JODLA

Gdy Oprah miała sześć lat, jej matka podjęła decyzję o przeprowadzce do Milwaukee, gdzie dostała ofertę pracy. Zatrzymały się u krewnych w centrum czarnego getta – miejscu, gdzie kradzieże, rozboje i strzelaniny były czymś tak powszechnym, jak codzienne dostarczanie porannej prasy. Mama Oprah nadal wychodziła z założenia, że dawanie małej dwa razy dziennie posiłku wyczerpuje jej rodzicielskie obowiązki. Dziewczynką zainteresowali się za to inni krewni... Po przeszło trzydziestu latach od tamtego czasu, w jednym ze swoich programów Oprah zdobyła się na wyznanie, które wstrząsnęło Ameryką. Zdradziła, że jako dziewięciolatka została zgwałcona, a następnie przez kilka lat była molestowana seksualnie przez swojego wujka oraz jego kolegów. Przyznała także, że wagarowała, uciekała z domu, żyła na ulicy i że w wieku 14 lat urodziła dziecko, które zmarło tuż po porodzie. Kiedy wróciła ze szpitala do domu, mama spakowała jej rzeczy i pierwszym autobusem odesłała ją do Nashville, do ojca. Vernon Winfrey, fryzjer, wyniósł z wojska zamiłowanie do dyscypliny. Szybko wpoił je także córce. Oprah pojęła, że może wywalczyć u ojca wiele pod jednym warunkiem – ma być wzorową uczennicą. W liceum szybko stała się prymuską. Udało jej się nawet wygrać kilka konkursów aktorskich i literackich i tym samym zdobyć stypendium pokrywające koszty studiów na Uniwersytecie Tennessee. W tamtych czasach Oprah wiele osiągnęła także dzięki swojej urodzie. W 1972 roku zdobyła tytuł Czarnej Miss Piękności Tennessee i została zasypana propozycjami pracy modelki. Chodzenie po wybiegu jednak jej nie interesowało. Oprah miała inny pomysł na karierę. cdn

Królowa Ameryki____OPRAH WINFREY ________________________Alek Rogoziński Gwiazdy ją kochają, politycy boją się jej ciętego języka. 54-letnia Oprah Winfrey ma większy wpływ na amerykańską opinię publiczną niż sam prezydent. I jest od niego bogatsza! Rodzice Winfrey wybrali dla niej imię Orpah, zaczerpnięte z Księgi Rut Starego Testamentu. Ale urzędnik rejestrujący noworodki pomylił się i w dokumentach pojawiło się imię Oprah. Nikt tego błędu nie skorygował. Córka ubogich czarnoskórych nastolatków, wychowująca się w slumsach, została najbogatszą i najbardziej wpływową kobietą mediów. Jak to możliwe? Odpowiedź na to pytanie warta jest ponad 2,5 miliarda dolarów. Na tyle bowiem wycenia się majątek Oprah. Przyszła niekoronowana królowa Ameryki urodziła się w miejscowości o swojsko brzmiącej nazwie Kosciuszko w stanie Missisipi. Jej rodzice nie ukrywali, że pojawienie się Oprah na świecie było zwykłą „wpadką”. Szybko się też rozstali. Kilka tygodni przed narodzinami Oprah jej ojciec wstąpił do armii. Pierwsze lata życia dziewczynka spędziła pod opieką mamy i babci. O ile jej mama Vernita Lee, zarabiająca na życie sprzątaniem mieszkań, nawet nie próbowała udawać, że przejmuje się losami córki, o tyle babcia Hattie Mae nauczyła wnuczkę czytać, zanim skończyła trzeci rok życia i zapisała ją do chóru w lokalnym kościele. Mimo to daleko jej było do ideału kochającej babuni, zwłaszcza że jej ulubionym środkiem wychowawczym był... pejcz. Biła nim wnuczkę, ilekroć ta pomyliła się w recytowaniu wersetów biblijnych albo nie stosowała się dokładnie do wydawanych jej poleceń. cdn

