ANISA

Witam dziewczyny koktajlujące..te \"stare\" i te nowe nowym dziewczynom zycze duzo sukcesów :) :) >kasia-s11 gratuluje spadku 3,5kg na weekendowej diecie :) :) to super wynik ...mi ubył tylko 1 kg - ale i tak sie cieszę :) Ja niestety nie moge sie z toba zamienic ksiazkami - bo nie mam jeszcze żadnej :( ale jutro albo w srode kupie napewno,ale zawsze tak jakos schodzi bo kasy brak. Carmensita podziwiam cie ,że pomimo iz nie jest ci łatwo i wiele juz w zyciu przeszłaś chcesz tu z nami byc i podjełas walke z kilogramami .Widze,że jestes silna kobietą i napewno sobie poradzisz...ja trzymam za ciebie kciuki i mi osobiscie wcale nie przeszkadza ,że piszesz cos o swoim zyciu.U mnie dzis poprawnie dietowo...no może oprócz 1 loda (kurcze nie mogłam sobie odmówić ...słaba jestem :( )A przedemna jeszcze koktajl oczyszczajacy ,który sobie juz czeka na mnie w lodówce :) :)

Witam wszystkie koktajlowe dziewczyny :) :) >malina gratuluje spadku wagi :) >retro witamy w naszym gronie:) trzymam kciuki za spadek zbednych kilogramów :) >ela 43 ja kupilam sok z brzozy z aronia ,ale jeszcze nie pilam koktajlu..napisz czy ci smakował koktajl :) U mnie waga teraz stoi ,ale i tak dobrze ,że nic nie przybywa:) Dzis rano piłam zielony potem byl strukturalny obiad : zupa kalafiorowo-fasolkowa.Po poludniu niestety znowu wpadł do buzi lód :(ale na kolacje bedzie pyszny koktajl oczyszczajacy.Miłego weekendu wszystkim zycze i trzymajcie sie dzielnie ....bo nadszedł dla nas czas najwiekszych weekendowych pokus.

acha , ja tez siemie lniane daje całe - bo lubie je potem rozgryzac :)

Hej witam wszystkie koktajlujace dziewczyny \"stare\" i te nowe >miniquw-lodz moje gratukacje 2,5 kg to swietny wynik >malina współczuje koszmarenje nocy Ja dzis weszłam na wagę po zakończeniu dietki wekendowej ...ale jestem troche zawiedziona :( ubyl tylko 1 kg - nie wiem dlaczego ale wydawało i się ,że spadnie więcej- chociaz 1kg to pewnie nie najgorzej .Moja waga teraz wynosi 57.800 do wymarzonej wago zostalo jeszcze prawie 3 kg .Wiem ,że dla większości z was moja dzisiejsza waga to marzenie więc az tak strasznie nie będę tu mardzić ( ale każda z nas ma jakies swoje marzenia dotyczące wagi :) ) Ogolnie nie jest ,źle ,koktajle bede nadal piła i nie poddam sie ...tym bardziej ,że one mi bardzo smakuja-nawet ten odchudzajacy z morszczynem :) :) ( od czasu jak go zmieliłam na proszek )

> ainoh7 gratuluje 1,5kg mniej :) > monique-lodz bardzo sie ciesze ,że bicz pomógł :):) i zaczęłas koktajlowanie na dobre- brawa dla ciebie :) :) >Carmensita ja nie mialam i nie ma takich przygod \"toaletowych\"- ale moze to morszczyn tak na ciebie działa,przyspieszając przemi9ane materii?? >malina gratuluje zdania egzaminu > krówko ja tez dzis jestem na \"niedzielnym\" dniu weekendowej dietki :) co do wagi to dopiero jutro spojrzę prawdzie w oczy :) > kaka30 a może spróbuj koktajl na rano zrobic w przeddzien wieczorem ( ja tak sobie robie aby rano miec gotowy) Bożka a więc mleko sojowe z proszku jest dobre?? bo ja własnie wczoraj o to pytalam .nastepnym razem też kupie w proszku bo kartonik 1L kosztował w zdrowej zywności 6.50 zł Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i popijam dalej moj koktajl pomidorowo-tunczykowy ....mrrr pychotka :) :) :)

Hej witam w upalny wtorek :) Agaa 40 współczuje bolu kręgosłupa - mam ndzieje,że dzis juz troche lepiej. Malgosia 46 to ja robie koktajle z dzis na jutro ( przynajmniej rano nie musze włączac miksujacej maszyny i nie robie od rana hałasu :) ) Carmensita szkoda ,że nie słuzy ci ten koktajl z tuńczykiem - może faktycznie szkodzi ci czosnek na twoje kamienie. Monica-lodz - napewno wszyscy zauwazyli cie :) i bierz sie dziewczyno do roboty -te koktajle naprawde działaja i nie odkładaj tego wciąz na jutro .A jhesli dla motywacji potrzebny ci jest bicz ...to bardzo prosze :) :) Kasienko 1973 witaj w grupie koktajlowych dam :) :) Ja dziś wypilam pierwszy raz koktajl pomidorowo-tunczykowy jest naprawde dobry (tak jak dziewczyny pisały :) ) ja dodałam do niego pół łyżeczki tego paskudnego morszczynu :( i wiecie co nawet nie wyczułam go wcale.Zrobiłam tak jak napisałyscie ,że morszczyn trzeba zmiksować w młynku do kawy i wtedy go w koktajlu nie czuc :)

