Edddytek

up up

uskuteczniam fitness:D a dzis na party ide:D

no co Ty? jak to sie stalo?????????????/ Ja od dzis zacyznam! Żadnych slodyczy bo juz nie moge patrzec na moja wielka D...Tzn Dżej Loł;)

Blumeczko...nic sie nie martw, wiem co czujesz. Ja dałam radę to chyba kazdy sobie poradzi:) Nawet jak sie złamiesz to pamietaj, ze mas zo co walczyc:D

Dziewczyny? Co się dzieje? Zamykamy topic?

Natiiiiiiiiii zaliczysz na poprawce Opędzlowałam własnie paczkę żelków:o Jestem niereformowalna.

Judyciu musisz ćwiczyc, żeby skóra była ładnie napięta i jedrna!

Ja tez nie dostałam Natttiiiiiiiii ale sie nie łamię, zresztą przy tym mrozie co innego mi głowę zaprząta;)

Dziewczyny...jest 71 (-2kg) jeszcze 6 kg i marzenia zaczną się spełniać :)

Dzieciaki! Czy któraś z Was zażywa Thermal pro albo coś w tym stylu?

Natiiiiiiiiiii trzymam kciuki:) mi poszło dobrze ale wydaje mi sie ze tez nie dostane bo jak zwykle ejstem najmlodsza:( ale i tak jestem szczesliwa bo byłam w 15 z 265 osób, które wysłały aplikacje:)

ialam dzis rozmowe kwalifikacyjna bo prace chce zmienic, zezarlam mase cuklierkow i zelków:O

a ten ananas nazywa się jakoś inaczej niż \"ananas\"?:) a kilozym na co jest?:)

Witam:D Dziewczyny nie łamcie się!!!!!!!!!!!!! Przecież wiecie, że się uda!!!!!!!!!!!! Głowy do góry. Zaczyna się weekend. Jedyne słodycze to...owoce;) wiem, ze to najtrudniejszy czas więc głowy do góry i ostrożnie Witam nową koleżankę:D Fajnie, że jesteś. Razem będziemy coraz silniejsze i... lżejsze :D

Natiiii to może poćwicz z nudów:)

ups, 1700 kcal to dużo ale możesz spróbować, np przez 2 tygodni, jeżeli nie przyniesie rezultatów, zmniejsz o np 200-300 kcal. Swoją drogą to masz dobrze ale pewnie też ważysz wcale nie dużo :)

właśnie skończyłam ćwiczył 8 minute na brzuch uda i pośladki i śmiało stwierdzam, że padam na twarz! Rewelacja! Załączam Wam linka ściągnijcie sobie i ćwiczcie! http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61876

ja chyba tylko tyje:(

uuuuuuuuuu, coś chyba kiepsko skoro taka cisza....:o

to się dziewczyna zalała :P

http://www.sfd.pl/temat192621/

Boża krówko obecnie dużżżżżżżżżo za dużo ale z doświadczenia wiem, że jedząc przez 6 dni np 900 kcal warto 7 zjeść 1100 np. wtedy metabolizm się rozpędza. Pozdrawiam i idę walczyć ze sobą, żeby dziś pochłonąć tylko 1000.

Boża krówko obecnie dużżżżżżżżżo za dużo ale z doświadczenia wiem, że jedząc przez 6 dni np 900 kcal warto 7 zjeść 1100 np. wtedy metabolizm się rozpędza. Pozdrawiam i idę walczyć ze sobą, żeby dziś pochłonąć tylko 1000.

Boża krówko obecnie dużżżżżżżżżo za dużo ale z doświadczenia wiem, że jedząc przez 6 dni np 900 kcal warto 7 zjeść 1100 np. wtedy metabolizm się rozpędza. Pozdrawiam i idę walczyć ze sobą, żeby dziś pochłonąć tylko 1000.

polecam artykuł: http://fit.pl/ciekawostkifit/10_najgorszych_diet,13,15,15,1392,0,0,0,0.html :) ja na szczęście nie popełniłam żadnego z tych błędów :)