martusia 82

co do wlosów to nie bylo tak zle polecam na wypadanie zwykły szampon z czarnej żepy naprawde mi pomógł i bardzo szybko wlosy wróciły do normy a mam dość gęste... Przyszła ja tez mam piegi i to chyba pierwszy raz w życiu i plamki ale to wszystko przez te hormony jeszcze troche i po wszystkim bedzie. Dziewczyny cieszcie sie że rodzimy w czerwcu a nie np. we wrześniu bo całe lato bysmy miały męczarnie.Pamietam jak moja kuzynka na ostatnich nogach latem się turlała bo rodziła 9 września mówie wam przekichane...

Przyszła dzięki za michałki pycha ja zato podrzucam ptasie mleczko waniliowe z wedla...

milka jak sie doda cos z kruwki zawsze jest lepszy dlatego ja ta kostke dożucam z winiar mowie ci paluchy lizać...

Co do wlosów to mi nagle miesiąc temu łupiez wyszed ale już się go naszczęście pozbyłam.Mi po pierwszej ciąży to włosy dosłownie garściami wychodziły ale po 4 miesiącach już było ok...

milka jeżeli chodzi o mieso to tu w anglii jest paskudne ale ja robie tylko na kuraku a dodaje kostke rosołową wołowa to smak ma bardzo dobry moim chlopaką najbardziej smakuje własnie rosół mogli by go jeść naokrągło... Mamuska jest w koloże różowym...Kochana przy naczyńkach unikaj słońca staraj sie nosić jakiś kapelusz albo czapeczke żebys buzki nie wystawiała bezposrednio na słońce i unikac cieplych kapieli chociaz teraz w ciąży to chyba każda z nas unika.Najgorsze własnie na naczyńka jest słońce bo wtedy one jeszcze bardziej się robia.Używaj dobrego kremu z filtrem.Przynajmniej ja miałam takie polecenie od mojego lekarza...

Milka no ja tez juz na rosołek nastawiłam i meża do sklepu wysłałam bo pory brakło, a na drugie mam ziemniaczki, schabik w sosie i fasolke zieloną... Gosia ja tez mam roztepy ale jak narazie to pozostałości popierwszej ciąży jak narazie nie widze nowych i mam nadzieje że ich nie bedzie.. Mamuska ja mam cere naczyńkowa i co moge polecić do pielegnacji twarzy to kosmetyki z garniera to jest ta serja rózowa.Ja używam mleczko,tonic i krem na dzień,a na noc uzywam zwykły krem bambino...Ale nie martw się bo duzo moich koleżanek nabawilo się naczynek w czasie ciąży i po porodzie po miesiącu ładnie wszystko im znikneło...

Miałam juz z tąd iść ale jakis magnez mnie tu trzyma hi hi hi Mała wierci sie jak piskorz chyba juz wszystkie pozycje wyprubowała :):):) Ale musze iść obiadek gotować...

no to mamuska życze ci szybkiego odejjścia ty wód jak ci zazdroszcz że już masz tak blisko bo ja to jeszcze 7 tygodni:(:(:(

merana juz ci wysłałam namiary mam nadzieje że dojda

No co nieco nadrobiłam z tego co nadrukowałyście i z tego co pamiętam to: Iza maluszek przecudny Malinka dobrze że się u cibie unormowało jeszcze troche i bedzie to juz za nami... Alkatraz witaj kochana Kiryse witam jeszcze raz bo o ile pamietam to 2 maja pytała co tam u ciebie i czemu byłas w szpitalu ale bardzo się ciesze że wszystko dobrze Pm uważaj w tych autobusach no i troche zwolnij tepo bo to co czytałam na niektórych forach to u nirktórych dziewczyn to dwa dni po odejściu czopa akcja porodowa się juz zaczynała.Ale wierz każdy organizm inny i przechodzi to inaczej.... Wysłałam zdjęcia z wczorajszego wypadu ....odezwie sie wieczorkiem buziaki