Ćwiczenie prany słońca. Od najdawniejszych lat ludzkość interesowała się energią słońca. Do przejęcia sił słonecznych służą zatem od dawien dawna pewne praktyki kultów słońca. Bardzo prostym i łatwym do wykonania jest ćwiczenie wessania prany słońca: - postawa stojąca - głowa wysoko podniesiona ale nie przegięta do tyłu - nogi lekko rozstawione - mięśnie rozluźnione - spojrzenie zwrócone do słońca - trzy głębokie oddechy, zaczynać wydechem - wdech i równoczesne podniesienie w górę ramion w dużych zewnętrznych łukach nad głową - ręce zwinięte lekko w pięść - wstrzymanie oddechu i przejście w pozycję na wielki palec - ręce przy zamkniętych palcach otworzyć w formie szalki ku przodowi, tak aby promienie słońca trafiały na dłonie - łokcie nieco zgiąć - odległość rąk między sobą około 70 cm - głowę lekko pochylić ku tyłowi Poszczególne fazy przeprowadzać w miarę możliwości równocześnie, kilka sekund trwać swobodnie ze wstrzymanym oddechem i świadomie wchłaniać w siebie energię słoneczną całą powierzchnią ciała, a szczególnie końcami palców i dłoni. Kończąc, ręce znów lekko zacisnąć i przejść, podając ramiona w tył bocznymi łukami do postawy wyjściowej. Równocześnie, przejście z pozycji na wielkich palcach, oraz wyzwalający wdech przez lekko otwarte usta – całość powtórzyć 20 razy. Najlepszym czasem do wykonywania ćwiczenia jest wschód słońca i w jego zenicie, przy czystym niebie. Chmurne powietrze zmniejsza wysyłanie przez słonce wibracje energii, prany. Celem jest naładowanie każdej komórki, każdego organu i całego ciała wielką siłą witalną słońca. Nastawiamy się duchowo na świadome wysysanie i magazynowanie sił światła, połączone z radośnie wdzięcznym uczuciem i pragnieniem wejścia w coraz bardziej wyczuwalny kontakt z duchowym centrum naszych macierzystych gwiazd. Ćwiczenie należy przeprowadzić w ubraniu luźnym, nie uciskającym w stanie pełnej harmonii ducha, przy sprzyjających okolicznościach, na świeżym powietrzu lub przy szeroko otwartym oknie.

A teraz posiedze chwile,,,,,pomedytuje i pocwicze mudry!! Dla przypomnienia__________podaje link! Zachecam!!! Pozdrawiam http://krainazdrowia.ovh.org/mudry.htm

zjada literki,,,,:D Od dwoch dni mamy piekna sloneczna pogode!! Jest tak radosnie na dworze,,,i w moim sercu!! Wysylam WAM promyki sloneczne

WITAJ BIESIADO WITAJCIE KOCHANE DRZEWKA____________JARZEBINKO,ORZECH i GRABKU Wczoraj zupelnie umknal mi ten piekny wiersz! Jak moglam go nie zamiescic na BIESIADZIE? Uwielbiam go!!!!!!!!!!!!! Nadrabiam moje zaniedbanie :D U mnie od jest baaaaaaardzo slonecznie.Czuje wiosne,,,,ona juz u nas na dobre zagoscila.Chce mi sie zyc!! W weekend wyruszam nad moje jeziorko,,,, Do Sosny Polskiej Gdzie winnice, gdzie wonne pomarancze rosna, Ty , domowy moj prostaku, zakopianska sosno; Od matki i siostr oderwana rodu. Stoisz sieroto posrod cudzego ogrodu. Jakze milym jestes gosciem memu oku, Bowiem oboje doswiadczamy jednego wyroku. I mnie takze przeniosla pielgrzymka daleka. I mnie w cudzej ziemi czas zycia ucieka. Czemus, choc cie starania cudze otoczyly, Nie rozwinela wzrostu, utracila sily? Masz tu wczesniej i slonce i rosy wiosniane, A przeciez twe galazki bledna poschylane. Wiedniesz, Usychasz smutna wsrod kwietnej plaszczyzny. I nie ma dla ciebie zycia, bo nie ma Ojczyzny! Drzewo wierne! Nie zniesiesz wygnania, tesknoty; Jeszcze troche jesiennej i zimowej sloty A padniesz martwa! Obca ziemia, Cie pogrzebie, Drzewo moje! Czy bede szczesliwszy od Ciebie? 1985 rok Jan Pawel II Papiez /sosna zostala przywieziona i ofiarowana Ojcu Swietemu, przez pielgrzymke Gorali i posadzona w Ogrodach Watykanskich, gdzie uschla/ Pozdrawiam WAS bardzo serdecznie

