ANISA

NICK......WZROST..WAGA POCZATKOWA....AKTUALNA...BMI AGRI28 ............... 176 ............. 72 ............. 70 ..............23.0 13 czerwca 2005 AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55..............22 15.XI.04 ASICA20.................163............59,1.............55............... 21.0 9 Marca 2005 GRUBOLEK.............164.............67................67..............24,91 15 czerwca 2005 JAROSIA ...............175..............66................63.............20,57 30 maj 2005 JO-ANNA...............164..............68................62.............23.1 26 styczeń 2005 JUDYTA................162.............60................52...............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3.............169...............62................48, 5......17 7 wrzesień 2004 KALINKA23.......162...............58,5..........56................21,0 13kwiecień2005 MADZKA..............160..............73................68...............26.56 15 czerwca2005 NADIA_DENKI.........172............57 (?)............. - ...........---- 06wrzesien2005 NADZIEJA79...........174..............64..............60,5.............. 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165............66.............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK..................170................56...............52.............18 15 marca 2005 RUDZIK..................168............68................. --- ............ ---- 19.09.2005 TELISA................170..............64................53.............18.53 20 listopad 2004 WEGI................158...........66....................61..............24,43 9 luty 2005 YOHKO ................158 .............72 ...............61,5 ...........24,6 ____________________________________________________ ____________________________________________________ TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 *krotkie artykuly, linki do ciekawych stron, motywujace fotki(wpis z 8 stycznia), jadlospis, przepisy, index gliekemiczny (str.2),restauracje - co jesc, yo-yo, skrot o co chodzi w 3 fazach, skrocony jadlospis, baaardzo obrazowe cwiczenia, slodziki, ______________________________________________________ PYTANIA JEDZENIOWE: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1293352&id_f=12 ______________________________________________________ CO DZISIAJ ZJADLAS: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=150 *od razu widac, ktorzy to nasi _______________________________________________________ KTOS CIE ZDENERWOWAL UWAGA NA TEMAT TWEJ FIGORY? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=938513&start=0 ______________________________________________________ SOUTH BEACH A BRZUSZEK http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=828252&start=1410 Hej witam wszystkich :) :) _DOMINIKS usunełam cie z tabelki tak jak prosiłaś- ale nie myśl,że teraz juz nie musisz do na wpadać - nic z tego moja kochana :) :) :) Wszyscy chcemy abys do nas tu wpadała na plaże i opowiadała nam jak sie czujesz ty i twój dzidziuś :) :) To nic ,że teraz nie odchudzasz sie z nami ale nie zapominaj o nas ( o tych ,które walczą dalej z kilogramami :(:( ) Tobie udało sie schudnąć a teraz będziesz mamusią.trzymaj sie cieplutko i czekamy na wieści >) >) U mnie dzis dietetycznie jestem nadal na II fazie i jakoś sobie radzę.Co prawda waga wredna nie chce juz więcej spadać - no ale cóż dobre i to.może znó sie jakos zmobilizuje na I fazę ale narazie to nic z tego.Pozdrawiam was wszystkie dziewczyny pa pa pa :) :) :) trzymajcie sie dietowo._____________________

