Nimfa Wodnika

[url=http://www.suwaczek.pl/]http://www.suwaczek.pl/cache/43f08c74da.png

witam :) ja mam termin na 18 czerwca :) tylko ze naczytalam sie tyle strasznych topików o poronieniach, zagrozeniach, itp, ze teraz nie wiem jak mam spokojnie myslec o moim malnstwie :/ wiem ze to moze dziecinne, ale prosze pomozcie yjsc z pesymizmu :(

witam, ja już 4 dni po odstawieniu, brałam 1,5 miesiąca, w sumie schodłam 7 kg :) Chciałam 10, ale co tam, mam nadzieje, ze te 3 dociagne juz na zwyklej dietce, zwlaszcza,ze chcialabym hmm...zaciązyć :):))))) mila, kingsajz, agnieszka0julia, kochane ... i cala kochana reszta oczywiscie :) dzieki za pamiec:))) wspierajmy sie dalej- ja proponuje wspieranie sie tych , co odstawily juz, jak ja np, i teraz walcza ze starymi nawykami :) mnie idzie dobrze, choc nie powiem, napady slodyczowe, ktore odbywaly sie tez podczas brania, mam, panuje nad nimi, ale raz na tydzien sie niestety zapominam...na razie waga zatem stoi, ale jestem dobrej mysli..... Jak myslicie, ile czekac z zaciazaniem :) ? Wiem, ze to nie jest takie proste, ale myslicie, ze za tydzien moge zaczac probowac? Jestme ogolnie przerazona, bo moje kolezanki, jak juz swiadomie podejma decyzje o ciazy, czakaja na nia i czekaja... moze macie jakies tajne domowe \"sposoby\", pozycje, rady- wiem wiem, prosze nie krzyczec ze to nie forum ciaza, porod,pieluszki, ale tak naprawde stare zelixiary wiedza, ze \"znam\" tylko je, i byly tu poruszane juz duuuuzo ciekawsze ;) hihi tematy a nowym uzytkowniczkom forum zycze wytrwalosci i samozaparcia, tym co nie jedza- niech zaczna- bo bedzie jojo, tym, co jedza- umiaru, zamykania na klucz szafek z ciasteczkami i lodowki po 18-19-tej ;) i spelnienia wszystkich marzen :)))

cześc kochane! Ja sie nie ważę, bo od piąteku do wczoraj paskudnie się obżerałam, był grill, zjadłam 3 rzędy czakolady na noc, ciasto toffi wczoraj i tost z serem na kolację :( a dziś rano francuskiego tłustego rogala- może nie przybyło mi aż tyle, ale czuję że z 1 kg mam więcej na liczniku....więc od teraz postanawiam się oszczędzać, i w piątek pomiar wagi- nie licze nawet na to, że schudłam, wystarczyłoby, żebym nie przytyła... :(

hej!!! przepraszam za brak swojej osoby, miło, że ktoś zauwazył :) niestety u mnie jest teraz zastój i podczytywalam was tylko, nie udzielając się, ogólnie po około 40 tabletkach schudłam 7 kg i od tygodnia waga stoi,,, zobaczymy co z tego wyniknie... a po wypłacie jutro lecę do H&M bo maja tam teraz jakies dzinsobranie i chcę kupic rurki!!! ( 1-szy raz myslę o takich spodniach) OOO problem z fiutem też mnie ciekawi :))) no to słuchamy :)))

a ja za to mam odwrotnie- po 34 tabletkach -5 kg a wymiary... prawietakie same!!! jedynie talia 4 cm mniej, biodra, uda, pupa- zostały... czemu?

madziaOOO w stanach jest dostępna z tego co wiem tylko Meridia, a jest duuuuzo droższa, tak poza tym.

kirysek a miałaś ok ciśnienie i tarczycę? niestety te tabletki nie dla wszystkich są odpowiednie, więc dobrze, że odstawiłaś :) pozdrawiam!

madzia OOO ja nie jestem w stanie pomóc, może spróbuj na jakis forach polaków w chicago poszukać na ten temat informacji? ale myslę, że jeśli nie ma ich tam w aptece, to pozostaje ci tylko poprosić znowu o przesłanie z Polski...