Był też nauczycielem Była sesja zimowa. Czekaliśmy na ks. prof. K. Wojtyłę, który miał egzaminować z etyki. Po dwóch godzinach wszyscy rozeszli się do domów, poza jednym kolegą księdzem, który przez cały semestr nie był na ani jednym wykładzie ks. prof. Wojtyły, gdyż w tym czasie wyjeżdżał na wystawy malarstwa do Warszawy. Ksiądz Profesor prosto z opóźnionego pociągu przyszedł pod salę egzaminacyjną. Wyglądał bardzo młodo, nie wyróżniał się wizualnie wśród księży studentów, którzy byli parę lat młodsi od niego. Ksiądz student pyta K. Wojtyłę, którego wcześniej nie widział na oczy: - Stary, ty też na egzamin? - Tak - odpowiedział zgodnie z prawdą Ksiądz Profesor, nie dodając ważnego szczegółu, że w charakterze egzaminatora. Ksiądz student zaczął ubolewać nad spóźnieniem egzaminatora, a tenże w mig zorientował się, że czekający nie uczęszczał na wykłady. Usiadł obok niego i zaczęli godzinną rozmowę związaną z zagadnieniami etyki, które były przedmiotem wykładów. Ksiądz student z podziwem popatrzył na ks. Wojtyłę i stwierdził: - Stary, jak ty jesteś obkuty! Proszę cię, jeśli przyjdzie Ksiądz Profesor, to nie wchodź przede mną na egzamin, bo z pewnością obleję! - Dobrze - zgodził się pokornie ks. Wojtyła - ale powiedz mi szczerze, dlaczego nie byłeś na ani jednym wykładzie? - Bo wiesz, panuje powszechna opinia, że jego wykłady są bardzo trudne i wręcz abstrakcyjne, ale gdyby miał taki dar przekazywania wiedzy jak ty, to słuchałbym go z największą przyjemnością. - Dobrze, to daj indeks - powiedział Ksiądz Profesor. - Co ty, żarty sobie stroisz? – zapytał ksiądz student, na co usłyszał: - Daj indeks, jestem Wojtyła - i Ksiądz Profesor wpisał oniemiałemu z przerażenia koledze 4+, z uwagą, by jednak w przyszłym semestrze zaczął uczęszczać na wykłady, by samemu wyrobić sobie sąd o wykładowcy. Tym pozornie małym wydarzeniem, o którym dowiedzieliśmy się natychmiast, zyskał taką sympatię, że bariera iluzorycznego strachu została pokonana na zawsze...

