***Aronia***

Hejka :) Jak tam dziewczynki dietka :) ??? Nosia idę Cie zaraz oblukać ;) Ja sobie umilam życie :P i w sobote zjadłam prawdziwego kebaba :) oczywiscie bez bułki :) ale byl pychaaaaa, a wczoraj zestaw gyros oczywiscie bez frytek ale salatake z fetą mysle ze od kilku kawalkow niec sie nie dzieje :) jak na razie troszke sie forsuje bo musze do sob. mniej wazyc wiec tak sobie dietke ustawilam ze chudne 0,30dag na dzien :P ale po imprezce wracam do normalnosci :P Na szczescie nie dopadl mnie jako taki zastój :D Beatka to kiedy ślub :D:D zaszczyt Cie spotkał :D ja do swojej tesciowej mowie "mamo" ale dziwnie mi to przez gardlo przechodzi :o

Hejo :) Ja dzis zalatana ale duuuuzo piłam :) Pozdrowionka :) dukanki :D

Czesc Nosia pije, pije wystraszylam sie i teraz pochłaniam wodę :) Dzis w nocy juz bylo ok :) chyba mnie przewialo jednak :) ale lekarza odwiedze. Kosewka jak @ przyszła ??? :) Beatka gdziez u Ciebie zapowiada sie pogodnie ??? U mnie szaro-buro :( Aha Nosia pytalas czy ja ze stolicy no ale nie :( ja ze sląska :) ale moze pomyslimy kiedys i jakies spotkanko zrobimy :) w środkowym miejscu zeby wszystkim bylo wygodnie :P :D Buzialki :) ja spadam do miasta :)

Hejka dzieki dziewczyny kurde nie poszłam do lekarza :( była taaaak kolejka a ja mialam tyle spraw do załatwienia :( dopiero wrocilam z urzędów :( ja jak mam miec @ to boli mnie krzyż brzuch prawie w ogole i dzis moj 28 dc ale...bolalo mnie wczoraj wyżej i tylko konkretnie po jednej stronie, do tego bylo mi zimnoo, mialam drgawki, polecialam po druga koldre, zalozylam drugą pizame! I polozylam termofor na to miejsce i przeszlo ale bardzo sie boje nocy :( mam nadzieje ze mnie tylko gdzies przewialo bo bylam w samym zakieciku a wiało i padało :( bol byl straszny troszke promieniowal do jajnika :( gorączki nie mialam, takze nie wiem co to bylo :( ale z lekarzem to skonsultuje. Dzis juz wypilam 1,5l wody zimnej brrrr bo nawet nie mialam czasu na herbatke no i oczywiscie nic jeszcze (!) nie jadłam :( Oj ale mnie groch czeka!!!!!!!!!

Dziewczyny wlasnie sie obudzilam z bolem nerki cholernym bolem nie wiem co mi jest :( cisnienie mi skacze :( slabo mi mam drgawki :( do rana tak daleko :( mam n adzieje ze to nie skutki diety :( przeciez robilam badania i wyszly ok o 7 jade do lekarza :( a moze to przez to ze wypilam dzis moze w sumie z 0,5 lira ?? :( boje sie :(

Hejka :) Wrociłampilam cole lig i jestem happy :) bo zjdalam salatke grecka i jakąs wiejską cole light i bylam najedzona a dziewczyny od razu zauwazyly :) oliwki i fete odrzucilam zjadlam w sumie 38 dag wiec nawet jesli byl tam olej to mysle ze mi nie zaszkodzi jutro kolejny czwartek i kolejne wazenie :D Dobranoc

Dzieki dziewczyny fete i oliwki odrzuce gorzej z ta oliwą :) surowki w majonezach, smietanach :( buuuuuuuuuuuu chyba powiem ze mam jelitowke i bede saczyla wode :(

Alkoholu nie pije bo samochodem jade ale gorzej z żarciem, zawsze na takich spotkaniach stół uginał sie od łakoci bo spotykamy sie raz na pol roku :( Jeju ze tez teraz wypalily z tym. Jak myslicie czy grillowane opcje są rzeczywiscie grillowane????????:( Albo sałatki greckie?? Dają tam olej??? Kurde tak dawno nie bylam w kanjpie ze nie pamietam jeszcze nie wiem gdzie pojdziemy ale jak do Pizz\a Hut to sie zastrzelę :o

Dziewczyny ratunkuuuuuuuuu kolezanki mnie zaprosily dzis do knajpy... co ja mam tam zamowic????????? Nie chce spartolić wszystkiego :( ratunku, one nie wiedzą ze sie odchudzam :(

Jeju zapiekanka z ziemniaczków ja chce jesc!!!!!!!!!! Szarlotka ... mniam

Zuza dziekuje :) chyba sobie je dzis sprawie a ile wychodzi tych kotlecikow z 6 jaj?????????

Beatka dzienks :D pycha brzmią :) Jagodka gratulacje :) :) :) Zuza hahahha no tos poszalała :) moja kolezanka zrobila chlebek dukanowski z platkow owsianych :P

Hejka :) Jak sie robi te kotleciki jajeczne?????????? :D Ja tez mam dzis watrobke z cebulką zauwazylam ze po watrobce waga leci mi najszybciej :D :P

Jagodko wiesz co nawet jak bedą galaretki miesne to ja tam nie wierzę ze będą calkowicie dozwolone, sama jak robie to wiem co dodaje :( Bedą standardowo: devolaje , karczek, schabowe, sernik krakowski, rolada smietankowa, jedyne co to bedzie extra pstarg w galarecie, widzialam menu i az mi w brzuchu zaburczalo :D