dla mnie najlepsza 13-tka, ale nie próbowałam :D formatowania mi sie niestety znowu wkleiły, także ciężko się to troszke czyta, ale tez mi sie spodobało, więc pomyślałam, że sie podzielę :)

troche humoru wrzucę, co :) \"Na drugi dzień\" Po szaleństwach sobotniej nocy nadchodzi brzemienny trzeźwością poranek. Obok ciebie leży w łóżku chrapiąca ofiara wczorajszych, udanych łowów. Jak ona (on?) ma na imię? Jak się pozbyć tej jednonocnej przygody? W świetle dnia wydarzenia minionego wieczoru wyglądają znacznie mniej ciekawie. Co ci odbiło? Żeby zaraz lądować w łóżku z kimś, kogo wcale nie znasz? Promocyjna cena piwa zrobiła swoje, to prawda, dobrze, że pamiętaliście o prezerwatywie...Było miło, coś zaiskrzyło, jakoś samo tak wyszło, nie pamiętasz za dobrze, kto zaczął robótki ręczne pod stołem. Jak się teraz z tego wyplątać? Dziewczyna była ciepła i wilgotna. W nocy kilka niezobowiązujących (z twojej strony) westchnień i krzyków. Dawka posuwistych ruchów i lekki zawrót głowy. Po wyłączeniu budzika pierwszy odezwał się kac. Potem panika - co z NIĄ zrobić? Jest kilka sposobów na rozwiązanie tego problemu: Jak się JEJ pozbyć? 1. Na szefa - Szybko wstajesz i patrząc na zegarek krzyczysz z udanym przerażeniem: \"O Boże już... (tutaj wstawiasz te godzinę, która jest w danej chwili), jestem spóźniony! Szef mnie zabije!!!\" Jeżeli to niedziela, zamiast \"szef\" - wstawiasz - mama, tata, brat... Jeżeli chcesz się pozbyć damy raz na zawsze, to wstawiasz słowo \"żona\". Bełkoczesz zapewnienia: \"jest mi strasznie przykro, było cudownie, nigdy cię nie zapomnę, ale...\". Nawet najbardziej zaspana kobieta będzie w stanie zrozumieć aluzje. Jeżeli jednak, przeciągając się kusząco stwierdzi, że na ciebie poczeka - wyciągnij z szafy walizki i udaj, ze jedziesz w delegację. Zalety: prawie zawsze skutkuje. Wady: musisz się umyć, wyjść z domu, a w najgorszym wypadku wyjechać na delegację lub kupić bilet na samolot... 2. Na Biuro zleceń - Wieczorem dzwonisz z łazienki do kumpla albo do Biura Zleceń (917), zamawiasz budzenie na 7.00. Kiedy rankiem odbierasz telefon, mówisz do zdziwionej telefonistki - \"Tak? Nie? Znowu?! O Jezu... Już jadę. Ale to ostatni raz\". Następnie tłumaczysz, ze przyjaciel dzwonił, że musisz mu pomóc i że przepraszasz, ale wychodzisz na cały dzień, i że nie masz drugich kluczy, i że... Zalety: skutkuje, łatwe w wykonaniu i prawdopodobne. Wady: musisz mieć przenośny telefon. 3. Na zdjęcie - Rankiem wstajesz przed nią i umieszczasz w widocznym miejscu zdjęcie jakieś kobiety z czwórką dzieci i podpisem - \"Kochanemu mężowi - Krystyna\". W łazience kładziesz otwarta paczkę podpasek (ze skrzydełkami). Kiedy ofiara spyta - \"Kim jest ta kobieta?\" - szkoda twojego wysiłku wobec takiej tępoty. Zalety: prawie zawsze działa. Wady: rozstanie może być głośne i nieprzyjemne, a panna może rozpuścić informacje, że jesteś żonaty, co może zniechęcić inne, potencjalne ofiary wdzięków. 4. Na amnezje - Rankiem budzisz kochankę krzykiem - \"Kim pani jest? Co pani tu robi?... Czy my... no ten, tego... no, pani wie... czy my współżyliśmy?\" Następnie obstajesz przy tym, że nic nie pamiętasz. Kategorycznie żądasz, aby kobieta wyszła i skarżysz się, że cię wykorzystała. Zalety: działa, nie wymaga żadnej scenografii. Wady: ona może dojść do wniosku, ze jej obowiązkiem jest przypomnienie ci, jak było wspaniale. 