biuralistka40

----> iza 26- wejdź na stronkę diety montigniak( wrzuć w google dietaMM ) Stosowałam taki sposób odżywiania- ale jakoś później zaprzestałam. Jedno co mi zostało to nie łączenie tłuszczy z węglowodanami ;) Bardzo fajna jest dieta strukturalna, byłam na wczasach- nawet nie wiedziałam co to za dieta. Koktajluję się czasami. Jest prosta- nawet bardzo. Bardzo ładna utrata wagi, też przygotuj się na zastój niebawem. Trzymam za Ciebie kciuki. ----> wiesz Kasiek30- poszły spać lub...hihihi...nie

----> Na_talia - a Twoja mama zamiast tabletek powinna kupić dla Ciebie i siebie karnet na basen... A jaka to Twojej Mamy kontrola- skoro Ty szukasz odpowiedzi na swoje pytania na necie??? O lekarce to już nie wspomnę. ale tak sobie myślę, że te tabletki masz na własna rękę załatwiane.

----> Na_talia - ehhhh, najgorsze w tym jest to, że to nie Ty jesteś winna- chęć schudnięcia kilku kilogramów przysłania racjonalizm nawet takim jak ja a co dopiero dziwić się Tobie. Mam córki: 21 i 18 lat- obydwie przeszły etap odchudzania. Ale nie za pomocą tabletek tylko ograniczając jedzenie, większym wysiłkiem fizycznym. W Twoim wieku przy odpowiednim jedzonku- gdzie nawet nie odczuje się głodu i odrobiny wysiłku przez kilka tygodni traci się zbędne kilogramy. Kontrolowałam to co jedzą i wspomagałam jak mogłam.

-----> MONIUSIA35 - ale to już chyba za późno na tabletkę? No chyba, że masz prackę na noc i dopiero wstałaś? Jak się obawiasz- to zrób sobie kilka dni przerwy, przecież świat się z tego powodu nie zawali a Ty będziesz trenować swoją silną wolę :)

----> Na_talia - przepraszam Cię Na_talia, pozostanę w milczeniu na Twój post, bowiem krew mi w żyłach stężała. Jedno tylko co mogę rzec to: Zapraszam Cię do siebie lub proszę o kontakt Twoją mamę (maila jak będziesz chciała to znajdziesz) Twój wiek i Twoje 8 kg nie powinnaś gubić za pomocą zelixy.

---->Lucia12 - z tą przerwą to dobry pomysł-myślę ---->Julia Agnieszka- biedactwo ;( a ja taki mam spokój w pracy, ehhh, wolę jednak ruch. Ale postaramy się Ciebie poznać, hihihi ---->lenka203- dobrze, że badasz ciśnienie. Przepraszam, jeśli Cię uraziłam ale koleżanka to jakieś bzdurki opowiada. Mój mąż ma otyłość i wysokie ciśnienie i arytmię, nie zmuszam go do tego aby biegał-bo sobie zniszczy stawy kolanowe pod tym swoim ciężarem-hihihi, ale może zupełnie spokojnie zrobić wiele ćwiczeń na leżąco. Zelixa powoduje zahamowanie łaknienia. Ćwiczenia nadają lekkości naszemu ciałku, wyrabiają się mięśnie sylwetka nabiera lepszego wyglądu ;) a przecież o to każdej z nas chodzi- prawda? ---->Nikita30- brak odpowiedzi to nie ignorancja tylko niewiedza. Musisz \"wrzucić\" w google nazwę owego preparatu i poczytać. Ja już to zrobiłam ale po łebkach- znowu się czegoś nauczyłam ;)

--->Lucia12- noooo pięknie- to jest BARDZO,BARDZO DUUUUŻO. Cieszę się razem z Tobą. Tylko proszę-jeśli będziesz jeszcze brała tabletki-abyś nastawiła się psychicznie, że waga może "przystopować" zatem znowu schowaj sobie wagę na jakiś czas- delektując sie swoją utratą wagi.