NICK......WZROST..WAGA POCZATKOWA....AKTUALNA...BMI AGRI28 ............... 176 ............. 72 ............. 70 ..............23.0 13 czerwca 2005 AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55..............22 15.XI.04 ASICA20.................163............59,1.............55............... 21.0 9 Marca 2005 DOMINIKS79...........162.............70................56..............21,34 7 marzec 2005 GRUBOLEK.............164.............67................67..............24,91 15 czerwca 2005 JAROSIA ...............175..............66................63.............20,57 30 maj 2005 JO-ANNA...............164..............68................62.............23.1 26 styczeń 2005 JUDYTA................162.............60................52...............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3.............169...............62................48, 5......17 7 wrzesień 2004 KALINKA23.......162...............58,5..........56................21,0 13kwiecień2005 MADZKA..............160..............73................68...............26.56 15 czerwca2005 NADIA_DENKI.........172............57 (?)............. - ...........---- 06wrzesien2005 NADZIEJA79...........174..............64..............60,5.............. 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165............66.............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK..................170................56...............52.............18 15 marca 2005 RUDZIK..................168............68................. --- ............ ---- 19.09.2005 TELISA................170..............64................53.............18.53 20 listopad 2004 WEGI................158...........66....................61..............24,43 9 luty 2005 YOHKO ................158 .............72 ...............61,5 ...........24,6 ____________________________________________________ ____________________________________________________ TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 *krotkie artykuly, linki do ciekawych stron, motywujace fotki(wpis z 8 stycznia), jadlospis, przepisy, index gliekemiczny (str.2),restauracje - co jesc, yo-yo, skrot o co chodzi w 3 fazach, skrocony jadlospis, baaardzo obrazowe cwiczenia, slodziki, ______________________________________________________ PYTANIA JEDZENIOWE: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1293352&id_f=12 ______________________________________________________ CO DZISIAJ ZJADLAS: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=150 *od razu widac, ktorzy to nasi _______________________________________________________ KTOS CIE ZDENERWOWAL UWAGA NA TEMAT TWEJ FIGORY? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=938513&start=0 ______________________________________________________ SOUTH BEACH A BRZUSZEK http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=828252&start=1410 ______________________ Hej witam wszystki w niedziele :) :) Samopoczucie super :) :) pogoda piekna dzis przewidzany jest wyjazd za miasto do lasu :) :) nie specjalnie na grzyby - ale zobaczymy ,może cos sie znajdzie :) :) :) Cos nam ta plaża opustoszała :( :( Pewnie dziewczyny powyjeżdżały na weekend .Pozdrowionka dla wsztstkich pa pa pa

Videlcia i Olka 20 witajcie na plazy :) :) :) zyczę powodzenia w gubieniu zbedznych kilogramów :) :) jesli macie jakies wątpliwosci to po prostu trzeba pytac i zajrzyjcie na poprzednia strone 212 tam na końcu tabelki z naszymi wynikami sa różniste linki do poczytania :) :) na pewno wam sie to przyda.Pozdrowionka dla wszystkich i znikam ze znajomymi :) :) :) żegnam sie z wami do jutra pa pa pa :) :)

Hej melduje sie ,że jestem.Od rana nawet bylo dietetycznie :) :) ale teraz cos mie ciagnie do słodkiego uffff musze ten atak odeprzeć :) :)Ide do kuchni i zjem może kawałek serka i tak sobie mysle,czy nie zrobic sobie galaretki bez cukru - to może odechce mi sie słodkiego :) :)To na razie lece do kuchni.Pozdrawiam wszystkie plażowiczki

Hej dziewczyny dzien zagoniony w pracy dzis bylo super :) :) Dietka ok.Nawet nie wiem co mam napisac bo nic ciekawego u mnie sie nie dzieje:) :) ale lepsze to niz narzekanie:):) Ide zobaczyc co dzis jest w TV ,moze cos ciekawego znajdę :) :)Pozdrawiam wszystkie plazowiczki do jutra [ cześć]

No hej ja juz wróciłam :) :) Jesli chodzi o diete to klapa na całej linii jak to zawsze bywa na wyjeździe - niestety.Nie bedę tu opowiadac o wszytkim co zjadłam ,bo nie chce was zadręczać tym problemem.najważniejsze jest to ,że jutro znów będę na swoim jedzonku :) :) dietetycznym.A tak wogóle to jestem zła bo niektórzy to moga wpieprzac co popadnie i jeszcze do tego sa chudzi !!!! a człowiek bez końca musi byc na diecie i wciąż sobie czegos odmawiać ech co za życie podłe !!!!! :(:(:(Cześć do jutra ide się wykapać

Ojej ale tu pustki od wczoraj !!!!! dziewczyny gdzie jestescie??? Sama do siebie nie bede tu gadać :( :( :( Zaraz lece na zakupy,potem trzeba pomyslec o obiadku a potem to wybywamy z domciu do znajomych i wracamy dopiero jutro wieczorem :) :) Pozdrawiam wszystkie plazowiczki do jutra :) :) :)

