baby1979

kochani zmykam na fitnes będe póżniej ;)

Edytko kochana teraz dopiero widzę ze był to chyba twój nr tel a myślałam ze to gg ;( a szkoda ze nie masz było by łatwiej ;) W środę mam konsultacje wiec zapytam co i jak choć nie powinnam mieć do niej pretensji juz proponowała mi więcej dodatkowych dni z jedzeniem ale sama chciałam jeszcze pociągnąć zeby wiecej schudnąć i chyba robię żle. Troszke starsza jest moja Pani może i nie podszkoliła się ze sa nowe zasady ,Edyto jeszcze raz dziekuje

BEBE kochana każdy nasz dzień to dzień zmagań i próby jacy jesteśmy silni fakt chce sie co raz to bardziej mniej jeść ale będą rożne smaczki bo wiecie ciągle te koktajle zupki nie zastapi nam starych nawyków jak bułeczka z serkiem czy pomidrkiem wiec kręcić was bedize i to nie jeden raz kochane.ale warto pamiętajcie o tym.

Gracha ja mam posiłki co 5 tygodni normalne przez tydzień a gotuje dziennie do mojego chłopaka.jeśli chodzi o badania robiłam i wszystko jest super nawet lepiej ;))) wiec mi nieszkodzi to ze tak długo siedze na scislej .no i moja pani już mi proponowała przejscie na 800 kl ale ja sama chce jeszcze troszk etak pociągnąć zeby jeszcze cos szybciej zżucic.Bebe ja tu mam panią co mnie porowadzi myslalam ze to dobrze robi i chyba robi bo efekt jest i dobrze sie czuje w srode mam spotkanie i jiej powiem to co mi napisała Edyta i zobacze co na to powie.Wsumie pisałam do Edyty na gg bo proponowała pomoc w razie co ale nie odpisuje ;(((( wiec dalej robie tak jak przez te 6 miesiecy ale pogadam sobie z ta moja pania co o tym sadzi .milego weekendu wytrwałości i do sklikania kochane

Hejka dziewczyny no sporo już wytrzymałam ale nie jestem az taka swieta też czasem cos podjadałam ale moja pani muwi ze najpiej nic bo wtedy ten motabolizm sie przerywa i następny dzień trzeba bardzo ściśle żeby znów zaczło dizałac wiec jestem teraz grzeczna i spada te od 3 do 4 kilo na tydzień jak coś podgryze to od razu 1,5 na tydzień wiec mało na takie męki.Dziś meni tez tak strasznie ssie ze szok dawwwwwwwwwwwwwwwno tak nie miałam ale tez omijam lodówke .Troszke mnie przygieło jak przeczytałam wpis od Edyty hmmmmmmmmmmm nie wiem dlaczego moj apani tu w holandii tak mnei prowadzi jakoś odeszły mi chęci do dalszej drogi a jeszcze 30 przedemną ;( Mam strasznego doła i każdemu w około się obrywa mam nadzieje ze mi to minie bo miasłam super motywacje i chęci ale po Edycie jak nam opisałam odechciało mi się już tego wszystkiego wiec wybaczcie dziewczyny za to jak dziś was tez dołuje i trzymam za was kciuki.Czasem bym chciała być w polsce i miec polska konsultankte ;((((buziaczki

Edyto witaj miło ze jesteś ja jestem nowa w tej diecie wiec słucham co mi mówią ;) Tak jestem juz na diecie 5 miesiecy i scisłej co 6 tygodni mam mieszany tydzień czyli 3 produkty cambrige i jeden posiłek normalny po tygodniu znów wracam do tylko posiłków diety cyzli 500kl.Może to i złe ale co poradze jeśli moja pani mnie tak prowadzi tak samo muwi mi ze jak rozmieszam produkt do 2 godz może być w lodówce wiec tak robie jestem już tak 5 miesiecy i 33 kilo mniej wiec myślałm ze wszystko dobrze robie ale teraz mnie szczerze przestraszyłaś ;( Mieszkam w holandi i moja pani to tez holenderka moze oni mają tu troszke inny system tej diety choć wszędzie powinna być ta sama ;)chce żżucić sporo kl bo miałam 127 kilo wagi wiec sporo może dlatego tak długo ciągne na tej scisłej fakt podrzeram czasem coś tam drobnego ale staram się stosować .dziekuję jeszcze raz ze jesteś i szkoda ze tak daleko ;(