NICK/WIEK...........MIEJSCOWOŚĆ.........PŁEĆ.....TP....T C...IMIE przyszla mamuska/22...Wiesbaden.......synek...28.05...37...Elias karka81............Stalowa Wola............synek........01.06...33..x Ewcia24..............śląsk................synuś... ....02.06..36....Eryk aspira/31..........Rumia......................x......... ...03.06....27....x mierzejka/28........Nowy Dwór Maz.....córeczka....05.06..31.......x Merana/25 .........ZielonaGóra ....synek.......05.06...35..Aleksander *Melania*/27..............Jasło.......synuś......05.06.. ...36...Mikołaj Bezire/21............Warszawa................X.......... 07.06...27.....X kirysek...........Bialystok.....................x..... .......08.06.....36...x AnetkaG27.......Siedlce................córunia....10.06. ...26......Julcia surferek78/29.......Szczecin..............córeczka...12 .06....26.....x Milka/31...........Bremen.........coreczka.......12.0 6....33...Zosia Goba1/26......... Poznań....... synek..........13.06...........35. Kubuś malgonia80/27........okol. Kraków....synek.....13.06.....31.....Kubuś Surfitka/28...........Krakow/NY.....córeczka.........14. 06..35..Nina Iza_/27............Świętochłowice.............x......... ..15.06.....31...x majka81/27............Szczecin.......córeczka...... 15.06....26..Zuzia abii/32..............Chorzów.................córka...... .16.06.....31....x masterek28/24.....Bielsko=Biała.........syn.......18 .06.....34..Franek kasia78/29.........łodz...........córunia.......1 9.06....30 4...........Jula Jotka79............Lublin............synek.......19.06.. .....34.............x gosia29.................Mainz..................syn..... ...20.06......34....X Demiluna..27..........Anglia.............syn........ ..21.06....34...Julian beja1981.......Toruń...........córcia........ .21.06...........29....Kinga katrin0408/30........Irlandia......córeczka?.....21.06 ...32...Vanessa malinka*****...........Edinburgh............x........... .21.06....32.......x Alkatraz/28............Elbląg córeczka.....23.06......26....Hania klakowska84..........Głogów..........córa..........27.0 6...33 Alicja Monika82...............Kraków..............X.......... 28.06......31......X el-mir-ka/22......Brzeg..........córeczka......29.0 6.......33...Kaja martusia 82/25....Deeping st.James.....córeczka......29.06....33..Julia mala_mi27/30.........Szczecin....córeczka 09.07.......29....Hania NASZE URODZONE DZIECI Nick--------D.P.-----P.D.P.-----DŁUGOŚĆ----WAGA-----IMIĘ ------PORÓD Iza_-------18.04------15.06-------43 --------1380-------Bartosz-------CC Hej kochaniutkie ja tylko na chwilke się zameldować bo dzisiaj mamy tu bank holiday i męszczyzne mam cały dzień w domu to musze się nim nacieszyc.Pózniej nadrobie co tam nadrukowałyście... Wczoraj mielismy zwariowany dzień bylismy cały dzień na pokazie takich ogromnych traków potem zdjęcie wyśle.Nogi myslałam że mi odpadna ale jakos przetrwałam.... Odezwie się moje kochane jutro całuje serdecznie was i brzucholki...

to do jutra laseczki miało być hi hi hi

Uciekam spać bo jutro sprzatanko mnie czeka i porządek w moim buszu.... Ciekawe co u malinki a może już dzidzie ma jestem bardzo ciekawa może nie długo się odezwie... To do jutra lasęcie buzka

Hej u nas pomalutku już czasami mam dosyc ciąży czuje się jak bym w niej chodziła wieki.Ale jak mala się kręci to świetne uczucie wiedząc że taka mała istotka tam sobie siedzi i sie wygupie.No nieraz daje popalić jak nużke wsadzi pod żeberka to boli jak cholera...ale juz nie moge się doczekać jak ją przytule... Hej green no to powodzonka w tej diecie napewno ci się uda... Foczki a ty gdzie pracujesz???? Ewelinka jak tam egzaminki poszły no i jak z tą twoja dietką buziaki dla was