Jeszcze wkleje tabelke - bo nikt tego dawno nie robił TABELA NICK......WZROST..WAGA POCZATKOWA....AKTUALNA...BMI AGRI28 ............... 176 ............. 72 ............. 70 ..............23.0 13 czerwca 2005 AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55..............22 15.XI.04 ASICA20.................163............59,1.............55............... 21.0 9 Marca 2005 DOMINIKS79...........162.............70................56..............21,34 7 marzec 2005 GRUBOLEK.............164.............67................67..............24,91 15 czerwca 2005 JAROSIA ...............175..............66................63.............20,57 30 maj 2005 JO-ANNA...............164..............68................62.............23.1 26 styczeń 2005 JUDYTA................162.............60................52...............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3.............169...............62................48, 5......17 7 wrzesień 2004 KALINKA23.......162...............58,5..........56................21,0 13kwiecień2005 MADZKA..............160..............73................68...............26.56 15 czerwca2005 NADIA_DENKI.........172............57 (?)............. - ...........---- 06wrzesien2005 NADZIEJA79...........174..............64..............60,5.............. 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165............66.............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK..................170................56...............52.............18 15 marca 2005 RUDZIK..................168............68................. --- ............ ---- 19.09.2005 TELISA................170..............64................53.............18.53 20 listopad 2004 WEGI................158...........66....................61..............24,43 9 luty 2005 YOHKO ................158 .............72 ...............61,5 ...........24,6 ____________________________________________________ ____________________________________________________ TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 *krotkie artykuly, linki do ciekawych stron, motywujace fotki(wpis z 8 stycznia), jadlospis, przepisy, index gliekemiczny (str.2),restauracje - co jesc, yo-yo, skrot o co chodzi w 3 fazach, skrocony jadlospis, baaardzo obrazowe cwiczenia, slodziki, ______________________________________________________ PYTANIA JEDZENIOWE: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1293352&id_f=12 ______________________________________________________ CO DZISIAJ ZJADLAS: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=150 *od razu widac, ktorzy to nasi _______________________________________________________ KTOS CIE ZDENERWOWAL UWAGA NA TEMAT TWEJ FIGORY? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=938513&start=0 ______________________________________________________ SOUTH BEACH A BRZUSZEK http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=828252&start=1410 ________________________

Hej hej hej kobietki :) :) :) piateczek piekny dzień:) :) DOMINIKS życzę ci duuuuużo zdróweczka dla ciebie i dzidziusia :) :) Nie martw sie wcale ,że utyjesz ,bo i tak wiesz co potem zrobic ( masz duże doświadczenie w zrzucaniu wagi :) :)) A aj w kinie bylam na \"Constantine\" film bardzo mi sie podobal - to taki thriller albo własciwie horor.Ogólne wrażenie dobre ( tylko czasem sie bałam tych scen strasznych !!!! )Ale warto bylo zobaczyc- kto jeszcze nie widzial to niech idzie do kina ( tylko trzymać sie mocno za ręke faceta :) :) :) ) U mnie dzis nawet dietetycznie nie licząc 1 loda ale tak strasznie mi sie go zachcialo,że pomimo,ze jest zimno - musiałam sobie zjeść. Pozdrowionka dla wszystkich dietujacych - trzymajcie sie, bo wiadomo znów mamy weekend i najwiecej pokus zbliza sie do nas :) :) :)

DOMINIKS wielkie gratulacje !!!!!! no i KONIEC z papierochami :) :) musisz teraz bardzo dbac o siebie i nie zapominaj o witaminy + kwas foliowy( dziecko lepiej sie rozwija)No i dietka misi byc teraz mniej restrykcyjna !!! - teraz bedziesz znów nabywała ciałka - ale to dla dobra waszego dziecka.Zycze ci DOMINIKS wszystkiego najlepszego!!!! :) :) :) A ja dzis bylam niegrzeczna :( :( i zjadłam 1/2 tabliczki czekolady deserowej - była pyszna ale sama nie wiem dlaczego aż tyle zjadłam :( :( :(Pozdrawiam wszystkie dziewczyny na naszej plaży trzymajcie sie dietowo i nie bierzecie ze mnie dzis przykładu!!!dzis juz tu nie wpadne bo ide do kina :) :)