5. Na geja - Mówisz, ze jesteś homoseksualistą i że postanowiłeś spróbować z nią, jak to jest z kobietami, ale... jednak wolisz mężczyzn - natura jest silniejsza. Zalety: ona się wzrusza. Wady: może rozpuścić plotkę, że naprawdę jesteś gejem. 6. Na zapałki - Sposób stary jak świat. Wychodzisz po zapałki i wracasz następnego dnia (w wypadku wyjątkowo upartych kobiet możesz być zmuszony do nocowania poza domem przez tydzień). Zalety: nie musisz nic mówić i kłamać, a zapałki zawsze się przydadzą. Wady: twoje zdjęcie pojawi się w programie \"Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie\". 7. Na śniadanie - Pytasz niewinnie: \"Czy ty też lubisz jadać śniadania TYLKO u siebie w domu?\". Następnie odprowadzasz ją do drzwi. Zalety: łatwe w wykonaniu. Wady: kobieta może stwierdzić, że ona to wręcz przeciwnie - kocha jeść śniadanie w obcych domach. Ten wariant zakłada poza tym wrażliwość ofiary, a na tym można się przejechać. Jak się GO pozbyć? Sytuacja analogiczna. Możesz skorzystać ze sposobów dla facetów albo wybrać coś bardziej kobiecego. 8. Na kasę - Idąc do łazienki, mówisz: \"Te pieniądze... tak jak się umawialiśmy - zostaw kochanie na stoliku.\" Następnie znikasz w toalecie i odkręcasz prysznic udając, że nie słyszysz jak delikwent ucieka. Zalety: jak zostawi parę złotych, to będzie na nową torebkę. Wady: może podać Twój telefon kumplom i potem udowodnij, że nie jesteś ... wielbłądem. Poza tym, może zostawić za mało pieniędzy i nie wystarczy na torebkę. 9. Na test - \"Chyba jestem w ciąży!\" - mówisz, wychodząc nad ranem z toalety z testem ciążowym w ręku. Potem patrząc rozmarzonym wzrokiem w oczy mężczyzny, dodajesz - \"Jeśli to będzie chłopiec, to nazwiemy go po tobie, a jeśli dziewczynka, to chcę, aby nazywała się Jasia... dobrze?\" Zalety: działa bez pudla. Wady - musisz mieć test. 10. Na ślub - \"Chyba się teraz ze mną ożenisz?\" - pytasz, przytulając się do niego. Szlochasz, gdy w popłochu szuka bielizny. Zalety: szybko działa. Wady: brak. 11. Na mamę - \"Chciałabym kochanie, żebyś poznał moja mamę\". Zalety: matka-teściowa potrafi odstraszyć nawet najbardziej namolnego konkurenta. Wady: on może lubić starsze panie. 12. Na Zbyszka - Rzucasz w przestrzeń pytanie:- \"Ciekawe, czy podobałbyś się Zbyszkowi? Następnie tłumaczysz, ze masz przyjaciela homoseksualistę, który sypia z większością twoich kochanków. \"Zbyszek zaraz przyjdzie\" - dodajesz... Zalety: same. Wady: a jeśli on jest bi? 13. Na makijaż - Rano masz malowniczo rozmazany makijaż i dmuchając w jego stronę mieszanką czosnku i cebuli pytasz zachrypniętym głosem - \"Kochasz mnie?\" Zalety: nie potrzebujesz wplątywać w te sprawę innych ludzi. Wady: musisz się nażreć czosnku i zostać w domu przez resztę dnia. 14.Na orgazm - Przy śniadaniu pytasz: \"Kochanie, czy ty też nie miałeś orgazmu?\" Zalety: obrażony samiec powinien szybko wyjść. Wady: on postanowi zadowolić cię za wszelka cenę. 15. Na Amwaya - Przynieś do lóżka komplet proszków i płynów do czyszczenia \"Amwaya\" i zacznij go przekonywać, aby coś od Ciebie kupił. Zalety: przy odrobinie szczęścia zarobisz parę groszy. Wady: co będzie, jeśli kochanek jest sprzedawcą garnków Zeptera?