No właśnie syn dopuścił mnie do kąputera u nas pomału leci dzionek jutro z mężęm bierzemy się za porządki w ogrodzie bo nie długo w buszu będe mieszkać.. Kirysek witaj ciesze się że wszystko u ciebie dobrze.Ale napisz co się działoże w szpitalu byłas bo już nie pamiętam... Ja do szpitala biore: dla siebie: -2 koszule -2 ręczniki -podpaski -stanik do karmienia+wkładki laktacyjne -kosmetyki -wode niegazowaną+kubek ze słomką do łatwiejszego picia w czasie skurczy -ubranie na wyjście dla dziecka: -osobno w reklamówce odrazu do ubrania po urodzeniu(becik,body pełne,ochraniacze na rączki,czapeczke,pampersa) -kaplecik na wyjście -2 pary bodów krutkich (jak by bylo gorąco) -2 pary skarpetuszek -1 body długie -1 czapeczka -kocyk -pampersy -oliwka -husteczki nawilżane -2 pieluszki tetrowe to chyba wszystko mam nadzieje że nie za dużo.....

hej kochaniutkie ja wczoraj tez mialam nygusa że nawet kąputera nie chcialo mi sie właczyć...Byłam u poloznej wczoraj na wizycie i wszystko dobrze mała odwrócona nadal główka do dołu, cały czas się martwie czy nie odwróci się tylkiem ale jestem dobrej mysli.Jedynie nie pokoja mnie skurcze bo mam dość silne ale polozna mówi że to normalne.nie wiem czy czasem nie zrobilo się mi rozwarcie ale tutaj lekarze nie badaja ginekologicznie przez cała ciąże wię nie mam pojecia co dzieje się w sirodku.Ważne że mała się dobija i to dość mocno.. Iza super ale się ciesze że maluszek tak dobrze się juz ma więc najgorsze za wami teraz niech szybko przybiera na wadze i nie długo zabieżecie go do domciu... Milego dzionka mamuski ja zmykam pranie powiesic bo własnie się wyprało...

No to placuszki wysyłam całkiem dobre tak skromnie się pochwale hi hi hi.Ja też czuje się ociążała jak wczesniej zaprowadzałam malego do szkoły to wyprawa trwała 40 minut a teraz ponad godzine.Też w czasie drogi brzuch mi trwardnieje i chodze jak kaczka albo pingwin.Do tego dość mocno boli mnie spojenie łonowe pewnie wzszystko tam sie rozciąga... PM czekam na biszkopcik a zołzą się nie przejmój... Mirzejka to opisz ta historyjke bo jestem ciekawa to może ja potem opisze swoją no i dziewczyny to może każda niech napisze jak poznała się ze swoim lubym bedziemy mialy co czytac na poczcie..

goba n to dobrze że wszystko ok ja tez zmykam ogarnąć chalpke i zrobic zupke dzisiaj mam kalafiorową i zrobie placuszki z jabłkami bo mój mały ubustwia i mógł by je jeść naokrąglo..

Hej mamusie u mnie od rana coś chłodnawo może potem się rozpogodzi.Mała ostatnio warjuje na całego łobuzica :):):) Taką ochote narobiłyście mi na te pomidory że juz 3 kanapki zjadłam z pomidorem na śniadanie... Teraz skocze na poczte pooglądać zdjęcia...

oj dzieki normalnie pycha.......

Iza co do tego ciecia to tez tak mialam ale po miesiacu wszystko wróci do normy... Elmirka jak ja uwielbiam takie pomidory a tu takich niestety brak więc podrzuć chociaz ze dwa mniammmm

My wlasnie odebralismy malego od kolegi i moge sobie odpocząć... Malinka kochana napewno wszystko będzie dobrze nawet jak maluszek się urodzi wczesniej to jest na tyle duży że sobie poradzi ale życze żeby jak najdużej posiedzał w brzuszku.Daj znac w miare mozliwości co u ciebie myslami jestem z toba Iza sumer że z maluszkiem wszystko dobrze czekamy na pierwsze zdjecie naszego pierwszego dzieciaczka PM podziwiam cie kochana za zapal do sprzatania bo ja chyba tyle bym nie dała rady..