Ja tylko wpadłam powiedziec wszystkim dobranoc. nadia_denki no to masz przerąbane( tez bym sie wkurzyła ) :( Pa pa dla wszystkich - do jutra.dzis bylo bardzo porządnie i dietowo :) :)

Hej jestem i ja dziś nawet sympatyczny dzionek w pracy ...wszyscy tacy mili :) :) Rano dzis nie zdążyłam zjeść sniadanka i własnie teraz sobie jem razowy chlebek ze szynka :) :) Dzis czekaja mnie zakupy po pracy ...bo lodówka troche opustoszała No i galaretki bezcukrowej musze poszukać .bo w moim sklepie od jakiegos czasu nie ma :( Pozdrowionka dla wszystkich kobitek :) :)

hej hej hej witam wszystkich w niedziele :) :) nadia_denki ja nie wiem co to jest ale myslę,że MUSISZ jutro iść z tym do lekarza .Może to jakies uczulenia albo tez co innego .Pogoda u mnie jest piekna byłam z mężem na dłuuugim spacerze no a teraz zrobimy sobie kawkę :) :)Zycze wszystkim miłego wieczoru dzien mija u mnie pod zankiem diety ( nic nie zjadłam zakazanego :) ) Trzymajcie sie i do jutra.pozdrowienia dla wszystkich plażowiczek :) :) :) :)

Hej kochane dziewczyny :) :) Cos ostatnio brakuje mi czasu aby tu wpadać :( :(W robocie straszne pieklo prawie codziennie ,że juz zyć sie odechciewa a tu jeszcze wciąż trzeba pilnować dietowego żarcia :(Staram sie jak moge ale nieraz różnie to bywa.ostatnio zajadam sie znów owsianką na sniadanko- a dzis nawet z cynamonem sobie zrobiłam :) :) Trzymam za wasze odchudzanie kciuki.Pozdrawiam stara gwardie plażowiczek i wdszystkie nowe dziewczyny na naszej plazy :) :) Zaraz zabieram sie za pranie i sprzątanie chałupy ufff chyba noc mnie zastanie :( :( :(Pa dziewczyny do jutra :) :) :)

Cześć dziewczyny :) :) :) DOMINIKS milo cie znów widziec :) :)Ja mam tak samo jak ty - jak tylko roche poluzuje to zaraz odbija sie to na mojej wadze. Wypad wczorajszy ze znajomymi uadal sie super kilka grzechów oczywiscie bylo ,ale dzis juz jestem bardzo grzeczna i dietowo od samego rana.tez troche przeadziłam z owockami.i tak sobie mysle,ze od jutra mniej owoców i basta !!!! A resza II fazowo i bedzie ok.Pozdrawiam wszystkie dziewczyny z plaży stare i te nowe plazowiczki - za was wszystkich trzymam kciuki - za dobre dietowanie i szybkie gubenie ( zdrowo) kilosków niepotrzebnych nam do szczęścia :) :) :)

hej dziewczyny ,melduje sie tylko,że jestem ale zaraz wypadam ze znajomymi :) :) pogoda super - przynajmniej nie pada.Jutro sie odezwę.dziewczyny trzymajcie sie dietowo :) :) :) Pozdrowionka dla was wszystkich -dla nowych i \"starych\" plażowiczek :) :) buziaki dla was :) :) :)

Hej witam wszystkie dziewczyny Pozdrawiam stare i nowe plazowiczki.Wszystkim życze powodzenia w gubieniu zbednych kilosów :) :) U mnie komp padł na całej linii i trzeba bylo formatować,całe szczęście ,że nie ograbili mnie na amen :) :)Mam nadzieje ,że znów mi nie padnie.U mnie dietowo nie za bardzo w pracy cos nie tego więc troche jedzeniowo zaszalałam .teraz mi okropnie wstyd ,że tak sie obżerałam.No ale czas wrócić do normalności i znów jestem na II fazie.W prowadziłam tylko chleb pełnoziarnisty i czasami owoc.musze utrzymac wage bo o dalszym schudnięciu to nawet teraz nie marzę :( :(JUSTYNAM a film oglądałaś\"Czasem słońce ,czasem deszcz???\" bo ja nawet 3 razy tak bardzo mi sie podobał:) :) fajnie ,że masz muzyke z tego filmu :)Troche duzo dzis nabazgroliłam ale mi was brakowało.Czasami bez kompa to jak bez reki :) :)Jeszcze raz pozdrawiam wszystkie plażowiczki ,nie będe wymieniac po mkolei wszystkich aby kogos nie pominąć

