Joovi

Hanka sie ze mna nie umawiala :) Ja dzis ide na 16.00 na badania profilaktyczne raka szyjki macicy

Ja mam przypadek pierwszy i jestem bardzo zadowolona

Nadaje sie :) nie ma sprawy. Mnie tez to maz tlumaczyl z anielska cierpliwoscia

Mysz-normalnie oplacasz to co masz czyli teraz te np 65 zl, bo to musisz miec. No chyba ze ktos ma juz siec bezprzewodowa np. sasiad to sie mozna dogadac i podpiac. Jak nie ma takiej mozliwosci to bierzesz ten net ktory masz a dodatkowo masz siec bezprzewodowa. Samej bezprzewodowki nie radze bo to nie na nasze warunk. Wystarczy ze drzewo zasloni nadajnik albo jakis kawalek bloku albo burza przejdzie i nie bedziesz miala netu. Bezprzewodowy net traktuje jak dodatkowy w domu, oprocz tego na kablu :)

Mysz-kosztow zadnych bo to kupujesz tylko raz. WYstarczy ze oplacasz abonament na kompie stacjonarnym, a jak masz router i pcimcie to mozesz miec i 5 komputerow do ktorych sobie rozdzielisz sygnal z neta. A placisz tylko za 1 kompa

co Ty Mysza-wcale nie jest wolny. PRzede wszystkim taka siec sie dobrze zabezpiecza i wcale nie jest wolna. Koszt routera to jakies 200 zl i karty bezprzewodowej chyba cos ponad 100 zl i masz wszedzie net w domu. To jest bardzo wygodne i wcale nie powolne :)

dede-to ja bym juz wolala orbitreka, wiecej sie namachasz i wiecej spalisz kalorii

Kaasia-ja mam PCMCIA z D-Linka i jest bardzo dobra. Wlozylam ja do laptopa, kupilismy router i mamy siec bezprzewodowa to jest swietna sprawa. Mozesz pisac na kafe nawet z kibla :D

Mysz-bylam tak lokalnie, nie w centrum wiec bulki, jogurt naturalny i marchewki :D

Bylam na poczcie i na zakupach. Ale piekny dzien dzisiaj :)

Mysz-chodzilam dwa razy w tygodniu bo czesciej nie mialam po prostu sily i po miesiacu widzialam juz konkretne efekty. Warto sobie wziac na koniec jakiegos gatorade\'a albo Powerade, troche uzupelni witaminy i mikroelementy po takiej walce. Ja na drugi dzien po pierwszych zajeciach nie moglam nogi podniesc i chodzilam jak po 3 dniowym seksie :D

Kaasia-spinning to rzeczywiscie po angielsku wedkowanie ale tez rodzaj cwiczen na rowerze dosc intensywnych. Program Spinning® to oryginalna i najbardziej popularna forma treningu na rowerach stacjonarnych. Nie tylko dlatego, że to niezrównany sposób przeobrażenia celów treningowych w rzeczywistość. Nie ma tu miejsca na skomplikowane ruchy. Są za to zajęcia w grupie, silna motywacja, profesjonalna kadra instruktorska i muzyka, która aż \"prosi\" by pedałować. Spinning® to wspaniała zabawa w trakcie drogi do smuklejszego i silniejszego ciała. Uczestnicy zajęć są zachęcani do monitorowania poziomu wysiłku i tętna poprzez użycie pulsometrów (monitorów pracy serca), które według Johnny\'ego G są najważniejszym elementem sprzętu treningowego i kolarskiego. Twierdzi on, że pulsometr usuwa element zgadywania z treningu i daje uczestnikowi możliwość monitorowania i zarządzania intensywnością wysiłku. Podczas typowych 40-minutowych zajęć Spinning® uczestnicy spalają do 500 kalorii, zwiększają siłę fizyczną i mentalną, poprawiają wytrzymałość. Zmniejszają również ryzyko chorób układu krążenia.

smukle lydki, znaczne wyszczuplenie ud (tzn nie stykaly sie prawie ze soba, co jest dla mnie duzym sukcesem), miesnie brzucha zrobily sie jakby bardziej prezne, no bo jak stoisz na udach na rowerze przez 20 minut na 45 minut zajec to nie ma sily zeby brzuch nie pracowal :) Ogolnie bardzo fajne cwiczenia ale baaardzo meczace ;)

Mysz-na jeden raz to nie musisz brac jakiegos ekstra recznika, jak masz po drodze jakis targ to tam kupisz za grosze. Albo biedronke albo Lidla, tam tez sa takie rzeczy :D

Mysz-mocno mocno :) ale efekty potem sa i to w niedlugim czasie. Kiedys to z mezem nawet chodzilismy razem. On mial chyba lepsza kondycje niz ja.

czesc dupeczki :) urlopu ciag dalszy ;)

;) pisalam na gg z taka fajna dziewczyna ze az mi sie odechcialo spac. A teraz zieeeewam

halooo

a ja sie musze pozbierac bo zasnelam wczoraj po 3.00 i troche mi sie oczy kleja :)

czesc :) Mysza-wyspalas sie? :D

see you later :) milej nocki wszystkim

czesc :) dede-poprosze o przepis na to ciasto szurku-ja tez poprosze o usuniecie moich fotek rowniez z forum

nie wiem czy ziemniak wiaze czy nie ale dalam na 0,5 kg miesa jedo jajo i tego ziemniaka i w ogole mi sie te kotlety nie chcialy trzymac, wiec je pociapalam i takie jest luzem mielone :)

no wlasnie znalazlam taki przepis na kuchnia.o2.pl ze dodaje sie ugotowanego ziemniaka do mielonego i dopiero formuje kotlety. Sama jestem ciekawa co to bedzie :P Podsmazylam tez grzybki z cebulka na masle i beda do mieska. Ziemniaki sie tez gotuja.

robie dzis mielone, pierwszy raz do mielonego daje ugotowanego ziemniaka i pietruszke. Zobaczymy co z tego wyjdzie