Miniucha

Kuraiko na pewno nie utylas od jednego corny dziennie ;) Widocznie musialas cos innego jeszcze jesc co spowodowalo przyrost wagi...ja nie stosujac w sumie zadnej diety, poprostu jedzac mniej w ciagu dnia,a po godz 17 juz nic nie jesc chudne srednio 2 kg/5 dni. Takze nie trzeba moim zdaniem znowu niewiadomo jak drastycznych diet stosowac, zeby schudnac. Wystarczy tylko pomyslec co sie je i kiedy sie je.

Polecam batoniki corny, lub cos w tym rodzaju, jezeli nie mozesz wytrzymac bez slodyczy to np. bardzo dobre sa o smaku czekoladowym...kromkami radze sie nie objadac, bo wiadomo, ze chleb ma wlasciwosci tuczace.

Bralyscie moze tabletki belissa albo inne tabletki ze skrzypem polnym? pomagaja cos?