ja z miesiączką żadnych na razie :) zuczka a może to ciąża hihi :D

chciałam dobrze sorrryy raz jeszcze no ale piwko jasne pelne ma okolo 230 kcal a 50 ml czystej 110kcal

o kurczę.... co ja narobiłam, sorry za ten śmieć, może moderator wyrzuci? please :)

ja colon c, figure 1, xenne extra, suszone sliwki, zimna czarna kawe z papierosem itp itd probowalam i ... guzik... kupa za przeproszeniem jest wtedy, kiedy chce...co 3-4 dni, a po tych specyfikach tylko strasznie kreci mnie w brzuchu :( nie probowalam jeszcze czopków, ktore polecila mi jedna z forumowiczek. Ból głowy + suchość w ustach mam codziennie- to od Zeli- wiec jak nie wzielas to czy ja wiem, czy to nie ma innego podłoża...a z alkoholem dzis uwazaj, po pierwsze- kalorie, po drugie- ja przy zeli wypilam 2 drinki z red bullem ( kiedys pilam po 3-4 wiem ze sa niezdrowe ale lubie) i mialam cos na ksztalt gwaltownego oslabienia z palpitacja serca- takze milej zabawy i ...uwazaj ponizej tablice kaloryczne odnosnie alkoholu: KALORIE A ALKOHOL Alkohol Kalorie Ajerkoniak, 40 ml Anyżówka grecka Ouzo, 2 cl Gin z tonikiem, 1 kieliszek Gin, 2 cl Kawa Irish Coffee, 1 filiżanka Koniak, 4 cl Likier Curacao, 2 cl Malaga, 5 cl Martini wytrawne, 5 cl Pernod, 2 cl Piwo Guiness, 0.33 l Piwo jasne, 0.33 l Piwo Pilsner, 0.33 l Piwo słodowe, 0.33 l Rum, 2 cl Sangria, 0.2 l Sherry słodkie, 0.1 l Sherry wytrawne, 5 cl Szampan słodki, 1 kieliszek (0.1 l) Szampan wytrawny, 1 kieliszek (0.1 l) Wermut słodki, 5cl Wermut wytrawny, 5 cl Whisky Bourbon, 4 cl Whisky Scotch, 4 cl Winiak, 2 cl Wino białe, 1 kieliszek Wino czerwone, 1 kieliszek Wino grzane z korzeniami, 1 szklanka Wiśniówka, 2 cl Wódka czysta, 1 kieliszek(40 ml) Wódka, 2 cl 128 68 170 60 200 112 80 80 60 68 216 230 144 152 75 160 280 60 85 75 85 60 115 100 48 60 90 190 47 112 35-55 ABC PIJĄCEGO Z UMIAREM # Pij tylko to, co ci smakuje. # Nie ulegaj namowom. Jeśli ktoś proponuje ci kolejnego drinka, a ty absolutnie nie masz na niego ochoty, nie pij. # Kobieto, pamiętaj, że twój organizm przyswaja alkohol dużo wolniej niż organizm mężczyzny (przyczyną jest różnica w sprawności wątroby), nie staraj się więc mu doruwnać. # Jeśli pijesz przy jednym stole z mieszkańcem Kaukazu, nie staraj się być lepszy od niego. Ludzie stamtąd mają o wiele większą tolerancję alkoholu. # Alkohol wypity na czczo jest o wiele łatwiej wchłaniany i o wiele szybciej przenika do wszystkich tkanek, niż gdyby piło się go przy wypełnionym żołądku lub w trakcie posiłku. # Najszybciej są wchłaniane napoje zawierające 20-30 proc. alkoholu. # Lemoniada lub woda gazowana dolana np. do wódki, przyśpiesza wchłanianie alkoholu. # Wątroba potrzebuje ok. 1 godziny na rozkład każdej jednostki alkoholu (przyjęto, że 1 jednostka to np. 1 kieliszek wina, 250 ml piwa, 25 ml whisky, ginu lub wódki). Tak więc po wypiciu np. 3 litrów piwa, po 8-godzinnym, a nawet dłuższym śnie, we krwi może pozostać taka ilość alkoholu, która nie pozwala na prowadzenie samochodu. # Dlaczego tak intensywnie \"pachniesz\", jak wypijesz? Bo natychmiast po jego wchłonięciu do krwi, część wydostaje się poza organizm poprzez układ oddechowy. # Jeśli nie możesz żyć bez piwa, zastanów się, czy nie jesteś uzależniony. Piwo sporządzone jest z chmielu, a chmiel jest spokrewniony z konopią indyjską :). # Pijąć, nawet bardzo umiarkowanie, nie zapominaj o diecie bogatej w owoce i warzywa oraz w produkty pełno ziarniste.

a ja od rana jadłam 2 plastry szynki posmarowanej bieluchem, 6 małych sliwek, pomidora, plaster białego sera półtłustego i 1/2 galaretki cytrynowej, ile to mogło miec orientacyjnie kalorii??? tak potpytuje, bo spotykamy sie z babami moimi i bedziemy robic faworki...no i co jest oczywiste- potem na bank jesc :) oczywiscie postaram sie zjesc najwyzej 5 :) obiecuje! ale chce wiedziec, jaki mi jeszcze został \"limit\", no bo to, ze nie jem po 18, nie da sie pewnie dzis utrzymac, ale chociaz te 1000 kalorii, ktore stosuje od 3 tyg, bylybo fajnie....

