biuralistka40

----> naturalna27- do lata boczki znikną-zobaczysz

A ja dzisiaj stanęłam na wadze, powiem Wam ile mam, ale mnie stąd nie pogonicie? Wiosen to u mnie 42, 175/74,2kg. Nie wiem czy chcę mieć 6 z przodu to się okaże jak będę wyglądać za dwa - trzy kilo ;-) Bo wiecie- w pewnym wieku to nie powinno się być za chudym. "Przegnę" z wagą to zmarszczki wylezą i będę musiała SE botox wstrzyknąć-hihihi. Co do wieku to nie idzie on w parze z wyglądem, co bardzo mnie cieszy :-D zawsze pare latek odejmują,hehe

----> joasia2106- noooo strasznie mi się nudzi, mamy w pracy taki bezruch totalny, że można umrzeć z nudów. A ponieważ w grę wchodzi tylko komputer, kiedyś książki pod biurkiem czytałam- ale na to każdy dziwnie patrzy. Bo to widać...ehhh Jeszcze tylko troszeczkę, hehehe i znowu się zacznie ;-) Ale jak była wcześniej na zeli( dwa lata temu) to już wtedy myślałam o tym aby to jakoś ogarnąć. Zdaję sobie sprawę, że my się tutaj będziemy zmieniać ale może ktoś zostanie na dłużej z powodu sentymentu? Wspólnego wspierania się? Bo jak już zaprzestanie się zażywać zelę, to ważne aby utrzymać uzyskaną wagę, prawda? Wtedy też jest ważne wsparcie ;-)

A Wy sobie nie myślcie, że ja o Was zapomniałam:p - Witam Was pięknie w ten zimny i pochmurny dzionek, byle Wasze serducha były gorące. A oto wszyscy, którzy przewinęli się przez ten topik- póki co. Proszę o uzupełnienie danych- jak ktoś chce oczywiście. Tu nie ma przymusu :) :-) Agixa po 26 tabletkach -6,7kg Ada3115 , 18.03.09 24l/165cm/80kg :) :-)Agalipa, 164cm/93kg Amanda_mn Anjaaaaaaa Ata26 :) :-)biedroneczka202 blanka_27 Blanks Caterpillar 11.03.2009 172cm/74,1kg :) :-)emipog83 Facet 35 lat 26.02.2009-po 20 dniach -5kg Fiorella_27 – 16.03.2009 (-10kg) Gosik39 156cm/93kg, 11.03.2009 Hera1 28.02.2009 -15-17kg Ikrolik Iwcia73 157kg/73kg :) :-)Iwona111-dziewczyna uzyskała to co chciała Iza26, 26.03.09(?) 169kg/91kg juz -6kg Joasia2106 :) :-)Joasia27 17.03.09 165cm/70kg Julia Agnieszka 01.03.2009(?) Kajar Kasiek30 15.03.2009 (-8kg) dwa mieś. Kkaarroollaa 09.03.09 :) :-)krycha 12 Lenka203 34l/165cm/85kg, 10.03.2009 Livi1982 27l(?)/164cm/68kg :) :-)Lola-dz 17.03.09, 170(?)/69kg Lucia12 164cm/95kg/38l- 06.03.2009 89kg, start 17.01.2009 18.03.09 – 9kg Madziunia88 Mama1971 –18.03.09, 35l/170cm/98kg po tygodniu -1kg :) :-)Mania13 Men 21- czy to kuba? 16.03.2009 Monikap667 07.03.2009 175cm/85kg, 16.03.09175/81,5kg MONIUSIA35 :) :-)MONIUSIA35 16.02.2009 na_talia -siedemnastolatka Nadiia 02.01.09/31latek/ - 30kg (?) naturalna27 Niecha Nikita30 Nowa ala 17.03.2009 :) :-)nutella prosto ze słoiczka 26.02.2009 173/93,5kg Paczulek po tygodniu z zelixą 10mg Pomocna bardzo Renatka3355 16.02.2009 słuchajcie :) :-)sylwia1203 Zielonooka27 17.03.09, 27l/170cm/79kg ŻONKA1994 Co do odpowiedzi na jakiekolwiek pytanka- to widzę, że super sobie poradziłyście- hehe

Niedziela, niedziela- każda w gronie rodzinki ;-) noooo, ja też. Basen wczoraj i dzisiaj zaliczony, fajnie się czuję ;-) Zaraz stąd pomykam ----> Amanda_mn dla Ciebie wysyłam link odnośnie buziek, kwiatków, serduszek, całusków ... http://www.forum.o2.pl/emotikony.php bardzo proste ;-) Odpowiedzi jutro rano naklikam, dzisiaj to mam doła przez mojego m, ehhh dobrej nocki