Karol Wojtyła - Jan Paweł II słynął z ciętego języka. Jeszcze w Krakowie, gdy się dowiedział, że ksiądz Boniecki złamał nogę na nartach, stwierdził: - Tak to już jest, jak ktoś najpierw jeździ, a potem dopiero się uczy. Gdy jeden z biskupów zagadnął Go: - No cóż, starzejemy się, Ojcze Święty... Papież spojrzał na niego i odparł: - Tak, ale ja od nóg. "Jestem zadowolony, wy też bądźcie"___JPII

Górale obronią Nazajutrz po uroczystości inauguracji pontyfikatu, 23 października 1978 roku, papież spotkał się w Auli Pawła VI ze swoimi rodakami licznie przybyłymi do Rzymu. Dostrzegłszy górali w pięknych, tradycyjnych strojach, podszedł do nich i powiedział: - "No, jacyż to z was są górale, co ciupagi macie, a swojego metropolitę toście wypuścili z Krakowa?". Na to Staszek Trzebunia odpowiedział: "Przecież jakby się tu wom jaka krzywda działa, to my przyjdziemy i was bydziemy bronić!". Po wprowadzeniu stanu wojennego w Polsce, na świecie zamieszanie, Zbigniew Brzeziński (ówczesny doradca prezydenta USA) miał nawiązać kontakt z Watykanem. Z trudnościami zdobył telefon do Stolicy Apostolskiej i udało mu się porozmawiać z Papieżem. Na koniec rozmowy poprosił: - Czy Wasza Świątobliwość zechciałby udostępnić prywatny numer telefonu do wykorzystania w nagłym wypadku? Papież odsunął słuchawkę i do księdza Dziwisza nieśmiało: - Czy ja mam jakiś prywatny telefon?

Papież to nie mistrz olimpijski Pracownicy Watykanu nie mogli pogodzić się z tym, że nowy papież nie chce korzystać z lektyki papieskiej, zwanej sedia gestatoria. "Bez sedia gestatoria Ojciec Święty nie będzie widziany, może więc jakiś podest?" - nie dawali za wygraną "watykańczycy". "Na podest nie wejdę, nie jestem mistrzem olimpijskim!" - oznajmił stanowczo Jan Paweł II.

JAN PAWEL II potrafil smiac sie z siebie samego,,,, Mozna powiedziec o NIM ____PAPIEZ USMIECHU". Jak zaden z poprzednikow,Jan Pawel II slynal z nieslychanego dystansu do siebie i poczucia humoru,ktorym zjednywal sobie ludzi na calym swiecie. np."Musze popapiezyc" Ktoregos razu odwiedzil Go jeden z polskich ksiezy. Ojciec swiety przeprosil goscia slowami"Poczekaj chwile na mnie,musze troche popapiezyc".

W czasie 27 lat papiez odbyl 104 podroze,byl na wszystkich kontynentach. Szczegolnie umilowal sobie nasz kraj,ktory odwiedzil 8 razy. To przeciez ON przyczynil sie do upadku komunizmu w Europie Wschodniej.

Uroczysty pogrzeb Jana Pawla II odbyl sie 8.04.2005r. Skromna trumne z drewna cyprysowego ustawiono na bruku Placu Sw.Piotra. W mszy wzielo udzial 300.000 wiernych i 200 prezydentow,premierow oraz przedstawicieli wszystkich wyznan.

"Nasz ukochany Ojciec Swiety Jan Pawel II powrocil do domu Ojca" Jeszcze dlugo nie moglismy uwierzyc ,ze Papiez opuscil nas po 27 latach pontyfikatu. Gasl powoli,znoszac z godnoscia postepujaca chorobe Parkinsona i przypadlosci zwiazane z wiekiem. Mimo pojawiajacych sie w ostatnich latach Jego pontyfikatu sugestii,nie zrezygnowal z piastowanej funkcji. Pokazal,ze cierpienie i starosc maja sens w swiecie opanowanym przez kult mlodosci. 27 letni pontyfikat Jana Pawla II byl prawdziwa rewolucja i to nie tylko w Watykanie. jako pierwszy od 455 lat papiez nie pochodzil z Wloch. Otworzyl kosciol na media,zapoczatkowal tradycje pielgrzymek papieskich,odwiedzil m.in.Ziemie Swieta,dbal o kontakty z przedstawicielami innych wyznan,na Jego audiencji generalnie w Rzymie przyjezdzaly rzesze wiernych z calego swiata.