Ojej - zapomniałam napisać,ze trzymam kciuki za dziewczyny na egzaminach :) :)

witajcie w upalna niedziele ja juz po koktajlu zielonym :) a wogole to dzis podjełam decyzje o odchudzaniu weekendowym - ale nie bedzie to w weekend(bo niestety za bardzo mi nie pasuje) zaczne od poniedziałku wieczora :) mysle,że to nie ma znaczenia :) Pozdrawiam wszystkie dziewczyny koktajlowe- dzis niedziela a więc kolejny dzien pokus - trzymajcie sie dzielnie :) Bozka__1 ja tez trzymam za ciebie kciuki -niech ci sie wszystko uda Chce ci powiedziec ,że moja córka tez pracuje w branży turystycznej :) Witm również nowe koktajlowiczki i zyczę powodzenia w odchudzaniu koktajlowym :) :)

Mariszka gratulacje :):) oby tak dalej :):)

hej dziewczyny nie bylo mnie tu wielki cale.pozdrawiam wszystkie dziewczyny.Trzymam kciuki za gubienie wagi.Ja niestety w ostatnim czasie bardzo poluzowalam dietke i niestety utyłam Cóż życie jest wciąz walką,a każdy ma z czym walczyc.trzymajcie sie dzielnie i nie odpuszczajcie musi sie udac :) :)

Witam wszystkie dziewczyny wczoraj nie mogłam do was zajrzec ,ale za to dzis wszystko sobie przeczytalam :) Gigra fajny ten pomysł z zamrozona cytryną ja myśle,że od tych otrębów zytnich ze sliwka to nie przytyjesz :) Mariszka widze,że w weekend zaszalałaś no ale małe wpadki każdej sie zdarzaja. Darfig nie poddawaj sie i nie rzucaj diety- trzymam za ciebie kciuki i bądź cierpliwa :) :) Ela 43 głowa do góry walcz dalej. Wielkie gratulacje dla kaki 30 - ubytek 7 kg to wielki sukces Carmensita tych spodni w żadnym wypadku nikomu nie oddawaj - juz niedługo wejdziesz w nie bez problemu i bedziesz sama w nich chodzic. Gorące pozdrowienia dla Bożki____1 załozycielki topiku - bo bez niej nas by tu nie bylo. ja nadal pije 1x rano koktajl odchudzajacy a wieczorem 1 x oczyszczający.ten wieczorny mogłabym pić na stale - tak mi smakuje.natomiast ten odchudzajacy jest blee ale czego sie nie robi aby miec figurę :) :)

Co do pifffka to nie mam pojecia czy po wieczornym koktajlu można wypic .j a osobiscie nie lubie :) Ale pewnie od 1 piwka nikomu nic sie nie stanie :)Nigdzie nie doczytalam sie nic na temat picia napojów wyskokowych. Może inne dziewczyny powiedzą czy odmawiały sobie piweczka czy czasem wypiły :) U mnie dzień przebiega strukturalnie ,no może z jednym odstepstwem - nie mogłam sobie odmówic lodów do popołudniowej kawki :o .Były naprawde pyszne :)

Oczywiscie chciałam dodac,że tabelka nie jest moim pomyslem.Jak bylam na diecie SB to mielismy taka tabelke i wszystkie dziewczyny sie wpisywały.

Dzieki za miłe przyjecie ,az człowiek nabiera wiekszej checi do koktajlowego odchudzania.:)Slowa uznania dla Bozki___1 ktora załozyła ten temat :) Ja od soboty pije koktajl zielony rano a wieczorem pomarańczowy.W ciagu dnia staram sie odzywiac strukturalnie - no czasem zdarza mi sie jakas wpadka :(.dzis 5 dzien mojego koktajlowania -jstem zadowolona ( brzuch troche spadł) na wage nie wchodze bo chyba za wczesnie . Pozdrawiam wszystkie koktajlowe dziewczyny Bozkę___1 Darfig Kubisie ( usmiałam sie z twojej przygody z kolczykiem :) ) -krówkę- elę43 i pozostale dziewczyny ktorych nie wymieniłam. Może moja waga nie jest az tak tragiczna jak mi sie wydaje ,ale przy tak niskim wzroscie naprawde wygladam grubo :(

Witam wszystkie dziewczyny koktajlowe. :) :) Przypadkowo trafilam na ten topik,szukajac jakiegos zdrowego sposobu na pozbycie zbednych kilogramów.2 lata temu odchudzalam sie dietą South beach i schudlam 10 kg z wagi 65 kg do wagi 55kg.od pól roku waga zaczyna znów wracac.Waże 60 kg przy wzroscie 156 kg!! :( Czytam was od piątku - od pierwszej strony.Zakupilam wszystkie produkty i od soboty zaczęłam pic koktajle :) Czy moze sie do was dołączyć kobieta w średnim wieku???

