadrabiałam. Wiem straszny błąd. No i spróbuję porcje 2 i 3 dzielić na pół , jakby popołudniu straszny głód mnie dopadł. Dziewczyny jakie odstępy robicie między posiłakmi jak dzielicie porcje? Moria napewno schudniesz:) i ten sen stanie sie rzeczywistością zobaczysz Hi ja narazie jestem pełna zapału, mam nadzieje ,że i mi się uda. Buziaki

Kamilla ciesze się razem z Tobą wytrwałości dalej życzę:) Hi napewno po pierszym posiłku wrażeniami sie z Wami podzielę

Hm...ale tu dziś cichutko:( Właśnie wróciłam od konsultantki nie potrzebnie się tak denerwowałam. Bardzo miła kobitka:) Wyjaśniła mi co i jak. No i to czego najbardziej się obawiałam wymierzyła zwarzyła mnie wszystko bardzo dokładnie. Wstyd tak bardzo się zapuścić. Hi jestem tu chyba najcięższą grubaską;), ale mam nadzieję ,że uda mi sie zrzucić tą \"słoninę\".Dietke wziełam narazie na tydzień tak jak zaproponowała mi konsultantka. Przy mojej ogromnej nadwadze namawiała mnie na dietę mieszaną prawde mówiąc obawiam sie mieszanej ,że jednak skuszę się na coś więcej. Ostatecznie wziełam tyle posiłków co na ścisłą i zobaczymy jak dalej będzie:).Zdecydowałam sie na większość zupek ale wziełam tez koktaile i batony. Te to fajna sprawa szczególnie w pracy,narazie nic koleżanką nie mówiłam że zamierzam stosować DC nie chcę zapeszyć. Także kochane dołanczam do Was od jutra:) Aneczko przykro mi nie zapytałam o makarony nic o nich nie wiedziałam wcześniej przed wyjściem nie zaglądałam na forum, a i sama konsultanka nie wspominała nic o nich. Trzymajcie się cieplutko buziaki:)

Hej dziewczyny.Już nie mogę się doczekać kiedy zacznę dietkę. Dzis sie troche do niej przygotowuję -zdcydowane ograniczenie w jedzeniu:)No i ponieważ przeczytałam ,że najgorsze są pierwsze2-3 dni postanowiłam moim chłopakom więcej ugotować ,aby tego nie robić przez pierwsze 4 dni. Zamrożę im obiadki sami będą sobie odgrzewać. Nie chcę kusic losu:) Z konsultantką umówiona jestem wieczorem prawde mówiąc trochę się denerwuję i wstydzę.Nie mam do zrzucenia jakiś 10 kg a niestety dużo duzo więcej:( Pozdrawiam serdecznie

Jesteście super:) Dzięki za rady czuję ,że wreszcie mi sie uda zrzucić te obrzydliwe kilogramy. W grupie i przy wsparciu raźniej. Jutro napiszę na co się w końcu zdecydowałam:) No i zaczynam od piątku:)Powiedzcie mi czy lepiej decydować się na ścisłą czy zacząć od mieszanej? Z tego co widze to chyba wszystkie zaczełyście od ścisłej

I jestem ponownie tym razem więcej poczytałam Waszego forum. Fajne jest to że sie wspieracie. Zdaje sie ,że i ja do Was dołączę:) Umówiłam się na jutro z konsultantką także ruszę z dietką od piatku:) Nie wiem jakie smaki wybrać nigdy nie przepadałam za słodyczami więc chyba koktaile i batony odpadają. Bardzo prosze napiszcie czy one sa bardzo słodkie? Boje się tylko jak wytrzymam na tych trzech posiłkach,ale mam nadzieję że dam radę. Pozdrawiam

Witam zajrzałam tak z ciekawości do Was na forum.Sama mam duże problemy z nadwagą sporo słyszałam o DC ale jakoś nie mam odwagi jej zacząć stosować.Słyszałam że nie dostarcza wszystkich potrzebnych składników,ale po tym co u Was przeczytałam chyba moja wiedza jest niepełna.Mam pytanie czy rzeczywiście stosując ja można szybko i bez efektów jo-jo schudnąc? Pozdrawiam ciepło

Witam zajrzałam tak z ciekawości do Was na forum.Sama mam duże problemy z nadwagą sporo słyszałam o DC ale jakoś nie mam odwagi jej zacząć stosować.Słyszałam że nie dostarcza wszystkich potrzebnych składników,ale po tym co u Was przeczytałam chyba moja wiedza jest niepełna.Mam pytanie czy rzeczywiście stosując ja można szybko i bez efektów jo-jo schudnąc? Pozdrawiam ciepło