W dzieciach i mlodziezy JAN PAWEL II widzial przyszlosc swiata i wiary. Jak nikt inny potrafil rozmawiac z mlodzieza. Ustanowil tez coroczne spotkania z mlodymi z okazji Swiatowych Dni Mlodziezy.

Pamietamy JANA PAWLA II zawsze usmiechnietego"dobrego ojca",ktory kochal,rozumial,ale kiedy trzeba bylo to pogrozil palcem.Dbal o swoje"dzieci". Jak podkreslaja ludzie,ktorzy Go znali,Jan Pawel II zawsze zyl dla innych!!!

WITAJ BIESIADO KOCHANE DRZEWKA__________JARZEBINKO,GRABKU,ORZECH______witajcie!! Przepiekne wiersze w holdzie dla naszego PAPIEZA!!!I wzruszajaca BARKA.Dziekuje ,,,,dziekuje kazdej z osobna. JARZEBINKO i GRABKU____________macie racje____nie dalam sie nabrac!! Jakze by BIESIADA funkcjonowala bez WAS? Nie potrafie sobie tego wyobrazic!!! KOCHANE DRZEWKA_________wypoczywam w Waszym towarzystwie,,,,delektuje sie pieknymi Waszymi wpisami. Czego chcec wiecej,,,,??? Pozdrawiam bardzo serdecznie

Na mnie juz czas!! Mysle,ze kazda z nas cos dla siebie znajdzie.Milej lektury! Do zobaczenia!!! Pa,pa

Medytacja Wiary w siebie Od dzisiaj, w miarę możliwości swoimi słowami, powtarzaj każdego dnia tę formułę medytacyjną, uwierz w jej potęgę i skuteczność. To Ty sam jesteś tą potęgą, która potrafi odmienić całe Twoje życie !!! Technika wykonania: - wybierz spokojne miejsce - możesz siedzieć, leżeć jak ci wygodniej - rozluźnij się, nie myśl o niczym, zamknij oczy - opanowuje cię spokój, cisza, ukojenie - powtarzaj (mentalnie z wizualizacją): „ Jestem całkowicie spokojny, lekki, rozluźnione jest całe moje ciało, nic mi nie przeszkadza, jestem bezpieczny, jeśli nastąpi hałas otworzę oczy i będę wypoczęty, zrelaksowany, zdolny do dalszej pracy. Mogę także nie otwierać oczu - hałas mi nie przeszkadzana, choć słyszę go i dalej kontynuuję swoją medytację. Jeśli zagraża mi jakieś niebezpieczeństwo, natychmiast otworzę oczy i jestem gotów do wszelkiej aktywnej działalności”. - weź trzy głębokie oddechy (wdech nosem, wydech ustami otwartymi i złożonymi w kształt litery „o”). - powtarzaj w myśli starając się wizualizować i rozumieć podawane sugestie medytacyjne (możesz sobie nagrać słowa medytacji na taśmę magnetofonową lub inny nośnik fonii, lecz należy pamiętać o pozostawieniu luzu, aby móc czasem dłużej zastanawiać się nad sentencją podawanej sugestii). „ Dzisiaj i każdego dnia ja, …………… (wstaw imię) jestem wspaniałym, skutecznym i wydajnym człowiekiem. W ciągu nocy mój mózg wytwarza tysiące nowych połączeń między komórkami, abym mógł lepiej wykorzystać ogromny potencjał mojego umysłu. Jestem wyjątkowym i niepowtarzalnym człowiekiem. Ja, …………….. jestem wartościowym człowiekiem, inteligentnym tworem natury w każdej sytuacji. Mój mózg ma nieograniczone możliwości. Bardzo wierzę w siebie, w moje zdolności i moją skuteczność w osiągnięciu celów. Przeto wiem, że zasługuję na wspaniałe życie. Dzisiaj i każdego dnia wykorzystuję moje możliwości i zdolności. Zawsze korzystam z dostępnej wiedzy, cenię sobie zdanie innych i każdego dnia stosuję zdobyte rady i doświadczenia a także pomagam innym w zdobywaniu ich. Każdy dzień rozpoczynam efektywnie i kończę go efektywnie. Każdego dnia krok po kroku, krok po kroku osiągam moje cele, realizuję plany. Myślę i postępuję pozytywnie, akceptuję całkowicie siebie samego, ale także i innych. W pełni korzystam z życia poprzez aktywne doświadczanie go. Kocham życie! Do wszystkich zajęć dnia codziennego łącznie z chwilami przeznaczonymi na wypoczynek podchodzę z entuzjazmem, radością i zainteresowaniem. Dbam w sposób racjonalny o zapewnienie sobie i innym prawidłowego wypoczynku, relaksu, odczuwam nieposkromiony głód doskonalenia siebie, pomocy innym, czynienia tego co za dobro uważam. Wierzę w siebie i wiem że mogę bardzo dużo, ale przyrzekam, że spożytkuję tą moc na korzyść swoją i innych. Dlatego będę medytować każdego dnia. Jestem efektywnym i szczęśliwym człowiekiem. Wiem, jakie mam podjąć kroki, aby kroczyć drogą wiodącą do sukcesów. Jestem świadom moich celów i osiągam je jeden po drugim. Uświadamiam sobie mój nieograniczony potencjał umysłowy i wszystkie zagadnienia, wszystkie sprawy są dla mnie bardzo łatwe do rozwiązania. Jestem radosny i pełen entuzjazmu. Doskonaląc siebie staję się bardzo dobrym i szlachetnym człowiekiem, wierzę w siebie i swoją potęgę jaką jest mój umysł. Mogę całkowicie wykorzystać ogromny potencjał mojego umysłu”. - teraz stwórz sobie obraz siebie samego w takiej sytuacji jaka jest ci obecnie najbardziej potrzebna do osiągnięcia rozwiązania danego problemu czy temu podobnej sytuacji (zobacz to wszystko wizualnie tzn. obrazowo, ale z sercem, bez pychy i pogardy dla innych, z radością ale swoją, a nie z tego że kogoś pokonałeś w takiej czy innej walce itp.), - weź trzy głębokie oddechy (tak jak na początku ćwiczenia), - chwilę posiedź, otwórz oczy i idź do swoich zajęć.