TABELA NICK......WZROST..WAGA POCZATKOWA....AKTUALNA...BMI AGRI28 ............... 176 ............. 72 ............. 70 ..............23.0 13 czerwca 2005 AMBERANGELIC.....176.............80.90.............64.63........21 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 październik 2004 ANISA..................158..............64...............55..............22 15.XI.04 ASICA20.................163............59,1.............55............... 21.0 9 Marca 2005 DOMINIKS79...........162.............70................54..............20,58 7 marzec 2005 GRUBOLEK.............164.............67................67..............24,91 15 czerwca 2005 JAROSIA ...............175..............66................63.............20,57 30 maj 2005 JO-ANNA...............164..............68................62.............23.1 26 styczeń 2005 JUDYTA................162.............60................52...............19,8 4 listopad 2004 JUSTYNAM3.............169...............62................48, 5......17 7 wrzesień 2004 KALINKA23.......162...............58,5..........56................21,0 13kwiecień2005 MADZKA..............160..............73................68...............26.56 15 czerwca2005 NADIA_DENKI.........172............57 (?)............. - ...........---- 06wrzesien2005 NADZIEJA79...........174..............64..............62,5.............. 03 wrzesień 2005 PLAZOWICZKA.........165............66.............54...........21.30 14 marca 2005 SIMONEK..................170................56...............52.............18 15 marca 2005 RUDZIK..................168............64.................61............22 31.05.2005 TELISA................170..............64................53.............18.53 20 listopad 2004 WEGI................158...........66....................61..............24,43 9 luty 2005 YOHKO ................158 .............72 ...............61,5 ...........24,6 ____________________________________________________ TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 *krotkie artykuly, linki do ciekawych stron, motywujace fotki(wpis z 8 stycznia), jadlospis, przepisy, index gliekemiczny (str.2),restauracje - co jesc, yo-yo, skrot o co chodzi w 3 fazach, skrocony jadlospis, baaardzo obrazowe cwiczenia, slodziki, ______________________________________________________ PYTANIA JEDZENIOWE: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1293352&id_f=12 ______________________________________________________ CO DZISIAJ ZJADLAS: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=150 *od razu widac, ktorzy to nasi _______________________________________________________ KTOS CIE ZDENERWOWAL UWAGA NA TEMAT TWEJ FIGORY? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=938513&start=0 ______________________________________________________ SOUTH BEACH A BRZUSZEK http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=828252&start=1410 ________________________

Hej dziewczyny ja juz wróciłam - chociaz widze,że i tak nikt nie zauważył mojej nieobecności :( Dietowo bylo ok.No małe wpadki tez sie zdarzyły ale byłam silna.W pracy dzis jak zwykle kocioł ale to juz standard w poniedzialki.Witam nowe dziewczyny na plazy.trzymam kciuki na pewno waga poleci w dół.Zreszta wystarczy spojrzec na tabelke tam sa nasze wyniki odchudzania.Ja dzis na obiad zjadłam spagetti sojowe w sosie mięsnym - polecam jest pyszne,a mięso bylo mielone zindyka :) :) No i dzis kupiłam sobie nowe dzinsy sa super i nareszcie jestem z siebie zadowolona ( czego i wam wszystkim życzę :) :) )No to do jutra ide ogarnąc troche chałupe bo \"ktos\" mi nabałaganił :) :)

