martusia 82

Jeja czemu tak dużo

Jak dojdą daj znać to wyśle ci te co jeszcze naszykowałam

Witam moje kochane dziewuszki u mnie jak od duszego czasu słoneczko przygrzewa:) jakoś dzisiaj wstałam z dobrym chumorkiem powodem jest że wczoraj w końcu normalnie zasnełam:):):) Popijam kawke z mleczkiem łups zapomniałam osłodzić a zawsze to robie z rozgarnięcia zapomniełam, pół juz nie ma węc juz się nie połaca hi hi hi CHICA----> zaraz wyśle zdjęcia suchAshame---->kurcze jakie skąbinowane ale postaram się zapamiętać co do cukru to ja mam chyba największy problem więc kupiłam sobie takie dietetyczne ciacha i jak mnie napada to je zjadam wiadomo nie zadłóżo ale zawsze jakoś pomaga. Jak czytałaś nasze wcześniejsze wypowiedzi to my nie mamy żadnych diet tylko pgraniczamy to co wcześniej jadłyśmy no i ruch przedewszystkim. To więc jak masz ochote na coś słodkiego to się powstrzymaj albo zjedz tylko w mniejszej porcji niż dotychczas. Napisz coś o sobie no i jle wiosenek liczysz pozdrawiam. Ja mam wage elektryczną ale wiecie zmorą tej wagi jest to że pokazuje tam jakieś tuszcze w organizmie jak na to patrze i na moje procenty to jest full:(:(:( ale cuż w sobote ważonko rano no i zobaczymy szczeże aż się boje bo moje ciało jest nie normalne nawet nadjecie czasem tyje normalnie szok a może waga mi się psuje hi hi hi No to dziewczynki wytrwałości w kolejnym dniu z moimi nogami lepiej to dziś wieczorem skakanka w ruch pozdrawiam chudzinki i dla was na początek dnia P.S no laseczki co z tymi adresikami bo ja już karty takie ładne kupiłam do wysłania dla was wysyłajcie na mojego meila.Chyba że nie chcecie

Flawia nie martw się to nie wiele nie załamój się ważne że już tyle zżuciłaś twraz żebyś to utrzymała a za jakiś czas znowu zaczniesz jutro będzie lepieji kolorowych snów Witam nową osóbke No to laseczki do jutra bo ja uciekam aaaaa

Masz racie chica początki zawsze trudne ale z naszą ekipą damy rade:):):)

Ja dziewczynki gdyby nie wy i moi chłopacy to też bym była sama mieszkają tu polacy czasami ich widuje ale coś mi to toważystwo nie odpowiada.Wy to przynajmniej nie daleko macie rodzinke a ja co mam powiedzieć:(:(:( Więc flawia uszy do góry jutro będzie lepszy dzień i zobaczysz wszystko się ułoży :):):) Chica jutro sprubóje rano to ci wyśle No to moje podsumowanie: -2 kawy z mlekiem -miska bigosu+2 kawałki chleba zmasłem -activia -miska zupy pomidorowej z kluskami -6 ciasteczek zbożowych -woda Co do ćwiczeń to zamiast biegania z chłopakami poszliśmy na długi spacer.Od jutra jak mi troche przejdzie z nogami to zaczynam po mału skakanie na skakance no i oczywiście nie będe przesadzać żeby mi się to cholerstwo znowu nie odezwało. DZIEWCZYNKI NAWET NIE WIECIE JAK SIĘ CIESZE ŻE MAM WAS

P.S Flawia nie skacz bo może okaże się że pofruniesz i co nam odlecisz a my bez ciebie jak bez palca hi hi hi Chica ja też mam taki problemy kłade się bardzo zmęczona a przez dwie godziny potem zasnąć nie moge pa

CHICA poszły chyba ok daj znać jak dostaniesz:):):)

Hej chudzinki :):):) Ja właśnie po pryśnicu i bieganiu, z bieganiem nie najgorzej ale za to cholerny mięsień się odezwał.Stwierdziłam że się nie poddaje i na razie na tabletkach przeciw bólowych będe jechać ale z bieganiem to ja sobie nie odpuszcze.Zawziełam sie i koniec jutro musze kupić jakąś maść przeciw bólową na mięśnie:-O:-O:-O A mój kochany facecik właśnie ugotował bigosik to jest jedyna rzecz która w gotowaniu wychodzi mu lepiej odemnie. Mówie wam dziewczyny jak pachnie:-p:-p:-p Ale spróbuje jutro bo o tej porze już za póżno na papu:-p:-p:-p EWELINKA nie poddawaj się co dziennie będzie lepiej CHICA damy rade jej to już jutro trzeci dzień a do soboty 4 dni i ważonko jestem bardzo ciekawa co mi tam wyjdzie FLAWIA a ty gdzie chłopa zgubiłaś że za innymi chcesz się oglądać łobuzico hi hi hi:D:D:D To ja zaraz się spowiadam z mojego jedzonka bo zaraz umykam na film shrek3 właśnie mi znajomy podrzucił;););) -2 kawy z mlekiem -jajecznica z1 jajka -1 chlebek z masłem -1 chlebek z wendliną -2 ziemniaki z gulaszem, surówka z pomidora i ogórka -3 zbożowe małe ciasteczka THE END to do jutra łobuziaczki kosmatych snów wam życze