----> kasiek30- ja też uwielbiam słodycze a jeszcze teraz jak skończyłam z paleniem, to to jest jakiś koszmarek. Mam tak, że jak nie mam nic słodkiego to wcinam bułeczkę z dżemikiem- MASAKRA- Ciasta sobie nie odmówię- ehhh, lepiej Wam nie piszę ile to ja dziennie "nagrzeszę"

Witam Was Pięknie - :-D w owo niedzielne przedpołudnie. Widzę, że nie ma pytanek, hehe- Zatem poczytałam i spadam gotować niedzielny obiadek. ----> mama1971 - fajnie, że jednak zaakcentowałaś swoją obecność ;-) Jeśli możesz to staraj się ważyć co tydzień- obsesja codziennego ważenia dotyczy każdej odchudzaczki-hihi, i czasami jak waga nie spada prowadzi do różnych dołków i dołeczków :-( ----> naddia - fajnie jest podobać się nie tylko sobie, prawda? Jak sama widzisz- tym naszym facetom to nie zawsze tylko o wygląd chodzi :-( Wspieraj tą Twoją koleżankę- póki co to ma czas żałoby i niskiej samooceny. Już nic nie będzie dla Niej takie jak wcześniej. ----> Blanka_27 - słyszałam to samo co i Ty odnośnie tej czerwonej herbaty, ale nie wiem gdzie ;-( Natomiast z zieloną herbatką nie ma takich ograniczeń. ----> ikrolik - w sumie mało tego masz do zrzucenia, trochę szkodą, że z zelką- ale sama tak czynię ;-( Wizualizacja fajna, tym bardziej, że córcia chodzi na akrobatykę sportową- może kiedyś tez tak będzie występować???hihhi ----> kasiek30 - nie zapomnij o podszeptach Agixy. ----> Paczulek - widzisz i znowu coś ciekawego się dowiedziałam :-) Gratuluję ćwiczonek z rańca. ----> renatka3355 - cieszę się, że już lepiej. A mąż nie burzył się, że tabletki brałaś???:-O

co to jest ROLLETIC? Nie słyszałam ale zawsze mogę Wam ułatwić zadanko ;-) http://www.maszodpowiedz.pl/ http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=168614 http://www.wellnesslife.pl/profilaktyka/rolletic-sposob-na-zdrowie-i-zgrabna-sylwetke.html http://kobieta.wp.pl/kat,26383,title,Rolletic-mechaniczny-masaz,wid,9255471,wiadomosc.html?ticaid=17b5f poczytałam "po łebkach" ale lubię takie nowości- dzięki naddia

----> kasiek30- ja mam pytanko, bo może w tym gąszczu mi gdzieś pewne informacje umknęły. Stanadard oczywiście wiek/waga / wzrost.

----> Paczulek - gratuluję przejścia wreszcie na drugą stronę ;-) Jak to cieszy- prawda??? ----> Agixa - będzie tu smutno bez Ciebie :-( ----> NIKITA30 - może poproś Agixe o zdjęcie, hihihi- efekt będzie PEWNISTY ----> renatka3355 - baaardzo mnie zmartwiłaś Twoimi dolegliwościami i masz rację 2 kg zrzucisz w miesiąc bez zelixy. Tym bardziej, że tak dużo robisz. Ale niech Twoje doświadczenia będą ważną informacją dla innych. ----> lucia12 - nie samą dietą człowiek żyje ;-) Nawet nie wiesz ile ja mam grzeszków codziennie na sumieniu, ale sza... nie mogę mówić głośno, bo stracę autorytet, hihihi ----> biedroneczka202 - mam standardowe pytanko: wzrost/waga/wiek. Jak Ty tak dziennie ćwiczysz i się dietujesz- to może się uda bez zelixy??? Chociaż piszesz, że trudno Ci spaść z wagi, napisz cosik więcej ;-) Cieszymy się, że do nas zajrzałaś ----> ikrolik - witam u nas, tu naprawdę fajnie jest ;-) Trzymamy kciuki, pytanko standardowe-jak wyżej. Ja też mieszkam na Śląsku- podzwoń po aptekach, bo u mnie są po 27zł za 30 szt. Ojj, ale dziewczyny widzę juz się świetnie spisały ;) ----> Anjaaaaaaa, jak kochanie można odwodnić organizm pijąc średnio dwa litry wody? Ja biorę jakiś czas tableteczki, też mam ową suchość i nie schudłam wagowo- nawet aż tak bardzo mi nie zależy ale zmniejszyłam się w obwodach i to widać. ----> zielonooka27- cieszę się, że po problemiku. A może Twój ostatni posiłek jest zbyt wcześnie? Powinno się jeść ostatni posiłek około 4 godziny przed snem ;-) ----> iwcia73- nie stawaj na wagę, nununu- tak to się dzieciom mówi-prawda?