Witam wszystkie plażowiczki i życze miłego weekendu :) Ja wyjeżdżam i wracam w niedziele wieczorem ,no może troche wczesniej.Ale to zalezy od pogody a zapowiadaja pogorszenia :( Dzis wczesniej wyszłam z pracy i poszłam sobie do fryzjera obciąć włoski,nawet mi ładnie :)Z jedzeniem dzis II fazowo a na obiad bylo spagetti sojowe w sosie pomidorowo-serowym a do tego szczypiorek pokrojony.Co do kalacji to marzy mi sie wędzona makrela -ale musze wyjść z domku bo nie kupiłam :(No to trzymajcie sie dziwczyny w ten weekend i do niedzieli :) :)

Cześć w robocie jak zwykle kocioł :( :( Ale nie ma rady dama-kier gratuluje samozaparcia do ćwiczeń 6 ja juz dawno wysiadłam :(:( Judyta gratuluje spadku 3,5kg na kopenhaskiej giggy witaj na plaży może jakos ci sie uda to odchudzanie .Szkoda,ze jestes wegetarianka bo masz mniejszy wybór jedzenia dietowego,no ale może jakos sobie poradzisz.Najwazniejsze to spróbować.A ile chcesz schudnąć???? Jesli nie jest tego duzo to może wytrwasz :) Pozdrawiam wszystkie dziewczyny Justynam3 ,Judyta, nadia_denki,dama_kier,nadzieja 79, Dominiks79, i wszystkie pozostałe dzielnie walczące dziewczyny :) :)

Hej plazowiczki piekny dzis dzionek a ja w robocie !!!! Ech jutro bedzie lepszy dzień :) .Dietka idzie spoko nadal II faza jakos boje sie tej 3 fazy :( :(Bo skłonnosci do tycia mam ogromne i potem znów moge utyć ;( :( Pozdrowienia dla wszystkich dziewczyn odchudzajacych sie na plazy :) :) :)Ale zjadłabym sobie loda - ale nie bo wczoraj byly lody.Zaraz sobie zrobie kawę.Trzymajcie sie dziewczyny :) :)

JUSTYNAM 3 nie martw sie ,bedzie dobrze ja trzymam za ciebie kciuki na pewno dasz rade a jakby co to my ci pomozemy:) :) :) Mam nadzieje,że to nie początki bulimii??? Pozdrawiam cie serdecznie i pamiętaj nie jestes sama :) :) :) :) A teraz pozdrowienia dla wszystkich plazowiczek jak tam dietka ??? Bo u mnie leci spoko:) :) Dzis zjadłam roladki z piersi nadziewane żółtym serkiem i ogórkiem kiszonym a do tego makaron sojowy :) :)

Hej dziewczynki :) :) nie zagladałam tu kilka dni bo niestety komp mi sie spierdzielil :( :( :( i dopiero dziś jest sprawny.U mnie nadal wszystko dobrze II fazowo i tak bedze dalej ciagła tą dietkę.Waga nadal 55kg !!!! a więc jak dla mnie to super!!!! Pozdrawiam wszystki plażowiczki ...nie sposób wszystkie was tu wymienic ale naprawde pozdrawiam,życze wytrwalości w odchudzaniu i tylko nie mozna sie załamywać.Ja nawet wczoraj zjadłam 2 lody :) ale byly takie pyszne,że nie mogłam sobie odmówic.Dzis juz szlaban :) No to narazie pa ide zrobic sobie jakis obiadek ,bo cos mnie dopada głód :) :)

Hej dziewczynki :) :) nie zagladałam tu kilka dni bo niestety komp mi sie spierdzielil :( :( :( i dopiero dziś jest sprawny.U mnie nadal wszystko dobrze II fazowo i tak bedze dalej ciagła tą dietkę.Waga nadal 55kg !!!! a więc jak dla mnie to super!!!! Pozdrawiam wszystki plażowiczki ...nie sposób wszystkie was tu wymienic ale naprawde pozdrawiam,życze wytrwalości w odchudzaniu i tylko nie mozna sie załamywać.Ja nawet wczoraj zjadłam 2 lody :) ale byly takie pyszne,że nie mogłam sobie odmówic.Dzis juz szlaban :) No to narazie pa ide zrobic sobie jakis obiadek ,bo cos mnie dopada głód :) :)