baby1979

uśmiech dla was dziewczyny żeby nam ten dzionek łatwo minoł bez burczenia w brzuszku ;) buziaczki

Hejka kochane widze ze tu o smakołykach piszecie tylko moge wam pozazdrościć bo ja niestety tylko szejki albo zupki no batoniki mi doszły ale na swoją prożbe ;) Jesli chodzi o te kamienie to wątpie zeby to przez diete mój tata nigdy jej nie stosował i tez je miał poprostu czasem organizm się wyczyszcza i wyżuca to co niepotrzebne .Ok uciekam już spac do juterka będzie wiecej czasu zeby popisac ;)

hejka kochane moja konsultanka dzis zadowolona 95 wiec i ja się ciesze wkacu dostałam batoniki cudo w gębie ;) moze mi się troszke chumorek poprawi bo ostanio ciężko z tym było ;)))))))))) uciekam na zumbe pużniej sie odezwe;) i sorki za byczki ortografia się odzywa hahaha

hejka kochane ;) Moja waga ciągle spada jutro mam warzenie ciekawe jak pójdzie mam nadzieje ze nie będzie tak żle.Ostatnio jestem strasznie śpiąca bardzo jestem ciekawa co moja konsultantka na to hmmmmm.Nie wiem czy tez macie problem ze wklejaniem wpisów dizs pisałam do was 3 razy i ani jedna sie nie wkleiła ;( Trzynajmy linie kochane i do sklikania

Witajcie kochane w końcu do was dotarłam ;) niedawno wróciłam z fitnes i icxo padam z nóg czas do wyrka,Muszko witaj w naszym gronie fajnie ze do nas dołączyłaś .Uciekam pod prysznic jutro do was zawitam ;) buziaczki i trzymajcie linię hihi ;)

Gracha moja konsultantka powiedziała mi ze trzeba być na scisłej az się dojdzie do celu co 4 lub 5 lub 6 tygodni jest tydzień w dodatkowym normalnym jedzeniem tz 300g sałaty i 150 g ryby już kurczaka lub piersi z indyk przynajmniej ja tak mam widze ze u mnie w holandii ostrzej to stosują,;) Ale ma to swoje plusy bo już 20 kilo mniej ;) buziaczki ;)

Hejka kochane ;) Grachla ja jestem cały czas na scisłej 3 szejki dziennie i nic wiecej albo 2 szejki i zupka żadnych dogodzeń co 6 tygodni do tego dodaje obiad 300g coś z warzyw i 150 g miesa lub ryby widze ze macie troszke lepiej bo moja konsultanka trzyma mnie na takiej scisłej aż dojde do mojej docelowej wagi czyli 65 kilo;( ale juz się do tego przyzwycziłam ;) Grachola mi powidziała ze kawy moge pić ile chce tylko bez cukru i mleka a kochałam takie kawy jedynie moge dodawać słodzik tylko ze jak jej wypije za dużo nie wcisne wiecej wody wiec pije tylko 1 góra 2 ;) Trzymaj się kochana bo warto a jak bedzie dołek wskakuj tu do nas to dużo pomaga sama się otym przekonałam jak poznałam M ;)zmykam popracować

Hejka ja cały czas ze sportem fitnes zumba i takie tam wygijasy ;) Mojego warzenia to az się boje co to bedzie.Pozdrawiam ide przeczytac meila ;)

Ja jakoś ostatnio mam doły moja waga stoi a za 2 tygodnie warzenie i bedzie niemiło bo napewno nie bede miała tyle mniej co przez jej urlopem;( Kontrole mam dopiero 22 wiec wtedy zapytam się jiej o te batony ;) Mój meil to seidelmonika@wp.pl tak w razie jak bym znów niemogła tu nic wkleić ,wchodze tu codziennie sprawdzić czy ktoś jest az mnie wkurzała ta sytuacja ze neimoge dl ciebie nic napisac ;( sama nie wiem co się działo Buziaczki

o wszedła wkącu ;) nie wiem co się działo ale nieumiałam wkleić wpisu przez pare dni hmmm M musimy się wymienic meilami lub gg w razie podobnej sytuacji miłej niedzielki

co jest dlaczego moje wpisy nie wchodza ;(

Witaj ;) Ja zaras do pracy a tak mi się dziś nie chce ;( chodze i spie .Ja jesli chodzi o liczenie kalori to jestem w tym nowa i niewiem jeszcze co ile ma wiec boje się cokolwiek zjeśc bo nie wiem ile w siebie wciskam niepotrzebnych kalorii.Moja waga narazie stoi w miejscu nieiwem czy to zpowodu tych babskich dni czy jak ale zobacznymy co bedzie póżniej .Życze miłego dnia .;)

Witam o poranku ;) zaczynamy nowy dzień mam nadziej ze bedzie łątwiejszy jak wczorajszy hihih zapowiada się ciepło wiec z piciem nie bedzie az tak żłe tylko powstrzymać się od jedzenia lodów hmmmmmm cięzko bedzie w taki upał. Pozdrawiam i buziaczi zostawiam ;)

Hejka kochan ;)Już się nie umiem doczekać kiedy bede mogła się zapytać o te batony bo dziś muszę się przyznać że podjadłam ciasteczko;( niestety mam kobiece dni i nie dałam rady się powstrzymac od czegoś słodkiego a słodzik do kawy to nie to samo ;( .Moja waga spadła o kolejne kilo ;) mało ale zawsze cos ;) Jesli chodzi o moją ścisła to nie było tak żle po 6 tygodniach miałam kolacje w normalnych jedzeniu i powiem ze traktowałam ten posiłek jak dar od Boga bo mogłam w kącu cos pogryśc a nie tylko pic koktaile i te delikatne zupki ;) Powiem ci że po 6 tygodniach to nawet cudownie pachniał mi pokarm mojego pieska a zawsze narzekałam że śmierdzi .hihihi;))) pozdrawiam i do sklikania ;)

no to na pewno się zapytam bo jak nigdy nie ciągło mnie do słodkiego ostatnio maskara ;( a jesli chodzi o moją pisownie to tak niestety jest jak się niema polskiej klawiatury byk za bykiem szanowny Gosciu!!! a jak się cos nie podoba to nie czytaj moich postow proste ;) zycze milego wieczorku.

hejka ;) tylko ze nie wiem czy moge juz je jesc bo ciagle mam sporo do stracenia wagi ;( a jesli bym mogła to chyba by mi je zaproponowała .Teraz moja prowadzonca ma urlop ale jak wruci to się jej zapytam czy moge ;) Mieszkam w holandii i niemam tu gdzie tego kupic kiedy mam ochote ;( do sklikania

Witajcie kochani wkraczam w wasze progi jesli chodzi o tą deite ;)mam nadzieje że jakoś wytrzymam juz zaczynam 8 tydzień i rezultaty sa super 12 kilo mniej tylko ostanio strasznie mam ochote na normalne jedzenie ;( ale daje rade mam nadzieje że razem bedzie mi jeszcze ,łatwiej ;) Pozdrawiam Monik