By pocieszyc oczy,,,, http://www.wisarts.com/digital/mandala/pages/mandala015.htm

Rytualy tybetanskie,,,, http://krainazdrowia.ovh.org/rytualy.htm

Strefa przydatnych linków www.cudownyportal.pl - kopalnia wiedzy na temat rozwoju duchowego www.reiki.strefa.pl - znajdziesz tutaj informacje o reiki, regresingu, uzdrawianiu duchowym, tarocie duchowym www.radykalnewybaczanie.pl - strona Instytutu Radykalnego Wybaczania poświęcona transformacji emocji metodą Colina Tippinga www.huna.net.pl - wszystko o hawajskiej sztuce uzdrawiania www.samadi.republika.pl - vortal o medytacji w bardzo szerokim ujęciu www.spojrzenie.com.pl - strona poświęcona świadomemu śnieniu, zjawiskom poza ciałem, aurze, medytacji www.maya.net.pl - strona Wydawnictwa Pulsar propagującego wiedzę na temat Kalendarza Majów www.toltec.pl - skarbnica informacji o naukach Tolteków i miejscach mocy www.zielarnia.pl - strona o naturalnych metodach leczenia, ziołolecznictwie, zdrowej żywności www.wisarts.com - galeria mandali, obrazów, fotografii artystycznej Wiesława Sadurskiego

Gimnastyka umyslu,,,, http://krainazdrowia.ovh.org/gimnastyka%20umyslu.htm

Powitanie Slonca w praktyce,,,, http://krainazdrowia.ovh.org/powitanie%20slonca.htm

Medytacja,,,, http://krainazdrowia.ovh.org/medytacja.htm