a ja jeszcze na chwilke tu macie ciekawy artykuł ... Jak złagodzić ból Kiedy myślimy z obawą o porodzie, najbardziej boimy się bólu. Nie można go uniknąć, ale można bardzo złagodzić. Naturalnych sposobów na łagodzenie bólu jest wiele. Ich stosowanie ma wiele zalet - nikomu nie zaszkodzą, ułatwiają przyjęcie aktywnej postawy wobec porodu i stosując je, można się skupić na czymś pozytywnym. Żeby w pełni skorzystać z tych sposobów, dobrze jest zastanowić się nad nimi już wcześniej, potrenować, wypróbować. W ten sposób masz szansę podczas tych ważnych chwil stać się współautorką wydarzeń. Wiedza góry przenosi. Nie stosuj więc metody chowania głowy w piasek, powszechnej, ale zupełnie nieskutecznej. Jeśli myślenie o rodzeniu dziecka jest dla ciebie tak trudne, że go unikasz - to sygnał, że powinnaś dowiedzieć się więcej o samym porodzie. To bardzo ważne, bo im więcej wiesz, tym mniej się boisz - a od dawna wiadomo, że strach powoduje zwiększenie wrażliwości na ból. Przykre wrażenia spowodowane są rozciąganiem i niedotlenieniem tkanek oraz reakcją uciskanych nerwów i w związku z tym są odczuwane przede wszystkim w trakcie skurczu. A teraz małe obliczenia: na początku akcji porodowej skurcze występują co 7-10 minut i trwają nie dłużej niż 45 sekund. Potem skracają się przerwy między nimi, a same skurcze wydłużają się do minuty. Jednak nawet podczas burzliwej akcji porodowej skurcze są krótsze niż przerwa między nimi. Pomyśl - jeśli uda ci się wykorzystać czas między skurczami, możesz bardzo ułatwić sobie poród. Aktywność zamiast bierności. Aktywność pozwala na rozładowanie napięcia mięśni, daje poczucie panowania nad sytuacją, a co za tym idzie - komfort psychiczny. A właśnie on jest warunkiem tego, by twój organizm zaczął produkować endorfiny, czyli silnie znieczulające substancje podobne w budowie chemicznej do morfiny. Pomyśl o tym, co daje ci poczucie komfortu. Obecność bliskiej osoby? Jeśli tak, to kogo? Przyćmione światło? Muzyka? Ulubiony jasiek pod głowę? To nie są żadne fanaberie, ale podstawa udanego rodzenia. Kiedy będziesz czuła się spokojna i bezpieczna, znacznie łatwiej przyjdzie ci stosowanie różnych technik oddechowych i relaksacyjnych. A to one właśnie pomagają uzyskać odprężenie w przerwach pomiędzy skurczami i w czasie skurczu mobilizują do aktywnej współpracy z siłami natury oraz pomagają poddać się falującemu rytmowi porodu. Zmiana pozycji. Bardzo ważna w czasie porodu jest możliwość swobodnej zmiany pozycji ciała. To ty powinnaś decydować, czy masz ochotę chodzić, kucać, klęczeć a może odpocząć chwilę na worku sako. Instynktownie wybierzesz pozycję, która będzie najlepsza dla ciebie i dla dziecka. Wiele rodzących mówi, że ulgę przynosi im poruszanie biodrami w pozycji lekkiego pochylenia się do przodu. Wtedy macica nie musi pokonywać sił grawitacji. Rozluźnienie można też uzyskać, kołysząc się na piłce albo kucając przy drabinkach i chwytając szczebel na wysokości głowy. Najmniej korzystne jest z pewnością leżenie na plecach - większość kobiet znacznie gorzej znosi wtedy skurcze, a i poród postępuje wolniej. Oddychanie. Kiedy znajdziesz najwygodniejszą pozycję, postaraj się skupić na oddechu. Nawet jeśli nie uczyłaś się technik oddechowych w szkole rodzenia, możesz poradzić sobie z tym zadaniem. Rytm porodu sam narzuci tempo oddychania w czasie skurczu. W przerwach między skurczami postaraj się oddychać wolno i jak najgłębiej, ale tak, aby to brzuch się unosił, a nie klatka piersiowa. Nieoceniona jest w takiej chwili pomoc drugiej