m 5 miesiąc dziś było moje warzenie w kacu doszłam do wagi 8Baby kochana żle mnei zrozumiałaś ja rozrabiam jedną torebke szejka w 350 ml wody i cała ja wsypuje szejkuje i wypijam 150 mil drugie 150 wypijam po 2 godz bo dłużej to nie może stać w lodówce i pamietaj musi być to te dwie godz w lodówce nie poza bo traci minerały,Niezłe masz sny po dwóch dniach diety co bedzie sie z tobą działo po 3 miesiącach ;)))Paulo hmmmco ci mam powiedziec to co u ciebie przecyztałam moim zdaniem jest stroszke dziwne bo u mnie jest inaczej no chyba ze twoja konsyltankta inaczej cię porwadzi ale po pierwsze jak jesteś na SCISŁEJ to oprucz tych 3 posiłków co masz na co dzień nie powinnac nic wiecej pić tylko do 2.5 l wody plus niesłodzona i bez mleka kawa jak i niesłodzone cherbaty i tez nie wszystkie bo odpadaja cherbatki owocowe czyli zero smakowych cherbat a mleko to umnie larytas ja jestem 5 miesiąc na scisłej i do dizs niepiłam mleka po drugie masz dziwnie że jesteś 3 dzień na scisłej i już myśłisz ze w neidziele zjesz kotlecik hmmmmmmmmmmmmmm ja pierwszy raz jadałam normalny posiłęk po 6 tygodniach i co 6 tygodni miałam tydzień dodatkowego jedzenia czyli 300g warzyw i 150 g piers z kurczaka czy indyk lub ryby tak to wygląda u mnie ale moze u ciebie nie ma tyle nadwagi co ja miałam i masz leżej wiec tylko ci POZAZDROSZCZĘ kochana ;) a wiec kochane tak to wygląda z moim strony a jestem już w ty5 jak z przez 5 lat ;))) miło bo dawno tyle nie warzyłam no ale jeszcze około 30 do zrzucenie przede mna .Pozdrawiam i trzymam kciuki do juterka moje kochane

Bebe kochana no ja sobie pije 150 i po dwuch godz znów 150 bo jak wypije cały to czasem mnie ssie no niestety ja jestem wzrokowcem jem jak widze a moi koledzy w pracy ciągle coś jedza i mi ciężko ;( Ciesze się ze dałas rade i trzymam kciuki za dalej bo warto ;) buzaiczki i do sklikania znów

Paulino kochana to efekt diety czasem tak się reaguje bólem głowy ja wtedy pije kawe oczywiście bez cukru i mleka ochydna była na poczatku bo piłam duzo cukru i ful mleka ale nie wolno wiec odstawiałam ;) J zazywam tylko centrum bo strasznie mi zaczęły wychodzic włosy wiec troszke sie podbuduje witaminami ale nie mieszaj ich za duzo . Gratulacje za pierwszy dzień na scisłej jak wytrzymasz tydzień już pujdzie z górki ;)A zawroty głowy moga być bo to jednak zmiana w organizmie mniej kalori spożywasz wiec odczuwasz powolutku kochana nic szybko przynajmniej w piersze dni az organizm sie przyzwyczai ;)Trzymam kciuki za ciebie ja jutro mam warzenie ciekawa jestem ile bedzie ;)))Buziaczki i do sklikania jutro wieczorkiem I pij duzo wody nei zapominaj tego 2,5 dziennie

no kochaniutke ja wam da Gracha ty jako pierwsza po d***e pac pac pac do dzieła i niepodrzeraj tyle bo bedizesz miała jojo że hej a to nie na tym polega trzeba pużniej nawyki kture się tu uczymy utrzymywac a nie ooooooooo koniec diety moge żreć co popadnie oj nie moj edrogie ja tez mam słabości ale trzeba pamiętac te 120 kilo i ze neichce tak znów wyglądac .Bebe144 witaj w naszym gronie i dasz rade jak juz piałam paulinie najgorszy pierwszy tydzień pijcie duzo wody jak przyjdzie ssanie to pomaga albo cherbatke miętową ;) ja osbie dziele koktail na puł nie wiem jak wasza konsultankta ale moja i powiedziała ze jak rano pije np o 8 topo 2 godzinach moge wypic druga połówke i tak sobie dziele koktail napuł jest łatwiej i nie ssie tak ciagle.Kochane ja zmykam na fitnes czego wam tez polecam bo ciało wietrzeje a jak się troszke poruszamy to dostaje jędrności .Buziaczki i ciesze się ze znów nas jest wiecej A ty Gracha do roboty bo naprawde tyłek zleje ;))))

Paulino witaj w naszym gronie ;) Jak widze to nie masz za dużej nadwagi wiec się nie martw na pocieszenie i i na zachęte powiem ci ze jestem od ciebie 3 latka starsza a zaczynałam z wagą 120 kilo dziś moja waga po 5 miesiącach jest 86 kilo wiec warto i można ja jestem na to dowodem bo moja psychika niestety jest taka jak twoja nie potrafie czasem powiedziec sobie NIE ale jak wytrzymasz grzecznie jeden tydzień jak powinnaś zobaczysz że warto i efekty są ;) wiec bede cię tu doglądac co dzień i wspierac bo to duzo daje ;)) i trzymam kciuki ;))))

Witajcie kochane jestem po dzisiejszym warzeniu i skacze z radości 2,60 mniej aż się chce dalej ;) mam nadzieje że wam też idzie dobrze Odzywajcie się bo to naprawde pomaga ja tu na was czekam buziaczki ;)

Mandagora kochana jak ci poszedł pierwszy dzień???? mam nadzieje ze nie miałas za duzo problemu ;) Trzymam kciuki do juterka ja w czwartek mam warzenie ciekawe jak bedzie ;) buśka