Poczytajcie sobie bo nie tylko my miałyśmy/mieliśmy problem z powtarzającymi się postami oraz długim czasem oczekiwania ;) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3900066&start=0

----> iwcia73 - to mycie okien to ładnie wychodzi aaaa, i wieszanie prania- tylko ILE TYCH OKIEN??? I ILE TEGO PRANIA??? haha- szamba zdecydowanie nie opłaca się czyścić, a do pracy to lepiej się doczołgać niż jechać na rowerze, a jeszcze musiałabym moją mieścinę ze 3 razy objechać. hahahaha- głupawka mnie wzięła ;)

----> renatka3355- bo wiesz, gdyby głupota mogła latać to Ona latałaby bez wątpienia :) A zalazła mi nieźle za skórę aż się złoszczę sama na siebie, że takie mam negatywne nastawienie. Bardzo nie lubię w sobie negatywnych odczuć. Ja tu cały czas jestem, hihi. Ale u mnie w pracy ruch niewielki a jak juz ruszy to nie będę wiedziała w co ręce włożyć ;)

aaa i u mnie w mieście-hehe-jak to szumnie brzmi - zelixa jest po 27,00 za 30szt

----> kkaarroollaa - ja testowałam ale nie dotrwałam :( http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/cwiczenia_na_ladny_biust,14,20,20,997,1033,1040,0,0.html http://wdziek.info/cwiczenia_na_ladny_biust.html http://polki.pl/fitness_odchudzanie_galeria.html?galg_id=10002069 http://www.wellnesslife.pl/zdrowie-kobiety/jak-zachowac-jedrny-biust-w-kazdym-wieku.html http://www.proteus-fitness.pl/cwiczenia/zestawy_cwiczen/

---->iwcia73 - ale to cieszy, gdy tłuszczyku widać, że mniej :)

-----> kkaarroollaa - To najprawdopodobniej nie po zeli. Bo miałabyś ten problemik w trzecim dniu zażywania a nie po 7-miu dniach. Zatem: albo grypka żołądkowa albo jakieś zatrucie. http://apteka.epacjent.pl/c27,leki-na-biegunke.html?start_row=52 Jednak niezmienna moja rada- wizyta u lekarza ;)

----> hera1 - jak Ty jesteś zadowolona ;) to najważniejsze. Ubytek jak najbardziej prawidłowy- gratuluję :)

-----> ada3115 - witam Cię. Dziewczyny mają różny ubytek wagowy. Nie da się odpowiedzieć na Twoje pytanie ;) Czy możesz dorzucić swój wiek?

buhahaha- no to zrobiłyście ze mnie narwańca-hehe. Ale tak to jest ze słowem pisanym, że się o odbiera na swój własny sposób. A ja mam taaaakie nuuuuudy dzisiaj w pracy, że szok. Już nawet czytać mi się nie chce. Byle do piątku. Pójdę na basen dzisiaj. Wypływam energię ;) słuchajcie- nie pale już PONAD DWA TYGODNIE. Wczoraj to mnie nosiło przeokrutnie, a w środku mnie... to jakby można było usłyszeć cykanie... hehehe Łaziłam po domu i szukałam czegoś słodkiego- nie było, to zrobiłam sobie kanapki z ...dżemem ;( Dzisiaj rano zadzwoniła pracownica kontrahenta odnośnie ustalenia terminu realizacji, i wiecie, ta to mi dopiero ciśnienie podniosła, hehe

Jak Wy czytacie? Przez 3 kolejne strony informacja widnieje, że otworzony został nowy topik, ponieważ: 1. Tutaj jest zbyt powolny przepływ informacji 2. Post wyświetlany jest po około 50minutach od momentu napisania 3. Brak możliwości na szybką odpowiedź podaję link: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4026569 i dla tych co czytają ze zrozumieniem- zapraszam

----> caterpillar - a oczy się moje do Ciebie śmieją :) rozbroiłaś mnie całkowicie. Ja jestem strasznie groźna ;( A Wy dziołszki: piszcie, piszcie. Cieszę się, że tu taka fajna armia jest ;)

Rano o świcie wstałam- poćwiczyłam ;) To z tej zazdrości, że Wy też ćwiczycie ;) Kawę wypijam o poranku taką fusiatą, hehehe- a miałam juz fazę, że fusiatej w ogóle nie piłam. Ze 4 herbaty zielone, to norma ;) -----> renatka3355- uważam, że czasem dobrze jest się wybrać do lekarza i popytać. Tym bardziej, że Lenka powinna legalnie zelke mieć przepisaną bez problemu. Jak biorę coś, że tak powiem "nielegalnie" - to czytam, czytam, czytam Chciałabym uniknąć na przyszłość jakichkolwiek pretensji forumek. Nigdy nie wiadomo co komu może się przytrafić. Doradzamy, odpowiadamy na podstawie własnych doświadczeń, znajomych czy też z forum. Nie mamy wiedzy medycznej.