osoby, która - kiedy zdarzy ci się pogubić - pomoże ci odnaleźć rytm. Warto takie oddychanie poćwiczyć przed porodem. Masaż. Dolny odcinek pleców można silnie ugniatać; barki i szyję trzeba masować delikatniej palcami ułożonymi płasko. Twarz (czoło, skronie i miejsca poniżej ucha) można lekko głaskać. Tak samo dłonie i stopy. Mięśnie twarzy można rozluźnić samemu, wykonując kilka ruchów językiem i uśmiechając się. Skuteczna jest także technika „muskania piórkiem”, która polega na bardzo delikatnym, wykonywanym opuszkami palców masażu dołu brzucha (tuż nad spojeniem łonowym). Masaż, który robi nam ktoś bliski, nie tylko uwalnia od napięć i stymuluje wydzielanie endorfin, ale także daje poczucie wsparcia. Czasem już samo położenie ręki na obolałym miejscu przynosi dużą ulgę. Może się jednak zdarzyć, że w czasie porodu nie będziesz miała ochoty na to, żeby ktokolwiek cię dotykał. Taka reakcja zdarza się dość często. Okłady i kąpiele. Mogą być ciepłe lub zimne w zależności od tego, co przyniesie ci ulgę. Są łatwe do zastosowania i często skuteczne. Stosuje się je w tych miejscach, w których odczuwasz największe napięcie. Warto też pamiętać o dobrodziejstwach kąpieli. Każdy okres porodu jest dobry, by choć na chwilę wejść pod prysznic - rozgrzać mięśnie, spłukać zmęczenie, posłuchać kojącego szumu. Jeśli najmocniej odczuwasz skurcze nad spojeniem łonowym albo w okolicy krzyża, to właśnie tam skieruj strumień wody. Możesz to zrobić z powodzeniem we własnej łazience, jeszcze przed pojechaniem do szpitala. Warto jednak wiedzieć, że szczególnie na początku akcji porodowej kąpiel w wannie lub zbyt długi natrysk spowalniają akcję skurczową. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca (skóra ma być zaróżowiona, ale nie czerwona). Na skutek dobroczynnego wpływu wody skurcze staną się mniej odczuwalne, mięśnie krocza będą lepiej ukrwione i bardziej podatne na rozciąganie. Do kąpieli możesz dodać olejek eteryczny, który działa na układ hormonalny i nerwowy: lawendę, jaśmin, drzewo sandałowe, pomarańczę, mandarynkę, neroli lub bergamotkę. Muzyka. Najnowsze badania potwierdzają spostrzeżenia wielu kobiet, że łagodząco działa słuchanie muzyki. Warto więc przygotować zawczasu wybór ulubionych melodii, przygasić światła na porodówce i pozwolić sobie na relaks. Zioła. Możesz sięgnąć po napary ziołowe, które uważa się za dobre dla rodzących. Napar z liści maliny, liści poziomek lub ziela przywrotnika można pić już na dwa miesiące przed porodem, a także w trakcie samej akcji. Odżywiają i tonizują mięsień macicy, zmniejszają odczuwanie bólu i skracają poród. I okres porodu - rozwieranie się szyjki macicy To ułatwi wstawianie się główki i pomoże zmniejszyć ból spacer, kręcenie biodrami, taniec; podskakiwanie, kołysanie się na piłce; opieranie się o osobę towarzyszącą (ręce na jej szyi, pochylenie do przodu, lekki rozkrok); kołysanie się w klęku (klęk na jednym kolanie, druga noga oparta z przodu); siedzenie na piętach (kolana szeroko rozwarte, ręce oparte o ziemię albo np. o piłkę Faza pomiędzy I a II okresem klęk odwrócony (kolana szeroko, pośladki uniesione wysoko, głowa i ramiona na podłożu) zmniejszy uczucie przedwczesnego parcia; II okres porodu - parcie: pozycja w kucki (stopy dobrze oparte o ziemię, kolana szeroko, osoba towarzysząca podtrzymuje pod pachami albo chwyt z przodu za drabinki); pozycja klęcząca (kolana szeroko, ręce na szyi partnera albo oparte np. o piłkę); na boku (tułów podparty wysoko, nogi ugięte w kolanach, jedna uniesiona do góry) .

