biuralistka40

Kasiek- a bereta nie maaaaasz? Rozgrzesz mnie przed tym NIE BIEGANIEM, pliiiiis

O tak z innej beczki: polazłam na solarium na całe 8min. Kurde-skóra w miejscu majteczek swędzi i jest nadal zaczerwieniona. Cholera, wszystkie bledsze miejsca są zaczerwienione. A ja zazwyczaj brązowieje zaraz na drugi dzionek. Też mi się zachciało

Agixa- ja również jestem w kółku Twoich fanek-hehe. Odwaliłaś już kawał dobrej roboty. A ja tu miauczę, że mi waga stoi i stoi. Ale tak jest, kurde- ciągle i nadal mam powyżej 72 kilosków i ten mój organizm nie chce popuścić więcej. Ehhh A ja taka bezgrzeszna jestem-nosz kurde ;)

jaMAMAA- nie jesteś sama, masz nas ;) Dobrze, że plamienie ustąpiło, ale w razie jakby znowu zaczęło to wiesz- trzeba znaleźć inne rozwiązanie ;)

Ale Kasiek- bo u nas rano pada deszcz-hehe

jaMama- bo może masz mało do zgubienia? &kg-uzyskuje się przy dużej nadwadze. Chociaż nie ma reguły.

skontaktuj się z lekarzem-jak rzekła Kasiek. Niektóre dziewczyny tak mają. Jednym to przechodzi po dwóch dniach a innym w ogóle. Nie wiem w jakiej Ty grupie "szczęśliwców"jesteś.

jaMama-odstaw zelkę

Mam obecnie babskie dni- to może dlatego znowu lekka huśtawka wagowa. Ale było już 72,2kg-dzisiaj 72,5kg- zatem jeszcze w normie. Ale ja chcę aby ona sobie-ta waga- schodziła w troszkę szybszym tempie.

A ja miałam na początku mojej przygody z dietą dukana spory spadek. I tak właśnie uzmysłowiłam sobie, że jeden kilogram mi schodzi już trzeci tydzień. Jakaś masakra, normalnie;)

intra- dobrze, że odstawiłaś. Ja też miałam problemy skórne, dlatego tak szybko nie sięgnę po zelkę. Choć kusi, oj kusi. A spadek wagi imponujący. Dbaj teraz o to aby się utrzymała-jeśli jest prawidłowa lub walcz dalej.

gosik39-ojjj, znam te powroty:) do poprzedniej wagi. Dlatego warto kontrolować wagę-niech to już będzie obsesyjne, po osiągnięciu prawidłowej wagi. Jeśli wzrasta, to NATYCHMIAST trzeba temu zapobiec. Życzę spadku nadbagażu jak najprędzej.

mimi-czekaj czekaj i wiesz...woda w łapkę. Pij,pij pij ;)

agu-sia- najlepiej będzie jak zadzwonisz do pierwszej lepszej apteki. Udzielą Ci odpowiedzi. Ja niestety nie wiem. A już tak póżno, że nie mam sił szukać w necie. Co oczywiście też jest rozwiązaniem ;)

kasiek30 oj Kasiek,Kasiek- nooo-jak musisz, hehehe. To se łyknij ;)

tylko troszkę wyższa jestem, ale Ty to już też laseczka jesteś, hihihi

marikas- to my mamy podobną wagę ;)))

marikas- to trzymaj sie w tym zastoju. I nie podjadaj, hehe Zobaczysz jak"puści" to znowu kilogramiki pójdą w dół. Ja też się wkurzam jak mam zastoje i wtedy różne mysli mi przychodzą do mej blond główki ;) Zresztą piszę o tym na forum. Później tylko myślę, czy przypadkiem nie włączyć zelixy-ale póki co Agixa mnie pionuje, hehehe

monata- może spróbuj nie łączyć bułeczki z resztą? Gdzieś musi byc bład w żywieniu-skoro waga nie spada ;)

