biuralistka40

2 peelingi oraz maskę do ciała. -Peelinig z kawy: Do jego wykonania potrzeba nam około 3 łyżeczek fusów z kawy. Następnie należy zmieszać je z dowolnym balsamem do ciała i przez 30 minut intensywnie wcierać w skórę poczynając od nóg poprzez biodra a na pośladkach skończywszy. Po takim masażu dobrze będzie wmasować w ciało kremem antycellulitowy. Masaż kawą zaleca się robić co 2-3 dni. Skóra będzie wówczas niesamowicie miękka oraz napięta. -Peeling z kawy z dodatkiem oliwy z oliwek: Zmieszanie około 3-4 łyżek oliwy z oliwek z 2 łyżkami zmielonych ziaren kawy, pozwoli uzyskać peeling wskazany przy walce z cellulitem, poprawiający cyrkulację oraz kondycję naskórka. Papką należy nacierać się co najmniej raz w tygodniu. Po zabiegu peeling należy dokładnie spłukać. -Rozgrzewająca maska z kawy: Do jej przyrządzenia będziemy potrzebować po 5 łyżeczek: -zwykłej kawy, -sproszkowanego imbiru i cynamonu, -oliwy z oliwek, oraz -3 łyżeczek gorzkiego kakao. Zaczynamy od zalania kawy wrzątkiem. Po ostygnięciu odlewany wodę, do kawy dodajemy pozostałe składniki, wszysto łączymy w jedną całość. Mieszankę nakładamy na ciało, po czym owijamy się przezroczystą folią spożywczą. Teraz na około godzinę należy przykryć się kołdrą lub ciepłym kocem. Po upływie czasu folię rozcinamy, natomiast maskę dokładnie spłukujemy. Uwaga: Po zabiegu skóra może być lekko zaczerwieniona (rozgrzewające działanie cynamonu i imbiru) jednak po upływie kilkudziesięciu minut, zaczerwienienie powinno minąć.

to wyżej -to na maseczki na twarzyczki-piekne odchudzone i nie tylko ;-)

Domowe maseczki na dekolt * Aksamit po ziemniaku Dekolt aksamitny w dotyku uzyskamy dzięki papce z ziemniaka. Ugotowany ziemniak należy rozgnieść na papkę, wymieszać z łyżką mleka i położyć na dekolt. Po 15 minutach spłukać ciepłą wodą. Skóra stanie się delikatna i wygładzona. * Odżywiająca z banana Wysuszony naskórek dekoltu zregeneruje i odżywi maseczka z banana. Bierzemy pół banana i mieszamy na papkę z ½ łyżeczki miodu i żółtkiem. Nakładamy na dekolt i zostawiamy na 15 minut. Następnie zmywamy ciepłą wodą i wklepujemy krem nawilżający. * Maseczka usuwająca przebarwienia Papka z twarogu- doskonale wygładza skórę, usuwa przebarwienia, przywraca naskórkowi zdrowy wygląd i rozjaśnia. Ucieramy łyżkę twarogu z żółtkiem i łyżeczką miodu. Kładziemy na dekolt i zmywamy wodą po 15 minutach. * Maseczka z miodu i twarogu Maseczka ujędrni i wygładzi cerę, nadając jej lekko różowy odcień. 1 łyżkę miodu rozpuść w 3 łyżkach ciepłej wody i zmieszaj z chudym twarożkiem(pół opakowania). Następnie nałóż grubą warstwę papki na twarz, szyje i dekolt.Po 20 minutach zeskrob papkę łyżką, a zaschnięte resztki zmyj letnią wodą. * Miód na sprężysty biust i gładki dekolt Do pół szklanki ciepłego mleka dodaj łyżkę miodu i drożdże w proszku, papkę nałóż na skórę na 10 minut. Efekt ujędrniania będzie lepszy, gdy przed nałożeniem kosmetyku zafundujesz tym partiom skóry zimny prysznic. * Kojąca maseczka po opalaniu Mięta, mająca właściwości kojące i nawilżające złagodzi skutki opalania (również w solarium). Wystarczy zmieszać krem nawilżający z naparem liści mięty i posmarować nim ciało. Taka maseczka działa antyseptycznie i chłodząco. Poleca się również tzw. “surówki piękności“, które nakłada się na skórę dekoltu. Może to być np. mieszanka płatków owsianych, miodu i rozgniecionych bądź utartych owoców: truskawek (odżywiają) porzeczek (wybielają) bananów (wygładzają)