cześć dziewczyny :) odświezam topik.Pozdrowienia dla wszystkich dietujacych:) :)

Hej witajcie kobietki strasznie dawno mnie tu nie bylo :( Składam wszystkim dziewczynom zyczenia Zdrowych i Spokojnych Swiąt Wielkanocnych- duzo zdrowia i powodzenia w dietowaniu.Mokrego dyngusa i prezentu od zajaczka :) :) Po swietach wracam z powrotem na I faze - bo ostatnio rzadko tu bywałam i za duzo sobie pozwalałam w żarełku :) :)Nie ma to jak wasze wsparcie :) Utyłam az 3 kg !!!!! i MUSZE sie ich znowu pozbyc.Nie zmieniam tabelki - bo mam nadzieje,ze znów schudne i wrócę do swojej wagi z tabelki :) :) Witam wszystkie nowe dziewczyny ,które pojawily sie na plaży ( kiedy ja sie objadałam :( :( :( )Zycze wytrwałosci w dietowaniu i ruszam do walki z kilogramami razem z wami :) :)

Hej witam wszystkie dziewczyny plazujace Dawno mnie tu nie bylo ale jestem z wami.trzymam za was kciuki aby kilogramy spadały :) :) :) U mnie wszystko dobrze .Waga ustabilizowana .jestem caly czas na II fazie z małymi odstepstwami - takie małe grzeszki ,ktore nie moga sie odbic na wadze.pozdrawiam wszystkie dziewczyny pa trzymajcie sie i wszystkim zycze powodzenia w odchudzaniu :) :) :) :)

pozdrawiam wszystkie plazowiczki :) :) choc dawno mnie tu nie bylo - to często czytam co tu piszecie.Ciesze sie,że dobrze wam idzie i życze duzo suksesów w gubuieniu wagi :) :)

Hej dziewczyny czytam was ale tyle piszecie ,ze nie nadążam a czasu jak zwykle malo :) Pozdrawiam wszystkie dziewczyny na plazy i witam nowe dietowiczki ostatniop troche zboczylam z drogi dietowej ale obiecuje poprawe i znów będe pilnie stosowała dietę :) :) jednak najlepiej sie czuje po zjedzeniu naszego jedzenia SB po tych wszystkich odstepstwach troche zaczyna pobolewac mnie żołądeczek :( :( trzymajcie sie dziewczyny

Kasiolek głowa do góry - widocznie to nie byl ten jedyny :) :)Choc narazie to bardzo boli to dojdziesz do siebie .jestesmy z toba ,trzymaj sie :) :) :)Może to zjedzone słodkie troche cie odstresuje :).Pozdrawiam wszystkie dziewczyny .u mnie dzis roaldki z piersi kurczaka nadziewane pieczarkami - wyszlo pyszne a do tego kiszone ogórki.

Wpadłam sie przywitac.Chociaz często mnie tu nie ma to pamietam o was :) :) dietke kapusciana tez kiedys stosowłam ,ale pózniej to nie mogłam patrzec na kapuste.no i niestety powrót do starych nawyków wtedy spowodowal u mnie efekt jojo.najlepsza dieta dla mnie okazała sie jednak SB.Teraz cały czas jestem na II fazie ( III sie boje bo jak sie poluzuje to mozna znów przytyć) Najbezpieczniej jest trzymac sie II fazy oczywiscie z małymi odstepstwami:) :) :)Pozdrowionka dla wszystkich plażujacych dziewczyn Waga moja stoi ,ale to i dobrze ,że nie ma tendencji do wzrostu :) :)Dziewczyny trzymajcie sie pa

Witam wszystkich 13 w poniedziałek JUSTYNA trzymaj sie i nie zamartwiaj sie tym ,ze jestes grubsza od roberta :) trzymaj dietke i bedzie dobrze.pozdrowienia dla wszystkich.dziewczyny glowy do góry idzie wiosna - uda nam sie schudnąc :) :) U mnie dzis dietowo -nawet bardzo.Rano 2 jajka gotowane.Na obiad szpinak9 troche z masełkiem) a potem to sie jeszcze zobaczy :) :) cześć pa dziewczyny plazujace

Witam nowe dziewczyny i nowego pana na plazy :) :)Widac,że wiosna sie zbliza bo coraz wiecej osób startuje z dietka :) :)Prosze nowe osoby o zerkniecie na stronke -mozna wiele skorzystqać:) http://f.kuchnia.o2.pl/temat.php?id_p=32987&start=30 Pozdrowienia dla wsezystkich plażujacych pa do jutra ]cześc]

Witam nowe dziewczyny i nowego pana na plazy :) :)Widac,że wiosna sie zbliza bo coraz wiecej osób startuje z dietka :) :)Prosze nowe osoby o zerkniecie na stronke -mozna wiele skorzystqać:) http://f.kuchnia.o2.pl/temat.php?id_p=32987&start=30 Pozdrowienia dla wsezystkich plażujacych pa do jutra ]cześc]