Zajęło mi to 3 sekundy ;) Wskazania: Pomocniczo, w połączeniu z dietą w leczeniu: otyłości (u pacjentów, u których wskaźnik masy ciała - BMI wynosi 30 kg/m2 lub więcej), nadwagi (BMI 27 kg/m2 lub większe) u pacjentów z dodatkowymi czynnikami ryzyka (cukrzyca typu 2, zaburzenia gospodarki lipidowej). Stosowanie leku jest wskazane tylko u tych pacjentów, u których metodami niefarmakologicznymi nie uzyskano zmniejszenia masy ciała w stopniu wystarczającym, tj. 5 kg w ciągu 3 miesięcy. Stosowanie leku powinno być częścią kompleksowego leczenia pod kontrolą mającego doświadczenie w leczeniu otyłości i nadwagi. Dawkowanie: Doustnie. Tabletki należy połykać w całości, popijając szklanką wody, niezależnie od posiłku. Dawkę i częstotliwość stosowania leku ustala lekarz. Nie należy stosować leku dłużej niż 1 rok. Po odstawieniu leku konieczne są dalsze konsultacje lekarza prowadzącego. Warunkiem utrzymania zmniejszonej masy ciała po odstawieniu leku jest utrwalanie u pacjentów w trakcie leczenia sybutraminą właściwych nawyków żywieniowych zgodnie z zasadami leczenia otyłości, gdyż w przeciwnym razie dojdzie do ponownego zwiększenia masy ciała. W czasie stosowania leku unikaj picia alkoholu. Należy również pamiętać, że picie alkoholu jest sprzeczne z zaleceniami dietetycznymi. Z powodu braku wystarczających danych leku nie stosuje się u dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia oraz u osób powyżej 65 roku życia. Aby leczenie było skuteczne i jak najbardziej bezpieczne należy przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. Zapoznaj się z właściwościami leku opisanymi w ulotce przed jego zastosowaniem. Przed zastosowaniem leku należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu (etykiecie). Nie należy stosować leku po terminie ważności. Przechowuj lek w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, zgodnie z wymogami producenta. Lek ten został przepisany przez lekarza prowadzącego celem leczenia konkretnego schorzenia. Nie należy go odstępować innym osobom ani używać w innych okolicznościach bez konsultacji z lekarzem. Możliwe skutki uboczne: Bardzo często występuje utrata apetytu, zaparcia (a w związku z tym nasilenie dolegliwości związanych z hemoroidami), ponadto suchość w jamie ustnej, bezsenność, ból i zawroty głowy, zaburzenia czucia (np. uczucie mrowienia w palcach), niepokój, zwiększona potliwość, zaburzenia smaku. Często obserwowano kołatanie, szybką akcję serca i zwiększenie ciśnienia tętniczego. W czasie stosowania leku należy więc kontrolować regularnie ciśnienie tętnicze krwi i tętno. W przypadku wzrostu pomiarów skontaktuj się z lekarzem. Lek należy odstawić u pacjentów z poddającym się leczeniu nadciśnieniem tętniczym, u których stwierdzono podczas dwu kolejnych pomiarów wzrost ciśnienia powyżej 145/90 mmHg. Leki działające na ośrodkowy układ nerwowy mogą upośledzać zdolność oceny sytuacji i myślenia lub sprawność ruchową. W trakcie stosowania sybutraminy może wystąpić pogorszenie zdolności prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługi urządzeń będących w ruchu. W przypadku wystąpienia innych, niewymienionych objawów niepożądanych, należy również poinformować o nich lekarza. Poinformuj lekarza:Gdy jesteś uczulony na lek (lub jakikolwiek składnik preparatu), masz zaburzenia łaknienia (bulimię lub jadłowstręt) lub zaburzenia psychiczne, chore serce, nadciśnienie tętnicze, jaskrę, prostatę (problemy z oddawaniem moczu), niedoczynność lub nadczynność tarczycy, nadczynność kory nadnerczy, zaburzenia czynności wątroby i/lub nerek, wrodzoną nietolerancję galaktozy, niedobór laktozy lub zespół złego wchłaniania glukozy-galaktozy (preparat zawiera laktozę i dlatego nie powinien być wówczas stosowany). Opisz szczegółowo wszystkie pozostałe dolegliwości. Gdy przyjmujesz (lub przyjmowałeś w okresie ostatnich dwóch tygodni) leki przeciwdepresyjne, leki należące do grupy inhibitorów monoaminooksydazy - MAO. Jednoczesne stosowanie kilku leków, z których każdy zwiększa stężenie serotoniny w mózgu może mieć poważne konsekwencje. Zjawisko to nazywane jest zespołem serotoninowym. Poinformuj lekarza, gdy stosujesz ketokonazol, itrakonazol (leki stosowane w leczeniu zakażeń grzybiczych), erytromycynę, klarytromycynę (leki stosowane w leczeniu zakażeń), cyklosporynę (lek hamujący reakcje immunologiczne, stosowany np. po przeszczepieniu narządów). Leki te mogą zwiększać stężenie sybutraminy we krwi oraz nasilać objawy niepożądane. Poinformuj lekarza, jeśli stosujesz ryfampicynę (stosowana w leczeniu gruźlicy), fenytoinę, karbamazepinę, fenobarbital (stosowane w leczeniu padaczki) oraz deksametazon (glikokortykosteroid stosowany w leczeniu stanów zapalnych). Mogą one przyspieszać metabolizm sybutraminy. Należy poinformować lekarza o pozostałych, przyjmowanych preparatach, nawet o tych dostępnych bez recepty. Jeśli jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także gdy karmisz piersią. Nie należy stosować leku w czasie karmienia piersią. Sybutraminy nie należy stosować w czasie ciąży. Stosowanie środków odchudzających nie jest zalecane w czasie ciąży, dlatego kobiety w wieku rozrodczym leczone sybutraminą powinny stosować skuteczną antykoncepcję oraz poinformować lekarza prowadzącego, jeśli zajdą w ciążę lub zamierzają zajść w ciążę w czasie leczenia.