Pączuszek84- dużo, dużo Ci zeszło z tych obwodów. Dziewczyny WY NIE MARUDŹCIE, ŻE NIE MA POŁOWY WODY W SZKLANCE!!! TYLKO CIESZCIE SIĘ, ŻE WAM JESZCZE POŁOWA ZOSTAŁA!!! Nie marudzić Nie wpieprzać ZŁYCH POKARMÓW- nie wymieniam coby ślinka nie ciekła :) Uśmiechać się-radośni chudną lepiej Nie zazdrościć koleżankom zeliksiarkom i niezeliksiarkom TYŻ Znowu się uśmiechać, wcześniej to do siebie a teraz do innych :-) Jak nie uśmiechasz się do siebie to usmiech do innych jest WYMUSZONY!!! Ćwicz Pij wodę Jedz warzywa Uśmiechaj się , tym razem do myśli swoich- kto ma radosne myśli, ma uśmiechnięte oczy :-) Uśmiechnij się do myśli innych ludzi- nie kombinuj i nie wkładaj na swój temat innym ludziom negatywnych myśli. Amen

Winiolka -Agixa na poprzedniej stronce dała linki odnośnie jakiejś dietki, któa może wspólne przetestujemu ;)

eeeehhh- zaklikalam się i zapracowałam troszeczkę i zapomniałam już co chciałam napisać.

Witajcie drodzy ZELIXOWICZE! Czytałam propozycję Agixy, która ma to jeszcze skonsultować z lekarzem dzisiaj. Jeśli nie będzie żadnych przeciw - to ustalimy sobie owe 10 dni. Bo przecież nie każdy tutaj wcina zelixę-prawda?

mika33- normalnie mnie swędzi i co chwilkę się drapię. Ale nie jem tabletek ponad tydzień a swędzenie pozostało. Dopiero dzisiaj wpadłam na to, że byłam na solarium-jakoś tak łączę owo solariowanie się ze swędzeniem. Obecnie smaruję się jakimiś mazidłami. Ale może to właśnie zela a nie coś innego? Już sama nie wiem :-(

Dziewczyny wessało mnie w pracy i w domu. Ładna pogoda to goście chętnie przesiadują na nasłonecznionym ogródeczku :-) I dlatego mam tak maaaało czasu dla Was. Wszystko uzupełnię, wszystko nadrobię. A Wy tu TYYYYLLLE GRYZMOLICIE, że SZOOOK :-p Nawet nie mam czasu poczytać nie mówiąc o odpisaniu dziewczynom w potrzebie. Wybaczcie mi :-( Kochane jesteście, że tak się wspieracie wzajemnie. I wiecie cooo? Może i jestem hipokrytką, ale lubię \"DUPOWŁAZY\" hihihi a nie złośliwości na forum

chyba o wieku chciałam zapomnieć

hehe- wyżej zrobiłam się w orange ;) ale to ja Wasza zakonnica

ja tylko przez moment się \"potłuczę\" Trampolinę będę miała rano na ogródku- a może w południe??? i będę skakać,skakać,skakać. Jutro Wam wreeeeszcie coś więcej napiszę, choć pytań to raczej nie było wiele ;)

Witam Was wszystkich słonecznie ;) Mam dzisiaj zapracowany dzionek, zatem do tabelki wpisy zrobię jutro rano. Bo w domku przy takim słoneczku nie usiedzę. A w sobotę i niedzielę mam szkółkę i muszę się cosik naumieć, ehhh. Zatem rzeczywiście będę w tym tygodniu jak zakonnica...hehe A i mam pytanko: na co wpływa skakanie na trampolinie???

Ojjjj-ciężki to był dzionek. Rano jeszcze ok ale po śniadaniu to już kibelek był mój, noooo iiiii hmmmm, z dwojga złego...byłoby fajnie, lecz niestety i tędy i owędy-ehhh Chyba kiełbaska, którą zjadłam na śniadanie mi zaszkodziła. A jeśli drineczki, no to niestety musiałabym z alkoholu zrezygnować na zawsze. A taka to rzadkość w mym wykonaniu, że tak po prawdzie to lubię mieć czasem lekki rausz. ehhh, tak to już mam :-( agixa-słodycze to nieee, ale jakieś takie mam na ostre klimaty ochotę :-) A Wy mróweczki-jak zwykle napracowałyście się bardzo. Od jutra od rana ćwiczonka a od wtorku koktajle ;)

fiu-fiu renatka-kofana jeteś :-) Ja po drinkach,hehe ledwie kumam, hihi ale JAKOŚ czytam- dalej- hehe(pijackie) Nasza nowa nie-zelikasiarko, zostań z nami bez tabsów z ćwiczonkami i fajnym jedzonku. hihihihi i bez alkoholu, ale mam ubaw ;-)