dzieki za te przepisy kochana :) na pewno czegos spróbuję ktoś przed chwilą pytał o rekord w zrzuceniu, myślę, że nie ma co sobie tym zawracac glowy- przeciez jesli wazysz 130 kg i schudniesz 60 to bedzie super, a jesli wazysz 60 i schudniesz tyle to zostanie z ciebie nic ;) oczywiście żartuje troszkę, ale chodzi mi po prostu o to, że nie powinnaś rozpatrywac tego tak \"globalnie \" ;)

miało być forach ;)

ja myślę że nie ma co się obawiać uzależnienia, sibutramina to tylko pochodna, i w przeciwieństwie do wycofanej Lidy ma dopuszczalną dawkę tej substancji, to moje zdanie- inczej by już Meridię i Zelę wycofali! Oczywiście, czytałam gdzieś na jakiś fotach o tym, jak np dziewczyna brała 10 tabletek dziennie, i pozbawiła się w ten sposób nerek, co doprowadziło do zgonu- ale myślę, że każda z nas na tyle rozsądnie podchodzi do tematu, że możemy to wykluczyć. Pamiętaj tylko o badaniach przed rozpoczęciem- szczególnie zbadaj tarczycę, ciśnienie, sprawdz wątrobę i nerki. Pozdrawiam

Kingsajz ja tez nie cwicze i niestety przez to troche wisi mi skóra ;) a powiedzicie- macie moze na udach cellulitis? Jak sobie z nim radzicie- tylko bez zadnych porad typu Vichy itd- wiemy- ze nie działa hihi ;) ja jak sie złapię za udo albo jak usiądę z nogą na noze to mi sie takie dołki nieapetyczne robią :( i wogóle nie schudłam z ud, choć na wadze prze 26 tabletce 4 kg mniej- co mam robić- na udach i pupie zależało mi właśnie najbardziej- brzuch zawsze łatwo mi spadał, no i piersi też :( , a tyłek plus uda- MASAKRA, pomocy :)

Hej :) mam też problem z fajkami, no i zgodzę się z Tobą Agnieszka- Julia, to po to, żeby zająć ręcę czyms innym niż np batonik :) Apropos batoników- jadłam wczoraj Minute , miniam :) Ale mam lenia- ostatnio ciągle mnie dopada, aż dziwne- wy macie powera po Zeli, a ja odwrotne...

Hej jak humorki? Mila 37 schudłaś już 6 kilo a razem zaczęłyśmy ;) Ja zważę się już w środę, nowym zwyczajem, raz w tygodniu chcę to czynić :) a wogóle to miałam niezły problem- 5 dni bez WC, masakra!!! Wzięłam 2 Xenny Extra... i nic...myślałam że to jakiś żart...wypiłam jeszcze Figurę 1, potem znowu na wieczór 2 tabl Xenny i poszło wreszcie dzis rano...uff... (dzienna dawka Xenny extra to 2 tabletki max więc miałam niezlego pietra jak podwójnie przesadziłam) ...a ogólnie codziennie piję Figurę, i staram się Activię ze śliwkami też wypijać na śniadanko, kawka, papierosek z rana- to też zawsze przed braniem Zeli działało...a możecie mi podać nazwę czopków, bo w razie czego nie chcę się truć tą Xenną, ona jest silna i nie można jej dłużej niż 10 dni brać...

kingsajz ale ty mało jesz jakoś, nie za mało? :)

cześć, opalone po wolnym dniu? W Warszawie słoneczko grzało cały dzień, wygrzałam się w ogródku :) apropos czekolady- każdemu się zdarza, a mnie jakoś zbyt często- wczoraj znowu sobie pojadłam, to już 3 raz odkąd jestem na dietce ;) ( za mną 20 dni) i wiecie co? mam to w nosie, wolę spaść z wagi mniej, stopniowo odstawiając pewne rzeczy, niż jeść tylko sałatę,jakieś warzywka na parze i inne zdrowe świństwa ;) a potem skończyć kurację i przybrać znowu 10 kg ;) wyluzowałam, wczoraj o 20:00 wypiłam czekoladę na gorąco w Wedlu ;) przepraszam, jeśli was demotywuję :)))) ale doszłamdo pewnych wniosków i chciałam się nimi podzielić, nawet, jesli nie są najmadrzejsze

dzień dobry, waga znowu pokazała 76 :) a nie 78,7 jak wczoraj !!! podobno jest zepsuta, a tak się martwiłam... ech, już nie wchodzę na to dziadostwo!!!! Od kilku dni mam małe mdłości z rana, a biorę Zelę na pusty żołądek, może to dlatego :) ? Mila 37 jest na forum? Pamiętam, że zaczęłysmy razem brać, no i jestem ciekawa, jak idzie u niej ;)