Najpierw poczytałam coście tu napisały ;) Zaraz to wszystko poukładam ładnie. ----> Kasiek30- znam dietę Montigniaka( o tyle o ile, hehe) i możemy pobawić się w ustawienie jakiegoś sposobu żywienia. Znam też dietę strukturalną- i w tej kwestii też mogę jakoś się przydać. Znam b.dobrze dietę Kwaśniewskiego (tłuszczowa) w tej kwestii mogę odpowiedzieć na pytania- ale nie chcę jej stosować. Odżywiałam się tak przez około dwa lata i psychicznie nie dam rady nawet o niej pomyśleć-hihi. Poczytajcie o tych dietkach i zdecydujcie same- co chcecie. Bo zelixe kiedyś się odstawi a prawidłowo powinno się odżywiać cały czas.

----> kasiek30- a gdzie mieszkasz- bo widzę, że nie w Pl teraz ;)

Tu jak zwykle gwarno od rana i pachnie kawą ;) Już kilka miesięcy temu rok nie paliłam, może teraz się uda tak... do końca świata??? Nie wiem czemu nam tak to zaprząta główki- skoro BEZ jest pachnąco ;)

---->madziunia88 Dziewczyny co mam zrobic zeby mój nick wyświetlał się tak jak wasze na czarno? --------------------------------------------------------------------------------------- zajrzyj: http://f.kafeteria.pl/preferencje.php?id_f=8 jeśli nie chcesz aby wyświetlał się Twój adres e-mail- to go nie wpisuj. Kliknij w pkt 1. \" 1. Jeśli nie posiadasz jeszcze swojego profilu, to kliknij tutaj.\" Forum - strona główna Preferencje Internautko, tutaj możesz ustawić swoje preferencje dla tego forum: pseudonim, e-mail oraz zabezpieczyć swój profil hasłem. Jest to nieobowiązkowe - w dalszym ciągu możesz korzystać z forum bez potrzeby rezerwacji pseudonimu. Jednak pamiętaj, że rezerwacja niesie wiele korzyści teraz, a jeszcze więcej w przyszłości. 1. Jeśli nie posiadasz jeszcze swojego profilu, to kliknij tutaj. 2. Jeśli posiadasz już zabezpieczony hasłem profil dla forum, to zaloguj się teraz, aby móc zmieniać swoje ustawienia. Pseudonim: Hasło: Nie jest to bardzo trudna \"operacja\"

----> Amanda_mn http://farmaceuta24.pl/2009/01/27/zelixa-2/ Tak szczerze-to mogę Ci tylko odpowiedzieć na bazie tego co pisały wcześniej dziewczyny, że brały normalnie tabletki przeciwbólowe. Uważam, że najlepiej iść do apteki i poprosić o taki lek przeciwbólowy, który można łączyć z Zelixą. Jeśli tak zrobisz-to proszę o infprmację na ten temat ;-)

Może się to komuś przyda? Ile to ma kalorii : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3276710 Adipex : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3129479 &start=46020 MEIZITANG : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=2265879 Dieta SOUTH BEACH : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3179964 http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3384032 Dieta Weight Watchers : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=792049 http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3320322 &start=4770 Dieta Atkinsa : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3231285 &start=2310 Dieta kapusciana : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=2023718 Moroznik : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=976503& start=1350

A tak w ogóle to musiałam wstać bo: usnęłam z córcią jak furman ;) i samochodu nie dałam do garażu- kuuuurcze, musiałam skrobać szyby :-( Na m od tygodnia jestem wkurzona na maxa i nie prędko mi przejdzie- choć z natury nie jestem zawzięta. Zatem mam duuuużo czasu to się tu realizuję-hehe.