Mandagora witaj w naszym gronie ;) miło ze do nas dołączyłaś widze że już raz stosowałaś naszą diete wiec wiesz co i jak ;) JA piewszy raz jestem już na niem 6 miesiecy z 120 kilo spadłam juz na 86 powoli do celu w srode mam warzenie zobaczymy jak bedzie ;) Trzymam kciuki za jutro bo pierwsze dni sa cieżkie ale warto .Pamiętaj ze tu jesteśmy to tez duzo pomaga buziaczki i powodzonka w tym piewszym tygodniu ;)

Gracha leniuszku no wkącu mam nadzieje że bedziesz teraz ciężej no i zaczniesz z nami walczyć ;)Ja zmykam na fitnes ;)do sklikania kochani buziaczki

Masteusz witaj w gronie i mam nadzieje ze bedziesz nas częściej odwiedzał ja tu trafiłam przypadkiem i powiem ci ze takie forum mi bardzo pomaga .Ja stosuje ta diete pierwszy raz w życiu i z wagi 120 spadłam już na 86 waga ciąle spada bo sama tego chce ciagle jestem na scisłej ale powolutku do celu;)Czasem coś tam podjem ale z głową i zdrowo jestem już na diecie prawie 6 meisiecy i oduczyam się pare moich starych nawyków napewno do nich nie wruce bo widze ile mnie to kosztuje wyrzeczeń i starań.Ja do tego dołozyłam jeszcze fitnes basen i jest corazto lżej i wygodniej.Mati trzymam za ciebie kciuki i bądz z nami chwal się jak ci idzie i mów o swoich złych dniach bede cię podtrzymywac na duchu a ty mnie ;))))To pomaga i to dużoooooooooooooooooooooo A niedługo wruca moje leniuchy z forum i bedize nam wszystkim łatwiej i weselej .Wiec do sklikania .Ado pozostałych naszych kolegów pisać mi tu pisac bo ostanio widze ze pisze sama do siebie ;(

Masz racje Gracha ja dzis się warzyłam przez 2 tyg urlopu tylko 1 kilo w góre z tyle podjadałam ciesze się ze nie wiecej.Od dizs znów scisła na maxsa i żoładek mi sciska musze jakoś wytrzyumac te 2 dni i znów bedzi z górki;)pozdrawiam i całuje

Puk puk czy tu jeszcze ktoś zagląda i żyje ??? ;(

Gracha kochana tez mam z tym problem a mam ich już i tak mało ale takie sa skutki diet jak sie nagle zmieni tryb żywienia obojętnie jaką dietę się stosuje tak odreagowuje organizm.Ja właśnie wróciłam z urlopu i ;( 3 kg w górę wiec trzeba znów się zabrać za siebie i być grzecznym z podjadaniem ale co tam było się u mamusi wiec się podjadało ;))) Pozdrawiam was kochane i buziaczki

Witajcie kochane widze ze zaniedbujecie nasze forum ;( ja dalej na urlopie jeśli chodzi o moją wagę to sama nie wiem jak mi idzie bo nie mam gdzie się zważyć ;( ale dostałam pozwolenie od mojej dietetyczki na szaleństwa staram się ich mieć jak najmniej ale czasem zgrzeszę.Strasznie jestem ciekawa ile warze Buziaczki i do sklikania

oj kochana no czas na dietke chyba ja czuje się bosko i mam wiecej sił i chęci do czego kolwiek wiec chyba powinnac i napewno szybko ci minie humorek A jeśli chodzi o czas no ta dieta ma tez to ze uczymy się zas coś jeść a nie raz na dzień ;)Trzymam za ciebie kciuki i zaczynaj kochana bo warto

gdzie poznikaliście kochani???Ja dziś po ważeniu i znó 2 kilo w duł ;) więc jest super Odezwijcie się bo smutno tu bez was.

Gracha kochana będzie dobrze przy tej diecie tez uczymy się odmawiać co nieco i dobrze w moim wypadku bo mi sie to przyda ;)))) Powolutku a skutecznie

Witajcie znów kochane Gracha super ze już wróciłaś do nas na całego ;))) ja właśnie wróciłam od znajomych i neistety ;( podjadłam maleńkie podgryzki w postaci koreczków z zera i pomidorków ogóreczki z tuńczykiem i jedną mała kanapke zapiekaną z czosnkiem hmmm dobre było ale teraz mi z tym złe ;((( czuje się jak by mnie dusiło w klatce i nie umiałabym złapać oddechu ....dziwnie .Wiec kochana grachu nie jestem taka superancka bo tez czasem cos pod gryze.Nie stety po zabiegu jestem uziemiona w domu i nie mogę chodzić na sport a bardzo mi go brakuje mam nadzieje ze w poniedziałek jak wyciągną mi szwy będzie już lepiej .Gosiu kochany na pewno z tobą wszystko ok spalasz szybciutko bo na pewno jestes super w trzymaniu się zasad ;))Pozazdrościć .Ok serca moje uciekam spac ;)))buziaczki

No i kochani jestem po dzisiejszym warzeniu wkacu ukochana 8 meczka jest w przodu ;))))pozdrawiam was i piszcie ;)))))