A i jeszcze cos napiszę : skok wagi w gorę o 1kg czy 2 kg to żaden skok !!! Skok 3 i wiecej kg mozna uznać ze cos zepsulysmy i ze gdzies tam sie cos niepotrzebnie odlozylo :) a takie skoczki kilogramowe to normalny objaw spowodowany roznymi czynnikami :D czasem nie zaleznymi od tego co zjadłyśmy. Takze laski głowa do gory :D schudniemy !!!!!!!!!!!!!!!!!! Mamy tutaj wiele wspanialych przykladow: Beatka, Limeric, Noska itd itp. im ten na pewno nie zawsze było łatwo a dały rade :D

Hejo :) Ja wcinam wlasnie jajeczniczke z szyneczką :) mniam mniam ale mam ochote na racuszki Olci :) Ja sie tak wczoraj smucilam ze waga poszla w gore a dzis juz jest o wiele mniej tzn jestem w wadze wyjsciowej przed majowką :)))) extra :) Budyniu jeszcze nie jadlam na dietce ale moze sie skusze ?? :) Wiecie co najgorsza bedzie dla mnie imprezka za 2 tyg :( w lokalu samo tluste żarcie :( Boze co ja tam pocznę ????? Tak myslalam czy nie zrobic sobie sernika, kotleta, kurde nie wiem wstyd troche noe ale sama bliska rodzina tylko bedzie bo to KOmunia.

Ja tez jestem :) ale w miedzyczasie robie brzuszki :D Doły precz !!!! Ja zaluje ze zaczelam diete podkoniec marca bo te najlepsze miesiace musze sie meczyc :o Jakbym zaczela w styczniu to bylabym juz tyyyle do przodu :)

Hello :) Mnie juz dolek przeszedł :) znow jestem w transie dietkowania tzn caly czas bylam tylko mnie te 0,80 na plus zniechecily dzis jest juz lepiej :) Mialam 5 dni PP i 3 dni P+W ale dzs wracam do PP zeby oczyscic organizm :) Beatak witaj gdzie bylas jak Cie nie bylo???????????????????????

I o to mi chodzilo :) dziewczynki wlasnie o wasze WSPARCIE :) tylko ze ja popolenilam blad bo jadlam malo a teraz chce troszke pofolgowac np jak Beata30 a tu ni huhu nie spada dziennie a jedzenia jak na lekarstwo :( wcinam :( no ale powoli musze wprowadzic posilkow i moze bedzie git :) ale zobaczcie jak mi to szybkjo lecialo przed wczoraj mialam na wadze 79,4 !!!! szok a tu nagle stop :( a nwet 0,80 wiecej

W ogole to jestem glupia bo przeciez to ma isc 1 kg na tydzaien a nie na dzien :D oj puknijcie mnie w czoło :) ja to bym chciala tak kg dziennie tracic i to myslenie mnie chyba nie opusci :) Witaj masełko :) jaki masz wzrost ?????

Kasiu a piłam piłam :P duzooooooo :) Dziewczyny jak Wy chudniecie na tej 3 fazie :( kurde no :( mnie sie wydaje ze jak tylko cos podgryze to zaraz kg do przodu uwaga ...zaczynam sie dołowac jest tu gdzies Sylwestera>???????????

Hejka :) Ja troche zołowana bo nie grzeszylam duzo tzn 1 kawalek ciasta, troszke salatki z majonezem i mam 0,80 do przpdu :( mam nadzieje ze to jakis psikus i ze waga pokaze jutro lepsze cyferki wiem tez ze to moja wina bo... przez ostatnie kilka dni jadlam baaardzo malo sniadanie ok.12 potem obiad o 17 i juz nic do nastepnego sniadania :o i pewnie madry organizm odlozyl od razu salatek i ciacho :o Od jutra musze wprowadzic 5 lekkich posilkow bo tylko sobie krzywde zrobie. Pozdrowionka :) i wracac tu jutro normalnnie bo trza sie wspierac i opieprzac kto jak kto ale Wy do pionu mnie ustawicie :P

Dzień doberek :) :D :D Kochane Dukanki :) w pierwszy dzien maja :D Ja uciekam do miasta :) herbatka juz wypita :) sniadanko zjedzone :) Dzis robie piernik i napoleonke ala Dukan :D Dzis po raz pierwszy od kilku lat zobaczyłam 7 z przodu :D:D:D:D i sama sobie gratuluje :) byłam wczoraj na zakupach i moj rozmiar to 42 z 46/48 :D !!!!!! Wykupilam wczoraj pół H&M :P ;) Pozdrowionka kobietki w majowy weekend :)

Sylwia a skąd jestes ??? :D Ja bardzo chętnie :0 bedziemy sie delektowac smakolykami :) Limercik milego sprzatanka :) ja swoja posciel wywloklam na balkon i sie wietrzy :P Jogica slodkie masz dzieciaczki :) i parka :) super :) Noska wspolczuje takie drogi :o i milego weekendu :) Ja uciekam na spacerek bo od lezenia dupka nie spadnie sam :P Papatki do popoludnia :D

Jogica gratuluje jeszcze raz :) na prawde dajesz rade kobitko :) i oby tak dalej :) a co do kaski to moze ją gdzie indziej wlozylas :P:P:P ???? Ile ma Twoj smyk??? :D Sylwia no widzisz myslismy o tym samym :) ja tak tesknie za PH :) Ty chudniesz bardzo ksiazkowo przez to na pewno nie czeka Cie efekt jojo lub obwisla skora :) a mnie polecialo szybko przez pierwszy miesiac a teraz opornie :) ale wazne ze cos drga :) Uda nam sie napewno dojsc do celu :) wierzę w to bardzo :) \ Kasia pije pije bo mi slonce wysysa wode :P