wika30

juulka grunt to sie nie zniechecac na jednych działa na innych nie ja schudłam i myslałam ze juz po problemie wiec wróciłam do dawnych nawyków a jeszce w lecie te grilki wieczorne no iwaga tez wróciła ale teraz sie zawziełam bo wstyd mi jestem 5 kilo ciezsza od meza a wzrost mamy prawie taki sam no i mam dosc kometarzy rodzinki ze znów przytyłam i takie tam ble ble ble

ja sie jeszcze nie wazyłam ale centymetr i ciuchy pokazuja ze to cos daje

czesc dziewczyny ja tez stosowałam kopenhaska schudłam 8 kilo przybyło10

jeju ja tez taka mam zal mi wyrzucic bo te w wiekszych rozmiarach paskudne sa biustonosze jeszcze ale majtory to ciezko ładne kupic otatnio to nawet mi sprzedawczyni powiedziała ze w takich rozmiarach to juz nie szyja na to wychodzi ze jak ktos ma110 w biodrach to juz mu tylko reformy nosic

dzis sie mierzyłam i w pasiemam 89 tydzien temu było 95 a nogi ani rusz nawet w tyłku 2centy poszło

poradzcie cos jakie cwiczenia na nogi kurcze bo strasznie grube mam

hej jest ktos

zagladne tu jeszcze pozniej jak mi pozwola oczywiscie

a teraz ide sie na bustwo robic musze juz zaczac bo to troszke potrwa niestety

i ja mam taka nadzieje juz na to konto nogi ogoliłam i cos tam jeszcze

dzisiaj zgrzeszyłam 2 wielkie nalesniczki z dzemikiem w ciełam i odrazu wyrzuty sumienia mam no ale trudno małrzonek i tak sie dziwi ze malo jem a ja nie chce zeby sie wydało ze na dietce jestem to ze cos smaka nie ma hihihi kurde jak smaka nie mam ca ly talez bym połkla

hej widze ze przygotowania do imprezek pełna para i ja tez dzis baluje ale tylko zmoim bo mu andrzej zresztom lepse to niz nic i tak wiekszych imprez nie ma

a jeszcze ziólka na przemiane materi piłam ale juz na mnie chyba nie działa

ja ogolnie lubie herbatke i duzo jej pije owocowej zwłaszcza mietowa lubietylko ta zielona nie bardzo

no jest jeszcze cytrynowa

a i kupiłam sobie czerwona herbatke naprwade duzo lepsza od zielonej

kopenhaska jatez to przerabialam ale potem waga wrociła +2 kg wiecej

to narazie dziewczyny musze zmykac narazie bo dzieciaki ze szkoly zaniedlugo wracaja a tu obiad w proszku gumka mietowa w dziubek i do kuchni ide trzymajcie sie

a najgorsze ze jestesmy prawie takiego samego wzrostu ale 10 kilo wiecej jest mnie widac to na zdjeciach oj widac maz wmiare moze troszke brzuszek wiekszy ale reszta calkiem dzieciaczki chudzinki no i ja troche za duza

jezzu to raptem pare kilo wiecej a co ja mam powiedziec przed slubem 56 teraz80 ale moj mowi ze nie jestem gruba tylko przy kosci hihihihihi kurcze strasznie przy kosci

no to sie decyduj trojka to juz rodzinka wielodzetna mysmy sie zdecydowali ale troche to trwało no iteraz mam małego kubusia i10 kilo wiecej:) ale nie zaluje

no ja tez bez chlebka nie moge ale jak zapisze w zeszyciku dwie kromeczki na sniadanko to sie tego trzymama na kolacje to jajeczka na twardo albo surowke i da sie zyc a chlebe to wczorajszy

no wlasnie a jak juz sie odchudzasz to zamiast cie wspierac to rodzinka sobie pizze na kolacje zyczy :((( paskudy

pozatym nie mowie nikomu ze sie odchudzam bo zaras bedzie ze i tak nic to nie da ize juz sie odchudzalam i tak dalej a moj slubny ze mu sie taka podobam ble ble ble

ja teraz nie stosuje zadnej dietki tylko nie jem tyle co wczesniej no izapisuje wszystko nie podjadam nie dojadam po dzieciach slodyczy tez nie wogole drastycznie ale efekt juz jest zapinam spodnie ktore byly w pasie ciasne: )