----> Agixa- ależ to było miłe ;)

----> nutella prosto ze słoiczka- nooo, ładny spadek wagi ;-) ten KNUR do słodyczy, to chyba związany był z ową miesiączką, która miała nadejść plus dopominanie się organizmu o to czego zostało pozbawione. Np- palacz, który rzucił papieroski przez wieeeele miesięcy odczuwa tzw. głód nikotynowy. Co jakiś czas jest ta myśl o paleniu i wtedy następuje walka w sobie- albo zapalę albo nie- wybór zawsze uzależniony jest od nas samych. Hmmm- przecież jedzenie to też nałóg, prawda? i taki "jadacz" też podejmuje określone decyzje ;) czasami się udaje a czasami po prostu nie.

----> kajar- jak widzisz- powtarzają się te problemy z miesiączkowaniem, ten problem nie dotyczy tylko Ciebie. Oprócz zrobienia sobie testu lub pójścia do lekarza- to na ten moment-nic innego nie mogę doradzić. Ważne jest aby zabezpieczać się przed zajściem w ciążę, żeby nie przeżywać stresu. A za stawanie na wadze- hehe- pewnie codziennie- to : żółta kartka (hihi)

----> kajair - ehhh, nie bój się-moje dziewczyny się mnie nie boją-hihihi- co się przejmujesz? jak zapytasz to: pobuczę,pobuczę i...odpowiem(hihihi)- albo...odeślę Cię do jakiejś stronki. Czy znasz kogoś, kto zna odpowiedź na wszystkie pytania??? bo ja nie A czasem forumki pytając o coś, chcą wiedzieć czy inni też tak mają. Zatem daj dziołszka na luz ;-)

----> zielonooka27 - kurcze, to nie wiem może: xenna, activia...??? info z netu : Proste przykłady pomocne w likwidowaniu zaparć: * Suszone owoce: śliwki, morele, figi - jeść, lub namoczone w szklance wieczorem i rano wypić z nich wodę, * Woda z miodem z pasieki: szklankę letniej wody z łyżeczką miodu nastawić wieczorem i wypić rano na czczo, * Kawa gotowana: w godzinach porannych wypić, * Dieta bogata w błonnik: owoce surowe (jabłka, śliwki), warzywa (marchew), ziarna zbóż, pieczywo razowe, * Niektórym osobom bardzo pomaga kefir. * Płatki owsiane górskie: rano namoczyć w zimnej wodzie i po chwili nastawić na ogień i gotować kilka minut. Można dodać suszone owoce morele, śliwki, lub masło klarowane. * Woda mineralna bogata w magnez np. Muszynianka * Pomaga również bio-magnez z apteki (stresy) i Multi Fiber ze sklepu internetowego. » Leki a zaparcia. Istnieje wiele leków na przeczyszczenie. Jednak należy ostrożnie postępować ze środkami przeczyszczającymi. Należą do nich: * środki pochodzenia roślinnego, jak kora kruszyny, wyciąg z aloesu (w Polsce preparaty Alax, Altra, Normacol, Normosan, Rhelax, Regulax); * sól gorzka, czyli siarczan magnezu; * parafina (środek poślizgowy; przy zbyt długim stosowaniu może doprowadzić do przykrego swędzenia odbytu); * tzw. chemiczne środki przeczyszczające (w Polsce np. Bisacodyl); * laktuloza - syntetyczny cukier, jest skutecznym i stosunkowo bezpiecznym lekiem przeczyszczającym; * środki regulujące pracę jelita grubego (w Polsce np. Debridat).

----> Paczulek - zostawiły Cię tu samą? ehhh, babole ;-) Ja tylko "kuknęłam"(hmmmm...no doooobra- skontrolowałam, hahahahaha) co się tutaj dzieje, a dzieje się dzieje ;-) Jesteście strasznie zajefajne lasencje ;-) Podglądnęłam topik meridianek- hehehe- też mają fajny ;-) A teraz pomykam do córci- muszę bajki poczytać, buziaki

----> sylwia1203 -witamy Cię w naszym gronie- prawda dziewczyny? Co do bezsenności- średnio dwa tygodnie to trwa, później się normuje i ten sen wcześniej przychodzi, jednak jest on taki dość czujny. Nie wiem jak to wygląda jak się stosuje dłużej niż miesiąc zelixę. Musisz mieć nadzieję, że nadejdzie taki dzień, że to przejdzie ;-)

co jeść, jak jeść- do wyboru, do koloru: http://www.dieta.pl/diety/ Jak ktoś z Was zdecyduje się ditować, to \"zaraźcie\" tym inną forumkę :) Wiadomo w kupie raźniej.