Agixa-ja też mam od dzisiaj babskie dni-ehhh. Kupiłam sobie dzisiaj fajną kiecuchę ;) Tylko znajomej muszę dać, bo golfik chcę z cięcie-żeby się tak rozchodził na dekolcie. A ja nie mam owerloka ;)

może -jak zrobisz kurczaka to wysmaruj go curry i polej jogurtem wymieszanym z curry. A ja mam na jutro pokrojoną w kosteczkę pierś z kurczaka, kalafior, ogórek kiszony,koperek-czeka na wyniesienie do pracy. Poleję to jogurtem ;) Jeśli masz dni z warzywkami to zrób sobie roladki z piersi kurczaka np z pieczarkami. Albo przemiel mięsko i zrób sobie kotleciki mielone ;)- jak dni warzywne to do tego pieczarki, lub co tam sobie wymyślisz. Jak masz dni warzywne to zrób sobie papryczki z mięskiem mielonym. Ja nie cuduję, bo leniwa jestem. Ostatnio miałam wątróbkę z kurczaka duszoną z cebulką na teflonowej patelce ;) Polałam to jogurtem pod koniec duszenia i wkroiłam ogórek konserwowy. Sama wątróbka była sucha, że przełknąć nie potrafiłam.

Wiem,wiem Kasiek, że czuwasz. A Twój duch wirtualnie nas pokrzepia ;) Ty już sobie daj spokój z tymi tabletkami, skoro waga jest ok;) Ja widzisz dalej walczę, tym razem bez chemii ale zawzięcie chcę dobrnąć do celu;) I dobrnę. Co do biegów, ćwiczeń-ehhhh-to kiepściuchno. Raz w tygodniu chodzę na taniec brzucha, hehe.To mi wystarczy. Moja waga spada baaardzo pomału. Wkurzam się wielokrotnie ale na organizm nie ma rady. Jeszcze tylko(????) 4kg. Najprawdopodobniej będzie to dopiero na przełomie listopada/grudnia. Poczekam ;) Oprócz tego jednego razu,jestem niesamowicie bezgrzeszna-hihihi