renatka3355 - dopowiem ową kropeczkę. -----> lenka203 ( 165/85)- ehhh, dziewczyno czy możesz mi rzec jaki Twój wiek? ---->\" a poza tym mam takie pytanko czy nie ma zadnych przeciwskazan odnosnie cwiczen pprzy braniu zeli\" - ćwiczenia nie wpływają negatywnie na tabletki zelixa. Zatem jeśli masz ochotę to ćwicz dziewczyno. Proszę o podanie Twojego dziennego menu -----> \"znajoma od ktorej mamzele mowila ze raczej nie powinno sie cwiczyc poniewaz mimowszystko samobranie zeli podnosi cisnienie i cwiczenie mogloby zle wplynac sama nie wiem juzco robic........ ???\" -kochana, ciśnienie to mi się podnosi jak to czytam. Mogę zrozumieć, że bierze się tabletki bez konsultacji z lekarzem, jednakże odpowiadasz za swoje zdrowie. W ulotce pisze, że :Zachować szczególną ostrożność stosując lek ZELIXA, gdyż: * Sybutramina znacznie zwiększa ciśnienie krwi u niektórych pacjentów. * W czasie stosowania leku należy kontrolować regularnie ciśnienie tętnicze krwi i tętno (początkowo, co 2 tygodnie, pomiędzy 4 i 6 miesiącem co miesiąc oraz później z najdłuższym odstępem 3 miesięcy). Lek należy odstawić w razie stwierdzenia podczas dwóch kolejnych wizyt zwiększenia spoczynkowej częstości akcji serca o ≥ 10 uderzeń na minutę lub ciśnienia skurczowego/rozkurczowego o ≥ 10 mmHg. Lek należy odstawić u pacjentów z poddającym się leczeniu nadciśnieniem tętniczym, u których stwierdzono podczas dwu kolejnych pomiarów wzrost ciśnienia powyżej 145/90 mmHg....\" czy Ty kontrolujesz swoje ciśnienie? bo jeśli zelixa powoduje u Ciebie wzrost ciśnienia to powinnaś udać się do lekarza po tabletki obniżające ciśnienie. Osoby z wysokim ciśnieniem nie powinny wykonywać TYLKO NIEKTÓRYCH ćwiczeń. Mam nadciśnienie i ćwiczę. pozwólcie, że pobuczę se po nosem, a buuuuuu

Witam serdecznie nadal pachnąco- ale się cieszę. Ale wiecie co???? Z tym wkładanie pieniążków do skarbonki to czasem ciężko, hihihi. A jak łatwo się wydawało na papieroski, ehhh Wczoraj to był chyba jakis gorszy dzień, bo mnie też tak nosiło. Nie wiem, czy to przez brak papieroska- czy też z innego powodu? Ale dałam radę ;)

Fiu,fiu,fiu- aleście się rozpisały- nooo pięknie ;) trochę mi zajęło czasu przebrnąć przez wieczorne posty oraz ogarnięcie wszystkich razem :) Witam Was ----->caterpillar - -----> renatka3355- -----> mania13 - ----->Agixa - ----->krycha 12 - ----->Paczulek- ----->lenka203 - ----->MONIUSIA35- ----->monikap667- ----->iwcia73 - ----->Julia Agnieszka - ----->joasia27 - -----> naddia - ----->Gosik39 ----->kajair ----->lola-dz ----->zielonooka27 ----->madziunia88 ----->facet 35 lat ----->kasiek30 ----->ŻONKA1994 - ??? ----->mama1971- ??? noooo- dość pokaźne mamy grono jak na dwa dni ;)

-----> kasiek30- .....................mam rozumieć, że miałaś problemy zdrowotne- skoro-mimo wszystko- lekarz przepisał Ci zelixę? ----->facet 35 lat - ok, fajnie, że ćwiczysz

-----> facet 35 lat- znalazł się nasz rodzynek ;) Mam pytanie: czy w Twoim przypadku libido zmalało? czy zwiększyło się? hahaha, pytam- bo faceci, którzy się "przewinęli " przez topik mieli zdania podzielone. Hmmm, co do zupki i to cienkiej- to za mało. -----> renatka3355- 21, 18 i 6 (nick mam sprzed dwóch lat :) ) ----->mania13 - noooo, do maja musi się coś zgubić, cały kwiecień przed nami ;) ----->madziunia88 - jak Ty mi będziesz marudzić, że waga nie spada- to opierniczę, 10 dni i mniej 3 kg- to bardzo duża utrata wagi. To ile Ci jeszcze brakuję (aż się boję odpowiedzi :) )