Ale zaś naskrobane, hihihi- nie mam czasu na pisanie. Ślę Wam buziaki i fajnego dzionka. Dużo ruchu Mało słodyczy Zero alkoholu-hehe Ale DUUUŻO seksu zamiast keksu :-) Dużo wypitej wody Uśmiechu, Radości, I co tam jeszcze sobie chcecie Papa- narazie Dobrze, że Kasiek ma beret- ehhh- zjadłam łychę nutelli :-( Ale postaram się być grzeczna

Agixa- nooo, ja myślałam o nas wszystkich, hehe-tutaj zgromadzonych- my dwie, to za mało, hihihihi

zaspałyśmy Kasiek30 :-( a buuuu Ale bawcie się dobrze :-P kasiek31- spokojnie możesz brać połowę tabletki. A może byś tak przestała być pomarańczowa??? Miło by było :-) Nooo, ja pije właśnie poranną kawusię. Nadal nie potrafię się zwlec z łóżka o poranku do tych nieszczęsnych ćwiczeń. Kuuuurcze starzeję się, hihihi Po wczorajszym solarium jeszcze nie zbrązowiałam. Tabletek nie biorę ale trzymam się dzielnie :-) A moja komunia tuż tuż- chyba muszę coś bardziej restrykcyjnego wymyslić, no i... nie lenić się. Ehhh-jakże żałuję, że nie mieszkamy w jednej miejscowości bo na pewno byłaby PEŁNA MOBILIZACJA- bez zmiłuj się. Noooo... zajrzę tu jeszcze dzisiaj. Na razie :-)

----> iwcia73 podobno nadal je zelixę, ale jemu się wydaje, że z samych tabletek schudnie, ehhhh Ale rzeczywiście mniej procentów wlewa w siebie. Najgorsze jest to, że się nie rusza. A mnie się już nie chce mobilizować. Dlatego czasami jest mi tak bardzo smutno...:-( ale to już inne historia. Fakt, nie za bardzo mnie słucha tylko troszeczkę-hihihi ----> ruda102 a Ty co??? opijasz zwycięstwo? Ja też zaliczyłam basen :-P ----> lucia12 truskawki to ja lubię jeść, hihi a nie plewić, zatem odwiedzę Cię dopiero za jakieś 6 tygodni :-) ----> Agixa ja też wierzę w Ciebie-dziewczynko i już sobie wyobrażam te KOPARY na ustach wielu :-) ----> kasiek30- i jaaak? zmieściłam się ja niewiele potrzebuję do szczęścia, strój jakaś kiecka i krem, hihihi ---->bokuna 53-noooo, kolejna piękna babcia w naszym gronie ;-) ----> renatka3355 miałam gościa, moją kuzynkę najfajnieszą dziewczynę ;-). Później basen. Też zaliczyłam solarium. Mam nadzieję, że jutro zbrązowieję. No to mykam kuchnię ogarnąć bo nie miałam kiedy to zrobić. Miłego wieczorka i nocki.

Kasiek 30:-) szalona dziewczynko ;-) o piątej biegasz??? Wiecie co? To forum jest baaardzo mobilizujące ;)

Witam Was Kochani renatka3355 ruda102 moniusia35 naddia Winiolka lucia12 bambooshek goralka jak sie patrzy nutella prosto ze słoiczka Agixa kajair kasiek30 Paczulek mika33 bernardynek madzia245 iwcia73 kasiek31 syla100 gucia77

kasiek30- moja najstarsza też z 13 w piątek ale listopad. Ile Ona ma szczęścia w życiu :-)

naddia- no to peszek masz dziewczyno. A starsza już miała ospę? Bo jeszcze starsza może Cię przetrzymać w domku. Biedronkuj Tą Twoją małą. Wytrwałości- buziaki - renatka- ehhh, no smutne jest to, że tak sporo dzieci...

madzia245- zazwyczaj najważniejsze wiadomości są na początkowych stronach, później to już tylko powielane pytania i odpowiedzi :-)

Nie siedzę pod kołderką, kurde-a szkoda :-( W pracy siedzę, nawet miałam już dzisiaj więcej roboty a i jeszcze trza w papierkach pogrzebać, a buuu Popołudniu religia z córcią, pójdziemy sobie spacerkiem :-) Nie palę już 44 dni (+ 00g52m10s). Ilość niewypalonych papierosów: 616. Będę żyć dłużej o 4 dni (+ 17g01m34s)! Zaoszczędzone pieniądze: 246,60 zł! Tylko ta kasa m się gdzieś zaoszczędzona rozmyła, hihi