zdjecia świetne no ja zmykam odezwie sie wieczorkiem bo obiadek musze zrobic dzisiaj mam kartofelki schaboszczaka i mizerje mniammmm

NICK/WIEK...........MIEJSCOWOŚĆ.........PŁEĆ.....TP....T C...IMIE przyszla mamuska/22...Wiesbaden.......synek...28.05...36...Elias karka81............Stalowa Wola............synek........01.06...33..x Ewcia24..............śląsk................synus... ....02.06..34....Eryk aspira/31..........Rumia......................x......... ...03.06....27....x mierzejka/28........Nowy Dwór Maz.....córeczka....05.06..31.......x Merana/25 .........ZielonaGóra ....synek.......05.06...33..Aleksander *Melania*/27..............Jasło.......synuś......05.06.. ...35...Mikołaj Bezire/21............Warszawa................X.......... 07.06...27.....X kirysek...........Bialystok.....................x..... .......08.06.....27...x AnetkaG27.......Siedlce................córunia....10.06. ...26......Julcia surferek78/29.......Szczecin..............córeczka...12 .06....26.....x Milka/31...........Bremen.........coreczka.......12.0 6....33...Zosia Goba1/26......... Poznań....... synek..........13.06...........34. Kubuś malgonia80/27........okol. Kraków....synek.....13.06.....31.....Kubuś Surfitka/28...........Krakow/NY.....córeczka.........14. 06..33..Nina Iza_/27............Świętochłowice.............x......... ..15.06.....31...x majka81/27............Szczecin.......córeczka...... 15.06....26..Zuzia abii/32..............Chorzów.................córka...... .16.06.....31....x masterek28/24.....Bielsko=Biała.........syn.......18 .06.....33..Franek kasia78/29.........łodz...........córunia.......1 9.06....30...........Jula Jotka79................Lublin............synek.......... ...1 9.06............? gosia29.................Mainz..................syn..... ...20.06......32....X Demiluna..27..........Anglia.............syn........ ..21.06....30...Julian beja1981.......Toruń...........córcia........ .21.06...........29....Kinga katrin0408/30........Irlandia......córeczka?.....21.06 ...32...Vanessa malinka*****...........Edinburgh............x........... .21.06....32.......x Alkatraz/28............Elbląg córeczka.....23.06......26....Hania klakowska84..........Głogów..........córa..........27.0 6...32 Malwinka Monika82...............Kraków..............X.......... 28.06......31......X el-mir-ka/22......Brzeg..........córeczka......29.0 6.......32...Kaja martusia 82/25....Deeping st.James.....córeczka......29.06....32..Julia mala_mi27/30.........Szczecin....córeczka 09.07.......29....Hania NASZE URODZONE DZIECI Nick--------D.P.-----P.D.P.-----DŁUGOŚĆ----WAGA-----IMIĘ ------PORÓD Iza_-------18.04------15.06-------43 --------1380-------Bartosz-------CC no ja juz jestem kochaniutkie witam was serdecznie...U mnie nie najgorzej bo mała fika jak szalona ale te skurcze cały czas mam dość silne.W piatek na ktg nic nie wykazalo ale ja czuje.W czwartek mam wizyte u połoznej to zobaczymy co mi powie... Na czytałam się was przez 1,5 godziny i nawet nie wiem co odpisać... Na poczatku bardzo się ciesze że u naszego pierwszego maluszka wszystko dobrze caluski izunia dla was milka mam nadzieje że u was ze zdrówkiem juz lepiej PM masz ubaw z tymi wiewiórami... Gratuluje tym mamusia którym dzidzie juz się odwrócily Zaraz skocze na poczte zobaczyć zdjecia i troche poleże bo juz tu sporo siedze i kręgoslup mnie nawala to dla wszystkich calusy