katinka123

haj meg.to tak zawsze z tym od jutr .i pociez sie nie jestes sama.ja od dzisiaj postanowilam podejsc do tego zdrowego typu zycia regorystyczniej.bo jak sobie powiedzialam ze czasami moge zgrzeszyc byle dalej pojdzie zdrowo to grzeszylam codziennie i zawsze myslalam od jutra bedzie lepiej. koniec z tymi bzdurami .2 tygodnie diety scislej.bez grama slodyczy chleba i makaronow.bez gadania.chude miesko plus salatki do wyboru.to bedzie moje jedzenie przez 2 tygodnie.

no to chyba rzeczywiscie za wczesnie.a co robisz

nie chce mi sie szukac na poczatkach topiku wiec lepiej napisz ile masz lat bo niestety nie moge sobie przypomniec

a moze z ta ciaza to jakies sekretne marzenia.

z ta ciaza to tak do konca nie wiadomo czemu jednym zostaje innym nie.ja w czasie 1 ciazy przytylam 17 kg.zostalo mi po niej ok 6-7 .w czasie 2 przytylam 13 kg a zostalo tez 7 kg.a skad wzielo sie 3 7 kg.w mojej nadwadze? z diet.

czesc kobietki.kurcze ale zaspalam.ale teraz to sie juz nie ma co spieszyc .i tak nie zrobie wszystkiego co planowalam.moj piesek mial w nocy biegunke i ze spania nie duzo wyszlo.ale za to do teraz spalo sie super.ide robic sniadanko.milego dnia zycze.

musze konczyc.do jutra.

jestem z toba

crazy wiem chyba o czym piszesz ja tez to kiedys kupilam.ale po paru razach gdzies zostalo lezec.naprawde pomaga?no to jutro szukam w szafkach na balkonie.

tak.ale myslalam ze sie poprostu przepisalas.

sprobuj aniele olejkami .naprawde warto.j a juz przestalam wierzyc w sklepowe cuda.a wierz mi wydalam na nie majatek

dla mnie te dwie rzeczy sa najwazniejsze.

chyba moge to potwierdzic.wydaje mi sie ze im wiecej diet cud mam za soba tym trudniej cokolwiek zrzucic.

dla mnie punt 2 to regularnie jesc.

no i nie przestraszcie sie mojej wagi.tak zaszalalam po wakacjach z radosci ze na urlopie nie przytylam ze sobie popuscilam.i to z tego wyszlo.

hej dziewczyny.tu kasienka 1973.pamietacie mnie jeszcze?musze sie zmienic na katinke bo mi sie cos pokopalo.ale wracam do was.moge?

sory cos mi nie wyszlo.

oj dziewczyny ja nic lepiej nie bede pisac bo szkoda slow..

sliczna marchewka tez mi sie marzy

mialo byc corki sluza

to taki jak moj naturalny.albo albo.dziewczyny musze zmykac bo moje cory sloza dzisiaj do mszy i tzreba sie zbierac.

czesc panienki.witam panne hanne.jak sie dzisiaj czujemy?u mnie na szczescie duzo lepiej niz wczoraj.pogoda za oknem taka sobie-nie ma co narzekac moglo by byc gorzej.wlasnie wypilam popoludniowa kawe i zjadlam kawalek makowca. zrobilam sobie przed chwilka termin u fryzjera na wtorek bo nie cierpie jak moje wlosy robia co chca.to znaczy jak ja je ukladam a one znowu klap.koniec .jeszcze tylko do wtorku wytrzymac.

sory nie aniela.aniele-ale i tak gratuluje

widzialas kiedys film z j.lopez jak uciekla od meza na tej zasadzie to dzialalo.to bylo wszystko jak w filmie .no i potem musialam przed nim tez udawac ze nic nie wiem co i jak.ale wiedzialam ze az tak glupi to on nie jest i wiedzial ze ona sama nic by nie zrobila bo on byl ciagle w domu.jedyne gdzie byla sama to praca.(pracowalysmy razem w sklepie-stad sie znamy).powiem szczerze ze jeszcze teraz rozgladam sie ciagle jak sie szarzy na dworze a dzieci nie moga nikomu otwierac drzwi (same)

oj dluga historia.dzisiaj mija rok jak pomoglam przyjaciolce uwolnic sie od meza sadysty.bylysmy przyjaciolkami 10 lat.na dobre i na zle.zorganizowalam wszystko.od miejsca w domu samotnej matki po taksowke ktora ich odbierze w ciagu pol godziny jak jego nie bedzie w domu.zaplacilam wszystko bo ona byla bez grosza.potem jezdzilam dwa miasta dalej robic jej zakupy.godzinami wydzwanialam zeby ich pocieszyc.i oczywiscie ciagle zylam w strachu o mnie i moja rodzine bo nigdy nie wiadomo co takiemu zostawionemu strzeli do glowy.w marcu tego roku ona dostala mieszkanie.remontowalam ,tapetowalam jakby bylo moje-wiadomo-przyjaciolka.zorganizowalam od rodziny i znajomych wszystko co potrzebne w mieszkaniu:reczniki posciel.garnki.sztucce,szklanki,talerze,wszystkie male meble szafki biurka,telewizor,dvd i mnostwo wszystkiego co jest potrzebne.jak juz wszystko miala i wszystko bylo gotowe poprostu urwala kontakt.